У меня сейчас вес 97 кг при росте 174. Мне 25 лет. Я ничего не ем лишнего, много двигаюсь. Не понимаю, откуда у меня берется такой вес. Я хочу нормально выглядеть и как можно быстрее похудеть. Подруги …
Мне тоже сложно давалось сидение на диетах, я себя очень хорошо знаю, бесполезно запрещать что-то кушать, всё равно дойдёт до срыва. Поэтому я сразу после 3 беременности и декрета начала искать альтернативные варианты. Наткнулась в сети на информацию о Порциоле, это капсулы для похудения. Вот второй месяц худею с их помощью, минус 8 кг, осталось сбросить всего 5. Я, наверное, счастливее никогда не была.
Это очередные чудо-таблетки? Не боитесь, что потом проблемы со здоровьем могут начаться?
Это очередные чудо-таблетки? Не боитесь, что потом проблемы со здоровьем могут начаться?
Не боюсь) Чудо-таблетки, это которые обещают сбросить нереальное количество кг за короткий срок и принцип работы построен непонятно на чём. А Порциола - это капсулы, которые при взаимодействии с водой образуют гидрогель, который заполняет желудок и съедашь меньше обычного количества калорий. Поэтому и худеешь. И, кстати, тут больше 3-5 кг в месяц и не скинешь.
Не боюсь) Чудо-таблетки, это которые обещают сбросить нереальное количество кг за короткий срок и принцип работы построен непонятно на чём. А Порциола - это капсулы, которые при взаимодействии с водой образуют гидрогель, который заполняет желудок и съедашь меньше обычного количества калорий. Поэтому и худеешь. И, кстати, тут больше 3-5 кг в месяц и не скинешь.
А мне раскажите подробнее как пить? Вы их просто водой запиваете? Как часто принимать? Насколько долго гель находится в желудке?
А мне раскажите подробнее как пить? Вы их просто водой запиваете? Как часто принимать? Насколько долго гель находится в желудке?
Принимаю 1 раз в день, обычно перед ужином, потому что много всегда наедалась на ночь. 2 капсулы запиваю 350 мл воды (это большой стакан), причём должна быть вода, а не чай, например. Порциола только с водой взаимодействует. Где-то через полчаса можно садиться за стол. Ну и есть по сути не хочется, съедаешь немного и сыта. Потом выводится с калом в неизменном виде.
Принимаю 1 раз в день, обычно перед ужином, потому что много всегда наедалась на ночь. 2 капсулы запиваю 350 мл воды (это большой стакан), причём должна быть вода, а не чай, например. Порциола только с водой взаимодействует. Где-то через полчаса можно садиться за стол. Ну и есть по сути не хочется, съедаешь немного и сыта. Потом выводится с калом в неизменном виде.
А сам гель никак не влияет на работу желудочно-кишечного тракта? Проблемы не могут начаться, типа запоров? Подруга на клетчатке худела, так бедная так мучилась, что плюнула и забросила это дело.
А сам гель никак не влияет на работу желудочно-кишечного тракта? Проблемы не могут начаться, типа запоров? Подруга на клетчатке худела, так бедная так мучилась, что плюнула и забросила это дело.
Клетчатка, кстати, вызывает запоры, это да. Опасное мероприятие. Порциола полностью выводится и она не взаимодействует с клетками организма, со стулом всё в порядке.
я до 5 кг с полисорбом скидывала, ну и конечно хотя бы минимальные физ. нагрузки нужны и здоровое пиание, пробежки итд , чистит организм он правда хорошо
У меня сейчас вес 97 кг при росте 174. Мне 25 лет. Я ничего не ем лишнего, много двигаюсь. Не понимаю, откуда у меня берется такой вес. Я хочу нормально выглядеть и как можно быстрее похудеть. Подруги пили Редуксин, но я читала в интернете что одна девочка от него умерла. Посоветуйте мне, как можно похудеть как можно быстрее. Скоро лето и я хочу быть красивой.
Ниже ссылки на сайты с информацией о похудении
http://slimir.com/l/w/
http://slimgipnoz.ru/l/w/
Иногда срывает, начинаю сладенькое поглощать, хотя в принципе правильно питаюсь. В общем, на этот момент всегда припасена мелкая упаковка орсотена. Чтоб поесть и не набрать, а даже чуть схуднуть, это вдохновляет.
Хотела к лету похудеть на редуксинлайте. Пила-пила… Никакого эффекта. Говорят, мол с ним спортом надо заниматься. Так, если спортом занимаетесь, зачем вам тогда редуксин? А для таких лентяек, как я, есть гораздо более эффективные препараты. Орсотен слим – тому пример. С ним-то я сбросила лишнее.
Рекомендую то, что сама проходила:
1. Дробное питание 5-6 раз в день. 6 порций белков, 6 овощей-фруктов и 1 порция углеводов на день.
Калории считать не нужно - все меряется величиной вашей ладони - белок, если мясо: 1 порция в толщину и величину ладони без пальцев, если жидкий, типа молочки или бобов - объемом как кулак
Овощи- фрукты меряются как все, что помещается в ладонь.
Углеводы - кучка помещается в ладони, с горкой.
2. Упражнения, не менее 30 минут в день, до пота. упражнения любые, но больше всего напрягать нужно ноги и спину, как самые энергозатратные мышцы.
через месяц - 1 час занятий обязательно, Если в фитнесе, то "Хот Айрон" или "Кросс Фит".
3. Комплекс для похудания TR90 - с ним потерю первых трех сантиметров в талии вы увидите уже через 2 недели.При этом произойдет полная перестройка метаболизма и рикошета не будет.
Ради небольшого веса с рецептами можно не усложнять себе жизнь. Я 7 килограмм на орсотен слим сбросила.его можно в любой аптеке без рецепта купить и пить.
Скорее всего у Вас эндокринные нарушения, поищите на http://otzyvy-o-endokrinologah.ru/ информацию про это. Не бывает такого, чтобы здоровая девушка, которая ведет активный образ жизни и правильно питается была полной.
Не существует волшебных смесей/коктейлей или экспресс-диет,которые дадут результат за неделю или две. Худеть самостоятельно, выбирать диету,читая отзывы в интернете - просто небезопасно, каждый организм индивидуален и по разному реагирует на качественное и количественное изменение принимаемой пищи. Похудение всегда должно контролироваться специалистами и проходить вкупе с физическими нагрузками. Это не обязательно тренажерный зал с изматывающими кардио тренировками на беговых дорожках или утомляющие силовые тренировки, это может быть растяжка,йога, скандинавская ходьба (один из самых эффективных способов похудения,кстати)
Мы приглашаем всех желающих похудеть и преобразиться на наш комплексный проект о здоровом питании и образе жизни! Наша программа разработана специально для Вас командой профессионалов под руководством абсолютной чемпионки России по бодифитнесу Виктории Безкоровайной
Собираются небольшие группы, в которых тренер ЛИЧНО выстраивает и в течение всего проекта координирует ваше питание. 24/7 вы отправляете тренеру фотографии того,что вы кушаете,консультируетесь с по интересующим вас вопросам, делитесь опасениями и переживаниями, а тренер координирует ваши действия,чтобы не допустить срыва.
Программа предусматривает и физические нагрузки (йога, функуионал и т.д.) а так же массаж, спа-процедуры, мастер классы шеф-повара,визажиста и стилиста.
Проект так же отлично подходит для молодых мамочек!
Результат не заставляет себя ждать, во всех трёх проведенных проектах успеха добился каждый участник! Вы не только худеете,но и преображаетесь внутренне. Не упусти свой шанс изменить свою внешность,самооценку и мироощущение!
Успейте записаться!Количество мест в группе строго ограничено
8-905-578-44-77
8-905-770-56-74
Vk: Империя Здоровья и Красоты стройнеем вместе 2.0
Instagram: @imperiamed @stroineem_vmeste.2.0. @veterperemen
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки продам редуксин 15мг 30.Покупала для себя в аптеке. Отдам по 2000 руб за пачку. Пишите inna_soboleva_90@mail.ru