как определить это жир на животе или выпирающий желудок?

Желудок находится в верхней части живота, внизу живота находится кишечник, матка. Учите анатомию.

Когда сильно растянут желудок он опускается

Ну не на 15 см. же

А Вы не сутулая, а то у сутулых людей, даже худеньких, живот выпирает из-за того, что позвоночник деформирован и толкает органы вперед!

сутулая, полгода назад пошла на йогу спину исправлять.

Но я не думаю что тут только из-за спину

я когда наклоняюсь вперед- как будто огромный мешок спереди прицепили

Ну и как исправилась спинка? Я не думаю, что если Вы худенькая, то это жир на животе! А долго Вы боретесь с животом?

соберите кожу на животе в складку. если складка толстая, то в ней жир. если только кожа, то жира нет.

ну я с детства сильно сутулилась - мне 25 сейчас и я только с января этого года занимаюсь спиной активно. Помогает конечно йога - но еще думаю потребуется года два чтобы полностью исправить.

С животом борюсь весь сознательный возраст, в подростковом возрасте была очень горбатой - именно горбатой, а не сутулой.

Что это жир или внутренние органы - сама думаю. Я выше писала уже - если встать на четвереньки - живот как курдюк висит(((( похоже как будто я родила уже(

а если выпирал бы желудок - складка была бы только кожи?

желудок- это внутри, как мячик. какая складка? вы сами-то представляете, как желудок может защипится в складку?

если вы по типу яблоко, то это может быть и внутренний жир

я не знаю поэтому и спрашиваю

вы можете показать фото как выглядит живот без жира но с выпирающим желудком?

Желудок выпирать не может. Он находится сразу под ребрами.

Да, если складка толстая - это жир. Толщина кожи без жира - это кожа на костяшках пальцев.

Вы мужские пивные животы видели? Он твердый, складок нет.

Дурдом.

Брюшина, слой мышц....КАКОЙ нафиг желудок??? Как он может выпирать?

Детский сад...

Может у вас кишечник выпирает, а не желудок? Желудок не может выпирать)

Это жирок, детка, не надо себе оправдания искать.

Какая разница. меньше жрать надо: жир уходит, желудок сжимается.

у меня такачя же проблема((( сама худая, но живот портит все http://s017.radikal.ru/i434/1210/ef/06f028e76f3a.jpg http://s013.radikal.ru/i322/1210/a0/2a6acb80cf36.jpg

а сколько вы весите? Думаю это все решит

Какой желудок! Во-первых, тебе сказали оттянуть кожу прям в районе живота. Сколько получилось? Норма- меньше 1 см. Далее, а ты не пробовала постоянно живот втягивать- это и есть тренировка мышц. Ну не так, чтобы дышать нечем! Просто напрягать мышцы живота, чтобы живот выглядел плоским. Вот тут-то вся и проблема! И сколько раз в день ты ешь и какое количество в объеме? А то можно и кг яблок съесть за раз- живот отвиснет.

У меня соседка так ходит- живот торчит на 20 см, хотя девчонке 25 лет. Она не понимает, что мышцы нужно тренировать везде, просто втягивая живот, если уж так висит. А еще она неспортивная, ни разу в жизни ничем не занималась, даже физ-ру в школе прогуливала.

​

а ты и не худая, тебе надо похудеть если хочешь убрать живот

конечно, килограмм 6 убрать! Не жрать на ночь! Основное питание утром! На ночь в течение недели хотя бы попробуй стакан кефира!

50 кг вес 170 меньше уже некуда

спасибо за совет -буду втягивать живота

​

Нифигасе худая! Даже стройной не назовешь. Рыхлое некрасивое тело. Худеть и рельефить.

Худеть не хочу ни в коем случае, куда уж

какой 6? муж наооборот говорит набрать надо, держаться не за что,и джинсы сваливаются. На ночь ем, хотя кефир тоже пью

мда, ну вам виднее конечно.ха-ха

у тебя фигура такая, чтобы живота не было тебе надо быть ну очень худой

а щас никакой дисгармонии не вижу между животом и всем остальным

тогда смирись со своим животом

Попробуйте Оксисайс! Очень эффективно для нижнего пресса)

еще какая дисгармония + одежду не подобрать

жирок это

худеть надо только в этом месте

перестать жрать углеводы

​

Ну серьезно вообще никак не худая, даже вот руки выше локтя полноваты и в плечах ни одной косточки даже не просматривается. Фигура у вас такая, что живот уйдет последним.

худая, худая она, бред не пишите, и руки и ноги худые, а живот есть, это да

рыхлость у Милены только на животе и есть

ты еще скажи эта не жыр,а мир с задней части спины выпирает и ваще это все искажения фигуры в области живота из-за того-что земля круглая

мне 13 лет рост где-то 162см вес 55! да я не худая, живот висит, на ногах циллюлит, ну и бока! жир на спине! но хочу похудеть! на 5-7 кг! т.е. избавится от живота! точно не знаю что нужно для похудения! какие упражнения! и вопще я ленивая! но если поможете точно похудею! (живот 80 см)

Алиса не слушай тут говорят бред, я тебе как врач скажу, желудок можно и до 50литров растенуть это как я на практике видел, у женщины брюшная полость отвисала до колен, бороться с этим легко, каждые 4 часа ешь по 200гр пищи это примерно 5 столовых ложек, пить жидкость пожно но без содержание сахара, в состав еды ограничение не входят. В промежудкак даже печеньку не ешь

​

Если Ваш рост 170 см, то судя по фото Вы не можете весить 50 кг, минимум 60

милена

это решаемо, спортом надо позаниматься, побегать, живот втягивать и расслаблять везде где вспомнишь. месяца через три увидишь изменения, а худеть и тощей быть тоже не айс, тогда лицо стареет сильно и кости торчат.

Здравствуйте, у меня такая же проблема с животом, выпирает правда в основном низ живота. при том что я занимаюсь бодибилдингом, живот не могу накачать... ну в общем пошла к врачу, обнаружили кисту яичника, плюс с кишечником не лады, так что лучше в больницу сначало провериться, а потом уже судить жир это или болячка.. может быть даже ферменты надо попить, для быстрого усвоения пищи.. в общем лучше к доктору)

http://www.kurshin.com/article17.php

вы точно не полная и даже не слушайте этих клуш здесь у меня тоже животик всегда был даже когда была тощая сейчас после родов вес 58 при росте 165 и всёравно есть живот это особенность такая и ничё такого мужу нравится . а те кто пишет норма меньше 1см жира на животе тот либо тётя груша с жирной жопой)))либо такой дохлый что страшно смотреть вообще !!!вы видели живот с 1см жира вы все тут походу *****)))это же страшно фууууу!!!! вы очень милая и живот у вас меньше моего.

По моему просто желудок растянулся, Его надо уменьшить. А потом не переедать. Я когда голодная у меня живот малюсенький,а после того как покушаю становится огромным, на несколько часов. И желудок уменьшить это не проблема, оооооооооочень легко, почти за 1 день можно уменьшить!

Живот втягиваю, осанка прямая, ниже грудей если доже выпью стакан воды желудок выпирает, а живота нет.

Я думаю что 70.. я вешу 60 при росте 175 и у меня все косточки видны..ребра торчат..