Знакомая проблема...малоприятная, конечно.Я спасалась сначала теплым молоком, потом это перестало помогать.Сейчас вот выручает формула спокойствия триптофан, нравится препарат, во всяком случае сплю как раньше, без постоянных пробуждений и кошмаров.
Знакомая проблема...малоприятная, конечно.Я спасалась сначала теплым молоком, потом это перестало помогать.Сейчас вот выручает формула спокойствия триптофан, нравится препарат, во всяком случае сплю как раньше, без постоянных пробуждений и кошмаров. Попробуйте, может и вам поможет. А вооще, вам правильно говорят, сходите к неврологу или психиатру