отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!

Ира, спасибо! А скорость движения не важна? А сколько по времени мне для начала на каждую зону? Пузо убирается?

Можно на оливковое кстати, оно и кожу хорошо увлажняет, у меня все девули пузики свои мазали, когда беременные были)) да и вообще мне кажется на любое масло можно))

нет скорость движения не важна))

В общем как делаю я))

Намазала кремом начиная с зоны под грудью до зоны лобка, сзади точно также и поехала... круговыми движениями по часовой стрелке фигачу, начиная сверху (под грудью) двигаюсь к низу, тоже самое с боками и задними боками( ну что из джинс торчит, когда садишься) позвоночник не трогаешь. Сейчас я делаю по 20-30 минут, начинала с 10-ти минут.

Пузик отлично уберается, ты даже можешь отдельно его фигачить))пришпандырила две банки, встала пред телевизором и по часвой стрелке поехала. Меня сначала левая рука подводила, тк неудобно было ею по часовой стрелке работать, ну ничего привыкла, теперь я даже и танцевать могу, когда массаж делаю)))

Ира, а ты сразу двумя банками? Вообще класс, конечно! И что я раньше их не купила? А они так неприметно в аптеке стоят,цена 85р.. Первый день диеты подходит к концу. Голодной себя не чувствую, тьфу, тьфу, тьфу!!!)))

АААА случай смешной вспомнился, я же с бканками везде таскалась, если не успевала днём сделать. Дак вот пришла к подружке, вытащила банки, намазалась кремом, стою делаю. Дочурка её ко мне подходит (ей тогда 4,5 было)и так внимаетельно смотрит , я ей- Вот видишь, что мне приходится делать из за наших с мамой посиделок (ну пивасик, рыбка и всётакое). Все 20 минут рядом со мной простояла, так интересно ей оказывается было. Ну как закончила, пошла на кухню, чё то сидим с подружкой болтаем, тишина...Подруга мне- Чё то тихо уж больно пойду грит посмотрю,чем занимается. Слышу ржач, прибегаю...и на пол падаю со смеха. Её дочурка стоит и банками себя тыркает, жесть, вот смеха то было)))))) Так что, Аль, ты уж там втихаря от дочурки своей делай)))

да, сразу двумя))) быстро привыкнешь))

Девочки, я купила перцовую настройку, а она ведь красно-желтого цвета. А я крашенная блондинка! Не знаете, не повлияет ли она на цвет?????? И надо ли ее разбавлять водой?

цвет пожелтеет от неё, по себе знаю (мелированные волосы)

И еще вопрос: пробовал кто-нибудь маску oriflame для окрашенных и мелированных волос, красная такая банка 200мл?

М ля(((((((((

ДА, Я ПРОБОВАЛА!!! эТА ФИГНЯ ДО СИХ ПОР НА ПОЛКЕ В ВАННОЙ СТОИТ, ДАЖЕ К НЕЙ НЕ ПРИКАСАЮСЬ! оТ НЕЕ ВОЛОСОПАД ПРЯМ КАКОЙ-ТО ...

Ира!

Втихаря от дочурки??? Она у меня такая мадам уже! Бабушка её раскормила,так что мы вместе на диете, ноя на более жёсткой!))) А банки она сразу опробовала! Как же, я ж без неё бы не разобралась!!!)))

ой не могу))))

И еще раз м ля((((((((

а семена льна для волос тоже отлично работает по вашим трем рецептам ;)

от меня так календулой мягко сказать плохо пахнет, видать, разные фирмы делают эту настойку, и как обычно мне попалась не очень(

Александрик ,Panasonic Lumix DMC-TZ10EG-K

Семена льна имеют свойства набухать в желудке, поэтому их следует запивать водой. Съедая около 50 семечек льна в день, через 3 недели нормализуется работа кишечника, женский гормональный фон выравнивается. Только не забывайте выпивать достаточно жидкости при приеме семян льна.

Так же семена льна можно принимать в молотом виде (готовый состав продается в аптеке). Против запоров полезно 1 ч.л. семян залить 1 ст. кефира и пить в течение дня. Некоторые специалисты все-таки рекомендуют покупать цельное зерно льна, так как при контакте с кислородом, наступает окисление антиоксидантов в семенах льна.

А я прям не спрашивая покупаю.. Говорю "дайте мне...")))

Да, я сначала дес ложку запиваю водой прохладной (чтоб нормально все проглотилось)) а потом запиваю горячим (чем горячее, тем лучше, ну терпимым конечно;) чаем.. Сегодня вечером обычной водой горячей запила.

Просто для меня так удобнее! А слизь мне неприятно пить;)

Ааа, ну если железный-понятно тогда)) я то думала, что пластмассовый. А чего ты кстати его не купишь?? Я вот в детском магазине видела руб за 80-90)) с ним то ты и сама справишься..)

Кстати девчонки, купила сегодня бальзам ревивор- с норковым маслом, протеином и еще чем то... Опробуем как-нибудь после маски!

Ой! А мне так банки так понравились! Только они от меня "отсасываются" часто! Может у меня какие-то банки не такие? У вас какие?

Заварила я семена льна в термосе. Если не пойдёт мне слизь, то буду тоже сухие семена есть и водой запивать.

Ой Алька умничка большая ты!!!!!! Поздравляю, надо браться за себя;)

У меня тоже-диета, банки, обруч, витаминки, семена льна (кстати ты спрашивала- я их не промываю..). А с послезавтра через день начну пресс качать! Животик плоский, так что можно!! Я вот о ляхах больше беспокоюсь.

А ты их присасывай получше))) у меня тоже поначалу так было, а щас прям как по маслу;)

Да девчонки)))))) девочки маленькие любят банки тоже!! Мой сынулькин тож покушался на них))

Спасибо! Буду значит тренироваться!))) Посмотрела сейчас картинки - банки все одинаковые!

Я пока детей спать укладывала, лежала и всё время массаж делала, так мне сынок помогал - тоже меня массажировал!))) А дочка теперь ноет, чтобы я второй комплект купила!)))

ДОброе утречко девули!!

У нас снова началась зима!!! жесть!!! Идёт снег и сильный ветер, очень холодно блин!

Светик, я поняла как ты пьёшь эти семена. Я вот тоже наверно не смогу слизь пить, фиф(((

Аль, отпишись как тебе настой из термоса, как пьётся и всё такое)))

да да, по началу бывает такое)))

Привет всем! Кожа на животе побаливает и несколько синячков, но не сильных. Всё равно массажировать?

Приветик! Аль, делай пока через день, т.к. больно сегодня будет массажировать.

Привет девочки!

Так и не прорастает моя пшеничка...придется купить семяч льна, кстати я ж его пила как то ложку чайную с утра, хорошенько разжевывала и запивала стаканом воды, но пила я всего недельку

Сегодня натянула джинсы, и бока и животик почти уже не видно, я так рада! С вами не захочешь похудеешь! А без джинс вообще все плоско, вот читаю вас и тоже захотелось банки попробовать

И еще у меня пмс, это самый сложный период.. Я вчера бесилась целый день, и еще меня опять бесят мои волосы, они не растут:((( Теперь у меня точно отпало все желание делать маски, осталось три маски с микозоном, а я прям не хочу, смысл то?

Аль, можешь обертывание сегодня сделать с мёдом и горчичкой, или с мёдом и молотым красным перцем)))

Приветик, Шанталь!! давай давай! Банки супер!!!!!

на счёт пшеницы, я вчера почему тебя спросила, моя сестра тоже проращивала пщеницу, она проросла только на 4-й день, при этом не то, что кушать, нюхать невозможно, я когда нюхнула всё желание отпало употреблять это! вот не знаю, может она что не правильно делала

Сделаю с мёдом и горчицей! спасибо! А сколько чего надо класть, чтобы мне не сгореть?

ну не знаю, я на глаз ложу всегда. Шанталь по моему ложила 1:1 мёда и горчицы.

Девочки, дак если семена льна разбухают в желудке, значит и кушать меньше придётся, если желудок будет уже чуток наполнен)))ваще шикарно!!!

Девочки, доброе утро!!!

Супер неприятных ощущений от льняного отвара я не испытала, но долго этот "компот" пить наверное не смогу!))) Сегодня хочу попробовать ополоснуть волосы после мытья льняным отваром.

Аль, купила я вчера этот шампунь с пивом и пшеницей, сейчас пойду голову мыть. Пахнет конечно обалденно! Еще нюхала с яблоком, с хлебом - тоже запахи очень вкусные. Еще у них в другом магазине яичный видела.

Да-да! Именно так! "Для того, что бы похудеть, советую принимать льняное семя. Семя размолоть в кофемолке. Принимать как добавку к еде, например добавлять в кашу, суп, посыпать вторые блюда. В день нужно съедать примерно 1 ну столовую ложку. Льняное семя впитывает часть того что вы съели, даёт организму лецитин, и чистит кишечник."

Соня!

О! Я ни разу яичный не видела! А он как пахнет?

Тоже вкусно пахнет, не яйцами, а типа как козье молоко бальзам!

Пришла из аптеки, купила семена, такие смешные хих))) с завтрашнего дня буду употреблять до еды))

Купила крем антиц-ый, миндальное масло, масло жожоба и эм иланг-иланг - буду в маски для длины добавлять. Зачем то набрала глины, наверно для обёртывания.

Девочки, видела я очень много шампунек Агафьи, но не нюхала не смотрела, пока устраивает Сиберика, тем более если я решусь с мая мыть хлебом то и шампунь не нужен будет.

девочки, чёто я эм пачули нигде не вижу, вот бы для кошелька его)))

а настой коричневого цвета получлся? мои волосы покрасятся?

Настой очень светлый, волосы не покрасятся!

да...ну хорошо))) пока пожую так семана а потом можно и настои делать.

Аль, сильно бока болят или терпимо??