Сажусь на диету. Кто со мной?

3151 ааа понятно:)))

хоть бы предупредила:)))

как сессия????

не очень,четверку одну получила, но я не очень растраиваюсь, если, что потом перездам

Это была я , опять имя мое пропадает

я даже слов не могу найти, какая ты молодец, по какой методике худела? я тоже хочууууууу... а у меня вес в ступоре, неделю не ела ничего, кроме кефира,только кило потеряла

3157 - я на 90 дне йраздельного питания

умница все равно:))))

Привет всем!!! Вчера еще весила 59, а сегодня вечером взвесилась 57. Как так получилось? Правда я после 4 не ела. В какое время суток взвешиватся лучше?

Привет.

Лучше утром - натощак, после посещения туалета

я вот утром и вечером взвешиваюсь....

я похудела еще за счет тренировок:)))

сегодня вот готовлю на завтра ризотто

а завтра снова тренировка:))))

отличный результат:))))

молодечик:))) самое главное, что ты не ужинала.. кишгечник чистится:))) поэтому ты сбрасываешь вес:)

Если бегать по утрам, результат лучше будет? Я слышала что из-за бега Вес не уходит ,а тело масивней становится. Механические весы показывают вес 57, а электронные 60............. ППЦ КАКИМ ЖЕ ВЕРИТЬ.

Может батарея села, даже расстроилась немного........

3165 - бегай:)) хуже точно не будет!

кто сказал, что тело массивнее!!!!????

мне бег помогает сбрасывать лишний объем и держать тело в тонусе:)))

смотри на те, которые больше показывают:)))

но электронные - правильнее

Теперь буду с начала худеть, даааа не думала. А бегать буду, сабака у меня шустрая если бы не он, я бы и не решилась.

вообще отлично:))) так что - бегайте:))))

у меня тоже было, когда я сначала худела:)))

просто весы разные:))) но в любом случае.. будешь весить 60.. а потом вместо 57 вдруг бац и 54:))) прикольно же:))))

выбери одни весы, по ним и ориентируйся

Лилу, как ты сегодня???

Гостья Л:) выходите:)

Я ризотто приготовила... почти:)) есть захотела:))) до обеда надо дожить:))))

а после завтра снова сладкое можно:)))))

сейчас в душ и спать

Что такое РИЗОТТО?

это рис с овощами:)))

стыдно.. сижу ем:))) ложечку все-таки схватила:)))

в прошлый раз делала - муж в восторге.. теперь сделала по-другому.. самой очень нравится.. но муж пока не пробовал

Ризотто -есть такой рис итальянский,круглый ,варить долго,и есть еще ризотто -как не то сыр ,не то творог такой мягкий.

Я ела пиццу,очень вкусную,2 кусочка.Потом бассейн,час там ,душ Шарко и занятия.Сказать.что похудела -не знаю,пузо не плоское ,но и не надувное.Мыщцы болят даже сбоков от душа Шарко,хороший зверский массаж.Завтра урезаю больше мою порцию,хватит жалеть толстый з-д)))))

ну..да.. это рис итальянский.. только мы готовим, то, что есть:))) рис с овощами - это блюдо:))))

:)))) умница:))))

а я , прикиньте, в молочный день - съела риса!:(((( расстроилась:)) но все равно довольная:))) точнее вроде надо брасстраиваться.. муж говорит - надо было лучше сметаны или сыра съесть... а то рис - не пойдет..в общем.. набедокурила.. ничего.. завтра поменьше постараюсь есть

все, я спать:)))

спокойной ночи!:)

я еще арбуз раскроила,не удержалась.На ночь не желательно((

:) Всем доброе утро!!!

арбуз - это не рис:))) не переживай:))) ничего не бущет.. такие вещи иногда можно:)))

механические чаще врут

3188 мне тоже так кажется...

Я пообедала.. а все равно хочу свое ризотто:))))))

Я тоже сегодня хорошо пообедала, ужинать теперь точно не буду, на весы страшно становиться

Я что-то после поездки не могу настроиться

а я сегодня и пообедала.. и поужинала...еще и до 20:00 успела еще разок слопать свой рис..

теперь еще и спагетти я сварила:)) муж говорит такие же вкусные:))))

понятно... никого нет?:))))

доброе утро!!!!

а я тоже чего-то периодами руки опускаю что ли...

если надо кому пишите сюда расскажу как надо правильно голодать, leyla.kerimbeyli@gmail.com

ася,голодать вредно.

Вчера ела очень мало,жарко ,и плюс ,я на море в Италии.Кушаю полезности:морские продукты ,овощи,НИКАКИХ МАКАРОН -.ТАЛИЯ КАК БЫЛА ТАК И ЕСТЬ .

Ни чего нигде не похудело((((((Телевидение мне тут поставил русское ,миллион программ.Я в бассейне и на море.Вот мороженое ,наверное ,вредит,калорийное.

еСЛИ ХОТЬ КГ скину -это будет праздник .В Италии ,Испании,Турции фиг скинешь ,знаю.Но держу себя в руках.Мороженое почти все отдаю мужу ,и не жалею.

ой, как прикольно:)))) на море:))Мммм:)) класс:))))

мороженое вредит.. но ничеготсрашного.. когда ты его еще поешь такого?:))) и тчобы не поправляться:))) ешь:)) и плавай

умничка:)))) это поможет:)) приедешь строяншкой:)))

но, думаю, если чуточку позволишь себе иногда - ничего страшного:))))

Всем привет. Сегодня после длительного перерыва опять взяла в руки свой обруч...подержала и поставила на место..., думаю начну с завтрашнего дня

приколистка:))) подержала и поставила:))) могла бы хоть минутку покрутить:)))

я вот хочу сейчас позаниматься.. а то вчера ужинала:)))

Лилу!!! ты где?