Кальций. Зубы. Какие препараты лучше!

Ниче не поможет

кирпичи попробуй
говорят и от поноса помогает

Кальция цитрат лучше усваивается и не оседает в почках в отличии от карбоната.

Ешь творога побольше!

Вовнутрь пить, или какой пастой лучше зубы чистить ?

Спасибо!

Прикол в том, что кальция хватает в пищи. Если и пить добавки, то витамин к2 и магний, а не кальций чтобы заработать камни в почках и кальцификацию сосудов.
Формулировка выше "усваивается и не оседает" - бред. Что не усваивается - не может оседать так как в кровь не попадает. А что усваивается - осядет если будет слишком много.

Ну российский точно нет, яичная скорлупа - привет, сальмонеллез)) На счет финских не знаю, но вот в грузии производятся отличные витамины, я брала несколько их бадов, понравились. Кальциевый комплекс тоже брала как раз из-за чувствительности зубной эмали, называется prevention of osteoporosis, есть на валдбериз 👆

d3 конечно, и чтобы усваивался к2 нужен. принимаю горный кальций д3, врач советовал при переломе. как раз для укрепления костей и зубов.

Я принимала кальций хелат эваларовский, как раз по совету врача. Он хорошо усваивается в организме, не откладывается там где не нужно. Это российский производитель, цены не скачут в 2 раза выше как импортные.

Да, хелатная форма легкодоступная, даже без д3 этот кальций хорошо усваивается, тоже этот препарат принимаю, провизор в аптеке посоветовала

мне очень понравился горный кальций эвалар - в составе каждый составляющий элемент направлен на усвоение кальция - это витамин Д3, К2 и мумие, проработанный комплекс для поддержки здоровья костей..