Талия у меня есть (рост 172, вес 56-58, параметры 88-57-89), но хочется, чтоб она стала повыразительнее. В фитнес ходить точно не буду, дома заниматься готова. Сантиметра на 3-5 бы талию уменьшить, не потеряв при этом в других местах. Реально?
Странно, у меня рост 168, вес 47 и параметры 88-62-88. А как у вас с большим весом такие параметры, особенно талия?
Гость
[4148968543]
#13
Ежик в тумане
Сообщение было удалено
Ох, описка по Фрейду. Не 57 талия, конечно, увы. 67. Если бы была 57, было бы нереально круто. Хочется ну где-нибудь 63-65
Гость
[884875831]
#15
Автор, все зависит от вашей конкретной конструкции скелета. Есть и такие схемы, при которых вправду без удаления нижних ребер никак
Гость
[2998765332]
#16
Нет волшебных способов уменьшить талию ! Это невозможно !!! Качайте попу и плечи , по утрами вакуум !
Гость
[2459802682]
#17
1. приседы 2. чистка кишечника (например вода с лимоном, сутки на сырых яблоках, сутки на вареных овощах). на ютубе есть ролики что проходил. пить соду тоже по утрам помоггает. коловада - уходит 3-4кг за пару чисток точно. 3. обруч однозначно крутить 4. бассейн акваэробика 5. бодифлекс дыхательные упражнения с задержкой 6. растяжка из худож гимнастики с тренером 7. корсет носить часто затянутый 8. есть уколы рассасывающие жир в конкретной зоне (дорого, и небезопасно) 9. визуально одеждой корректируете например широким ремнем эластичных кожаным. граомтный подбор юбок, купальников убирает половину проблемы сразу. 10. качайте попу чтобы был X силуэт тоогда сантиметры и миллимтры не будут так уж важны.
Гость
[2528495721]
#18
VFh
Сообщение было удалено
дома нет. А из салонных процедур поможет аппарат Эксимия. Вам на талию всего 5-6 процедур понадобится. Я себе в клинике Ана-космо отмоделировала все тело этим аппаратом. Рекомендую