Очень часто переедаю и после этого мне плохо. Хочу похудеть и я ищу себе друга, чтобы вместе идти к цели Я часто видел посты о обжорстве. Но я хотела написать о себе. Мне достаточно небольшого количества, чтобы перестать испытывать голод. Но я продолжаю есть до вздутия живота и тошноты, и даже после этого продолжаю есть. В некоторые дни я не могу перестать контролировать себя. И я могу есть каждые 30 минут. Пища просто не успевает перевариться. Что мне с этим делать? Мой мозг отключается и все съедает. У вас есть такая проблема? Мы можем анонимно(и не) питаться вместе. Я жду такого человека)
Научитесь любить свое тело, тогда не будет желания пихать в него что попало и сколько попало. А как научиться - это уже отдельная история. В гугле ищите "как женщине полюбить себя". Один из вариантов - пойти на танцы. Другой - попробовать системные расстановки. Третий - почитать книжки по психологии
Гость
[2062949984]
#9
Аааа, обожаю девушек, бессильных перед своим аппетитом :) Так и хочется впиться губами в пухленькую шейку, скользить ладонями вдоль тела и поскорее увидеть, перед какими ещё телесными желаниями они бессильны ^__^ Гад я, конечно, преизрядный, но так приятно…
Саня
[27221546]
#10
Гость
Аааа, обожаю девушек, бессильных перед своим аппетитом :) Так и хочется впиться губами в пухленькую шейку, скользить ладонями вдоль тела и поскорее увидеть, перед какими ещё телесными желаниями они бессильны ^__^ Гад я, конечно, преизрядный, но так приятно…
А ещё можно через 5 слоев сало добраться до клитора
Гость
[3532968654]
#11
ну вот я сегодня обожралась, и чо, как кто-то может мне помочь?
Научитесь любить свое тело, тогда не будет желания пихать в него что попало и сколько попало. А как научиться - это уже отдельная история. В гугле ищите "как женщине полюбить себя". Один из вариантов - пойти на танцы. Другой - попробовать системные расстановки. Третий - почитать книжки по психологии
я все эти 4 способа пробовала, эффекта ноль
Гость
[3591614062]
#13
сегодня съела окорочок гриль.как отравили(
Юля
[3337830244]
#14
Создательница
А на завтрак тоже переедаете?
Нет. Обычно под вечер кушаю много(
Юля
[3337830244]
#15
Гость
На завтрак она сжирает целый бак каши
На завтрак кушаю нормально
Юля
[3337830244]
#16
Создательница
А на завтрак тоже переедаете?
Нет
Юля
[3337830244]
#17
Длинноволосая блондинка
Вас не рвёт после переедания?
Тошнит. Но не до такой степени
Юля
[3337830244]
#18
Длинноволосая блондинка
Я не переедаю. Питаюсь правильно и фитнесом занимаюсь.
Я тоже питаюсь правильно. Не кушаю сахар и мучное. Срываюсь на орешки, фрукты, мясо.
Юля
[3337830244]
#19
Создательница
Обычно пышки это оставляют на ужин, а на завтрак только чашка кофе и десерт.
Я не пышка и никогда не была ей
Юля
[3337830244]
#20
Гость
ну вот я сегодня обожралась, и чо, как кто-то может мне помочь?
Тогда вам к психотерапевту надо обращаться. Или, если вам ничего не помогает, то просто вас устраивает ситуация и вы не хотите напрягаться и что-то делать. никто за вас не решить проблему, даже самый крутой психотерапевт, пока вы будете жаловаться и пробовать все способы "одной левой", лишь бы потом сказать, что ничего не работает
Гость
[1653297842]
#28
Мне помогает только невкусная еда. Для меня невкусная, разумеется. То, что я не люблю. И отсутствие приправ, майонеза, кетчупа и прочего. Тогда я могу контролировать. В итоге несколько дней я ем невкусно, потом отрываюсь. Похудеть так не получается, но хоть пока в пределах нормы. Причём я за себя знаю, что это не только с едой. Просто я потенциальный наркоман. Кстати, когда курила, есть не хотелось. Но и там меня несло, уже по две пачки в день иногда выходило. Нет чувства насыщения, удовлетворения.
Из-за перееданий тоже часто бывает вздутие, да и ещё от некоторых продуктов, но я стараюсь всегда контролировать свои порции, а если уж проблема всё равно появилась, то я принимаю симетикон с фенхелем, он отлично мне помогает за короткое время избавится от вздутия, и спазмов. А стоит дешевле, чем аналог.
Маша
[1844999143]
#31
Есть 12 шаговые сообщества как раз на тему перееданий и других расстройств пищевого поведения. Можно в интернете найти или ответь мне и спишемся, я расскажу, мне помогло
Я часто видел посты о обжорстве. Но я хотела написать о себе. Мне достаточно небольшого количества, чтобы перестать испытывать голод. Но я продолжаю есть до вздутия живота и тошноты, и даже после этого продолжаю есть. В некоторые дни я не могу перестать контролировать себя. И я могу есть каждые 30 минут. Пища просто не успевает перевариться. Что мне с этим делать? Мой мозг отключается и все съедает. У вас есть такая проблема? Мы можем анонимно(и не) питаться вместе. Я жду такого человека)