Сколько вы весите, какой ваш рост, и при етом какие параметры?
Мой рост 160, вес 60.5 кг, при етом мои параметры 91-70-91. Грудь 3 размера. Родила год назад. Пытаюсь похудеть, уходит грудь и бедра, а вот талия намного меньше не становиться. Если бы мне только в талии убрать см... эх! Как у вас с етим?
вешу 57,5, рост 168,96-70-94,гр 5,надо бы в талии слегка скинуть
Коза
[1678736243]
#109
вешу 57,5, рост 168,96-70-94,гр 5,надо бы в талии слегка скинуть
Мальвина
[3982390662]
#110
166см 53кг.90 65 92. Ребенку 1 год. Фигура устраивает кроме талии.Диет не соблюдаю и не соблюдала. Худеть ради талии не хочу.Раньше слишком худая была 46кг.Уйдет грудь и аппетитная попа. До родов талия 62 была сейчас повторюсь 65см.Пытаюсь найти способы уменьшить талию без диет:) Кто знает способ подскажите!!!!!!!!!!!!!
Мальвина, не стоит, у меня тоже ребенку 5 лет и так же до родов талия была 58см а сейчас 60 см, хотя возможно уже поправилась на пару сантиметров, давно не мерилась. И когда я вот худела недавно на бедрах ужасно стало видно растяжки, хотя сейчас их не видно. Но я с 12 лет спортом занимаюсь , поэтому вроде как плотненькая и никогда почти не меняюсь в параметрах, плотненькая
львенка
[2355556716]
#113
блин, я два раза не повторяю, не повторяю...
Fly
[2175938442]
#114
110 Я знаю. После каждых родов помогало (дважды). Выбираете несколько упражнений на косые мышцы живота. Покупаете (или делаете сами) как можно более широкий эластичный пояс на шнуровке. Он должен утягивать наподобие корсета, но не передавливать и не стеснять движений. Оборачиваете талию целофаном, сверху пояс, сверху что-нибудь теплое (например, куртку от спортивного костюма. Разогреваетесь и выполняете упражнения на пресс и косые мышцы. Работать надо минут 20. Лучше всего делать вечером, за 2 часа до еды. Если сможете делать вместо еды - вообще будет красота :) Еслли есть возможность, то таким образом "оборачиваться" можно за 1-2 часа до интенсивной тренировки. "Курс" на 21 день. Потом можно просто поддерживать себя в форме. Или повторять раз в полгода
Fly
[2175938442]
#115
Вдогонку 114. Поможет больше тем, у кого талия была да "сплыла". У меня до первых родов была 59. Возвращала с 67, потом с 69 до "текущих" 62, т.е. реально именно вернуть параметры
Tactilo
[4270350847]
#116
180см 66кг . И то, последние 6 кило буквально появились за пару лет. Бросала курить(((
Гость
[1383512153]
#117
165см- 45кг. 82-60-90 (жёппа)))
Хрюша
[2895494408]
#118
на диетах никогда не сидела, за 1.5. года как бросила курить - сами собой набрались 5 кг. Рост 175, вес 62, 100-70-98. Если худею -то от стресса, и первым делом худеют лицо и грудь, что совсем не украшает меня(((
Лорна
[4271728122]
#119
163/52, 89-64-92, хочу похудеть в талии
beautiful
[1313605128]
#120
А я 170, вес где-то 50 кг, параметры 81-60-89, грудь 1 размера. Мне всё кажется, что я слишком худая, пытаюсь поправится, но без результатно. Видимо хороший обмен веществ.
Блондинка
[888391964]
#121
рост 168 вес 56, 80-66-90, грудь маленькая совсем, ***!
Блондинка
[888391964]
#122
и вообще, честно говоря, хотела бы быть пониже, но потолще)
164 см 60 кг 98-68-100,грудь 3.Начинаю худеть, делаюсь какая то вся плоская,как обструганное бревно и абсолютно неженственная.Может не дергаться?Мне 34.
Катерина
[1159180466]
#124
178, 55, 90-60-90. 4 размер груди, попа нормальная, а все остальное ну очень тонкое. Раньше моделью работала, а сейчас никак поправиться не могу. Прошла обследование, диагноз-здорова! Ну почему я такая худая! :(
Алена
[4179030734]
#125
166, вес 54, 88-66-92, 41 год
Angel
[3004604317]
#126
1.56 см. вес 64 кг, параметры - 99 x 80 x 100...не худенькая, но себе и мужу нравлюсь:)
рост 164, вес 50 (плюс-минус 2 кг), 89-62-90, ем как бегемотик, от природы стройная, себе и любимому нравлюсь! красота!;)
красотка
[3331868952]
#128
Ожирение? это хроническое рецидивирующее заболевание, читайте! http://www.l-med.ru/articles/view/10-10.htm
Ленивая домохозяйка
[2151290679]
#129
176, 58кг, 89-68-90, похудела от 87кг.
Гость
[2550138332]
#130
росто 171, вес 60 кг. 90-65-93. не знаю как это считается, нормально или толстая, но на всякий случай худею)))
Гость
[468034169]
#131
175cm 70kg 115-70-100
Гость
[468034169]
#132
Ленивая домохозяйка a kak poxydelai i za kakoi period?
та чьё имя мы не называем
[1076309171]
#133
гость, многовато будет
Zuza
[1745955717]
#134
Рост 1.63, вес 65, кажусь себе толстой, плюс грудь после родов стала 4 го размера, а до родов вес был 52 и грудь 2 го размера, было самое то.
Ксения
[4294485012]
#135
рост 1,56 вес 55, грудь 3 размера, мужа все устраивает, но я считаю себя полноватой...
Ленивая домохозяйка
[2151290679]
#136
Гость [2571661239] похудела на 20 кг за год где-то. Спортом не занималась, просто считала калории. Остановилась на 65, больше никак не могла похудеть. В этом весе пробыла около года и даже медленно набрала пару кг. Потом как-то решила опять похудеть до моих 65кг, но на 65 не остановилась а в этот раз легко похудела до 56. Муж начал ворчать, что я стала слишком худой и я набрала 2 кг. специально.
Привет, сплошной комплекс!)). 165, на 112 кг. Русский размер 52. Параметры не замеряла давно. Грудь 5-го размеру. Талия в наличии. Целлюлита нет и не будет. Кто кинет в меня тапком?
Ленивая домохозяйка
[2151290679]
#138
Забыла сказать, уже 4 года держу этот вес, но питаюсь правильно и считаю калории постоянно.
Francheska
[4185756863]
#139
фууу,толстые клуши собралися! Вот у меня фигура идеальная,не то,что у вас.Завидуйте,убогие.
Ручонки то в бицепсе что такие толстоватые, а, Франь?
Нехорошо, срочно худетььььь
Francheska
[4185756863]
#141
где-ты жир увидела,корова?У меня все пропорционально,идеально,не толсто и не худо.А вы завидуйте,анорексички да толсто ж о пые...Ха-ха...
Гость
[417991554]
#142
Да ты ж коротоконогая и кровоногая, Франь!!! И милюпюсенькая, тебя ведь и не увидеть и не разглядеть!!!! Чего уж там, признай!!! И лысенькая почти, похоже, не даны тебе волосы нормальные, вот и приходится пол лысую косить! И глазенки у тебя близко посажены, как у дебилочки..Уж не обижайся, Франька, но это ведь так. Ты и сама знаешь...
Ля-ля
[4152950941]
#143
рост 162 см, вес 53 кг, ОГ 90, ОТ 71, ОБ 87.
Ля-ля
[4152950941]
#144
Гость [980696089] :)))))))))
йолка
[4182716539]
#145
165 рост, 52 вес, бедра 89,остальное не интересует-ребра выпирают и ладно:)
Вышка
[125703476]
#146
187см, 93-68-98, хотелось бы быть пониже и грудь побольше. На лицо хоть симпатичная и фигура пропорциональна. А то у очень высоких часто тело вытянутое или талии нет... мне повезло. Для модели я толстая. Худеть не хочу. Поэтому работаю на кастинге моделей. Зацениваю тетек. Хочу устроится на работу в шоу для высоких в Голландии. Учу голландский для этой цели. Вообшем высоко летяшие планы:)
Гость
[468034169]
#147
french a ti strachnenkaijaaaa opisanie 142 tochno pro tebia
Гость
[468034169]
#148
french.. posmotrela a ti priam belenkaija kak siliter
алёнка
[2943312913]
#149
166 и 60
всё зависит от фигуры а вес и параметры ерунда
есть у меня подруга высокая и стройная а всё равно некрасивая фигура и рожа кирпича просит