Женщины с лишним весом

гордыня так и прет. очередная песня о себе любимой через втаптывание в грязь "недостойных"

Люди безграмотны в общей массе своей в плане питания, своего организма и здоровья, а государство почему-то не заинтересовано с продвижением этой информации в массы, подозреваю, что дело в пенсионной реформе, чтобы не дай бог жить до 80 не стали ка коп западе. О чем говорить, если Нет даже закона, который заставляет производителей писать на упаковках количество содержания сахара в том или ином продукте и многие потребляют на их взгляд полезные продукты в виде питьевых йогуртов и обезжиренных молочных продуктов, где сахар порой зашкаливает. Для похудания нужна не сила воли как раз, а образованность и чёткое понимание того, что ты ешь и как это на тебя действует. Многие даже тут на форуме элементарными знаниями не обладают - что такое калории и от чего зависит нужное вам количество калорий, почему нельзя опускать потребление калорий слишком низко и т.д

Потому что в остальном все нормально. Если мужик есть, секс есть, здоровье нормальное, то вес - это мелочь, на которую как-то жалко тратить время и силы. Вот те, у кого секса нет, годами в спортзале зависают.

Если вес действительно лишний, то здоровье и секс если и есть в молодости, то с годами точно уйдут. Чтобы вес держать в норма, спорт зал не обязателен.

А я вот не понимаю обсессии на тему построения супер тела. Я например худая, в зал хожу через день. Но я это делаю, потому что считайте- это моя работа, меня мужик содержит. Зачем тете Клаве бухгалтерше ограничивать себя как я, пахать в зале как я и при этом ходить на нориальную работу, а после работы еще помимо зала обслуживать Васюка? Т.е. вопрос: заяем обычной женщине стремиться к модельным или фитоняшным парвметрам. Чтобы что?!

Спортзал - это моральная поддержка. Если просто голодать лёжа на диване в запертой квартире - это путь в дурдом.

Все верно! Может быть и не правильно оценивать по внешности. Но полюбить внутренний мир человека с первого взгляда не возможно :-)). Жаль, что самодисциплину нельзя купить :-)). Иногда бывает очень сложно встать на пробежку...

Голодать зачем? 🤦‍♀️ Поймите уже люди, здоровые люди со здоровым весом не голодают! Они питаются нормально, полноценно и разнообразно, просто у них пищевые привычки отличаются от тех, кто имеет лишний вес. Физическая активность может быть вашей прогулкой с ребёнка или собакой парку, или работой в саду или просто замена абвтобуса /машины на кроссовки и велик ежедневно - это образ жизни, спорт зал не панацея при этом, главное иметь минимальную рекомендованную физическую активность для вашего возраста и понимать что вы едите

Мы сейчас не говорим об анорексичной худобе или пони-киборгах в залах. Лишний вес в первую очередь - не про здоровье. Думаю, не стоит перечислять, чем грозит переедание и отсутсвие активного образа жизни: от проблем с жкт и гормональных сбоев вплоть до проблем с суставами и тд.

Так вы тогда обозначьте, не лишний вес, а ожирение. Потому что лишних 5-10 кг никак не влияют на здоровье. А вот 30 уже конечно.

Даже вспомнить наших родителей, никакой культуры питания. Каждый праздник - повод накрыть стол майонезными салатами и субпродуктами в виде колбас, да отъедаться то отвала. Больше всего бесило, когда заставляли есть через силу и до конца, мол так здоровее будем. Сейчас мне 34, у самой 2 дочери, прививаю им культуру питания и не делаю культ из еды. Мне странно видеть родителей, которые покупают пищевой мусор своим маленьким детям в фудкортах

В тот то и дело, что ожирение - штука ой какая коварная. Никто из больших людей не просыпается в один день и не обнаруживает 40 лишних кг. В том то и дело держать себя в форме, не давая расползаться, потому что на последующих стадиях ожирения тяжелее приходить в форму, нежели держаться в своих комфортных рамках

Боже, вот зануда какая хоспади. Ничего не будет если весить на 5-10 кг больше идеального веса, просто не надо разжираться как 🐷🐽вам какое дело до чужого лишнего веса, в любом случае?!

Автор)
Я фитнес тренер.
Общаюсь с толстыми женщинами уже 9 лет!)
Изучила их внутренний мир, душу, психологию и нутро вдоль и поперёк.

Вы все правильно написали, ленивые не то слово) А ещё верят в чудеса и грезят о быстром эффекте - халвщицы одним словом.
Завидуют даже не то что стройным, хотя это тоже бывает, а их способности (как они считают) «есть и не толстеть». То есть они хотят обладать всеми благами стройных людей, но питаться правильно и заниматься спортом не хотят)

А ещё у них очень много обид!
Они сотканы из комплексов, зависти и обид.

Нередко списывают свой вес на других людей/события и обстоятельства. Не хотят брать ответственность на себя.
Представляете, несколько человек даже меня саму пытались обвинить, что не похудели!)

Неудачники в целом.

Кому удаётся сломать мировоззрение, тот худеет, сохраняет вес и забывает о прошлой жизни как о страшном сне.

Но большая часть толстых - безнадежны)

Плохо ли это? НЕТ!

Толстые люди существуют, чтобы на их фоне мы смотрелись потрясающе 🙌

Поэтому пусть жрут и думают, что это вкусно)))

Я бы с удовольствием распечатала ваш пост и разослала вашим клиенткам, которые несут вам свои кровные деньги))))

С этого все и начинается

Так я им это в лицо говорю на берегу)
Кто похудеет, а кто точно нет 😂

Я нахожусь на таком уровне мастерства, что сама выбираю с кем буду работать!
Очень многим отказываю в услуге!!
Безнадежных не беру, я не мамочка.
И слушать сопли и нытьё не буду)

Так что для них не будет секрета)
У меня грубое и прямолинейное общение)
Я в попку целлюлитную никого не целую 🤣🙌

Обозначьте, что такое лишний вес для вас. А то знаете, многие путают цифры на весах с реальными здоровыми показателями.

Я - за здоровье нации!))))))

Что начинается?)) Условно, если я вместо своих 53 буду весить 60, то что конкретно у меня начнется?))) Бабы насмотрелись инстаграмма, наяитались журналов и самоотвержено пытаются подражать) девочки у модели, ведущей, содержанки или эскортницы их внешний вид- это и есть работа. Зачем обычной женщине, которая в офисе сидит, идеальная фигура фитоняхи?)) Потому что так в журнале сказали?))) Мы не берем в расчет женщин с откровенным ожирением, где есть угроза здоровью

Прям мой бывший тренер!)) Та тоже всегда говорила четко и по делу

Вы никогда успешным фитнес тренером не станете. Уж простите меня, но реально хороший тренер - это прежде всего отличный мотиватор и если он/она называет вас «Толстой ж-ой» Или «задротом», то делает это вам в лицо, в не за спиной (знаю такого тренера лично, отлётная тётка).

Как это мило)) и что есть те, которые платят хамке?)) Вот тут вы правы, там наыерное настолько низкая самооценка, вообще дно

Ну положим 5-10 кило. На мой рост 175 я вешу 53, если весила бы 60-65, то я не считала бы это катастрофой вообще, но мне по роду занятия не положено.

Мне эти цифры ни о чем не говорят. О соотношении жира к мышечной массе не слышали? Если Вы покрыты апельсиновой коркой от макушки до пяток, все свободное время проводите у телевизора и предаёте гадости, то да, у вас проблемы. В эскортограме не сижу, не могу поддержать беседу на эту тему

Фитнес-тренер она, да да... а я принцесса-мильонщица.

Поедаете*

К вашему сожалению, я успешным тренером УЖЕ стала)
Опыт!
Авторитет!
Кейсы!
Спрос превышает предложение)

Упс)))

Не все любят лесть, посмотрите самый успешный онлайн проект Бешеная Сушка, там автор тоже не церемонится с участницами, называет свиньям и жирухами и гребёт миллионы)

Так что вы неправы!)

Многих людей нужно пинать под зад, а не гладить по головке)

Уважаемая, я через день хожу в спорт зал, какой у меня может быть жир с таким весом?)))) Вам везде мерещится жир?)) Какая-то психотравма с этим связана? В детстве загнобили и вы решили всем доказать какая вы теперь богиня?))) Ахахахахах

Конечно)

Вот с такими работа сразу идёт качественно и эффективно)

На глупых, ноющих сказочниц время и силы тратить не хочется) Пусть жрут дальше) Красивое тело достанется только тем, кто это заслуживает)

Знаю много тренеров наоборот мотивируют и поддерживают

А вы на них не ссыте еще случайно?)) Просто вам больше доминой бы пошло работать)) какой- то нужно быть совсем отбитой, чтобы за собственные деньги терпеть хамку и хабалку)))

А они себя считают добрыми, умными и личностями))

Государство как раз заинтересовано и продвигает зож, но кто ж его слушает?))

Я тоже многих знаю)

Знаю таких, кто лясы точит со своими клиентками всю тренировку) ля-ля-ля-ля. Как итог: результат нулевой)

У каждого свои методы)
Мне важен результат) У меня не филонят)

Нет никакой психотравмы. Вы сами начали разговор о 5-10 лишних кг, насколько я поняла именно жировой ткани, правильно?

А где речь про фитоняшность в посте? Речь про лишний жир, а он врелен для здоровья. Зачем тете Коаве здоровье? Чтобы не слохнуть рано и не мучиться до

У меня 163см и 57кг веса и я в отличной спортивной форме с кубиками на животе :) минус 10, я буду реально скелет, минус 5 попа будет плоской и сиськи Прийдется вставлять (они сдаются до 1) Так что вы и правда лишний вес как-то по своему определяете, не у всех типов фигур и телосложения он одинаков. По мне лишний вес это все, что потенциально создаёт проблемы со здоровьем (включая высокий процент жира в организме). По BMI показателям у вас к примеру норма от 56-76 кг, Но вы скорее всего астеник и вас в таком веса хорошо, но фитоняшка с рельефом и низким % жировой прослойки бы весила намного больше

Да пучть даже и жировой, и что?) Вы реально считаете, что к примеру женщина ростом 175 и весом 65- это *** с риском здоровью?))) А можно спросить, сколько конкретно вы весите?

Так я еще раз пишу, что мы не говортм о запущенных случаях таких как 20-30 кг сала. Вы реально думаете, что от 5 лишних кило подыхают?))) ***. Я то думала, что у меня сдвиг по фазе на тему внешки, а вон оно что оказывается)))) так я за это деньги еще получаю, а бабы корячатся, чтобы соответствовать каким-то придуманным параиетрам за бесплатно, ахахвххахахвхв

* они сдуются

Вы гнобите жирух, а сама то далеееко не худая))) ахахаххахах, люблю вуман

Автор , только не врите , что вы родили троих детей, и теперь в 50 лет весите 55 кг.🤣🤣🤣🤣🤣

Да тут одну уже раскрыли, выяснилось, что она гнобит жирух, а сама коренастая сбитая мощная баба))) ахахаххахаха, с автором будет такая же петрушка

Во первых покажите мне где я кого-то гнобила? Во вторых «Худая» не равно спортивная и здоровая, с красивой фигурой, а мы сейчас говорим именно об этом в контексте лишнего веса. Недостаток мышечной и недовес, может так же серьезно сказаться На женском здоровье как и лишний вес, только об этом не любят почему-то на этом форуме говорить.

очень сильно лишний вес - это часто проблемы с психикой ...обжорство -такая же зависимость как курение . алкоголь и наркотики.....у жертв педофилов и насильников часто ожирение крайних степеней

Да вы что, правда?)) Тото мировой ствндарт красоты- это высокие худенькие девочки модельной внешки))))

То есть вы предполагает мне вырасти на 12 см и изменить свой тип телосложения данный от природы, убрать мышцы(которые весят больше жира), чтобы быть худой И красивой по вашим стандартам 😂? Или вам хочется самоутвердиться за счёт своей цифры на весах? Не позорьтесь пожалуйста, вроде нормально беседу начали, но вы явно от элементарных знаний анатомии и фитнеса очень далеки если пишите такую чушь.

стандарты красоты - это вообще педофильское лобби, нафиг на них равняться-то?

почему-то чужой лишний вес мешает только каким-то другим зож-теткам. самим обладательницам лишних кг он не мешает ни разу.