Возможно ли сделать талию?

Юбку надень, и сразу станешь женственной.

PS нормальная у тебя фигура.

НЕТ. автор худая, судя по весу, примите свой тип фигуры, свои плюсы. талия либо ДАНА (соответственно, в таком случае, она становится выраженные после похудения), либо нет. ТАЛИЯ, БЁДРА — на строение не повлиять. Расстояние от нижнего ребра до тазобедренной кости заложено генетически — это пространство определяет высоту вашей талии. На что влияет генетика Высота талии: Расстояние от нижних рёбер до тазовых костей (подвздошных костей). Если оно большое, то даже с небольшим весом талия будет выраженной. Если рёбра находятся близко к тазу («короткое туловище»), визуально подчеркнуть талию сложнее.

Талия это угол ребер. У кого такое есть, талия будет и в 80 кг живого веса, в профиль пузцо будет видно

Ну честно говоря, нет. Я не про вас даже, а вообще. Если фигуры изначально нет, то никак ты ее не сделаешь. В спортзале хорошие фигуры делают те, у кого изначально сложено хорошо. Все остальные плюс минус такие же остаются, просто накачались. Ну т.е. если талия прямая как доска, ее нет, сзади форм нет, а тупо прямо, то у тебя будет такая же доска просто с кубиками.
Это надо по телосложению смотреть.

Попу отращивать, тогда визуально и талия будет казаться тоньше

Вам надо набрать вес, а конкретно мышечную массу. Это белок и силовые. Талия - это не только ребра и таз, но и мышцы кора, а также распределение подкожного жира. При таком низком весе, скорее всего, очень мало мышечной массы и недостаточно жировой ткани для поддержания женственных форм. Квадратная фигура в данном случае - это следствие отсутствия объема в плечах, спине и ягодицах. Надо создавать пропорции за счет увеличения мышц в определенных местах, а не за счет уменьшения в одной только талии. Вам нужен белок, углеводы (для тренировок) и может быть даже небольшой профицит в еде. У тебя сейчас для формирования фигуры просто не хватает ресурсов.

Ох, знакомая ситуация! У самой когда-то были похожие пропорции. Знаешь, главное - это не только вес, но и как ты себя чувствуешь. У меня, например, после начала правильного питания и тренировок фигура стала более женственной, хотя и не сразу. Уделяй внимание тренировкам на пресс и бедра, а еще комбинируй силовые и кардионагрузки. Что касается питания, то достаточно просто использовать семаглутид или Семальтару, если есть необходимость, чтобы контролировать аппетит и оставаться в форме!