Если вы связываете это действительно с подавленным состоянием, то да, попробуйте психолога, желательно практикующего в КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), это золотой стандарт для тревоги и паничек, чтобы в гештальте не "прорабатывать детские обиды на бабушку" годами. Для поддержания можно и к психиатру, к счастью, это не зазорно теперь, антидепрессанты помогают в сложных ситуациях, может будет просто какие-нибудь успокоительные, врач назначит, самолечением не заниматься в такой ситуации лучше.

А вообще, похожие состояния могут быть и от физиологичесих причин, например, проблем с щитовидкой.

Здоровья вам!

Врачи обычно сначала проводят обследование и выясняют, есть ли какие-то физические проблемы со здоровьем, например, с щитовидкой. Если таких проблем нет, то да, обращаются к психиатру, который в зависимости от поставленного им дигноза назначает лечение, чаще всего это антидепрессанты, в начале приема которых для прикрытия да, назначают транквилизаторы, но это буквально на пару недель. Первое время может быть сложно, то понос, то сонливость ужасная, зато через эти пару недель есть результаты. Мне вот с третьего раза получилось подобрать подходящий антидепрессант и параллельно я посещаю психолога, который практикует в КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), это самый адекватный вариант с тревожностью.

Самой отменять препараты плохая идея, потому что есть такое понятие как синдром отмены, после которого может накрыть еще больше. Подберите себе психиатра, хорошего, чтобы он смог вас обследовать и назначить адекватное решение. На клинике неврозов свет клином не сошелся, судя по всему и эффекта ожидаемого от этого нет, одними нейролептиками сыт не будешь... Удачи вам и сил!

У меня первый скачек давление был даже чуть раньше, в 13. Тогда давление поднялось до 180/120, по скорой уехал в больницу и поставили советскую "вегетативно сосудистую дистонию", которая на самом деле говорит о тревожном расстройстве.

Психолог ведь не врач, он как вам успокоительные мог назначить? Попробуйте психолога, который работает в КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), это лучший вариант с паничками. Одной встречей с психологом не обойтись, мне вот потребовалось раз в неделю встречаться с психологом и так в течение полутора месяцев, чтобы увидеть какой-то ощутимый результат. А вообще, панические атаки могут быть вызваны проблемы со здоровьем, той же щитодкой, поэтому сначала начните с обследования с терапевтом или сразу с врачом-психиатром, к счастью, сейчас это не зазорно. Здоровья вам и сил!

Или я не совсем понял или вам делали всё, что угодно, кроме того, что нужно. Панические атаки могут быть вызваны проблемами со здоровьем, например, с щитовидной железой. Поэтому врачи сначала обследуют все возможные причины, перед тем, как делать капельницы. Иглоукалывание это вообще нонсенс услышать от врача...

Потратьте время и деньги на себя, обратитесь к психологу, только не вот этим, которые в гештальте годами предлагают "простить и проработать бабушку", а в когнитивно-поведенческую терапию. Это определенно снизит уровень тревожности. От панических атак никто никогда не умирал и с ума не сходил, но жить с ними ужасно сложно, помню себя и вздрагиваю от таких воспоминаний.. Успехов вам, берегите себя и попробуйте поменять врача.

Проблемы с желудком и, что немаловажно, поджелудочной могут поднимать давление и от этого уже могут быть приступы страха, тревоги. Ровно как и в обратную сторону желудок может страдать от стресса и тревоги, как миниум при стрессе, а у вас он наверняка есть, раз вы воспитываете ребенка, может не совсем правильно питаетесь. Попробуйте исключить сначала физические заболевания: поджелудочная, щитовидка и пр. Но помните, что проблемы с желудком, кажется, есть уже у всех... А ещё человеческий мозг - тревожный сам по себе и постоянно бегать по врачам тоже не выход. У меня вот руки тряслись почем зря и голова кружилась и давление скакало и дыхание спирало, я и МРТ всего тела сделал и анализы на что только ни сдавал, узи, всех врачей обошел. Помог только психолог и психиатр, к счастью, к врачам-психиатрам обращаться стало незазорным, это раньше людям казалось нормальным их подавленное состояние, которое нужно пронести через жизнь, стиснув зубы. Берегите себя!

Паническая атака может начаться и без слов. Чаще всего это мысли, которые и вызывают такую реакцию организма. Люди разные, у вас все достаточно резко и страстно случилось, поэтому, да, это может быть паническая атака. А вообще, если честно, спросите у него сама, это хорошая практика в целом для людей:) Зачем ему что-то инсценировать, думаете он чем-то болен и скрывает?

Люди в целом только благодаря тревоге и смогли эволюционировать и выжить. Потому что человеческий мозг и организм принимают абсолютно все решения исходя из тревоги. Ну вот чувство голода возникает, потому что организму тревожно, что не поступает источника энергии и подает тревожные сигналы. Если ситуация с тревогой буквально невыносима, обратитесь к психиатру, к счастью, сейчас это не зазорно. Самолечение не занимайтесь ни в коем случае и не игнорируйте проблему

У меня была и есть такая же история, но сам себе диагнозы не ставил. К счастью, сейчас не стыдно обращаться к психиатрам, который мне после обследования и диагностировал генерализованное тревожное расстройство и назначил схему лечения. В голове с кем-то общаетесь, наверное, чтобы успокоить себя?

Да, тревога была, есть и будет. Человеческий мозг и организм в целом принимают абсолютно все решения исходя из тревоги. Но если вас это сильно заботит, например, появились панические атаки, то постарайтесь сначала исключить по части медицины проблемы, например, с щитовидкой