Гость
Статьи

Потеряла себя

Гость
Вам, наверное, нужен психиатр, который выпишет антидепрессанты. Мне только так помогает выбраться из похожего состояния. Мне помог Алпразолам и Пароксетин, но у кого-то на них побочки, найдите хорошего психиатра, пусть подберёт вам лечение, похоже на истощение. Витамины нужны, и прогулки, обязательно, через не хочу. Будьте здоровы!
Юлия
Благодарю

Потеряла себя

Девочки, привет! Пошу выговориться, спросить совета, волшебного пенделя... Называйте как угодно. Двое детей. Почти 7 лет, и 4 годика. Ходят в садик. Панические атаки, дикая усталость всё моё. Вышла год назад на работу, проработала 3 месяца, начальств
Девочки, привет! Пошу выговориться, спросить совета, волшебного пенделя... Называйте как угодно. Двое детей. Почти 7 лет, и 4 годика. Ходят в садик. Панические атаки, дикая усталость всё моё. Вышла год назад на работу, проработала 3 месяца, начальство безумно довольно. А я нет, тк дикий темп, 24/7 на связи, тотальный контроль каждой запятой и прилюдная "казнь" В случае даже маленькой оплошности. Постоянно страх, перепроверка оформленных документов, анализ сказанного как в адрес клиентов, так и в адрес руководства. Начались панические атаки, не могу выспаться до сих пор, прийти в себя. После увольнения было два переезда в 2 города. Нон стоп с детьми. В итоге вернулись в свой город. Устроила детей в садик. Через раз могу детей в сад собрать, забрать, отвести на подготовку к школе старшую. Дела по дому. Вроде бы немного от меня требуется. Но мне даже этим сложно заняться! Нет сил просто. Дали спать полдня-я полдня и просплю. Потом 2 часа дела делаю и просто начинается головокружение, сердцебиение сильное, то в жар бросает, то мерзну дома, либо дереализация (кто знает тот поймет), то всё это вместе... такое чувство что потеряла себя совершенно. Меня нет, я как тень... Понимаю что вероятно выход на работу бы помог. Но у меня нет сил иногда даже рот открыть чтобы поддержать разговор, или пройти пару шагов. Психотерапевт поставил диагноз неврастения. Уже полгода пытаюсь выбраться из этого состояния и всё никак. То лучше то хуже. Может вы сталкивплись с подобным, или есть что-то посоветовать, пожалуйста напишите. Я уже не знаю что делать. Найти хобби, но то тогда не успеваю бытом заниматься. И не хватает сил выйти даже за детьми в сад. #психология
Перейти

Астения

Юлия
Понимаю, как трудно справляться с астенией. Соблюдайте режим сна, ложитесь в одно и тоже время. Физическая активность, даже небольшая, может помочь восстановить энергию. Мне препарат Проспекта помогает возвращать силы и физическую активность при борьбе с астенией
Юлия
Благодарю за ответ!

Астения

Добрый день! Кто сталкивался с диагнозом астения? Как долго выбирались из данного состояния? Что вам помогло? Дайте пожалуйста советы и рекомендации. Очень благодарна за любую информацию

Дети. Сложно или нет?

Ребята, здравствуйте! Хотела бы порассуждать на тему детей. Сложно на самом деле растить детей или же можно получать кайф от этого? Я не понимаю. У меня установки какие-то с детства, ч

Декрет и депрессия

Девчата, привет!
Кто в декрете сталкивался с депрессией?
Помог ли вам выход на работу, чтобы справиться с этим состоянием?

Переезд и возвращение обратно домой

Гость
У всех по-разному. Насколько далеко, сможет ли хотя бы на выходные приезжать? Но отец выходного дня скажется на связи эмоциональной с детьми - у них с ним она ослабнет, он станет гостем. Да и у вас скорее тоже (( лучше найдите вариант чтобы быть вместе - удаленка там, еще что
Юлия
Там не получится на выходные. Раз в пару месяцев если только(( 800 км расстояние между городами

Переезд и возвращение обратно домой

Ребята, привет! Девушки, кто переезжал со своим супругом и детьми в другой город из-за работы мужа? Было ли такое что вы с детьми всё -таки вернулись в родной город, а муж остался работать в другом городе? Переехала из-за работы мужа в другой город.
Ребята, привет! Девушки, кто переезжал со своим супругом и детьми в другой город из-за работы мужа? Было ли такое что вы с детьми всё -таки вернулись в родной город, а муж остался работать в другом городе? Переехала из-за работы мужа в другой город. Не могу привыкнуть. Плачу каждый день. Очень хочу вернуться обратно. Скажется ли это на семейных взаимоотношениях?
Перейти

Дереализация

Гость
Знаю, неприятные ощущения. Вы бы мой почерк при дереализации видели, будто обезьянка в первый раз в руки ручку взяла, еле рукой закорючки вывожу. Да, возможно вы так привыкаете. Я когда переехала, трогала стены, нюхала шкафы, прыгала странно чтобы почувствовать что место мое, швыряла вещи в странные места, пыталась до косяков дотянуться, сальтухи крутила, пела чтобы почувствовать себя настоящей и живой в новой квартире. Попробуйте, может и вам поможет😂 Отпишитесь потом, мне интересно поможет или нет
Юлия
А вообще, сколько времени у вас ушло на привыкание? У меня 2,5 месяца уже и такое ощущение что не лучше

Дереализация

Ребята, привет! Кто сталкивался с проблемой дереализации/деперсонализации. Как у вас проявляется? В каких ситуациях? И возможно ли от этой бяки избавиться?