Ну тут точно психолог нужен. Если для Вас смысл жизни только в мужчинах, то так и будут у Вас эти заедания и забивания на себя. Возьмите себя в руки, сядьте на диету, запишитесь в спортзал, кожу восстановите. Если сухая кожа, могу рекомендовать крем УрокрЭМ5, он хорошо увлажняет. А там и мужчина подтянется.

Гормональные мази поменьше используйте, т.к. сначала эффект очень заметен, но после отмены обсыпает еще сильнее. Но тут все же методом проб и ошибок своё средство искать. Море помогает, да. Еще мне нравится принимать ванну с эмульсией Нафтадерм. Её добавлять нужно в наполненную ванну, потом лучше сразу ванну ополоснуть. Кожа после такой ванны увлажненная, постепенно проходят всякие воспаления, в том числе затихает псориаз.

Для начала сдайте все анализы, в том числе на дефициты витаминов. Спросите у гинеколога. Я фолиевую начала пить месяца за 3. Потом еще сделали анализ СПЕРО-скрин, посмотрели гормоны, а также там была информация о благоприятных днях для зачатия на 3 цикла. У нас с мужем во втором цикле всё получилось. Чего и Вам желаю.

Сходите в салон, внешность быстро Вам там поправят. Внутри нужно просто прийти к спокойствию. Но это не сразу. Маленькими шагами. Для сухой кожи, кстати, могу посоветовать крем УрокрЭМ5. У меня вообще кожа сухая, склонная к шелушению. Только им и спасаюсь.

Присоединяюсь, витамины группы В хорошо помогают. Это именно не успокоительное, а витамины. На сколько знаю, имеют накопительный эффект. Также можно гулять вечерами, читать или, например, рисовать. Я люблю именно рисовать, купила картины по номерам и вечерами расслабляюсь. А потом ванна с эмульсией Нафтадерм и с утра я снова бодра и полна сил. Эмульсия еще и на кожу благоприятно воздействует.