Гость
Статьи
Не могу смириться, что …

Не могу смириться, что некрасивая

Я не вышла лицом и фигурой. Макияж помогает, но уже слабовато, спортзал не помог вообще. Я стройная, у меня просто невыраженная талия, нет бедёр и груди.
К психологу ходила пару лет назад с похожим запросом, но мне так установили, что просто самооценка низкая. Проблеме никак не помогли, всё сводилось к тому, что надо было осознать свою ценность и полюбить себя. Ценность свою я осознала, себя кое-как люблю, а вот претензия к внешности никуда не делась.
Денег на пластические операции нет. Что делать?

Автор
85 ответов
Последний — Перейти
Твоя боль — «Я живу в мире, где мою ценность измеряют линейкой!».
Твой мозг пытается решить задачу: «Как получить любовь, если внешность = ценность?». И находит ложный путь: «Изменю тело — примут». Спортзал не помог, макияж — слабо, денег на пластику нет. Ты купилась на правило игры, где выиграть невозможно.)
Индустрия красоты — это казино, где рулетка всегда крутится против игрока. Сегодня модно одно, завтра — другое.

Попробуй разделить мухи от котлет
1.Берём лист, делим пополам.
Слева: «Что мне ДАЁТ моя внешность прямо сейчас?».
Здоровье? Возможность бегать, дышать, чувствовать вкус еды? Кожа, которую не надо мазать тональником в три слоя?
Справа: «Кому выгодно, чтобы я считала себя некрасивой?». Косметическим брендам? Бывшим, которые обесценивали?

2. Этот лист — на холодильник. И каждый раз, когда накатывает «я страшная», смотри в левую колонку.

Вопрос к тебе: если бы завтра из всех соцсетей исчезли фото «идеальных» женщин, а остались бы только зеркала и живые люди — твоя претензия к отражению уменьшилась бы?

Если внутри ёкает. Разберём твою схему.

Искренне Ваш Абрамов )
Пафнутий Пахомович
#1
А что у вас есть?
Гость
#2
Пафнутий Пахомович
А что у вас есть?
Ничего нет
Пафнутий Пахомович
#3
Гость
Ничего нет
Не может такого быть. А если найду?
Гость
#4
Пафнутий Пахомович
Не может такого быть. А если найду?
Ищи, дай знать, если найдешь
#5
а какого совета вы тут ждете? Психолог вам не помог, спортзал тоже, на операции денег нет, вы чуда какого то ждете или как? Копите деньги и делайте себе операции, что вам еще сказать
Гость
#6
001
а какого совета вы тут ждете? Психолог вам не помог, спортзал тоже, на операции денег нет, вы чуда какого то ждете или как? Копите деньги и делайте себе операции, что вам еще сказать
Ничего не говорить тогда уж. Пластику себе может позволить от силы 3% населения с нынешними ценами, а людей с моей проблемой полно. Кому то же что-то помогло
Пафнутий Пахомович
#7
Езжайте в Африку. Может быть гориллы или шимпандзе примут вас в свою семью.
Гость
#8
Параметры напишите. Сторойность бывает разная
Гость
#9
Деньги зарабатывай. С каждым миллионом будешь все красивее и красивее.
Пафнутий Пахомович
#10
Гость
Параметры напишите. Сторойность бывает разная
А лучше фото пришлите. Поржом.
Гость
#11
Вы смотрите на себя своими глазами, где презрение к себе и зажатость. Сходите к проф фотографу хорошему, который может раскрыть красоту там, где вы ее банально не видите. Не всегда чтобы стать в своих глазах красивой, нужно что-то резать. Иногда достаточно "позаимствовать" чужие глаза, чтобы понять, как вас видят окружающие.
Гость
#13
Ну имидж пацанки точно подойдёт, когда ничего нет. Драные джинсы, футболка, старенькая ямаха ёбрик, мультитул на поясе — беспроигрышный вариант, даже немного читерский.
Гость
#14
Гость
Параметры напишите. Сторойность бывает разная
Я широкая. Лишнего веса нет. Параметры свои точно не знаю, где-то 86 см грудь, талия 67 см в хороший день, бёдра около 90 см
Гость
#15
Гость
Вы смотрите на себя своими глазами, где презрение к себе и зажатость. Сходите к проф фотографу хорошему, который может раскрыть красоту там, где вы ее банально не видите. Не всегда чтобы стать в своих глазах красивой, нужно что-то резать. Иногда достаточно "позаимствовать" чужие глаза, чтобы понять, как вас видят окружающие.
Я не люблю фотографироваться
Гость
#16
Гость
Я широкая. Лишнего веса нет. Параметры свои точно не знаю, где-то 86 см грудь, талия 67 см в хороший день, бёдра около 90 см
Обруч крутите полчаса в день. И купите себе тренажёр поворотный. Не помню, как называется. Такой диск, еа него встаете и в разные стороны туловище крутите. Талия уменьшится и будет лучше
Гость
#17
Пафнутий Пахомович
Езжайте в Африку. Может быть гориллы или шимпандзе примут вас в свою семью.
А тебя приняли уже?
Инцел девственник
#18
А что у вас с фигурой, я так и не понял? Как спортзал может не помочь? Люди годами занимаются, чтобы придти в хорошую форму. Думаю, что вы должны заниматься в спортзале, и регулярно, и тогда эффект будет. Работайте на те группы мышц, где у вас есть изъян. Насчет лица скажу, что раз денег нет на пластику, можете прям хорошенько протюниться у стилиста, не думаю, что это прям очень дорого. И как только вы заметите улучшения, улучшится и самооценка

А вообще вам девушкам намного легче в этом плане. Уродливый парень обречен на одиночество.
Что бы ты сделал
#19
Гость
Параметры напишите. Сторойность бывает разная
Смысл в вашем запросе? Автор четко написала, что собой недовольна и ищет выход
Гость
#20
Гость
Обруч крутите полчаса в день. И купите себе тренажёр поворотный. Не помню, как называется. Такой диск, еа него встаете и в разные стороны туловище крутите. Талия уменьшится и будет лучше
Не поверите, пробовала. И прокачивать боковые мышцы, и пресс, и худеть. Ничего не помогло, потому что лишнего веса нет
Инцел девственник
#21
Гость
Не поверите, пробовала. И прокачивать боковые мышцы, и пресс, и худеть. Ничего не помогло, потому что лишнего веса нет
Пробуйте питаться плотно. Побольше белковой пищи, и занятий в спортзале и обьемы будут расти
Гость
#22
Инцел девственник
А что у вас с фигурой, я так и не понял? Как спортзал может не помочь? Люди годами занимаются, чтобы придти в хорошую форму. Думаю, что вы должны заниматься в спортзале, и регулярно, и тогда эффект будет. Работайте на те группы мышц, где у вас есть изъян. Насчет лица скажу, что раз денег нет на пластику, можете прям хорошенько протюниться у стилиста, не думаю, что это прям очень дорого. И как только вы заметите улучшения, улучшится и самооценка

А вообще вам девушкам намного легче в этом плане. Уродливый парень обречен на одиночество.
Я не имела в виду, что фигура безобразная, просто тип фигуры некрасивый, я как широкая палка. Спортзал помог только в наборе веса, больше ни в чем. В спортзале, куда я ходила, таких много было. Я б сказала, что у меня очень распространенный тип фигуры, прямоугольный, но мне он не нравится
Гость
#23
Инцел девственник
Пробуйте питаться плотно. Побольше белковой пищи, и занятий в спортзале и обьемы будут расти
Так я же написала, что была в спортзале, и результата желаемого нет...
Гость
#24
а что тебе твоя "плохая" внешность не дает делать? учиться, работать, заниматься любимым делом? путешествовать? дружить?
ну разве мужики штабелями не падают, но положа руку на сердце - от них и у красивых одни проблемы
#25
Как правило всем помогают беспорядочные половые связи, и ты не исключение.
Тишина
#26
Ты ассоциируешь себя с телом. Просто абстрагируй Я от тела, осознай себя Духом
Гость
#27
Я тоже некрасивая и рост низкий 158 см,брови еле видны,кожа проблемная,губы как нитка тонюсенькие, живот большой хотя тело обычное.И что я должна днями и ночами рыдать из за этого?Ну и фиг с этой красотой,была бы здоровая ментально и физически.Моя философия такая:Не все рождаются красавицами писанными, не я первая, не я последняя родилась не сильно красивой,другие же не красотки как то же живут и приспособились даже мужей себе найти.
Гость
#28
А я некрасивая, а всегда мне говорят, что красивая.
Чем-то я их обманываю...🤔
Гость
#29
Гость
а что тебе твоя "плохая" внешность не дает делать? учиться, работать, заниматься любимым делом? путешествовать? дружить?
ну разве мужики штабелями не падают, но положа руку на сердце - от них и у красивых одни проблемы
Мне просто дискомфортно. Я смотрю на красивых девушек и начинаю завидовать. Про работать-учиться тоже спорный момент, красота чаще помогает, чем не помогает... и мужика было бы неплохо иметь, но пока не намечается
Гость
#30
Я тоже считаю себя некрасивой и толстой.Но у меня нет друзей и парня,поэтому мне всё равно что думают про меня незнакомые люди,я конечно боюсь встретить бывших знакомых и одноклассников (боюсь что меня засмеют,поскольку все кого я знала лучше меня в 100 раз,я по сравнению с ними просто толстая и ленивая панда).А так я не крашусь,не одеваюсь как обычные девушки,короче выгляжу как парень,у меня очень много недостатков во внешности,но почему то не могу измениться,просто не для кого.Сама себя я со стороны не вижу поэтому не меняюсь.Если бы со мной была подружка такая же как я то мы бы с ней менялись в лучшую сторону,но так как у меня нет никог я ничего не делаю.
Гость
#31
Гость
Мне просто дискомфортно. Я смотрю на красивых девушек и начинаю завидовать. Про работать-учиться тоже спорный момент, красота чаще помогает, чем не помогает... и мужика было бы неплохо иметь, но пока не намечается
чем тебе отсутствие красоты мешает учиться? зеркало убери и сиди учебник читай
а зависть вообще зло, она разъедает изнутри, это и есть твой главная проблема
завистливый всегда найдет кому позавидовать
Гость
#32
Гость
Я тоже считаю себя некрасивой и толстой.Но у меня нет друзей и парня,поэтому мне всё равно что думают про меня незнакомые люди,я конечно боюсь встретить бывших знакомых и одноклассников (боюсь что меня засмеют,поскольку все кого я знала лучше меня в 100 раз,я по сравнению с ними просто толстая и ленивая панда).А так я не крашусь,не одеваюсь как обычные девушки,короче выгляжу как парень,у меня очень много недостатков во внешности,но почему то не могу измениться,просто не для кого.Сама себя я со стороны не вижу поэтому не меняюсь.Если бы со мной была подружка такая же как я то мы бы с ней менялись в лучшую сторону,но так как у меня нет никог я ничего не делаю.
Ой, я вам так скажу. Иметь "такую же" подружку себе дороже. У меня был опыт, общалась с девочкой с похожей проблемой, мы с ней разругались, когда она себе парня нашла и стала меня в это тыкать. Лучше в одиночку со своими тараканами
Гость
#33
Гость
чем тебе отсутствие красоты мешает учиться? зеркало убери и сиди учебник читай
а зависть вообще зло, она разъедает изнутри, это и есть твой главная проблема
завистливый всегда найдет кому позавидовать
Нет, моя главная проблема во внешности. Не надо за меня додумывать то, чего нет
Гость
#34
Гость
А я некрасивая, а всегда мне говорят, что красивая.
Чем-то я их обманываю...🤔
Мне так не говорят, давайте махнемся)
Гость
#35
Гость
Мне так не говорят, давайте махнемся)
Возрастом тоже?😂
Я уже старая, ахах.
Гость
#36
Гость
Нет, моя главная проблема во внешности. Не надо за меня додумывать то, чего нет
Нет, твоя проблема в том что ты завидущая, нытик и спорщица.
Гость
#37
Гость
Ой, я вам так скажу. Иметь "такую же" подружку себе дороже. У меня был опыт, общалась с девочкой с похожей проблемой, мы с ней разругались, когда она себе парня нашла и стала меня в это тыкать. Лучше в одиночку со своими тараканами
Тяжело одной.Мне парня не надо,просто хочу подругу одинокую такую же как я без друзей и знакомых.Вместе со мной она вряд ли найдёт парня (я согласна даже жить вместе).На будущие отношения я не рассчитывают и не стремлюсь,мне бы только друга по душам,а то смысла в жизни нет,не с кем поговорить.
Гость
#38
Гость
Возрастом тоже?😂
Я уже старая, ахах.
Я тоже не молодая, пойдет. Пару лет и 30 уже
Гость
#39
Гость
Я тоже не молодая, пойдет. Пару лет и 30 уже
А мне 65.
Ржака.
AngryViper
#40
1. Если не вышла лицом- копи на пластику. Другим людям удается накопить- вторая работа, например, подработки, экономия и тд.2. Тщательно ухаживай за волосами, расти их, делай красивые прически - это сильно улучшает внешность. 3 Если не вышла фигурой- делай ее. Не помог спортзал- ищи хорошего тренера. Нет талии-это особенность косых мышц, они расположены по бокам и формируют талию наподобие корсета. Часто можно увидеть, как девочки в погоне за талией качают пресс, а качать надо косые мышцы. Странно, что в спортзале тебе не обьяснили такую простую вещь. Значит, не тот спортзал. 4. Нет бедер-не страшно, можно сделать попу. Опять же- копи на пластику попы. 5. Психолог в твоем случае-это просто трата денег. Ты и без него понимаешь, что тебя не устраивает. Если что-то не устраивает, это нужно менять, а не любить себя такой как есть. Любить такой как есть-это для тех, кого все в себе устраивает. Вообще, внушать человеку, которому что-то не нравится, что у него все прекрасно-это очень непрофессионально, впрочем, сейчас море "психологов" с купленными дипломами, так что неудивительно.
Гость
#41
У меня это прошло, когда появился мужчина, который мной любовался и всегда хотел. Просто нужно найти свои тип мужчины и чтобы вы были его типом и тогда вся эта дурь уходит. Но это фортуна.
#42
Ну красота это абсолютно необязательно большая грудь и всякие осиные талии
Красота -она разная , она в индивидуальности
Гость
#43
Гость
Нет, твоя проблема в том что ты завидущая, нытик и спорщица.
Пусть будет так. Всем полегчало, все выдохнули. Я о внешности, он мне о том, что надо не завидовать
Пафнутий Пахомович
#44
Гость
У меня это прошло, когда появился мужчина, который мной любовался и всегда хотел. Просто нужно найти свои тип мужчины и чтобы вы были его типом и тогда вся эта дурь уходит. Но это фортуна.
Правильно. Если ты баба Яга, то найди себе Кощея и будет вам счастье.
Гость
#45
Считаю, что пластика нужна лишь при громадном носе или какой-нибудь ужасной ассиметрии лица.
А всё остальное более-менее приемлемо и без операции.
Зачем же так сильно рисковать, ложась под нож??😱
Гость
#46
Ну тебе только с мужиками низкого роста встречаться
Гость
#47
Гость
Пусть будет так. Всем полегчало, все выдохнули. Я о внешности, он мне о том, что надо не завидовать
а мне-то с чего легчать, мне и так норм))
ты сама написала, что видишь красивых баб и у тебя сводит скулы
это и есть зависть, детка
я вот тоже не красотка, а что-то меня красивые на улицах не триггерят, как тебя)
Гость
#48
Гость
А мне 65.
Ржака.
Мне стало легче. Если вам 65 и вы не унываете, всё будет ок!)
Гость
#49
Гость
а мне-то с чего легчать, мне и так норм))
ты сама написала, что видишь красивых баб и у тебя сводит скулы
это и есть зависть, детка
я вот тоже не красотка, а что-то меня красивые на улицах не триггерят, как тебя)
Тебя триггерит кое что другое)
Даже не знаю что хуже
Гость
#50
Гость
Считаю, что пластика нужна лишь при громадном носе или какой-нибудь ужасной ассиметрии лица.
А всё остальное более-менее приемлемо и без операции.
Зачем же так сильно рисковать, ложась под нож??😱
Чтоб мечта исполнилась(
Гость
#51
Али🌄 Ali
Ну красота это абсолютно необязательно большая грудь и всякие осиные талии
Красота -она разная , она в индивидуальности
Мне эта индивидуальность ни разу не помогла
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова