Добрый день. Как тут уже писали, да, вам действительно пригодится помощь специалиста. Принятие себя это процесс взросления. Мы все проходили через это. Попробуйте отвлечься от критики себя на что-то другое. Творчество, общественная жизнь, работа или
Добрый день. Как тут уже писали, да, вам действительно пригодится помощь специалиста. Принятие себя это процесс взросления. Мы все проходили через это. Попробуйте отвлечься от критики себя на что-то другое. Творчество, общественная жизнь, работа или учеба. Возможно успехи там, помогут вам начать принимать и ценить себя. У психологов есть теория, что ощущение собственной неполноценности является сильнейшим мотивационным стимулом. Попробуйте перенести недовольство собой в какие-нибудь небольшие достижения. Например: пройдите сложную компьютерную игру или прочтите книну. Как видите, методов работы с подобными проблемами много. Если у вас не получится сдвинуться "с мертвой точки", вы всегда можете обратиться к психологу. Удачи!