Гость
Статьи
Боль справа внизу …

Боль справа внизу живота

Подскажите,очень нужен совет!!!Болит живот справа,внизу уже около полу года,но последние два месяца больше,чем раньше.Боль *****,ноющая.Иногда усиливается,а иногда вообще проходит.Отдает в …

Анна
6 721 ответ
Последний — Перейти
Страница 124
Leyla23
#6151
ALENA

Вот и у меня было подозрение на позвоночник,это единственное,что я еще не проверила в своем несчастном организме.Но...если позвоночник,то боли должны быть всегда одинаковые.А у меня раз в полгода какие-то обострения (не зависимо от времени года),начинает дико болеть желудок,весь правый бок и низ живота,я реву все это время и прощаюсь с жизнью...пропиваю курс " колес" (нольпаза,дюспаталин,колофорт и пребиотик),боли где-то недели 3 продолжаются,а потом все ...остаются мои привычные боли справа под ребрами,с ними я существую 3 года и привыкла к ним

Проверяйте позвоночник(может быть межреберная невралгия если есть протрузии,или мышци-это толковый спортивный врач,может хирург,или мануальный тер. короче тот кто знает про мышцы),это если по всем анализам все хорошо...печень почки желчный..апендицит и т д...( я не врач,только советую по своему опыту)

Leyla23
#6152

лукьянов андрей петрович на ютуб посмотреть все видео этого доктора!!Особенно Миофасциальном синдроме подвздошно поясничной мышци.

Гость
#6153

Тетки, может газы давят на яичник, от этого боль. Ещё на погоду яичники могут ныть.

Гость
#6154

у вас может быть киста. сходите к на узи проверьтесь

Екатерина
#6155
Leyla23

лукьянов андрей петрович на ютуб посмотреть все видео этого доктора!!Особенно Миофасциальном синдроме подвздошно поясничной мышци.

Какое вы лечение проходите? Что вам помогает?"

Диана
#6156

Мне 15. Болит внизу живота справа. Боль не сильная. Отдаёт в поясницу и ногу. Живот иногда твёрдый. Слабость. Что это может быть?

Leyla23
#6157
Екатерина

Какое вы лечение проходите? Что вам помогает?"

лечится долго и сложно...мышечная память это ужас...ты только его растянул размял..на утро снова...это целый биомеханический процесс...я хожу к мануальному..он разомнет...дома надо тянуть это дело упражнениями...сейчас с переменчивым успехом....если таз не зажат-тянет лобок....если не лобок то таз..если не это то низ живота...пока оно все на место станет...эх....

Екатерина
#6158
Диана

Мне 15. Болит внизу живота справа. Боль не сильная. Отдаёт в поясницу и ногу. Живот иногда твёрдый. Слабость. Что это может быть?

Диана, к врачу. Быть может много чего.

Мика
#6159

У меня такое было, это был эндометриоз. Делали лапару, прижигали участки. Сейчас все хорошо. Обратитесь к врачу, может быть вам тоже лапара показана. Только к такому желательно, который использует противоспаечные гели, ( в частности Интеркот), чтоб не пришлось потом еще делать другую операцию по удалению пост-операционных спаек.

#6160

Девочки, и я к вам. Болит уже 10 месяцев. Прошла штук 10 узи по гинекологи, мрт малого таза, колоноскопию, гастроскопию, рентген тазобедренных суставов. Все в норме, только начальный коксартроз с двух сторон. Но болит только справа! Лечилась у герпесологов - думали герпес нерв поразил, но уже больше полугода пью валвир - эффекта никакого. Сейчас вот невролог назначил ЭМГ и мрт пояснично-крестцового отдела. И еще была у травмотолога - сказал делать мрт тазобедренных суставов, смотреть ткани, окружающие сустав. О результатах напишу. Болит как у всех здесь, справа внизу живота, отдает в ногу и в ягодицу. Юлия давняя, как ваше самочувствие? У кого-нибудь что-то прояснилось? Я так понимаю, что либо мануальный терапевт нужен, либо лапароскопия...

Юлия давняя
#6161

Всем добрый день. Девочки, особенно старенькие, не пропадайте, пишите. Я периодически захожу на форум, читаю. О самочувствии. Все по прежнему после родов, т.е. болей нет. Да, периодически они появляются. Но как-то проходят сами по себе. И болит максимум неделю. И то, это скорее от позвоночника, т.к. сейчас ребенок любит все еще сидеть на руках. Плюс коляска тяжелая и т.п. В общем, спина все равно страдает. Вчера вот заболело снова. Но там все вместе наложилось, и , видимо, сьела не то, т.к. расстройство стула было+ натаскалась опять тяжестей . Поясница каменная((( а так все тьфу-тьфу. Конечно, все равно каждый день боюсь, что все может начаться снова......Девочки, держитесь и ищите!

#6162
Юлия давняя

Всем добрый день. Девочки, особенно старенькие, не пропадайте, пишите. Я периодически захожу на форум, читаю. О самочувствии. Все по прежнему после родов, т.е. болей нет. Да, периодически они появляются. Но как-то проходят сами по себе. И болит максимум неделю. И то, это скорее от позвоночника, т.к. сейчас ребенок любит все еще сидеть на руках. Плюс коляска тяжелая и т.п. В общем, спина все равно страдает. Вчера вот заболело снова. Но там все вместе наложилось, и , видимо, сьела не то, т.к. расстройство стула было+ натаскалась опять тяжестей . Поясница каменная((( а так все тьфу-тьфу. Конечно, все равно каждый день боюсь, что все может начаться снова......Девочки, держитесь и ищите!

Юлия, спасибо за ответ и пожелания. Прочитала весь форум. Честно говоря, благодаря форуму морально легче стало и направления действия появились. Искренне рада, что у вас все прошло, после стольких лет хождений по врачам. Я вот думаю в бассейн походить. Если спазм мышечный, возможно поможет. И, похоже, невролог на мышцы думает. Назначила миорелаксант. Название не помню, пить начну после диагностических процедур.

Юля
#6163

Девочки привет !! Читаю вас ! Очень много похожих историй на мою.
Я уезжала на скорой с апендецитом , меня перевели в геникологию, Так как аппендикс не выявили. И в геникологии пролечили антибиотиками и противосполительными так как нашли якобы жидкость позади матки , Потом после лечения я ещё раз сделала в платном УЗИ геник. И там уже мне сказали что нет жидкости позади матки. Зато есть а трубе! Побежала к хорошему узисту и геникологу в Казань . ! Там сказали все по геникологии хорошо ! И боль твоя наверно с кишечником .сделала колоноскопию и тоже всехорошо! Анализы все хорошие ! Кроме последнего повторного анализа крови - эретроциты все показатели сбой дали . А остальное все ок! Боли снизу живота справа и бывает снизу посередине где то ! То стреляет то тянет то ноет ! А когда поем желудок полный становится круглый и давит на мочевой ! Хожу в туалет чаще ! Но уролог тож исключил поталогию .вообщем тоже хожу уже крыша едет от этих болей постоянных ! ((Думаю может мрт или невролог остался . А болезнь крона ещё может ! Но это так страшно ! Я ещё хочу детишек ! И думаю рискнуть или не стоит ! Все врачи говорят тебе 27 уже иди рожай и все пройдёт !

Нюра
#6164
Leyla23

П.С.- был такой невроз и боли что смотрела в форточку....спасение утопающего..сами знаете...умоляю вас всех не верьте врачам все проверяйте...на мне ставили эксперименты...это стоило мне денег нервов и плохих мыслей. Все будет хорошо, главное успокойтесь. Мал секрет . Мне в сильной панике помогает гидазепам.Да транк,но голова яснее и можно думать. Читайте,проверяйте,и 10 раз подумайте прежде выпить очередную порцию антибиотиков.

Умничка! Нет слов, прекрасно всё описала! Подробно, Ясно! Всем кто сюда заходит нужно читать твою "дисертацию". Браво. Спасибо тебе.

Нюра
#6165
Нюра

Умничка! Нет слов, прекрасно всё описала! Подробно, Ясно! Всем кто сюда заходит нужно читать твою "дисертацию". Браво. Спасибо тебе.

Страница 123 всем на заметку

Leyla23
#6166

Девочки я такая же как вы и я знаю что происходит,только от этого не легче потому что исправить это крайне тяжело. Никто из врачей не додумывается проверить мышцы.Есть такая плдвздошно поясничная выходит из позвонков тянется через брюшину и крепится к костям таза. Так вот спазм этой мышцы или надрыв вызывает появление в ней триггерных точек их три одна под пупком глубоко одна сбоку там де кость одна на ноге в верхней части...можете в нете поискать. Вот те уплотнения возле пупка вызывают мучительные боли.Мало того эти мышцы сгибают корпус это их функцыя...т е когда спазмированы начинает болеть все тело...страдает позвоночник..так же по ходу этой мышцы идет бедренный нерв...когда его она пережимает начинается жжение внутри брюшыны и таза...болит крестец..поясница ...болят ноги...начинаются запоры...а от запоров ток хуже потому что кишки давят на эти болевые точки.По сути надо делать глубокий массаж живота и растягивать эту мышцу..но это почти не реально если там уже как камень..нужен хороший мануальный терапевт...который работает с мышцами.Сама плачу каждый день...пытаюсь растянуть и делаю массажы.Знаю двух человек которые почти избавились от этого на это они потратили года массажей и растяжек

Leyla23
#6167

Я сюда писала уже...напишу еще...реально тяжело очень...мало выхожу из дома..эта мышца ооочень тяжело поддается лечению..

К сожалению....две недели подряд я масировала живот...и 2 дня болело где то на 2...из 10 это был рай...потом напряглась..спазм и снова все сначала

Оксана
#6168
Leyla23

Я сюда писала уже...напишу еще...реально тяжело очень...мало выхожу из дома..эта мышца ооочень тяжело поддается лечению..
К сожалению....две недели подряд я масировала живот...и 2 дня болело где то на 2...из 10 это был рай...потом напряглась..спазм и снова все сначала

Leyla23, у вас боли как-то связаны с положением тела или физической нагрузкой? От чего усиливаются, есть ли зависимость какая-то?

redrik
#6169

Здравствуйте. Девочки (обращаюсь именно к девочкам, потому что болезнь эта преимущественно женская), прямой вам путь к психотерапевту! И не кидайте в меня тапками, я сама через это все прошла, и если б не дошла до него, то до сих пор бы выкидывала деньги на очередные обследования. Получилось так, что обойдя кучу врачей и сделав кучу обследований от рентгена и МРТ до анализов на онкомаркеры, я получила ещё совет терапевта сдать анализы на паразитов (40 видов, естественно все платно). И тут уже психанула: ничего не находят, залечили на всякий случай уже от всего, денег ушла куча, а толку ноль. На этой волне я написала жалобу в министерство здравоохранения. Написала и забыла, продолжала сама дурью маяться: сидеть на форумах, искать причины "болезни" и опять обследоваться уже сама. Но жалоба имела результаты: через пару месяцев меня вызвали на врачебную комиссию. Там было 7 врачей различных направлений, они меня ощупали в очередной раз, пересмотрели результаты всех обследований и дали направление к психотерапевту. Я приняла это "в штыки". Ну как так: у меня же реально болит, я ж не придумываю, и температура до кучи постоянно 37,3. Это врачи дураки! Не хотят лечить и спихнули!

redrik
#6170

Продолжение. К психотерапевту я все-таки пошла. Честно говоря, чисто из-за того, что чувствовала себя обязанной комиссии: они о приёме даже договорились. Очень милая женщина в возрасте. Я ходила к ней почти год, пила транквилизаторы и антидепрессанты и рассказывала о своих проблемах. И выкарабкалась. Прошли и боли и температура. Так что, если вас обследовали вдоль и поперёк и нашли только невнятные "отклонения" типа: опущение почки, опущение кишечника, перегиб желчного, отклонение матки, гастродуоденит (это я все своё перечисляю), а больше ничего серьезного, и анализы в норме, то идите к психотерапевту. Или выкидывайте все из головы и пытайтесь усиленно заниматься спортом: нервная система все-таки расшатана, и после очередного стресса может начать болеть в не обследованных местах, не поддавайтесь этому и не начинайте новые исследования и чтения форумов. Можно сдать развернутый анализ крови и МРТ той части, например, чтоб не пропустить действительную болезнь. Но если по этим показателям норма, то спорт и хобби! Спорт очень спасает! Нельзя лежать и себя жалеть. Надо бегать, плавать, отжиматься. Регулярно и через себя. И вы почувствуете, как выходите из этого порочного круга. Надеюсь, кому-нибудь помогу своим рассказом.

Екатерина
#6171
redrik

Продолжение. К психотерапевту я все-таки пошла. Честно говоря, чисто из-за того, что чувствовала себя обязанной комиссии: они о приёме даже договорились. Очень милая женщина в возрасте. Я ходила к ней почти год, пила транквилизаторы и антидепрессанты и рассказывала о своих проблемах. И выкарабкалась. Прошли и боли и температура. Так что, если вас обследовали вдоль и поперёк и нашли только невнятные "отклонения" типа: опущение почки, опущение кишечника, перегиб желчного, отклонение матки, гастродуоденит (это я все своё перечисляю), а больше ничего серьезного, и анализы в норме, то идите к психотерапевту. Или выкидывайте все из головы и пытайтесь усиленно заниматься спортом: нервная система все-таки расшатана, и после очередного стресса может начать болеть в не обследованных местах, не поддавайтесь этому и не начинайте новые исследования и чтения форумов. Можно сдать развернутый анализ крови и МРТ той части, например, чтоб не пропустить действительную болезнь. Но если по этим показателям норма, то спорт и хобби! Спорт очень спасает! Нельзя лежать и себя жалеть. Надо бегать, плавать, отжиматься. Регулярно и через себя. И вы почувствуете, как выходите из этого порочного круга. Надеюсь, кому-нибудь помогу своим рассказом.

Скажите, а где у вас болело и как долго? Вы сейчас не принимаете антидепрессанты и у вас не болит?

redrik
#6172

Екатерина, болело у меня вверху живота чуть левее середины. Болело год. Психотерапевт меня от этого избавил. Там теперь ничего не болит без всяких таблеток. Вообще, я хочу сказать, что ноет, побаливает и "колет" у любого здорового человека, но отличие здорового человека в том, что он не зацикливается на этих ощущениях. А вот такие как мы, люди с расшатанной нервной системой, начинают себе эту "болезнь" развивать, холить и лелеять. А так же обследовать, ничего не находить и продолжать бегать по этому замкнутому кругу. Вам врачи говорят, что вы здоровы? Поверьте им и найдите хорошего психотерапевта. Потом у вас будут "рецидивы" в других местах (собственно, так я наткнулась на этот форум), но если вы мобилизуетесь и возьмете себя в руки, то справитесь уже и без таблеток и психотерапевта. Все я не читала, но тут явный невроз навязчивых состояний у большинства. Просто человек сам не может это осознать. Не хочу никого обидеть, я в этом была сама, мне помогли, хочу помочь вам выкарабкаться.

Leyla23
#6173

Я вам секрет открою,мышечные зажимы иногда лечат антидеприссантами... но это очеень долго и вредно для организма. Под действием ад мышцы расслабляются и привыкают. Лучше всего подходит йога. тянутся все мышцы. Для тех у кого непонятно что болит в животе пробуйте растяжки для подвздошно поясничной мышцы. из полушпагата откидываемся надаз ток медленно и аккуратно..так что б почувствовать что мышцы живота натянулись. или кобра. смотрите в интернете растяжки и пропубуйте. еще делайте самомассаж живота.особенно если возле пупка ощутили плотное мышечное уплотнение...это не орган...

Екатерина
#6174
Leyla23

Я вам секрет открою,мышечные зажимы иногда лечат антидеприссантами... но это очеень долго и вредно для организма. Под действием ад мышцы расслабляются и привыкают. Лучше всего подходит йога. тянутся все мышцы. Для тех у кого непонятно что болит в животе пробуйте растяжки для подвздошно поясничной мышцы. из полушпагата откидываемся надаз ток медленно и аккуратно..так что б почувствовать что мышцы живота натянулись. или кобра. смотрите в интернете растяжки и пропубуйте. еще делайте самомассаж живота.особенно если возле пупка ощутили плотное мышечное уплотнение...это не орган...

Спасибо! Дело в том у меня как раз таки что- то, но находят. Опущение кишечника и желудка, сказали от этого может болеть. На колоно поверхностный колит, от этого тоже может болеть. В спине хондроз и протрузия, от этого тоже может болеть. По- женски ничего не находят, но другие врачи постоянно посылают к гинекологам, говоря, ищи- ищи гинекология это сто процентов. И ты опять идешь, а вдруг там что упустили. Конечно, будет невроз, да ещё какой. Но к психотерапевту меня не посылают, я хочу сходить сама, т к не знаю,что уже делать, девочки. И боюсь антидепрессантов, вдруг совсем залечат.

Екатерина
#6175
Leyla23

Я вам секрет открою,мышечные зажимы иногда лечат антидеприссантами... но это очеень долго и вредно для организма. Под действием ад мышцы расслабляются и привыкают. Лучше всего подходит йога. тянутся все мышцы. Для тех у кого непонятно что болит в животе пробуйте растяжки для подвздошно поясничной мышцы. из полушпагата откидываемся надаз ток медленно и аккуратно..так что б почувствовать что мышцы живота натянулись. или кобра. смотрите в интернете растяжки и пропубуйте. еще делайте самомассаж живота.особенно если возле пупка ощутили плотное мышечное уплотнение...это не орган...

Я вот тоже думаю на мышцы уже давно, но у нас нет врачей, которые работают с этим. В Москве есть хороший врач, но денег пока нет, т к там ещё и жить где то надо. Вот у меня справа от пупка есть болезненная точка, при нажатии на нее отдает вниз живота. Растяжки мне не особо помогают. Но вот после массажа крестцовой области боли становятся меньше. Вообщем голова кругом.

Екатерина
#6176

Оля, как у вас дела?

Leyla23
#6177

зайдите на форум медхаус,форум о позвоночнике,там сидят специалисты мануальные терапевты по таким проблемам. Знаю что из Москвы есть очень хороший AIR у нег там ник, и врачиз Кисловодска Лукьянов. Идите к хорошему мануальному терапевту. Если бы не тот факт что я и другой страы я бы уже жила у Лукьянова Андрея Петровича.... если в животе нащупали уплотнение которое как бы тянет или оттдает куда то..это мышцы. Боли могут быть жгучие тянущие стреляющие оттдающие в ногу...потому что с ППМ проходит бедренный нерв и тянется через живот

Екатерина
#6178

Я уже пообщалась с врачами на этом форуме. Я живу далеко и от Москвы и от Кисловодска. Но на консультацию с_езжу.

Leyla23
#6179

Могу подсказать хорошие упражнение на растяжку мышц живота и ппм и т д. Уппм есть целая цепь мышц.Мышечно фасциональная цепь. Итак это голень(разгибатель) напрягатель широкой фасции бедра( сбоку ноги),квадратная мышца поясницы. это все надо растянуть и будет нам счастье. Эталон это в поперечном шпагате с ровным тазом откинуться назад.Понимаю ,сама никогда не тянула,спортом не занималась,но это реально. мне осталось 20 см за 2 недели. Но можно и проще. Делать кобру. ложитесь на живот руки возле груди и встаете прогибаясь назад. Или такое. садитесь на колени и медленно не отрывая их от пола ложитесь на пятки.и в таком положении еще с усилием гладьте себя по животу как бы растягивая мышцы. Я Вам 100 % говорю йога нам в помощь. Не могу сказать что все супер,но после растяжки ног и живота хоть на какое то время отпускает.. Все нервы ущимляются мышцами,срамной запирательной(уберается продольным шпагатом) грушевидная сидалищный, ппм бедренный и т д...нам все время впаривали что проблемы с позвоночником это грыжи и т д...бред. Вот расскажу пример свой...у меня перекрестный синдром...т.е сколиоз с образный...а всего то тянет трапеция слева и межреберная справа...а на мрт..позвоночник с ротацией .т е позвонки вывернуты...так вот тянула я тянула и в один момент она расслабилась и я услышала хруст позвонка который стал на место. Я очень прошу всех вас быть внимательными,много читать..и если ничего страшного не находят-это мышцы..начинайте осваивать йогу..или тупо как я тянуть шпагаты для начала.

Екатерина
#6180
Leyla23

Могу подсказать хорошие упражнение на растяжку мышц живота и ппм и т д. Уппм есть целая цепь мышц.Мышечно фасциональная цепь. Итак это голень(разгибатель) напрягатель широкой фасции бедра( сбоку ноги),квадратная мышца поясницы. это все надо растянуть и будет нам счастье. Эталон это в поперечном шпагате с ровным тазом откинуться назад.Понимаю ,сама никогда не тянула,спортом не занималась,но это реально. мне осталось 20 см за 2 недели. Но можно и проще. Делать кобру. ложитесь на живот руки возле груди и встаете прогибаясь назад. Или такое. садитесь на колени и медленно не отрывая их от пола ложитесь на пятки.и в таком положении еще с усилием гладьте себя по животу как бы растягивая мышцы. Я Вам 100 % говорю йога нам в помощь. Не могу сказать что все супер,но после растяжки ног и живота хоть на какое то время отпускает.. Все нервы ущимляются мышцами,срамной запирательной(уберается продольным шпагатом) грушевидная сидалищный, ппм бедренный и т д...нам все время впаривали что проблемы с позвоночником это грыжи и т д...бред. Вот расскажу пример свой...у меня перекрестный синдром...т.е сколиоз с образный...а всего то тянет трапеция слева и межреберная справа...а на мрт..позвоночник с ротацией .т е позвонки вывернуты...так вот тянула я тянула и в один момент она расслабилась и я услышала хруст позвонка который стал на место. Я очень прошу всех вас быть внимательными,много читать..и если ничего страшного не находят-это мышцы..начинайте осваивать йогу..или тупо как я тянуть шпагаты для начала.

Спасибо, Вам за упражнения, буду делать, может хоть какое-то облегчение будет.

Екатерина
#6181
Leyla23

Могу подсказать хорошие упражнение на растяжку мышц живота и ппм и т д. Уппм есть целая цепь мышц.Мышечно фасциональная цепь. Итак это голень(разгибатель) напрягатель широкой фасции бедра( сбоку ноги),квадратная мышца поясницы. это все надо растянуть и будет нам счастье. Эталон это в поперечном шпагате с ровным тазом откинуться назад.Понимаю ,сама никогда не тянула,спортом не занималась,но это реально. мне осталось 20 см за 2 недели. Но можно и проще. Делать кобру. ложитесь на живот руки возле груди и встаете прогибаясь назад. Или такое. садитесь на колени и медленно не отрывая их от пола ложитесь на пятки.и в таком положении еще с усилием гладьте себя по животу как бы растягивая мышцы. Я Вам 100 % говорю йога нам в помощь. Не могу сказать что все супер,но после растяжки ног и живота хоть на какое то время отпускает.. Все нервы ущимляются мышцами,срамной запирательной(уберается продольным шпагатом) грушевидная сидалищный, ппм бедренный и т д...нам все время впаривали что проблемы с позвоночником это грыжи и т д...бред. Вот расскажу пример свой...у меня перекрестный синдром...т.е сколиоз с образный...а всего то тянет трапеция слева и межреберная справа...а на мрт..позвоночник с ротацией .т е позвонки вывернуты...так вот тянула я тянула и в один момент она расслабилась и я услышала хруст позвонка который стал на место. Я очень прошу всех вас быть внимательными,много читать..и если ничего страшного не находят-это мышцы..начинайте осваивать йогу..или тупо как я тянуть шпагаты для начала.

Ещё к вам вопрос, где у вас болит и какие боли? Болит каждый день? На протяжении какого времени?

Leyla23
#6182

Болит когда привожу тело в вертикальное положение..постоянно..так же ноги болят..боль тянущая жгучая..печет таз попа ноги и живот..я надеюсь на чудо..каждый день борьба, иногда и подниматься не хочется с кровати. усилием воли себя заставляю...иногда мышцы хорошо тянутся и приходит хоть временное но улучшение...иногда встаю как будто и не занималась(( но я знаю человека (парня) который вылечил ппм. правдя он тянул шпагаты все с прогибом назад и складку. Будем и мы пытаться.

Екатерина
#6183

Этот парень с медхаус? Я читала его историю.

Нюра
#6184
Leyla23

Могу подсказать хорошие упражнение на растяжку мышц живота и ппм и т д. Уппм есть целая цепь мышц.Мышечно фасциональная цепь. Итак это голень(разгибатель) напрягатель широкой фасции бедра( сбоку ноги),квадратная мышца поясницы. это все надо растянуть и будет нам счастье. Эталон это в поперечном шпагате с ровным тазом откинуться назад.Понимаю ,сама никогда не тянула,спортом не занималась,но это реально. мне осталось 20 см за 2 недели. Но можно и проще. Делать кобру. ложитесь на живот руки возле груди и встаете прогибаясь назад. Или такое. садитесь на колени и медленно не отрывая их от пола ложитесь на пятки.и в таком положении еще с усилием гладьте себя по животу как бы растягивая мышцы. Я Вам 100 % говорю йога нам в помощь. Не могу сказать что все супер,но после растяжки ног и живота хоть на какое то время отпускает.. Все нервы ущимляются мышцами,срамной запирательной(уберается продольным шпагатом) грушевидная сидалищный, ппм бедренный и т д...нам все время впаривали что проблемы с позвоночником это грыжи и т д...бред. Вот расскажу пример свой...у меня перекрестный синдром...т.е сколиоз с образный...а всего то тянет трапеция слева и межреберная справа...а на мрт..позвоночник с ротацией .т е позвонки вывернуты...так вот тянула я тянула и в один момент она расслабилась и я услышала хруст позвонка который стал на место. Я очень прошу всех вас быть внимательными,много читать..и если ничего страшного не находят-это мышцы..начинайте осваивать йогу..или тупо как я тянуть шпагаты для начала.

Меня всё это и спасло. И плюс еще вакуум живота и плавание. Девочки, умоляю, пробуйте . Растяжка, вакуум, ёга, плавание, пилатес это наше спасение.

Leyla23
#6185

Супер!! очень рада за Вас, йога растяжки реально помогают...массаж живота..все равно терять нечего.... сидим дома без работ и т д.. просто каждый день по три подхода тупо тянем все мышцы... и ноги и попу и живот. Тот парень с медхауза вылечился..мне тоже растяжки помогают. шпагаты растянут вам звенья миофасциальной цепи ппм..голень напрягатель широкой фасции бедра, мышцы попы. шпагат надо делать откидывая корпус назад. Так же страшное жжение дает кто бы мог подумать косые мышцы живота ( наклоны в бок глубокие) и приводящие мышцы ног(попечечный шпагат ну или хотя бы его попытка), срамной нерв ущимляют запирательные мышцы они там по бокам сидалищных бугров в попе...(продольные шпагаты)...не думайте о глупостях..если патология не найдена- тянитесь-противопоказаний нет. хуже органам не будет.

Leyla23
#6186
Нюра

Меня всё это и спасло. И плюс еще вакуум живота и плавание. Девочки, умоляю, пробуйте . Растяжка, вакуум, ёга, плавание, пилатес это наше спасение.

Сколько времени вам понадобилось что б полегчало?

Анюта
#6187

Здравствуйте. Не думаю, что сюда ещё кто-то заходит, но попытаюсь все же написать. В конце июля заболел живот справа снизу. Лежала в хирургии - делали колоноскопию, гастроскопию, УЗИ брюшной полости, почек. Все в норме. Был очень белый язык. Гинекологи делали УЗИ, даже через попу, тоже все хорошо говорят, но у меня уже месяц задержка этих дней ( наверно от нервов. Я девственница) Пила таблетки, ставили капельницы без толку, даже не успокаивается ни на грамм. Уже в отчаянии я полном нахожусь. Жить не могу. В моей крови то 11 лейкоцитов, то 7. Врачи при виде меня только крутят пальцем у виска, думают, что я дура. Ходила к мануальщику. Он говорил, что у меня мышцу защемило в животе. Жмёт на нее просто адская боль, но он говорит она проходить должна, но не проходит. Но мне даже вставать страшно с постели куда-то идти далеко и физкультурой заниматься, что делать, ребята!

Елена
#6188
Анюта

Здравствуйте. Не думаю, что сюда ещё кто-то заходит, но попытаюсь все же написать. В конце июля заболел живот справа снизу. Лежала в хирургии - делали колоноскопию, гастроскопию, УЗИ брюшной полости, почек. Все в норме. Был очень белый язык. Гинекологи делали УЗИ, даже через попу, тоже все хорошо говорят, но у меня уже месяц задержка этих дней ( наверно от нервов. Я девственница) Пила таблетки, ставили капельницы без толку, даже не успокаивается ни на грамм. Уже в отчаянии я полном нахожусь. Жить не могу. В моей крови то 11 лейкоцитов, то 7. Врачи при виде меня только крутят пальцем у виска, думают, что я дура. Ходила к мануальщику. Он говорил, что у меня мышцу защемило в животе. Жмёт на нее просто адская боль, но он говорит она проходить должна, но не проходит. Но мне даже вставать страшно с постели куда-то идти далеко и физкультурой заниматься, что делать, ребята!

А как начались боли и какой интенсивности они бьіли,то есть острая боль или тупая?

Анюта
#6189
Елена

А как начались боли и какой интенсивности они бьіли,то есть острая боль или ***?

Боль ноющая, тянущая, не сильная, надоедливая такая

Нюра
#6190

[quote="Leyla23" message_id="61821708"]Нюра
Меня всё это и спасло. И плюс еще вакуум живота и плавание. Девочки, умоляю, пробуйте . Растяжка, вакуум, ёга, плавание, пилатес это наше спасение.
Сколько времени вам понадобилось что б полегчало?[/quote
Боли начались 3 года назад. А упражнения и плавание начала 4 месяца назад, результаты появились сразу.

Юлия давняя
#6191

Девочки старенькие, Мария, Ольга31 как вы?

Ольга 31
#6192

Юлечка привет,у меня вообще все по прежнему уже практически и не захожу сюда практически,т.к нечего написать

#6193

Девочки, привет! У меня всё тоже самое.
Обследовала всё, кроме кишечника и желудка.
Но невролог-вертебролог сразу мне сказала, что это подвздошно-поясничная мышца болит ( у меня сколиоз, а при нём такое часто бывает)
Ничего мне не назначила кроме бассейна, лфк и остеопата, так как я на тот момент кормила малыша.
Я, если честно не очень то ей поверила, так как боли разные справа внизу живота, то ощущаю, что мышца, то уверена, что кишечник, то яичник, то мочевой. Но уролог и гинеколог свое исключили, анализы в норме. А сейчас читаю форум и понимаю, что ,наверное,невролог права)))
только у меня еще чувство скованности и стянутости внизу живота стало появляться как комок, как инородный предмет какой-то ...это невролгия такая?
Дурдом какой-то, у меня еще дети маленькие, а я вся в себе и своих дурацкие мыслях, мне не до них) болит иногда так, что готова бежать к врачу тут же. И тянет, и ноет, боль иногда опоясывающая от крестца к животу. У меня еще спайки от кс, грешила на них, но тут у многих такая проблема и без кс.

#6194

Делала рентген и мрт пояснично-крестцового отдела. Сколиоз 2 степени s-образный ( это еще с детства) и антелистез l5; убедительных данных за грыжу диска нет, но есть небольшое выпячивание диска.
Нейрохирург сказал, что мои боли с картиной мрт не сопоставимы, что при грыжу боль уходила бы по белому и ниже... но назначил пропить целебрекс. Сейчас начала его пить.
Анализы сдавала, всё в норме.
Узи брюшной полости, мочевого и почек тоже. Везде хожу платно, муж уже стреляется от меня, да и мне самой уже тошно. Как родила (было кс), так спустя месяц и началось...

#6195

Извините за ошибки, при грыже боль уходила бы по бедру и ниже по ноге...

#6196

А еще у меня покалывания по внутренней части бедра в самом верху, такие странные, как будто капли воды капают точечно. Вот неужели невроз такой мощный? Очень устала, надеюсь, скоро все пройдёт. Зарядку делать начала...

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#6197
Мама троих

А еще у меня покалывания по внутренней части бедра в самом верху, такие странные, как будто капли воды капают точечно. Вот неужели невроз такой мощный? Очень устала, надеюсь, скоро все пройдёт. Зарядку делать начала...

эх,похоже у всех почти одинаковые симптомы,жаль,что никто не описывается с ранее написавших,может кто-то вылечился...

Leyla23
#6198

Потому что лечится это долго и сложно. Я мучаюсь и массажи и гимнастика а этому комку хоть бы что. Это уплотнение в мышце. тем более если в ногу отдает ..там внизу живота нерв проходит. Рассказываю. из за того что я вовремя эту погань не лечила у меня случился перекос таз нарушение статики и эти комки начали появляться везде.. в ногах в спине,попе бедрах,миофасциальный болевой синдром называется.Лечится долго если вообще лечится. Уколами в эти уплотнения. Но..достать до этого тяжа в животе- практически нереально. Есть в Москве клиника ЦЭЛТ там хируг и мануальный терапевт занимается именно этим вопросом мышечно-непонятной болью в животе. Собираюсь ехать а что делать?

Гость
#6199

Желудок и кишечник /нужно проверить на бактерию хелеобактер пилори :она может быть проблемой всех выше описанных симптомов..

Гость
#6200

Желудок и кишечник /нужно проверить на бактерию хелеобактер пилори :она может быть проблемой всех выше описанных симптомов..