Очень часто переедаю и после этого мне плохо. Хочу похудеть и я ищу себе друга, чтобы вместе идти к цели
Я часто видел посты о обжорстве. Но я хотела написать о себе. Мне достаточно небольшого количества, чтобы перестать испытывать голод. Но я продолжаю есть до вздутия живота и тошноты, и даже после этого продолжаю есть. В некоторые дни я не могу перестать контролировать себя. И я могу есть каждые 30 минут. Пища просто не успевает перевариться. Что мне с этим делать? Мой мозг отключается и все съедает. У вас есть такая проблема? Мы можем анонимно(и не) питаться вместе. Я жду такого человека)
А на завтрак тоже переедаете?
Вас не рвёт после переедания?
Научитесь любить свое тело, тогда не будет желания пихать в него что попало и сколько попало. А как научиться - это уже отдельная история. В гугле ищите "как женщине полюбить себя". Один из вариантов - пойти на танцы. Другой - попробовать системные расстановки. Третий - почитать книжки по психологии
Аааа, обожаю девушек, бессильных перед своим аппетитом :) Так и хочется впиться губами в пухленькую шейку, скользить ладонями вдоль тела и поскорее увидеть, перед какими ещё телесными желаниями они бессильны ^__^
Гад я, конечно, преизрядный, но так приятно…
Аааа, обожаю девушек, бессильных перед своим аппетитом :) Так и хочется впиться губами в пухленькую шейку, скользить ладонями вдоль тела и поскорее увидеть, перед какими ещё телесными желаниями они бессильны ^__^
Гад я, конечно, преизрядный, но так приятно…
А ещё можно через 5 слоев сало добраться до клитора
ну вот я сегодня обожралась, и чо, как кто-то может мне помочь?
Научитесь любить свое тело, тогда не будет желания пихать в него что попало и сколько попало. А как научиться - это уже отдельная история. В гугле ищите "как женщине полюбить себя". Один из вариантов - пойти на танцы. Другой - попробовать системные расстановки. Третий - почитать книжки по психологии
я все эти 4 способа пробовала, эффекта ноль
сегодня съела окорочок гриль.как отравили(
это вполне себе показания для похода к психиатру. сходите, что вы теряете? говорят не страшные они, выпишут таблеточки, похудеете
Тогда вам к психотерапевту надо обращаться.
Или, если вам ничего не помогает, то просто вас устраивает ситуация и вы не хотите напрягаться и что-то делать.
никто за вас не решить проблему, даже самый крутой психотерапевт, пока вы будете жаловаться и пробовать все способы "одной левой", лишь бы потом сказать, что ничего не работает
Мне помогает только невкусная еда. Для меня невкусная, разумеется. То, что я не люблю. И отсутствие приправ, майонеза, кетчупа и прочего. Тогда я могу контролировать. В итоге несколько дней я ем невкусно, потом отрываюсь. Похудеть так не получается, но хоть пока в пределах нормы. Причём я за себя знаю, что это не только с едой. Просто я потенциальный наркоман. Кстати, когда курила, есть не хотелось. Но и там меня несло, уже по две пачки в день иногда выходило. Нет чувства насыщения, удовлетворения.
Из-за перееданий тоже часто бывает вздутие, да и ещё от некоторых продуктов, но я стараюсь всегда контролировать свои порции, а если уж проблема всё равно появилась, то я принимаю симетикон с фенхелем, он отлично мне помогает за короткое время избавится от вздутия, и спазмов. А стоит дешевле, чем аналог.