Сажусь на диету. Кто со мной?

ну.. у меня тоже так бывает... 300 - 400.. иногда и кг уплывает

а если тренировк а- то точно больше 500грамм

кажется, это с волшебного форума, правильно?

тоже пить хочу, уже целый литр воды вылакала после колбасы....завтра красииивая будууууу)))

Да очень хороший форум,но про симорон-мне не помогает никак ,ни в виде игры,никак.Хотя один раз я написала пасчет директора кое-что,и он(директор)исчез,появился другой.Но совесм не то,что я бы хотела(((Про похудение буду пробовать со свечкой.Почему -то верю я в это.

все, девочки, приятно было с вами пообщаться:))))

до завтра!!! я спать!!!!!!!!!!!

удачи и похудения!!!!!!!!!!

Пока не перестанем кушать как слоны,и не начнем кушать как птичка-не поможет .Главное:наше питание.

я тоже надеюсь, что ритуальчик со свечой мне поможет...Rainbow, спокойной ночи!

надеюсь, все мы за ночь похудеем грамм на 500.

Ага,я от нутеллы еще и наберу за ночь ))))

ничего не знаю, все должны похудеть! я так хочу!!

Слушаемся!!!

Доброе утро!!!

Вес утром 60,0!!!

УРАААА!!!

Муж начинает отсчет. если в течение месяца я выдерживаю 60 кг +- 2 кг.. он бросает курить.. блин.. договоренность была с мая:))))

а я как-то и не мотивировала организм этим.. а наверное надо было:)))))

я на 700 похудела:))) спасибо, милая:))) а еще так можешь?:)))))

да дело даже поначалу не в количестве:)) а в качестве.. ты могла есть своего салата столько.. что и слону было бы много.. но тебе захотелось каааапельку Нутеллки.. и все.. эта капля и убивает все наши услилия.. сводит на нет...

УРААА!!!!!!!!!!!!!!Начали!!!! каждое день отчет - я проверю:))))

Поздравляю)))

канЭшна.....я многое могу, без шуток!

Слушай, дорогая, ты права на все СТО! надо организм мотивировать, уговаривать...щас я себе тоже что-нибудь классное придумаю!!! мне кажется, это суперспособ будет!

пусть еще гостья Л отчитается за прошедшую ночь))) я, к сожалению, не могу.

ппц, у меня жажда после вчерашнего обжорства нереальная, и не проходит...проснулась - и сразу пить хочу((((

потерпи.. представь, что ты сегодня не пьешь.. или с лимоном водички выпей:))))

спасибо:))))))

ты моя прелесть:))) давай еще что-нибудь:))))

выйдешь на работу - покупай ВЕСЫ!!!!!!!!!!!!!

Гостья Л, давай, Лилу вон отчиталась - ПИТЬ ХОЧЕТ.

значит колбасу, которая жажду вызывает, она на ночь больше не ест.. и в тако количестве.. а то тапками закидаем

а зачем терпеть? не, я понимаю, что нельзы было соленую колбасу трескать вечером...но почему мне пить нельзя??? объясни.

да, присоединяюсь, мне интересно)))

ишь какая!! это слишком просто))) попозже еще повторим...сейчас сижу, уговариваю свое тело на похудение...стараюсь его задобрить!

Привет!!Я тоеж уговариваю свое тело ,что нам надо похудеть ,мы на море едем и очень далеко.

За ночь скинули 400 гр.НЕплохо,но воды попили -и вот плюс 100 гр.Недаром говорят,что электронные часы -врунишки-шалунишки.

Мой муж говорил( он высокий 1м 89)что утром было 92,одел носки-уже 93 кг))

учитывая съеденную тобой нутеллу, 400 гр - это оч неплохо))) ай да я!)))

а муж тоже худеет?

Нет,он и не толстеет,всегда высокий и стройный,мускулатура твердая (руки ,плечи,живот),в 17 лет у него была кличка Марадона,не только из-за длинных волос,я думаю из-за спорт.выносливости.

Но ему интресна моя эпопея пожизненная из-за кг(((лишних.

Да,Нутеллы я съела много,чуть меньше пол-банки (банка 750гр.!! ╟╟-сейчас посмотрела,..оо)но весь день чай -чай,и салатик вечером с капустой ).

ну ты даешь! это же грамм 350 получается!!! хотя кто бы говорил...сама-то я тоже...

Уже тянет купить что-то вкусненькое.Еще вот заметила,от салата (который продается в магазине ) например с редькой,морковью,морской капусты-много каллорий !!тоже не худею совсем.Если сама сделаю :капуста,морковь,зелень,чуть сок лимонный-то салат не дает никаких калорий.Наоборот.

вкусненькоЕ??? ОПЯТЬ? тебе нутеллы МАЛО показалось? салатик лучше сделай....

я тоже считаю - отличный результат:)))) тем более с нутеллой после ужина:)))))))наночь и водаАааааа

просто чтобы не отекать и вода не задерживаалсь:) веса больше не было

естественно!!!!

90 точнааааа!!!!!!!!!!!!

88 Лилу:)))))))))))))))))

Короче,сегодня салат и зеленые сливы,кстати,очень вкусные ,сладкие(может их тоже нельзя?)

Еще мне подруга написала,что у кого есть хоть немного холестерина,тому сложно похудеть,организм как будто противится и толстеет.

96 Гостья, я думаю, н ичего страшного в сливе нет.

а чтобы очистить организм - надо питаться правильно:))))

Уже давно из мясного-ем только мясо индюка,в нем меньше холестерина ,чем в курином,про свинину -вообще не говрю ,и не ем.Еще красную рыбу(иногда креветки и т.д).И овощи.Фрукты.Никаких сосисок ипрочего..Разве не здоровое питание?

98 - здорове:))) очень даже:))))

а я вот раздельное предпочитаю:))))

вот и мой такой же:))) гвоорю, может при мне кучу всего есть.. и при этом вид только изредка виноватый:))) все остальное время бодрый и самодовольный:))) ЕДА:)))))))

а меня и не тянет

а я пью цикорий и готовлюсь к тренировке...

хочу есть..

на завтра булку купила:)))) слюной изошлась:(((( ееесть хочу:)))

а с другой стороны ведь могу съесть... но не хочу:))))

я травму получила...растянула голеностоп сильно((((( домой еле-еле дохромала, нога распухла - ужас, болит(((((

такой стресс получила, что про еду вообще забыла...ела только утром, а вечером чаю попила, и все. ***.