Сажусь на диету. Кто со мной?

Девочки, ауууу!!! Вы где сегодня все? почему я одна здесь тусуюсь? непорядок...

Атом, ты там после ДР во все тяжкие пустилась? совести у тебя нет...Rainbow, я понимаю, что ты практически заграницей находишься...но все-таки пиши...

а то я все брошуууууу

Привет! не видела твоего сообщения)))сижу, ругаюсь тут на вас)))

я завтра ужесточаю себе режим, так как сегодня слопала мороженое, не удержалась! как мне было вкусно)))))

Атом, ты что же, на одном кефире завтра? фига се...

не поняла...причем здесь пленка?

ага,только кефир,а то разошлась я не на шутку))))))ты главное не паникуй,ты не одна-завтра снова вместе будем бороться за красивую фигуру))мороженое больше не ешь и будет нам счастье,хы:))Rainbow,сегодня вне зоне доступа))надеюсь она держит марку;Р

*непонятно,почему мое сообщение не отправилось*хм...

вообщем,я завтра 100 проц на кефире сижу,а то не хочется снова терять форму))Лилу не теряйся,вместе худеть легче,глядишь и Rainbоw снова появиться тут))

*мороженое-это не сало,не паникуй,Хы:D

мороженое больше не буду, хотя завтра его как раз можно есть, завтра самый вкусный день...можно и мороженое, и шоколад)))

но я завтра буду поститься....я наказана за сегодняшний разгул!

глюк какой-то,ладно-повторенье мать ученья)))

я не потеряюсь, пока не достигну заветных циферок...точно, вместе веселее! а за Rainbow я спокойна, она овощи любит больше, чем мороженое)))

а сало я тоже очччень уважаю!

ага:))) точно:))) завтра отпишусь:))) сегодня крахмалистый день.. на диете 6-ой:)) осталось всего 84:))) гы-гы.. люблю вас обеих.. завтра буду:)))

я с Волги только вернулась

Всем привет! сегодня, несмотря на самый вкусный углеводный день, у меня в меню яблоки, постные лепешки и салат.

Когда обертываешься пленкой на 2-3 часа,потеешь под ней и ,объемы уходят ,талия станет меньше ,ноги,а вот вес не уходит.Странно..

а зачем вы так делаете? похудение здесь не при чем, вы просто воду сгоняете....лучше сгонять жир. Вы потом водички попьете, или рыбки соленой съедите,и все вернется...

Атом, ты обещала вернуться! Rainbow, ау!

Мне тут каждый вечер приходится перекличку делать, куда подевались?!

Я сегодня МОЛОДЕЦ! ничего лишнего не ела))) и позаниматься в спортзал сходила!

АГА!!!!!!!!!Привет всем!!!!!!!!!!!!!!!Я вернулась!

Rainbow,ты тут???

в общем,я вернулась из свадебного путешествия,загоревшая....вес мой 68 кг на сегодняшний день....

Katrina

КАтриНа, пРиВЕТ! я радА . что тЫы вернулась:))00 РаСсКАЗЫвай:0)) как ВСЕ прощЛО?:))0 УвЕрена. все отлично:)))

я сейчас в отпуске, поэтому меня здесь почти нет))

зато есть мои новые знакомые ЛИЛУ и МИРНЫЙ атоМ, а еще к нам присоединилась Гостья Л. знакомься. Хорошие собеседницы и приятные люди:)))) или наоборот?:)

:0)0) теперь к чему стремимся7:)))0

умница:)))

я сегодня тоже... но вчера на шашлыках картошки печеной наелась столько. ЧТо дО сиХ Пор ВСПоМинАЕтсяЯ:)

тоЧНО ПРЕдПочТЕНИЯ сО врЕМенем меНяЮтсЯ... Я Раньше За МороЖеноЕ Наверно готОВа Была ПроДатЬ всЕ, чТо уГОДнО.. А сеЙчас.. тОлЬКо родину:)))

на Самом деле меньше еГо уже ем

я за компом племянника.

А я на рисе и овощах худею.Главное ,сладкое не покупать (печенье,торт),хочешь кушать -рис кабачки,грибы,морковь,горох -максимум блюдечко 50-100 гр.Рисоеды все худые и сильные.

Многие пленкой обертываются,но я с водорослями обертываюсь,потом пленкой,через 2час снимаю.Объем уменьшился,вес такой же,зато целлюлит не виден,надо пробовать еще 2-3 раза.Девочки,главное-не есть ,поменьше ,порция как полкулачка.

Всем привет! Сегодня день фруктовый! предполагаются весь день яблоки и абрикосы, может еще дыньку куплю.

Солнце, а кто бы не наелся...все ели мясо, а тебе вместо шашлыков картоху пришлось трескать)))

рис и овощи - очень вкусно...это вы сами себе такую диету придумали?

Лилу,приятно тебя снова "видеть"))Я тут на два дня выпала из цивилизации,просто погода тааакая стоит,что грех пару дней на природе было не провести:Р Грешила эти два дня- мороженое,креветки, фрукты..вообщем ЕЛА.Так стыдно за себя,надо взяться за фигуру пока не поздно..Нужна моральная поддержка!Rainbow,ты хоть повлияй:)))

боюсь, Rainbow примерно тем же сейчас занимается))))

я имею в виду мороженое, креветки и фрукты...

эхххх....сама хочу! Атом, совести у тебя нет!!!

Сколько у тебя лишнего сейчас?

Те,кто кушает рис и овощи(немного рыбы и мяса)-никогда не тостеют,они все худые.Посмотрите на них в Японии,китае.Общаюсь с ними и завидую.Кушаю такую еду и не тостею.А тянет на мороженое-тирамису или шоколад,торт...и все напрасно сразу толстею -плюс 2 кг.Я склонна к полноте.Сегодня меня разнесло после мороженного,хотя за день -суп и не много :грибы с морковкой.

мирный атом!)

Лилу,приятно тебя снова "видеть"))Я тут на два дня выпала из цивилизации,просто погода тааакая стоит,что грех пару дней на природе было не провести:Р Грешила эти два дня- мороженое,креветки, фрукты..вообщем ЕЛА.Так стыдно за себя,надо взяться за фигуру пока не поздно..Нужна моральная поддержка!Rainbow,ты хоть повлияй:))

Мирный атом,я тоже от креветок толстею.УУУ--И МОРОЖЕНОЕ-враг ╧ 1

всем заочно привет))

я пока не взвешивалась,зато поняла причину такого обжорства:D просто когда ЭТИ ДНИ так кушать хочется,просто оооче-оч))*интересно я одна такая дикошарая становлюсь?Гг*

а на мороженое терь у меня табу!сегодня ела супчик свекольник,немного печенюШег+чай,йогурт)все разумных в пределах))а вы чем питаетесь?)

Привет!

я вновь с вами

Привет!

А печеньки нельзя!Как и мороженое ..

А ЯЗЕФИР схомячила один((((((тоже нельзя.Но полезно,для кожи.

Атом, это не только ты страдаешь! я тоже жертва ПМС, тоже вечером конфет слопала. НЕ МОГУ в такие дни без сладкого...но я себя за это не ругаю, тк это все физиология.

Сегодня день углеводный...не самый мой любимый если честно...тк приходится есть кашу целый день...но что ни сделаешь для фигуры))))

а я сегодня отказалась от сладкого воооообще

от мучного отказалась еще вчера

насовсем???

Привет всем!!!!!!Я сегодня встала на весы и офигела,я вешу 67,500!!!!!!!!!ОФИГЕТЬ!то есть получается я скинула 7,500 уже!!!!!!!Ура!

Брусничка,как у тебя дела?

Эти дни-это жесть!Я тоже жру много в "красные" дни...

приветик!!!!!!!Умница!!!!!!!!!!!!!!!!

:)))))))))))))))))))) этот очно:)))) как ты????

ой, веточка ожила..я так рада:))))

Девочки новенькие (уже старенькие )появились:)) И катрина с Брусничкой вернулись:))))