В детстве я была полной- раскармливали родители, а я не понимала и до 12-ти лет весила около 60кг при росте 155. Потом похудела до 48 и подросла до 162, потом худела до 43 кг и очень себе нравилась. …
Привет всем. При росте 170 вешу 64 кг...когда я кушаю живот как у беременной становится. Аж неудобно перед окружающими. Помогите советом, как убрать живот ?(
Здравствуйте.
рост-162, вес-53,70
ОГ-77-78
ОТ-61
ОБ--85
попа-91
14 лет
нужно худеть???
если нужно , то как?!? (((🙀
Мой рост 152 , вес 45 . Как похудеть до 37-38 . Мб употреблять 100 каллрий в сутки и пить много жидкости ?
Во первых, при физ. нагрузке жир не уходит , вы просто нарасщиваете себе мышечную массу
Во вторых, попробуйте питьевую диету
Она более менее не так опасна как остальные. Покапайтесь на сайтах , посмотрите видео на ютубе про нее
А я хочу стать секси, с формами А ля Джей Ло, Сальма Хайек.
Достало быть доской, с кучей комплексов.
Доски милые
Я точно жирная(( Мне через неделю 14, при росте 152см вешу 54кг!!! Идеально было бы весить 42кг, лишних 12 килограммов! До 12 лет была худой, после сильного стресса начала много жрать, днем и ночью, результат 12кг лишних. Год уже борюсь с обвисшим животом и жирными ляхами, заметно похудела грудь и уменьшилась на полразмера! Остальное всё также. ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ, ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ! ВСЁ сделаю, буду всю жизнь благодарна!
Никак, ноги не похудеют. Вы груша — это такой тип бабской фигуры, бедра всегда будут с жиром, потому что он у вас там откладывается, а 0% жира в теле быть не может
~А мне вообще знайте сколько я вешу,ОТВЕТ: 13 кг это мало да или нет?