Доброго времени суток. Мне 18, рост 155. Очень хочу подрасти. Вычитала в интернете про методику А.И. Берга по увеличению роста. Обещаний от автора, конечно, полно (аж 4-5 см в месяц). Однако, настораживает факт - про автора ничего не известно. Кажется, что это полная лажа. Если вы пользовались этой методикой, напишите каковы результаты. Если нет, но вам известны другие способы по увеличению роста, будьте добры, поделитесь информацией. Спасибо.

Кто-нибудь пользовался методикой А.И. Берга по увеличению роста? Есть ли какие-либо результаты? - 186 ответов на форуме Woman.ru (4127081)

Гость

[2326449668]

24 ноября 2021, 04:39

#158

Если кому интересно в 18 лет была этим озабочена,т.к подруги были 169 и 175 ,а я 163,а мамы у всех высокие ,моя мама 172см ,не маленькая в принципе.Но я рост высчитывала по формуле .Отец где-то как мама.Братья 180,2й чуть больше.
Крч только начала заниматься меня прям взбесила что моя подруга еще вымахала ,
Сразу скажу делала чуть меньше месяца вытянула в росте на 3 или 2.5 см.Но видимо за счет вытягивания позвонков.
Рост в 16 163см .Потом в 19 измеряла перемен не было .Потом измеряли в 21 и 23 года 167см

Гость

[2326449668]

24 ноября 2021, 04:43

#159

Анна

Боюсь это вы не в своём уме ) Я занималась по этой методике и выросла на 10 см , при том , что до этого год не росла ни на один см . Да , занималась не месяц , но результат есть . Если вы не пробовали , то не надо говорить , что это не работает )))))

Я меньше чем за месяц выросла на 3 см.но делала несколько часов день.Потом забила.Мне было 18.После 20 выросла на 4см,сейчас 24 ,но у каждого зоны роста открыты по разному или закрыты,у меня девахи многие до 15,16 росли

Гость

[1181567327]

26 ноября 2021, 20:04

#160

Гость

я год занималась по этой методике и за год подросла на 20 см. это просто чудо. Мне было 16 лет и мой рост был 143,а сейчас мой рост 163,буду ещё заниматься год,уже привыкла к это методике))советую всем))

Спасибо большое за ваш комментарий

Гость

[508166122]

11 февраля 2022, 20:51

#161

Здравствуйте, мне 14 и я 153-154см(девушка). Рост матери 163, отца—170+-. Если заниматься этой методикой 2 раза в день+спорт и правильное питание, есть ли шанс вырасти хотя-бы до 170?

Алексей самб7

[2125141823]

13 февраля 2022, 11:07

#162

гостья

виси на перекладине, ешь морковь

Только вис практически не поможет росту. Только если по несколько часов висеть

Алексей самб7

[2125141823]

13 февраля 2022, 11:11

#163

Ксеркс

я попробую, мне 17 и рост мой 170-175 точно не знаю)) везде по разному) хочу рост 182) попробую, потом напишу каких достиг результатов! Бог поможет) всем удачи.

Написал.

Гость

[3790948581]

18 марта 2022, 23:24

#164

love Bunny forever...

мне 14 и я 156, 170 хочу быть.рост нужен для карьеры фотомодели, по-этому мотивация серьезная. попробую)

ну что, получилось?

Гость

[962580533]

04 июня 2022, 13:04

#165

Dominik

В своем ли уме некоторые комментаторы?) Ну как взрослый человек может верить в такую чушь? 15-20см вырасти..Если б это было возможно-весь мир бы уже с упоением занимался по этой методике.А если б были реальные случаи-во всех ток шоу давно показали бы.Реальность такова-до 22 лет мужчины растут. и примерно до 20 женщины. Дальше-если заниматься спортом или делать упражнения-можно лишь выпрямить осанку и за счет этого добавить 2-3см.Но это-предел.А если кто говорит иначе-уверяю вас-эти люди либо продают эту методику) либо они не знают элементарной физиологии человека.

люди для этого слишком ленивы

Гость

[3171365873]

05 июня 2022, 20:52

#166

Гость

автор, че-то вы поздно спохватились. вот если бы год 4 назад - тогда были бы шансы. а щас увы и ах.

вырасти можно в любом возрасте, просто в возрасте до 18 лет, это будет быстрее

Гость

[1756158908]

30 июня 2022, 23:13

#167

Гость

я год занималась по этой методике и за год подросла на 20 см. это просто чудо. Мне было 16 лет и мой рост был 143,а сейчас мой рост 163,буду ещё заниматься год,уже привыкла к это методике))советую всем))

У меня рост 141 в 18 лет ) я попробую )))

Гость

[3689138692]

17 августа 2022, 17:31

#168

Анна

Боюсь это вы не в своём уме ) Я занималась по этой методике и выросла на 10 см , при том , что до этого год не росла ни на один см . Да , занималась не месяц , но результат есть . Если вы не пробовали , то не надо говорить , что это не работает )))))

Можете сказать сколько вам было лет сколько вы занимались и меняли ли как то свой рацион(эсли да то как)?

Гость

[1233577480]

24 октября 2022, 15:33

#169

Неизвестно

Интересно....Попробуем... Мой рост сейчас 1, 55(14 лет), надеюсь с помощью методики до лета вырасти хоть на 5 см. вырасти:З

Выросла?

Гость

[813131812]

09 декабря 2022, 18:33

#170

Почему никто не говорит, сколько раз на дню занимался методикой Берга? Я понимаю, что 2 раза в день было бы лучше, но это гораздо сложнее, чем 1 раз в день. Если качественно делаешь все упражнения, то после них достаточно сильно изматываешься, чтобы делать второй раз за день

Гость

[1303501288]

20 декабря 2022, 21:29

#171

Dominik

В своем ли уме некоторые комментаторы?) Ну как взрослый человек может верить в такую чушь? 15-20см вырасти..Если б это было возможно-весь мир бы уже с упоением занимался по этой методике.А если б были реальные случаи-во всех ток шоу давно показали бы.Реальность такова-до 22 лет мужчины растут. и примерно до 20 женщины. Дальше-если заниматься спортом или делать упражнения-можно лишь выпрямить осанку и за счет этого добавить 2-3см.Но это-предел.А если кто говорит иначе-уверяю вас-эти люди либо продают эту методику) либо они не знают элементарной физиологии человека.

Да согласен , 15-20см это уже сказка , но подрасти на 5-6см это реально можно!!!

Гость

[2914897952]

04 января 2023, 23:18

#172

Гость

Сейчас тебе 20, интересно, что с тобой стало?)

Все нормально. Ваши как дела? Смотрю, не очень.

Гость

[2914897952]

04 января 2023, 23:18

#173

Гость

Ну какой результат?

Результат чего? Вы можете внятно объяснить???

Гость

[2914897952]

04 января 2023, 23:20

#174

Гость

ты норм или нет? если ты не знаешь такого понятия, то не суйся.

Вот, а я о чём.

Danich

[403023675]

12 февраля 2023, 09:56

#175

Братан, методика берга работает на 100% если ты будешь воздействовать на рост комплексно т.е. выполнять не только его но и висеть на инверсионных ботинках,прыгать высоко, на скакалке разогреваться, пить специальные лекарства: рыбий жир, кальций д3, л-аргинин и так далее.Я на себе это всё пробывал и то не серьёзно занимаясь этими упражнениями за две недели вырос на 3 см.И то что другие говорят: тебе заняться что нечем, других проблем нет. Ты их не слушай это их не касается и не их дело.Так с уверенностью могу сказать если ты будешь делать все комплексно(добавлять и много других усилителей для роста) и при этом делать не просто движения в упрвжнениях а понимать что ты делаешь то результат не заставит тебя долго ждать.)

Гость

[660255830]

01 марта 2023, 19:55

#176

Та это пезда спустя месяц я стал ниже нс 1.5 см!!!

Гость

[3398004262]

04 марта 2023, 21:59

#177

Андрей

мне 16 лет,рост 195см,можно ли еще вырасти с помощью этой методики?

😂😂😂

Гость

[3746542784]

17 апреля 2023, 16:27

#178

Ксеркс

я попробую, мне 17 и рост мой 170-175 точно не знаю)) везде по разному) хочу рост 182) попробую, потом напишу каких достиг результатов! Бог поможет) всем удачи.

Ну как?

Гость

[2149134994]

29 июня 2023, 15:08

#179

Мне 19 лет.
Рост 150см.
С завтрашнего дня начну и буду поделиться.
Удачи...

Анна

[1889290071]

02 сентября 2023, 11:04

#180

Всем привет. Мне 14,5 лет. Росла раньше на 1 - 1,5 см в год. Неделю по 2 раза в день (каждый раз - минут по 10), вытянклась на 0,5 см со 165,5 до 166. Буду продолжать делать ещё. Работает, к сожалению не на всех (не знаю, от чего зависит). Всем удачи и успехов в увеличении роста.

Гость

[2165952756]

05 декабря 2023, 16:23

#181

Гость

Мне 19 лет.
Рост 150см.
С завтрашнего дня начну и буду поделиться.
Удачи...

Ну как

Гость

[1365891045]

23 января 2024, 22:42

#182

Гость

не говорите того чего не знаете, год назад я занимался по этой методике(тогда мне еще не известной) делал 2 первых комплекса в течении месяца, при этом курил и иногда употреблял алкоголь и пропускал занятия + ко всему слабое питание и вечные недосыпы, однако я вырос на 3 см, был 171 стал 174 см, однако результат не остается с таких временных тренировок навсегда, сейчас я 173 см и вновь занимаюсь этой методикой но в полном объёме и по всем правилам, и уверен что можно достичь максимального результата(это 20 см) но мне он не нужен))

Здравствуйте вы выросли? Какой у вас сейчас рост и возраст можете ответить пожалуйста?

Гость

[3617547572]

26 марта 2024, 18:04

#183

Анна

Боюсь это вы не в своём уме ) Я занималась по этой методике и выросла на 10 см , при том , что до этого год не росла ни на один см . Да , занималась не месяц , но результат есть . Если вы не пробовали , то не надо говорить , что это не работает )))))

Сколько вы занимались год или меньше? и сколько раз в день? 🙏🏽 Сколько вам лет ?

Гость

[3997297438]

28 апреля 2024, 06:13

#185

Танго

Ваш текст

Ложь! Вырасти можно до 25 лет. Проверено. Усердными тренировками.

Нет 20 до 22 лет можно

Гость

[3782328773]

19 декабря 2024, 20:54

#186

Вырос за столько лет?

Кто-нибудь пользовался методикой А.И. Берга по увеличению роста? Есть ли какие-либо результаты?

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции