Как смириться с целлюлитом?

У меня после родов остался . Ходила постоянно в сауну / баню . Делала горячее обертывание . Плюс спорт и сушка . За 5-6 месяцев ушел .

Респект💪😊
Может у меня уже такая стадия, что не уйдёт (

Лечи почки, а потом суши жир. И не будет у тебя целлюлита.)

А почему почки надо лечить?

Потому что целлюлит это лишняя вода и жир, а не только жир. Плюс, если есть проблемы с почками, то белковая жиросжигающая диета не рекомендуется.

У женщин целлюлит - норма, это как на руках линии имеются, так и целлюлит на ягодицах. И даже если в спортзале потеть, он останется (я из личного опыта знаю).

Начните с того, чтобы принимать чужое тело. Подпишитесь в соц сетях на женщин, кто показывает свое тело таким, какое оно есть, и отпишитесь от тех, кто фотошопит себя вусмерть. То, что называется вернитесь к реальности. Это раз. Защищайте других женщин, у которых есть целлюлит, лишний вес, так называемые несовершенства, от тех, кто смеет открывать рот в их сторону. Так вы будете чувствовать, что вы отстаиваете и свое право на принятие своего тела. Это два.

Напоминайте себе, что вы не работаете моделью, актрисой, порно звездой и вам отсутствие целлюлита ничего не дает, вообще. Вы обычная женщина, вы не учавствуете в конкурсах красоты и не боретесь за первые места. Так зачем вам иметь какое то "идеальное" тело без целлюлита? Вы в первую очередь не сексуальный объект, а человек. А если бы были объектом, вокруг вас была бы целая команда, кто и свет правильно выставит и целлюлит ваш закрасит. Но пока вы не торгуете своим телом 24/7, вы имеете полное право иметь целлюлит. И если вы выйдете на пляж с вашими ногами, на вас не нападут папарацци, вас никто не будет осмеивать. Более того, вокруг вас будут такие же как и вы женщины, с целлюлитом.

А от недостатка воды тоже же может быть? Говорят надо пить много воды наоборот , чтобы его меньше стало.
Почки никогда не проверяла, но три раза выходили камни

Если с почками проблемы то от большого количества воды будут отеки еще. Вообще я бы проверил все. И гормоны и витамины, щитовидку, почки.
Где надо подкорректировать. И уже потом диета и зал.

Я всё это понимаю, но просто я сама себе не нравлюсь.. В принципе мне всё равно на чужое мнение, самой себе хочется нравиться

Как камни выходят? И какого размера? У меня тоже имеются камни в почках, но я ни разу не видела, чтобы они выходили.

Почечная колика, когда камень идёт... Ужасная боль (
Не знаю их размеров, это милиметры, но очень больно

А, да, такое тоже было,

Тогда делайте все возможное чтобы избавиться. Жить и страдать вряд ли вариант, тут либо надо принять уже свое тело и любить его, хоть временами и давать ему необходимые нагрузки, либо избавляться от раздражителя всеми возможными способами.

Из реально работающих методик - ходьба на ооооочень большие расстояния. Например, у вас выходной. Вы плотненько обедаете, надеваете удобные кроссовки (это очень важный момент), берете бутылку с водой, выбираете маршрут и идете без остановок 4-5 часов. Я такую практику проводила прошлым летом, целлюлит уходит полностью. Причем если ходить в день по часу, такого результата не будет. Именно одиночный поход на очень большое расстояние на несколько часов. Таких 4-5 раз и все. Видели когда нибудь голые ноги у азиатских старушек? Там никогда ни жиринки, потому что у них очень популярно гулять на природе. Раз в неделю таких вылазок достаточно, но минус - это работает пока вы ходите. Месяц без прогулок и сытая жизнь - вуаля, все вернулось.

Автор, не убирайте целлюлит, я парень, мне 17 лет, он меня очень заводит, а если ещё попа большая и мягкая, не накачанная в зале, то вообще супер!

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Ничего смешного, я на полном серьёзе это пишу

Спасибо за совет!
А сколько вы таких прогулок сделали прежде чем он ушёл? Может он у вас не такой сильный был как у меня (
И ещё, надо быстро ходить или в обычном темпе?

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Вы ещё измените своё мнение)

Нет, мне с 11 лет нравятся большие целлюлитные попы у девушек, у моей сестры старшей и у мамы такие, всё детство рай

Я обычно хожу быстро, то есть где то 6.5-7.5 км/ч. У меня не было цели от него избавляться, я просто в какой то момент подошла к зеркалу и увидела, что целлюлит полностью исчез, поэтому точно не могу сказать после какой прогулки по счету это произошло. Что точно скажу, так это то, что ничего в питании не меняла, просто на выходных надо было выпустить пар и я это делала таким образом. Таких прогулок у меня было наверное 4-5, целлюлит достаточно заметный, но не прям очень выраженный. Какой обычно он бывает у скини-фэт. Но если для вас важно от него избавиться, вряд ли вы такая "а, ну это значит что мне нужно 6-7 таких прогулок, не, много, не подходит"; Просто ходите, по ходу дела увидите с какой скоростью исчезает и тогда сможете рассчитать сколько вам таких прогулок надо. Это реально рабочий вариант, первый раз после прогулки будет на следующий день очень неприятно ходить, но вы привыкнете. Скачайте музыки побольше, легкий рюкзак с водой за спину и наслаждайтесь. Прогулка не только похудеть помогает, это самый лучший антистресс.

Спасибо за ответ!) попробую

Ну, это дело вкуса, как говорится

Я пробовала банками, один раз пока успела только.. Не знаю, даёт ли это эффект, многие пишут, что им помогло.. Но ещё наверное важно правильно делать его, а я так.. Как умею так делаю)
Поэтому не факт, что будет эффект

мозги себе намажь своим лошадиным гумном

Это рекламисты , они это лошадиное гумно пихают по всем подряд темам невпопад , одними и теми же фразами и слово оборотами , в сотнях тем .....это называется - продвижение дряни по соцсетям

Понятно.. Спасибо, буду иметь ввиду)