Дряблость кожи после родов

Сколько времени прошло после родов? Дайте коже время.

Рф лифтинг

У меня ни одной растяжки нет... И кожа не изменилась совершенно...
Если забеременеть будучи жирной, то никаких проблем с кожей не будет! Лайфхак, девочки 😅

У меня уже 11 лет фартук висит и я смирилась. Это физиологические изменения 🤷‍♀️

Какие обертывания?? )) Вот логика женская - что полегче выбрать))) Фитнес вам в помощь! И пп. Я родила второго в 38, первый месяц после родов живот был словно я еще не родила! И вся дряблая как холодец, даже плакала глядя на себя в зеркало. Потом взяла волю в кулак, стала заниматься по видео урокам, села на пп. К году ребенка была красотка, фигура лучше чем до родов! И не надо изобретать велосипед.

Что за видео уроки?

Разные. Это быдо давно. Сначада ходьба с Лесли Сансон была. Потом Красота за 10 минут (делала весь блок на 40 минут), через день. Сейчас выбор гораздо больше, было бы желание

А вы грудью кормили?
У меня какой-то капец. Во время беременности похудела даже, после родов фигура была лучше, чем до беременности.
Но на ГВ тааааак сильно набрала, жирнее чем была, хотя и не ем больше обычного. На диету садиться нельзя, и без диеты молока мало 😮‍💨

В принципе, Красота за 10 минут отличный комплекс, вне времени. Не надо даже ничего другого искать. И делать не тяжело, упражнения посильные.Тело у меня подтянулось очень быстро. Советую. Но только с Пп или подсчетом кслорий. Иначе по жиром рельеф не проступит)

3 месяца прошло, мне даже гинеколог сказала, что операцию надо будет делать, но естественно после следующей беременности, т.к может снова это все вернуться. Поэтому и спрашиваю совет, как можно хоть чуть чуть коже помочь восстановиться хотя бы немного

Я не скажу, что была жирной. Входила в беременность 65 кг рост 160. Набрала 9 кг. После родов скинула много сразу. Сейчас мой вес 58 кг. Спустя 3 месяца.

Ну а разве обертывание не будет плюсом ко всему этому? Оно же вроде как налаживает кровообращение.

Кормила 4 месяца только, так как посыпались зубы и волосы, все-таки мне было 38. Как бросила, взялась за себя.
Вам можно рассчитать свою норму калорий для кормящей и придерживаться ее. Или хотябы отказаться от быстрых углеводов, типа булок и конфет. И фитнес. Результат будет медленнее, но он будет.

Ну, если только плюсом. Но не вместо)

Никак. Либо само пройдет где-то за пол года, либо не пройдет никогда. В последнем случае помочь может только пластическая пластическая хирургия. Все остальное это пустая трата денег и времени.

Фартук ни на что не влияет

Я на врача учусь, поэтому без иллюзий скажу: дряблость и перерастянутая кожа это в первую очередь вопрос состояния соединительной ткани, а не жира. Ни обертывания, ни кремы с коллагеном не проникают в дерму настолько глубоко, чтобы всерьез сократить уже растянутую кожу, это всё маркетинговая сказка для успокоения души. После крупного плода и тем более кесарева фасциальный слой и кожа растянуты структурно, и единственное, что реально работает при значительном избытке это хирургия, хотите вы этого или нет. Сейчас можно чуть улучшить тонус кожи массажем, сухой щеткой, нормальным питанием и питьевым режимом, но если честно, то ждите вторых родов и делайте абдоминопластику после них, иначе это борьба с ветряными мельницами. Валик после ЭКС это еще и особенность рубца, он часто дает «ступеньку», которую без скальпеля не убрать.

Хе ровый вы будущий врач, если даже не видя пациента ставите ему неутешительный диагноз! Откуда вы знаете какая у нее дряблость? Во многих случаях дряблость убирается обычными физическими упражнениями! Иначе все женщины после родов и до конца дней были бы дряблые.

А валик после ЭКС и обычного кесарево разный?

Тонус кожи хорошо помогают вернуть массаж сухой щёткой и обёртывания. Главное делать их регулярно. Я обычно чередую: один день массаж щёткой, на следующий — обёртывание. Ещё принимаю ванны с эмульсией Нафтадерм. После них кожа становится более упругой и подтянутой.

А зависит холодное или горячее обертывание?

купите масло ланалиновое Лапантен, оно как раз для профилактики появления растяжек и для уменьшения уже имеющихся

Кардинально конечно проблему не решите, но в целом можно немного улучшить состояние кожи, массажи, обертывания, массажи с сухой щеткой, если это можно по здоровью... Ванны с солью морской и английской. Еще ванны с эмульсией Нафтадерм. Она хорошо увлажняет и питает кожу. Улучшает тургор кожи, на ощупь она очень гладкая и напитанная становится.