Как я проделала путь к совершенству 5 месяцев!

молодец, автор) поздравляю)

И что!!!! Опять *** какая то. Улыбка, зубы, хамам. И что дальше???? что хочешь то?? зависти??? :)))) главное не расстай до конца

Вы стали счастливее?. Понимаю..

Ахаха, в натуре, сильно не тай, а то начнут волосы и зубы выпадать!))

Мисс совершенство.

Молодец автор, молодец. Не все так могут. Я вот 5 кг лишних не могу сбросить, а спорт для меня - вообще каторга, до спорзала уже второй месяц не могу дойти.

Автор помоги мне а! Поддержи словом.

Я на гормонах набрала 20 кг с 49 до 69

Вот неделю сидела на диете, не помогает решила голодать. Голодаю третий день, пью только чай и воду, пресс качаю каждый день и бегаю. Результат 3 кг всего. А сегодня поняла что тупо хочу жрать!!!!

Не могу вот вот сорвусь.

Самое стремное что я легко держусь когда вижу что процесс идет, а тут за два дня голодовки, + все дни активные, не сбросила даже чуть чуть!!!!!!!

Я к вечеру или убьюсь и наемся!

ЕЩЕ ОДНАААА.

Кстати автор что вам помогло?

Был какой то стимул?

Я вот просто поняла что больше так не могу, надо менять ситуацию срочно.

Но мне помогли добрые люди( дело в том что свои +20 я набрала чуть больше чем за пол года) так что по несколько раз на дню слышу что с тобой случилось? Ты беременна? Или просто ОГОГО? А чего такая толстая=большая стала?

Молодец! Прими искренние поздравления! )))

Автор, молодец, теперь все мужики твои, штабелями будт ложиться. Расскажи, кого выбрала.

35 кг за 4 мес??? Лишнюю кожу в галантерейный магазин сдала?

Вы просто очтень, очень, ОЧЕНЬ большая молодец! Я всегда буду восхищаться такими людьми, как вы!

Пожалуйста, не меняйтесь и оставайтесь такой же целеустремлённой!

хамам каждый день???

4 часа спорта каждый день???

автор, да это НЕРЕАЛЬНО

мышцам отдыхать нужно

ты б через пару дней после такого режима ходить бы не смогла не то что еще 4 часа спорта))))))

и еще в таком случае полагаются фото

какой она была ДО

и ПОСЛЕ

тем более занимательно КУЧА 87кг прыгает на аэробике 4 часа!!!!ага!!!!!да ты б через 10 минут сдохла бы)

Ну так флаг те в Ж и удачи! Медаль хочешь??- Возьми крыжку от люка!

А работать когда, если по 4 часа в день на спорт уходит?

Автор, а годков-то вам сколько?

Автор,сочувствую тебе.Скинуть 35 кг за 4 месяца - это такой стресс для организма, что уже то хорошо,что ты жива осталась.А вот здорова - вряд ли.А кожу лишнюю куда дела?

А что такое хамам?

Если она ВСЁ это время активно спортом занималась а не тупо голодала то естественно кожа подтянулась.

Смотрите что нашла:

Каждая женщина стремится к тому, чтобы выглядеть эффектно, сексуально и молодо. Зачастую эти эпитеты приписываются исключительно стройным и хрупким дамам, однако социологи не согласны с такой постановкой вопроса √ по их данным большинство мужчин все-таки предпочитает женщин в теле.

Таким образом, идеалы глянцевых таблоидов не имеют практически никакой связи с действительностью, а эффективные диеты созданы лишь для того, чтобы продвигать тренды моды.

В свою очередь, дама с аппетитными формами буквально грезит о том, чтобы поместиться в платье 40-го размера, изнуряя себя диетами и голоданием. С одной стороны врачи не устают повторять, что диета должна быть точно выверена специалистом, ведь ее предназначение - преследовать исключительно медицинские цели, а вот лишним весом страдают далеко не все те, кто голодает и сбрасывает килограмм за килограммом.

У женщин, чей удел √ пышная фигура, существует одно явное преимущество над стройными соперницами √ эффектная и воздушная форма груди. Именно эта завораживающая часть тела является основной эротических фантазий мужчин и предметом зависти худосочных женщин. Но вот когда килограммы начинают покидать тело, то именно грудь худеет в первую очередь, обвисая и теряя былые формы.

Кроме того, сами мужчины подчеркивают, что большая грудь √ это символ не только эстетического превосходства, но и кулинарного таланта. Если мужчина видит женщину в теле, то в его голове моментально появляется догадка о том, что наверняка эта барышня владеет искусным кулинарным мастерством, а, следовательно, она - идеальная спутница жизни.

Кроме того, женщины в теле, в отличие от изнуренных диетой дам, отличаются легким и жизнерадостным нравом, который сохраняется даже в сложных ситуациях. Они не смотрят с завистью на торты и пирожные на соседних столиках в кафетерии, а это значит, что такие люди легки и непринужденны в общении. Другими словами, если вы по-прежнему стремитесь уменьшиться в размерах до уровня глянцевого идеала, то это пустая трата времени, которая приведет к потере мужского внимания.

а что, и такое бывает)) мы вот как то с подружкой перепутали расписание в спорт зале, пришли на пилатес, а его, как оказалось, нет. пошли на то, что было - аэробику какую то (не сразу поняли, что там для продвинутых)). так вот там женщины такие и не худенькие, и не молодые, скачут и ничего)) а нам к середине занятия поплохело))) у меня реально разноцветные круги перед глазами поплыли))

это я к тому, что по тем тетям тоже не сказать было, что они такие спортивные))

22,23, а я вот читала, что мужчина, когда видит полную женщину, на каком-то подсознательном уровне, сам того не осознавая, воспринимает ее как беременную, т.е занятую другим самцом), и поэтому полные женщины привлекают меньше, чем худые.

Вот не надо а.

На самом деле большинство кто считает и берет за ИСТИНУ вот такие суждения, извините очень глупы. Аппетитная фигура это не когда жир на талии бедрах, руках и прочее. Аппетитная это когда округлая попка, грудь мягкие линии тела.

Не кто не говорит что худой костлявой быть красивее. Но и не надо вешать лапшу про то что лучше быть толстой.

Жирность во всех её проявлениях это просто не здорОво.

А теперь, особенность человечного, женского, скелета такова что в среднем нормальная здоровая девушка не может иметь размер меньше 42 и больше 46.

Вот так.

И еще сколько раз спрашивала парней, мужчин разных возрастов, Если мыслить в рамках одной девушки что бы они предпочли, чуть худоватую или чуть полненькую, почти все отвечали первое.

молодец!!!!

но не по 4 часа человек, который раньше не занимался.

Я сейчас занимаюсь по 3 часа, хотя обычно по 2. И-то еще как чувствую разницу. Но я в полную силу занимаюсь конечно.

Это когда полные и с большим пузцом:-))))

В статье, помоему речь о пышечках с аппетитными формами, не о толстушках.

Нда... я полная- противоположность, и диффицитом мужского внимания НИКОГДА НЕ СТРАДАЛА.

Стройная, миниатюрная.

не, ну меньше 42 может быть.. может у нее рост 150..

Кожа, может, и подтянулась.Но это наименьшая из её проблем.

Вот не надо а.

На самом деле большинство кто считает и берет за ИСТИНУ вот такие суждения, извините очень глупы. Аппетитная фигура это не когда жир на талии бедрах, руках и прочее. Аппетитная это когда округлая попка, грудь мягкие линии тела.

Не кто не говорит что худой костлявой быть красивее. Но и не надо вешать лапшу про то что лучше быть толстой.

Жирность во всех её проявлениях это просто не здорОво.

А теперь, особенность человечного, женского, скелета такова что в среднем нормальная здоровая девушка не может иметь размер меньше 42 и больше 46.

Вот так.

И еще сколько раз спрашивала парней, мужчин разных возрастов, Если мыслить в рамках одной девушки что бы они предпочли, чуть худоватую или чуть полненькую, почти все отвечали первое.

Да чего ж вы так вспетушились то???

Это всего лишь статья, я ее здесь в рекламном столбике и нашла:-))

да у всех полных есть пузо того или иного размера. Полные с аппетитными формами-это какой-то миф..

где продолжение?

я щас вчиталась - автор пишет: (1 час беговая дорожка(чередование быстрой ходьбы и бега, 2 групповых занятия и пол часа плавание+15-20 минут хамам).

ну это вполне может быть правдой, мне кажется.. фиг знает..

ничего там не подтягивается. У меня тренер просто мышцы подсушила, а-то весит там, где раньше бицепс был.. И никуда не денется это..

ну по вашей статье не очень понятно где вообще кончается пышечка, и начинается толстушка.. )) это вообще так относительно. фигуры у всех разные.. кому то может и большое пузо идет)))

Вот именно.

А ещё как интересно женщины подменяют понятия.

Аппетитная девушка с формами для мужчины эта дама размера 46 с попкой и, грудью и талией, а у женщины 52 с титяндрами 6 размера, бугугага

2 групповых? для неподготовленного человека?:)) я почему-то не верю.

У меня бывшие спортсменки не выдерживают две аэробики подряд, точнее выдерживают-то они выдерживают, но делают уже все как попало.

Да понятно, я же говорю в среднем.

39, ну не факт, что она там по-полной выкладывалась) может в меру своих возможностей все делала..как получалось..

Полные да.

Наверно речь о таких аппетитных как Жанна Фриске, Анне Лорак.

Джей Ло, Ким Кардашьян....... худышками то их ТОЧНО НЕ НАЗОВЕШЬ!

Мужчина это ведь все таки мужчина.

Вот как нам женщинам приятно оказаться рядом с большим сильным мужчиной что бы почувствовать себя в его руках крохой.

Так и мужчины хотят видеть рядом с собой хрупкую, гибкую девушку что бы рядом с неё чувствовать себя мужчиной большим, сильным и страшным:) ну так мой муж говорит.

тогда верю.. У нас мужики в тренажерке по 4 часа сидят: две минуты покачал, десять минут потрещал :))

Джей Ло полная?:))) Она просто не имеет тоненькие кости, а довольно ширококостная.

Лорак до беременности никак не полная :))

В общем, дело в том, что наши полные не имеют фигуры Ким Кардашьян, а имеют свои фигуры, который жиром заплыли..

Не, девы. Если в зал пришла тетя 87 кг, то сразу тот объем занятий, который она описала, не потянула бы нипочем. Если молодая девица с тем же весом, при условии, что у нее хоть физра в школе-институте была, то может быть как-нибудь она и выдержала бы, но сдохла бы на следующий день. 87, они есть 87, что там говорить.

ну я не хочу казаться крохой. Я ваще хочу себе мышцы накачать и мисс Олимпию выиграть :))

Ну так они и не 87 кг, как автор была. А уж с таким весом, худеть надо однозначно. Не всегда получается, это другое дело.

у меня 83 кг работает ровно 10 минут, потом дохнет..

Зато другая 75кг (в школе занималась у папы) вполне держит нагрузку каждый день по 2 часа.

Да ведь у них не у кого и нет явно лишнего веса та.

Ну не беру Ким в расчет она три раза на неделе меняется то толстая то худенькая.

Перечисленные девушки спортивные, с здоровыми круглыми попками, выраженными подтянутыми животами. Короче явно работающие над своими фигурами.

А у нас дамы ведь как, сказано мужчинам нравятся аппетитные формы, и каждая булка мнит себя конфеткой.