Давайте! Рост 173 Вес 60 Цель: 56-57. Питание: нет сладкому, мучному, мясу, макаронами, жирному, жареному. Физкультура: выпады вперёд для попы, ягодичный мостик для нее же, махи ногами, планка. Воды не менее 6 стаканов. Спать не менее 7 часов Уже похудела с 71 до 60. Осталось немного!

Раньше пользовалась,сейчас минимально и только проверенные средства Не скажу, что очень понравилось ,но неплохая мицелярная вода у чистой линии и крем идеальная кожа - если надо быстро лицо в порядок привести то первые пару дней им можно мазать ,дальше хуже становится .Очень люблю нивея ,в синей банке крем у меня вообще есть всегда и мажется везде ,даже на лицо иногда , несмотря на то ,что в основном у меня хороший корейский уход - патчи ,тонеры,софтнеры ,крема ,маски ,скрабы и прочее - все корейское и не дешевое.Ну еще крем женщеневый кажется от Невской косметики понравился .