Женщины, зачем вы платите персональным тренерам в фитнесе?

Я тут занималась с тренером
Месяца три, четыре
А потом клуб этот закрыли, филиал сети
Тренер работает теперь совсем в другом клубе, мне туда далеко
Я пошла в другой, и почти совсем бросила

Во- первых, он объяснял, страховал, помогал
Во- вторых, мне с ним комфортно было, не надо было самой понимать, спрашивать можем ли в очередь подходы и т.д.
В- третьих, меня именно дисциплинировала. И оплата)), и сами договоренности

Мужчин с персональными тренерами было там не так уж и мало
Как и совершенно самостоятельно занимающихся девушек, женщин

К тренерам ходят или новенькие поставить технику, что, кстати, очень важно, потому что "насмотрелась на ютубе и начала" - это почти всегда травмы, или уже те, кто готовятся к соревнованиям, там тоже без тренера никак. Я своему первому тренеру очень благодарна, он в меня много вложил, он поставил мне технику и в принципе сделал из меня человека в спорте. Если вдруг меня пизданет идти на соревнования, то тоже буду с тренером заниматься. Сейчас он мне нафиг не нужен, я сама могу тренировать, была бы корка, но мне это не интересно, так как объяснять тупой ***, что присев пару раз с пустым грифом она "не перекачается" у меня нет нервов. А так да, обычные тренеры -- это мусор, я смотрю в зале на тех, кто типа годами тренируются с тренерами - ни на мм не поменялись, смысл вообще туда ходить годами, чтоб выглядеть так же погано? Я прям вижу косяки серьезные по технике, как они усасывают колени, поясницу, а тренер рядом стоит и еб л о м щелкает.

С симпатичными качками можно заниматса сексом в душевой или сауне) Но это для молодых, для этого обычно есть вип-зона)

Эти тетки сначала ходили на персоналки и учили технику , или изучали на курсах ( для себя) анатомию , физиологию , биомеханику и т.д)
Видала я дяденек и тетенек , " все можно найти на Ютубе"'
Зрелище смешное и печальное одновременно.

Вы напомнили мне историю... Как то давно ходила к персональному тренеру и убила с ним свое колено. Хз куда он глядел, скорее всего извращенец был, нравилось ему чтоб я жепу качала, а он смотрел. Сам настаивал чтоб я жепу качала. В итоге потом колено болело жутко и я перестала заниматься. Потом оно прошло, но черед год, когда был подъем в высокую гору, то колено снова дало о себе знать. А ещё через время у меня образовалась киста, шишка размером с грецкий орех на колене, и пришлось делать операцию под наркозом, чтоб убрать эту шишку. До сих пор этого тренера проклинаю. До встречи с "тренером" я любила бег и велосипед и никогда никаких проблем не было.

А сейчас вы как?

Мужчины и подростки тоже занимаются с тренером. Я уже 2 года хожу без тренера и, если зар плату повысят возьму тренера, совершенно другой результат.
Не берут тренера чаще, кто когда то занимался с тренером и уже знает какие упражнения делать.

в рф вообще нет фитнеса, это мошенничество

Я начинала с тренером, так как имею некоторые ограничения по здоровью . Нужно было поставить технику и научиться строить тренировки так, чтобы не навредить себе. Тренер помог, благодарна ему. Результат у меня точно был, и на весах, и по мнению окружающих.

какая такая техники в приседании с грифом? Чтобы щи варить тоже техника нужна?

так ведь у качков не стоит, как вы занимаетесь?

Ещё один... неумный человек) Те какая разница зачем женщины платят тренерам? Хотят и платят. Не твоего ума дела.

Если тренер хороший, то без него в тренажерке нечего делать. Регулирует количество подходов, дает советы по меню и можно просто поболтать о жизни. если подойти с уважением, можно получить фактически учителя на всю жизнь. и без пошлостей.

Ну я занимаюсь с тренером 3 месяца, точнее с тренершей. И буду продолжать заниматься. За 2 месяца занятий на низ 1 раз в неделю у меня зад округлился и подтянулся. Заметно круглая опа стала. Притом, что до этого я ходила на групповые занятия - вот это реально бесполезная фигня.
Конечно, видя такие результаты, я и дальше буду к ней ходить на персональные трени)

вот такие " умельцы" потом и веселят в зале
х.йню делают, срывают поясницу, выбивают колени
Впрочем продолжайте, травматологам нужны паиенты

А пилатес не пробовали?

Я вот думаю сходить, но опасаюсь оказаться одним м на 10 ж, подумают что псих какой-то

В какой раздевалке тра хпться? М или ж?

Почему бы и нет, если есть деньги?
На самостоятельные занятия нужна сильная воля.

Да нет никаких тренеров кроме мск, чисто российская разводка

А что, физры не было в шк?

В метро тоже с тренером передвигаетесь?

А в авто? Или прав нет?

Как можно сорвать поясницу с грифом?

С толчка тоже с тренером вставать?

у каждого свое авто, и видимся только по делу. если вас в жизни обидели тренером, это не значит, что все вокруг такие как вы, либо ваши обидчики. не нужно ходить по злачным местам, и жизнь наладится.

Нет

Ну это вы такой. Я тоже сама тренеруюсь. Но не все такие продвинутые) я просто с детства в спорте и знаю как и что делать. А кто-то решил в 30 лет начать заниматься) последний раз слово физкультура слышал только в школе... Кому-то лень вникать во все это, ролики видосики смотреть. Тем более если есть бабки, почему нет?

Видитесь с тренером в авто? Так это проститут что-ли?

Смысл отдавать бабло в пустоту?

С тренером не получится достичь результата, всех кого видел с тренерами ходили полгода год и потом бросали

Смысл докапываться до посторонних?
Как хотят, так и тратят свои деньги.
Смотри в свой кошелёк, а не в чужой

у вас бурная фантазия. видимо вы из тех кто заводится от одного вида циклов работы двигателя внутреннего сгарания. или как у вас там в Мексике говорят?

Я когда начинала ходить в зал занималась с тренером— чтоб технику поставил, программу разработал, страховал. Потом сама занималась. Потом по состоянию здоровья перешла на всякие пилатесы с йогами. За сына (парень 19 лет) теперь платим. Точнее ему на тренера деньги переводим, для оплаты. Тоже, чтобы технику поставить. Позанимается несколько месяцев— потом сам. Пока только начал. Муж еще в конце 90— х в зале начинал заниматься— вот даже не знаю, был ли там тренер… Наверно нет.

Физра и зал две разные вещи.

Бывает 1 мужчина на 10 теток на пилатесе— стрейчинге. Никто не смеется, не шепчется, не подкалывает и не обсуждает.

Да ладно сидите на *** ровно срыватели поясниц мамкины с грифом. Попробуй кроссфит сразу поймешь где техника реально нужна

Тренажеры придумали медики для реаблитации инвалидов, ну качки сразу прочухали в каком месте их шанс на "занятие спортом" находится))))

в этой пивной рашке когда говоришь "фитнес", все думают что это слово озyачает качков lol

альтернативный мирок себе построили пивососики, где у них есть свой "фитнесс" и самая вкусная федеральная шаурма)))

Прикинь, к девочке гинастке такой тренер подходит, и говорит, рано тебе на петлю корбут, надо сначала освоить "технику" подтягивания на перекладине и присядания с грифом)))

Это тогда сколько же ей лет придется на петлю идти, если она будет такие "техники" "осваивать"?

lol

Технику ходьбы с палками не забудьте, пивососики)))

техника она где то на примитивном уровне может начинаться от гиревого - рывок-толчок. Поэтому большинство качков в гири не умеют, хоть они и стоят там в каждом зале. Они их используют примерно как мартышка очки)))

Качковскую "базу" настоящие атлеты не рассматривают как "технические" упражнения, это подводящие силовые упражнения для выполнения технических элементов.

Примитивная сила нужна атлету только для того чтобы выйти на технические сложнокоординационные элементы.
Но впоследствии если настоящий атлет переусердствует в подводящих силовых, это гробит его технику.

Виноградов писал, что атлеты которые на тренировках делали по многу присядов, не выходили на чемпионский уровень.