Гость
Статьи
Похудение в ногах

Похудение в ногах

Если в кратце, тип фигура груша , пп спорт помогает, да. Но ноги не худеют так, как хотелось бы. Живот хорошо ушёл, грудь тоже на месте😂, но попа и ножки ...есть Есть ли какие то советы?
От фитнесса и спорт зала, ляхи наоборот наливаются, бег больше нравится.
Есть тут те, кто действительно груша ,похудел и результат держится? #похудение

Автор
28 ответов
Последний — 19 апреля, 09:54 Перейти
1.
Гость

Я не знала что можно похудеть локально. А как мне похудеть в левой руке?

2.
Дождь

К сожалению локально и по выбору похудеть нельзя. Сначала худеют менее проблемные зоны, потом все остальное. Не останавливайтесь, до ног тоже дойдёт очередь.

3.
Гость

Нельзя похудеть только в одном месте,тело сбрасывает вес ровномерно,поэтому тип фигуры вы не поменяйте. Но можно визуально его изменить,подкачав грудную клетку и руки

4.
Гость

Похудеть отдельно в ногах нельзя.
Это твоя проблемная зона.
Она похудеет последней.
Сиди на диете + многоповторка силовая.
Тогда ляхи не будут расти и жир уйдет.
Но это твоя проблема на всю жизнь.
Всю жизнь тебе придется это контролировать.
Вс.ратая генетика.
Скажи спасибо мамо и папо.

5.
Гость

Погляди канал press227 ютуб.
Там есть видео, как тренироваться женщине-груше с короткими ногами.
И вообще для женщин плейлист посмотри.
У тебя прояснится в мозгах.

6.
Гость
Гость

Похудеть отдельно в ногах нельзя.
Это твоя проблемная зона.
Она похудеет последней.
Сиди на диете + многоповторка силовая.
Тогда ляхи не будут расти и жир уйдет.
Но это твоя проблема на всю жизнь.
Всю жизнь тебе придется это контролировать.
Вс.ратая генетика.
Скажи спасибо мамо и папо.

У меня фигура пошла в бабушку, папа худой , у мамы другой тип фигуры)
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

7.
Гость
Гость

Похудеть отдельно в ногах нельзя.
Это твоя проблемная зона.
Она похудеет последней.
Сиди на диете + многоповторка силовая.
Тогда ляхи не будут расти и жир уйдет.
Но это твоя проблема на всю жизнь.
Всю жизнь тебе придется это контролировать.
Вс.ратая генетика.
Скажи спасибо мамо и папо.

Мораль сей басни такова: не трахайте коротконогих баб с ляхами, жирными как у гиппопотама.

8.
Гость
Гость

Погляди канал press227 ютуб.
Там есть видео, как тренироваться женщине-груше с короткими ногами.
И вообще для женщин плейлист посмотри.
У тебя прояснится в мозгах.

Посмотрю, спасибо) у меня рост 1.68 😄так что коротких ног нет) именно полнеет верхняя часть ног, икры не полные совсем

9.
Гость
Гость

У меня фигура пошла в бабушку, папа худой , у мамы другой тип фигуры)
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Не сомниваюсь, таких как ты захотять трахать только ***, у которых денег на овцу не хватило.

11.
Гость
Гость

Я не знала что можно похудеть локально. А как мне похудеть в левой руке?

Нормальное общение - не , не слышали
Я в курсе, перечитай , текст) я не писала именно в ногах, может какие упражнения, или что то ещё 🤦🏻‍♀️

12.
Гость

Какой был , такой и остался конченый форум, с неадекватными закомплексованным людьми
Есть нормальные, но их тут 1%

13.
Гость
Гость

Мораль сей басни такова: не трахайте коротконогих баб с ляхами, жирными как у гиппопотама.

Сочувствую , что ты только таких и )))
Как вообще не видя человека, можно сказать такое не понимаю 😂😂именно жирные и короткие 😂😂😂
Тебя обезьяны вырастили?

14.
Гость
Гость

У меня фигура пошла в бабушку, папа худой , у мамы другой тип фигуры)
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Ну дык от бабки перешла тебе гнилая генетика через одного из твоих родаков.
Классика жанра.
Жирная кривоногая бабка -> жирная кривоногая внучка.
Надо смотреть, от кого детей заводишь.
Всех ближайших родственников смотреть.
Чтоб ВНЕЗАПНО не родилась крокодилиха.
А ежели у тебя плохая генетика - не рожать из гуманности нового у.р\ода.

15.
Гость
Гость

Мораль сей басни такова: не трахайте коротконогих баб с ляхами, жирными как у гиппопотама.

Ахать можно.
Но детей заводить от них нежелательно.
Родится такой же гиппопотам 90%.
Потом будет рыдать, сравнивая себя с длинноногими тонкими звонкими красотками.
Это негуманно.

16.
Гость
Гость

Ну дык от бабки перешла тебе гнилая генетика через одного из твоих родаков.
Классика жанра.
Жирная кривоногая бабка -> жирная кривоногая внучка.
Надо смотреть, от кого детей заводишь.
Всех ближайших родственников смотреть.
Чтоб ВНЕЗАПНО не родилась крокодилиха.
А ежели у тебя плохая генетика - не рожать из гуманности нового у.р\ода.

Боже в жизни таких не адекватных людей не видела
И злых
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️Лечитесь

17.
Гость
Гость

Посмотрю, спасибо) у меня рост 1.68 😄так что коротких ног нет) именно полнеет верхняя часть ног, икры не полные совсем

Длина ног зависит от пропорций, а не от роста.
Короткие ноги - менее 50% длины тела.
Можно быть 180 см и иметь короткие ноги.

18.
Гость
Гость

Длина ног зависит от пропорций, а не от роста.
Короткие ноги - менее 50% длины тела.
Можно быть 180 см и иметь короткие ноги.

Ну, у карланов вроде автора ноги обычно короткие.

19.
Гость
Гость

Какой был , такой и остался конченый форум, с неадекватными закомплексованным людьми
Есть нормальные, но их тут 1%

Х..ули ты тут забыла тогда?

20.
Гость
Гость

Ахать можно.
Но детей заводить от них нежелательно.
Родится такой же гиппопотам 90%.
Потом будет рыдать, сравнивая себя с длинноногими тонкими звонкими красотками.
Это негуманно.

Ага, а то родятся потом жирные пuд0рахи.

21.
Гость
Гость

Х..ули ты тут забыла тогда?

Иди на х..й , неудачник 😂
Все что ты можешь обсирать в интернете 😂😂😂
На большее не способен😆
Закомплексованный жирный старый пид...р, от которого видимо ушла подруга )))

22.
Гость
Гость

Х..ули ты тут забыла тогда?

Я по нормальному спросила девушек
Это раз
Два я отлично выгляжу 😂если б ты меня в жизни увидел , такое бы в жизни не сказал
Мой рост 1.68-1,69 см
И вес 60 )
Лох несчастный ) я просто хотела спросить за упражнения чтобы немного просушить ноги вверху! Они у меня не короткие и не жирные , как многие тут представили!
Мне не под 30 и не 40, так что идите на х..й все)
Кто писал оскорбления
Больше заходить сюда не буду
Что с вами обезьянами недоразвитыми общаться Я ПИСАЛА ДЕВУШКА! А не обиженным лохам

23.
Гость
Гость

Ага, а то родятся потом жирные пuд0рахи.

По себе не судят, гусь))) 😆😆

24.
Гость
Гость

Ага, а то родятся потом жирные пuд0рахи.

Чтоб все такие жирные были 😆😆😆
***

25.
Гость

фрешлайф 28 ютуб

26.
Гость
Гость

Длина ног зависит от пропорций, а не от роста.
Короткие ноги - менее 50% длины тела.
Можно быть 180 см и иметь короткие ноги.

У меня 83 см ноги и 160 - рост. И ноги у меня короткие.

27.
Гость

растяжка и массажем прорабатывать, можно чередовать банку и щётку. А потом наносить сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.

28.
Гость

Примерно такая же история была, но у меня еще и много лишнего на внутренней поверхности бедер было и галифе. Сделала vaser липосакцию именно для этих зон, все нормально перенесла, год уже прошел, ничего не вернулось. Но я активно занимаюсь пилатесом, не хочется потерять достигнутую форму))
Делала в Москве у Мустафаева Эльдара Рашидовича в Эталон.