Желатин во внутрь для роста волос и ногтей

Так зачем прям так себя насиловать,по проще

А почему лимонной кислотой,вы просто выдавите лимон ,там не нужен литрами сок,чуть-чуть

Ну вы и сказанули!Какие морщины в 30 лет?)

Хахаха,во даете)

Кальций принимаются с витамином Д ,для усваимости,иначи они откладываются не там где нужно

Новость,попробую!А отвар из шиповника не поможет?

Сколько можете столько и пейте

Спасибо вам,а то чуть не начала его пить килограммами)

Продается,но это не то я слышала,может ошибаются

А берешь и можешь

* Отвар петрушки вошел в чат *

Натощак нельзя пить желатин, только сразу после еды, а то глюкоза прввсится, и сиропом шиповника без сахара

Да, говяжий, пищевой

Лучше сироп шиповника без сахара или любым кислым соком

Аня, здравствуйте. Вы пропили ещё желатин. Скажите какие результаты. И какой желатин конкретно. Хотя-бы в двух словах. Спасибо.

Чайную ложку желатина запейте стаканом воды и сверху горсть витамина С, утром, удобно, а не всякие желе

Когда пьёте желатин не дышите и сразу, не дыша, запивайте водой, будет все отлично!

Да там маленькая дозировка то получается, возьмите лучше у эвалар морской коллаген "Суперкомплекс", в разы быстрее увидите эффект, тк там и дозировка высокая 10000 мг, да и состав усилен еще другими важными компонентами, будете принимать курсами, тогда эффект точно заметите и на коже, волосах и на ногтях

плачь спасибо за блестящие слезки от бретонии

Кипятком заливать нельзя, белок в нем разрушается, только теплой водой доливать чашку до целой

Настоящий желатин и должен быть без вкуса и запаха, если только прям чуть чуть, так что у вас отличный желатин

Кто-то знает, можно ли набрать вес от желатина? Пью три недели, резко появился живот и плюс 2 кг. Питание не меняла, у меня ГЭРБ, так что все продукты диетические

Я давно практикую. Месяц на желатине, месяц перерыв. Волосы, ногти растут, кожа выглядит здоровой. В волосах появляется блеск и это замечают окружающие, спрашивают от чего. Колени не сказала бы, что прямо перестают хрустеть, но есть немногозаметный эффект. В суставах боль пропадает. Кишечник работает как часы. Из практики могу дать следующие советы: 1. Желатин берите говяжий натуральный быстрорастворимый не менее 200 Bloom. Только он эффективно работает. 2. Как готовлю. Так как продукты с желатином эффективнее всего усваиваются на голодный желудок, делаю себе завтраки на основе желатина. Готовлю в отдельном стакане по инструкции желатин. Жду когда набухнет. В отдельной посуде делаю вкусовую основу. Взбиваю блендером творог (любой совершенно: зерно, мягкий, жирность на ваше усмотрение) с греческим йогуртом (варианты: ряженкой, обычным йогуртом с любым вкусом, кефиром). Далее по вкусу: ваниль на кончике ножа, ягоды, фрукты, сахарозаменитель или сахар, корицу, куркуму, имбирь, орешки, злаки, семена-любые эти ингредиенты. Взбиваем до кремообразного состояния и, продолжая взбивать, вливаем желатин. Взбиваем до появления пузырьков и когда видим, что это становится похоже на воздушный творожок, раскладываем по баночкам с крышкой и в холодильник. Я делаю дней на 5, если использовала некислые ингредиенты и на три дня с кислой ягодой-фруктами. Всё прекрасно хранится и на утро готовый завтрак. Поела, выпила кофе. Через час уже можно перекусить чем-то. Скажу, что эффект лучше, чем от любого покупного коллагена, а перепробовала я их кучу-от эконом до премиум. И не забываем про витамин С. Пейте облепиховый чай, шиповник, цитрусы. Да и ягода, добавленная в такое суфле, тоже помогает восполнить дефицит.

Фигню не пишите, желатин готовиться при высоких температурах вариться несколько часов из шкур, копыт и чешуи, так что заливая его кипятком, он своих свойств не теряет

То же самое, вес набирается, хотя питаюсь, как и раньше. Но я при росте 178 см вешу 62 кг, может мне и полезно будет немного набрать.

В мармеладе много разной химии и сахара