Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. Проборы стали просвечивать ((( Была у нас в центре крупном (название какая-то аббривиатура). Он посмотрели анлизы сказали все в пределах нормы. Лечение стоит 60 тысяч (у меня нет таких денег). Начала сама рыться в инете. Поняла, что у меня андрогенная алопеция, так как мужские гормоны малость завышены + началось сразу после родов). Все остальное проверяла и щитовидку и железо. Врачи велели попить витамины и все прройдет. Не уверена. Очень хочу найти девочек именно с андрогенной алопецией. Хочется узнать как вы спасаете свои волосы.
Катя
49 772 ответа
Последний —
Перейти
Елена 2
Сообщение было удалено
Разумеется, есть, я крашу хной черной, со специальной добавкой и у меня все держиться.
Юля 78
Сообщение было удалено
Девочки у нас от этого волосы сыпятся - я с таким же чувством ходила , иногда так накрывало жуть!!! Я же писала что к психу ездила на приём , она ( доктор) сказала , что это нервное истощение ...
Я феназепам пью иногда -по требованию , настойку пустырника, боярышника, пиона ( как алкашка:)) . А перед сном 5-гидрокситриптофан... У меня нет больше внутри этой натянутой струны, а по ночам не просыпаюсь . А самое главное -хочется секса , а то я думала уже всё, вообще интерес к жизни появился опять, даже шмотки захотелось новые купить !!!
Ли , ты не расслабляйся там с велосипедиками,
Тебе муж зачем даден ? :) пусть поможет в лечебных целях :))
Я своего вчера Эх ... Есть ещё порох в пороховницах:))
Я феназепам пью иногда -по требованию , настойку пустырника, боярышника, пиона ( как алкашка:)) . А перед сном 5-гидрокситриптофан... У меня нет больше внутри этой натянутой струны, а по ночам не просыпаюсь . А самое главное -хочется секса , а то я думала уже всё, вообще интерес к жизни появился опять, даже шмотки захотелось новые купить !!!
Ли , ты не расслабляйся там с велосипедиками,
Тебе муж зачем даден ? :) пусть поможет в лечебных целях :))
Я своего вчера Эх ... Есть ещё порох в пороховницах:))
гость
Сообщение было удалено
от вас мне ничего не надо ))) я вообще не любитель дармовщинки ))) так что, выслали ОБЕЩАННОЕ чудо-маслице Тане ? ))) или все с почтой проблемки ?)))
гость
Сообщение было удалено
на концах - да, хна держится. а на корнях - никогда, если в хну не намешана химическая гадость - закрепитель цвета, жутко вредный
Юля 78
Девочки , можно вопрос в продолжение темы ? У меня во время оргазма стали гореть виски и уши . Раньше такого не было ,могло уши заложить , но не пекло ...
Это , что кровь так приливает ??? У вас такого ни у кого нет?
Извините за интимные подробности ...
Это , что кровь так приливает ??? У вас такого ни у кого нет?
Извините за интимные подробности ...
гость
про хну вообще расскажу одну тонкость - никогда нельзя все время красить всю голову, а только подкрашивать корни. а то получится, как у меня - я сначала красилась в салоне, потом перестала, потому что подозреваю, что они мешают хну с химией ( держат всего минут 45 на аолосах, а брови и ресницы вообще за 10 минут красят). так вот - красила я сама все время темным шоколадом - и получила 20 см ЧЕРНОГО цвета на концах .потому что хна имеет накопительный эффект. а в черный краситься не хочу !! поэтому сейчас есть определенные сложности
гость
Сообщение было удалено
про виски и уши не знаю, но сокращения мышц должны доходить в ноги - до кончиков пальцев ног
Юля 78
Сообщение было удалено
Вот, раньше уходило в ноги -до кончиков пальцев , а теперь в голову и уши пекут ... Я не знаю плакать или смеяться , но на самом деле не очень это приятно... Это последние 7 месяцев происходит ...
innis
Сообщение было удалено
Всегда и у всех поднимается давление при оргазме и это норма.Естественно не у всех есть подобные ощущения.
innis
Сообщение было удалено
И с Таней и с маслицем и с почтой мы разберемся.А Вам спасибо за участие .Это приятно
Ли
Юля 78
Ли , ты не расслабляйся там с велосипедиками,
Тебе муж зачем даден ? :) пусть поможет в лечебных целях :))
Я своего вчера Эх ... Есть ещё порох в пороховницах:))
Юля,а ты феназепам только на ночь пьеш,или как приспичит? Я тоже к психу в том году ходила,навыписывали всего,но я побоялась на АД подсесть,только феназепам пару раз попробовала и ничего!( И секса мне совсем не хочеться все как ты описываешь,а про шмотки обычно загораюсь,увидев шикарную вещь и тут же гасну,т.к. сразу мысли,типа зачем шикарная вещь с такими волосами...(
Поэтому завтра начну делать "велосипедик"),мужу тоже секс почти не нужен.
Ли , ты не расслабляйся там с велосипедиками,
Тебе муж зачем даден ? :) пусть поможет в лечебных целях :))
Я своего вчера Эх ... Есть ещё порох в пороховницах:))
Юля,а ты феназепам только на ночь пьеш,или как приспичит? Я тоже к психу в том году ходила,навыписывали всего,но я побоялась на АД подсесть,только феназепам пару раз попробовала и ничего!( И секса мне совсем не хочеться все как ты описываешь,а про шмотки обычно загораюсь,увидев шикарную вещь и тут же гасну,т.к. сразу мысли,типа зачем шикарная вещь с такими волосами...(
Поэтому завтра начну делать "велосипедик"),мужу тоже секс почти не нужен.
Ли
Сообщение было удалено
Везет же оргазм испытываете,я уже забыла что это такое...)
гость
Сообщение было удалено
ага, уже месяц разбираетесь )))
гость
Сообщение было удалено
вам нужно к врачу- натуропату широкого профиля, или к классному массажисту, которые понимают , как должна работать система кровообращения . мне кажется, у Вас сместились " полюса " организма
innis
Сообщение было удалено
"ЭТО"- лекарство от тоски нервозов и тревоги.А еще самое то средство для нормализации гормонального фона.А вместо велосипедика вот тебе в помощь:
http://uroki-online.com/health/yoga/641-kundalini-yoga-video-obuchenie.html
http://uroki-online.com/health/yoga/641-kundalini-yoga-video-obuchenie.html
innis
Сообщение было удалено
Помочь желаете?
innis
Ли,пойди по ссыле,пропусти мантры и делай упражнения.Кстати твои 39 дней тоже откликнутся.
Таня
Сообщение было удалено
Гост, ну вообще, чисто по-человечески, Вам не стыдно? Человек от души, зная, что люблю я это масло, предложил, а Вы поливаете д..м. Это ребячество какое, даже не веритсям тогда на другую ветку. У нас не принято оскорблят друг дгуга. Прошу заметит, что, кто это делает - вылетает. Эта ветка не для срача, поймите.
Таня
Гост, Вас, наверное, даже конфетами никто не угощал, что вы так скептически к Иннис относитес?
Таня
Сообщение было удалено
это не Ваше дело
innis
Таня,все оставь. для этого человечка чужая энергия-главная дармовщина . Забили и забыли.
Свидетель из Фрязино
Здравствуйте форумчане! У меня геморрой 1 или 2 стадии. После обострился.Лечение свечами и мазями помогает,но не надолго.Вот думаю о лечении. Не знаю что будет лучше удаление или новые способы малоинвазивные.Хотелось бы услышать отзывы о безоперационном лечении.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 614 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Юля 78
Сообщение было удалено
А как это полюса организма ??? Я правда не знаю , напишите пару слов .
Я думала может у меня сосуды в голове сузились и теперь не выдерживают нагрузки ??? Может на мрт сходить ?
Я думала может у меня сосуды в голове сузились и теперь не выдерживают нагрузки ??? Может на мрт сходить ?
гость
Сообщение было удалено
я сразу сказала, что иннис пустомеля ))) и что никакого маслица вы не получите ))) оказалась права
Ольга_1990
Сообщение было удалено
Юль, а это что за зверь и для чего он? Может, мне тоже надо?.. :)
Я пустырник пью, про настойку пиона тут никто и не слышал. Тоже проблемы со сном, особенно, когда на завтра петь надо - я уже с вечера, за 12 часов до готова - очень сильная концентрация, ну и напряжение вместе с ней.
P.S. Может, гость вульгарно завидует? Ему/ей не предложили, наверное? ))
Я пустырник пью, про настойку пиона тут никто и не слышал. Тоже проблемы со сном, особенно, когда на завтра петь надо - я уже с вечера, за 12 часов до готова - очень сильная концентрация, ну и напряжение вместе с ней.
P.S. Может, гость вульгарно завидует? Ему/ей не предложили, наверное? ))
Юля 78
Сообщение было удалено
5-гидрокситриптофан (5-HTP или 5-гидрокси-L-триптофан) √ это аминокислота, которая в головном мозге преобразуется в химическое соединение серотонин. Серотонин играет важную роль в регуляции настроения, поведения, аппетита и сна. Данное соединение известно под названием 5-HT или 5-гидрокситриптамин. Серотонин обнаруживается во многих системах и органах организма, в первую очередь в головном мозге, желудочно-кишечном тракте и гемоцитах. Считается, что из-за стрессовых условий современной жизни уровни серотонина в головном мозге человека снижаются. Это может привести к избыточному весу, постоянной потребности в сахаре и других углеводах, приступам депрессии, частым головным болям, а также мышечным и другим болям неизвестной этиологии. Данные проблемы можно решить путем повышения уровней серотонина в головном мозге.
Препарат 5-HTP можно принимать всем, кто хочет поднять настроение, улучшить сон, снизить аппетит. К признакам низких уровней серотонина относятся: депрессия, ожирение, зависимость от углеводов, булимия, бессонница, нарколепсия, апноэ сна, мигрени, тензионные головные боли, хронические ежедневные головные боли, предменструальный синдром и фибромиалгия.
Препарат 5-HTP можно принимать всем, кто хочет поднять настроение, улучшить сон, снизить аппетит. К признакам низких уровней серотонина относятся: депрессия, ожирение, зависимость от углеводов, булимия, бессонница, нарколепсия, апноэ сна, мигрени, тензионные головные боли, хронические ежедневные головные боли, предменструальный синдром и фибромиалгия.
Непридуманные истории
- Сестра не отдаёт долги и просит денег на операцию племяшке328 ответов
- Зависть: предсвадебные понты от мамы67 ответов
- Не хотим устраивать свадьбу, родственники против35 ответов
- Мать постоянно провоцирует меня на ссоры и ребенка в это втягивает?11 ответов
- Мама обиделась, что не пригласила на новоселье453 ответа
Гость
Сообщение было удалено
Человек тоже имеет естественные полюса. По законам биофизики, сверху должен быть ╚плюс╩, снизу √ ╚минус╩. Но иногда случается так, что негативные эмоции, стрессовая ситуация или чьё-то воздействие оказывают настолько сильное воздействие на организм, что он ╚переполюсовывается╩, и это отражается на его судьбе.
Погуглите еще, материала много ..
Погуглите еще, материала много ..
Гость
"[quote="Ольга_1990"]Юль, а это что за зверь и для чего он? Может, мне тоже надо?.. :)\n
Я пустырник пью, про настойку пиона тут никто и не слышал. Тоже проблемы со сном, особенно, когда на завтра петь надо - я уже с вечера, за 12 часов до готова - очень сильная концентрация, ну и напряжение вместе с ней.\n
\n
P.S. Может, гость вульгарно завидует? Ему\/ей не предложили, наверное? ))[\/quote]\n
Гостю не нужна дармовщина )), а также гость скептически относится к тому, что пишет брехушка ..\n
С самого начала было ясно, что никакого маслица иннис Тане-мягкий знак не пришлет )))\n
А разговор про чудо масло иннис завела, чтобы перебить комментарии, где девочки стали писать об успехах на РМ ))"
Я пустырник пью, про настойку пиона тут никто и не слышал. Тоже проблемы со сном, особенно, когда на завтра петь надо - я уже с вечера, за 12 часов до готова - очень сильная концентрация, ну и напряжение вместе с ней.\n
\n
P.S. Может, гость вульгарно завидует? Ему\/ей не предложили, наверное? ))[\/quote]\n
Гостю не нужна дармовщина )), а также гость скептически относится к тому, что пишет брехушка ..\n
С самого начала было ясно, что никакого маслица иннис Тане-мягкий знак не пришлет )))\n
А разговор про чудо масло иннис завела, чтобы перебить комментарии, где девочки стали писать об успехах на РМ ))"
Гость
"Да, на вумане самый популярный аргумент - зависть )))))\n
"
"
Ольга_1990
"Юля 78 \n
\n
Спасибо, почитала! :)) Вроде как и не нужен, ничем, кроме некоторых проблем со сном не страдаю... Но мож попробовать, на всякий пожарный? А то от пустырника скоро мутить начнёт (( Бе-е... \n
\n
Гость, ваше какой дело, что одна девушка пишет другой? Вам обещали и вас обманули? Вроде нет. Вас это совершенно не касается. Не зависть? А чем ещё объяснить ваше регулярные восклицания "Иннис обманщица, Иннис обманщица"? Скукой, отсутствием всякого жизненного интереса и позитива? Мне, например, абсолютно фиолетово, кто кому чего обещал и сделал это или не сделал, если меня это не касается. Вас это тоже не касается, так в чём же дело?"
\n
Спасибо, почитала! :)) Вроде как и не нужен, ничем, кроме некоторых проблем со сном не страдаю... Но мож попробовать, на всякий пожарный? А то от пустырника скоро мутить начнёт (( Бе-е... \n
\n
Гость, ваше какой дело, что одна девушка пишет другой? Вам обещали и вас обманули? Вроде нет. Вас это совершенно не касается. Не зависть? А чем ещё объяснить ваше регулярные восклицания "Иннис обманщица, Иннис обманщица"? Скукой, отсутствием всякого жизненного интереса и позитива? Мне, например, абсолютно фиолетово, кто кому чего обещал и сделал это или не сделал, если меня это не касается. Вас это тоже не касается, так в чём же дело?"
Ольга_1990
Девочки, что ещё хотела рассказать про мои мытарства с головой...
Когда ещё не выяснилась проблема с андрогенами, но я уже поняла по всем признакам, что у меня имеется жидкая жирная себорея (очень быстро загрязняются волосы, но перхоти нет), стала искать лечебные шампуни. Перепробовала штук 7: немецкие, французские, американские... все они были оригиналы чуть ли не с фабрики, так что вариант о подделке исключается. Все именно для лечения жирной себореи. Так вот, у меня после ВСЕХ этих шампуней эффект был прямо противоположный - волосы пачкались в несколько раз быстрее, вплоть до того, что через 2 часа после мытья (а у меня сами волосы 2,5 часа сохнут!) вся голова была словно маслом полита, а от одного даже структура кожного сала изменилась (хорошо хоть только до следующего мытья моим привычным шампунем). А "милое" средство Себипрокс, так же призванное бороться с себореей (не шампунь, что-то вроде геля на помытые волосы и потом смыть), за 2 приёма (10 минут на голове в общей сложности побыло) усилило загрязнение раза в 3-4, и после отмены всё так и осталось. Только ОК потом вернули к приемлемому состоянию...
Как так может быть? До сих пор не понимаю... И крапива, которая вроде должна снижать жирность, тоже даёт обратный эффект )) Мистика ))
Когда ещё не выяснилась проблема с андрогенами, но я уже поняла по всем признакам, что у меня имеется жидкая жирная себорея (очень быстро загрязняются волосы, но перхоти нет), стала искать лечебные шампуни. Перепробовала штук 7: немецкие, французские, американские... все они были оригиналы чуть ли не с фабрики, так что вариант о подделке исключается. Все именно для лечения жирной себореи. Так вот, у меня после ВСЕХ этих шампуней эффект был прямо противоположный - волосы пачкались в несколько раз быстрее, вплоть до того, что через 2 часа после мытья (а у меня сами волосы 2,5 часа сохнут!) вся голова была словно маслом полита, а от одного даже структура кожного сала изменилась (хорошо хоть только до следующего мытья моим привычным шампунем). А "милое" средство Себипрокс, так же призванное бороться с себореей (не шампунь, что-то вроде геля на помытые волосы и потом смыть), за 2 приёма (10 минут на голове в общей сложности побыло) усилило загрязнение раза в 3-4, и после отмены всё так и осталось. Только ОК потом вернули к приемлемому состоянию...
Как так может быть? До сих пор не понимаю... И крапива, которая вроде должна снижать жирность, тоже даёт обратный эффект )) Мистика ))
Елена 2
Сообщение было удалено
Ну да, даже страшней, чем химическая краска с перекисью и еще неизвестно с чем, все бросаю хну, перехожу нам краску.
анюта
Ольга 1990, у меня была точно такая же ситуация с шампунями против жирной себореи, после них всё становилось только хуже и я их бросала, почему так происходило- не знаю. Да, и крапива ухудшала состояние))
Анастасия
Елена 2, доброго времени суток! Как у вас дела? Есть изменения?
Анастасия
Сообщение было удалено
Лера, спасибо за ответ! Только... У меня пирга какая-то не такая... Не горошинами, а что-то вроде сот... Может, это и не пирга вовсе...
Гость
Сообщение было удалено
Вы не в курсе конфликта ? тогда зачем высказываете свое мнение ? хотите высказаться, почитайте ВСЮ ИСТОРИЮ конфликта ....
Я месяц назад сказала, что Иннис никогда и ничего никому присылать не будет. Так и вышло.
Но, ради справедливости, Таня- мягкий знак сама напросилась ))) Но, с другой стороны, на что рассчитывала Иннис, расписывая на форуме чудо-масло ?!! если она не собиралась его никому высылать ?!!!!
Мы тут пишем С ЦЕЛЬЮ ПОМОЧЬ ДРУГИМ и получить инфу по интересующим нас проблемам, а не ради пиара или чего еще
Я месяц назад сказала, что Иннис никогда и ничего никому присылать не будет. Так и вышло.
Но, ради справедливости, Таня- мягкий знак сама напросилась ))) Но, с другой стороны, на что рассчитывала Иннис, расписывая на форуме чудо-масло ?!! если она не собиралась его никому высылать ?!!!!
Мы тут пишем С ЦЕЛЬЮ ПОМОЧЬ ДРУГИМ и получить инфу по интересующим нас проблемам, а не ради пиара или чего еще
Анастасия
Ой, ошиблась)) Перга))
Гость
Сообщение было удалено
нет, не бросайте хну ))) просто покупайте 100% - натуральную
Елена 2
Сообщение было удалено
И Вам доброгого, у меня все по-прежнему, пойду в понедельник покупать топик, т.к. на фоне выпавшего бешеного кол-ва совсем обнажилась макушка и уже даже вымытые волосы ее не прикрывают, спереди более-менее - спасают кудряшки - сзади - беда.
Анастасия
Гость, вы знаете, я постоянно читаю форум, хотя отвечать не всегда имею возможность. Так вот, если честно, ваши сообщения не вызывают теплых эмоций. Если раньше находился кто-нибудь, кто нападал на Марину, теперь мишенью выбрали Иннис. Вы говорите о конфликте. Вы сами его разжигаете, вставляя неуместные шпильки в разговор девочек. Поверьте, они разберутся сами. А мы тут пишем, как вы сказали, "С ЦЕЛЬЮ ПОМОЧЬ ДРУГИМ и получить инфу по интересующим нас проблемам, а не ради пиара или чего еще". Так давайте помогать не только советами, но и доброй атмосферой форума, где каждый может получить поддержку, а не выслушивать очередные пустые склоки. Простите, если обидела, ничего дурного не имела в виду. Понимаю, что нервы у всех не в самом лучшем состоянии. Зачем усугублять?
Елена 2
В общем, для меня РМ оказался убийцей волос, как-то так.
Таня
Оля 1990, лучше не читайте историю конфликта))), это странное гост, такое там понаписывало))). Она не в себе.
А вообще, у нас тут на ветке все ок, за вот этим вот исключением, что гост тут такоооое пишет, поэтому будте внимателны к ее комментариям, она фантазерка и может странные вещи писат))). Это я Вас, как нового человека предупреждаю.
А вообще, у нас тут на ветке все ок, за вот этим вот исключением, что гост тут такоооое пишет, поэтому будте внимателны к ее комментариям, она фантазерка и может странные вещи писат))). Это я Вас, как нового человека предупреждаю.
Таня
Сообщение было удалено
((((((((((((((((
у меня тоже выпадение немного усилилос. Вы бросили РМ?
у меня тоже выпадение немного усилилос. Вы бросили РМ?
Таня
Я склоняюс пока к тому, что РМ, возможно, не так плох для лечения кожи головы - т.е., жирности, перхоти, салности, для улучшения качества волос, но вот частота нанесения должна быт не более пару раз в неделю, а может быт и раз в неделю, иначе, может быт такое, как у Елены2. Держат маску более 3-х часов тоже не надо, наверное. Я пока, все таки, не буду часто применят РМ, ну апотом посмотрим
Елена 2
Сообщение было удалено
Мажу 1 раз в неделю, все ж надеюсь, дура, не иначе, только я сейчас соль и масло не добавляю, а настойкой перца жгучего из аптеки, так во во время мытья вместо 450, хоть 250 выпадать, сейчас хожу с маской, посчитаю, че там навыпадало.Стараюсь себя держать в руках, но настроение, если честно поганое, я не умею фотки сбрасывать, можно глянуть на мои волосы на однокласс. Елена бондарева ростов-на-дону 43 года, на фото волосы кажуться густые за счет волнистости, а так на ощупь очень мало, а сейчас еще меньше.
Анастасия
Сообщение было удалено
Елена, я Вам очень сочувствую! Очень! У меня реакция, подобная Вашей, к сожалению. За недели применения рм выпало столько, сколько за худшие месяцы выпадало(( Я помню, такой страшный пучок я убирала спустя некоторое время после нападения, пережив страшный стресс. Тогда мама быстро обстригла вмиг поредевшие концы волос, чтобы еще сильнее не травмировать меня. А сейчас такой пучок выпадает за каждое мытье(( НО. Все-таки о рм я ничего плохого сказать не хочу. Если он помогает хоть кому-то (а он помогает (!!!), слава Богу, нашей Анечке - замечательному человеку, Ксюше, надеюсь, другим тоже), то он имеет место быть. Я искренне рада за девочек!! Какое счастье, что хоть они нашли для себя средство. Ну не панацеей он оказался, ну что ж... Не повезло. Двое из нашей тройки - очень неплохой результат))) Я не жалею. Будем искать дальше.
Просто я оказалась не готова потерять то, что имею, ради нового поколения. Нервы не выдерживают вытаскивать волосы прядями. Сейчас планирую отменить его, посмотреть, что будет. Только мне непонятен сам механизм: ну, положим, выпадают не только телоген, но и слабые волосы, но они же живые? Почему бы им не укрепиться от усиленного питания? В общем, ничего не понимаю))) Хотя для лица буду продолжать его использовать.
Просто я оказалась не готова потерять то, что имею, ради нового поколения. Нервы не выдерживают вытаскивать волосы прядями. Сейчас планирую отменить его, посмотреть, что будет. Только мне непонятен сам механизм: ну, положим, выпадают не только телоген, но и слабые волосы, но они же живые? Почему бы им не укрепиться от усиленного питания? В общем, ничего не понимаю))) Хотя для лица буду продолжать его использовать.
Елена 2
а настойкой перца жгучего из аптеки разбавляю
Анастасия
Да, заметила, что после рм визуально качество волос, вроде бы, улучшается, НО: волосы стали несколько более ломкими, как мне показалось. Раньше этого не отмечала совсем.
Елена 2
Сообщение было удалено
Да я то же против него ничего не имею и рада за других, я уже писала, что если кому-то помогла - это замечательно и средство имеет место быть, и мне тоже не понятно, почему у одних выпадают - типа телоген, а у других - нет, у них, что телогена нет?
У меня тоже усилилось выпадение. Возможно, конечно, обычная осенняя линька. Но я все равно решила сделать перерыв с РМ. Решила что мое привычное нанесение масок (мес делаю - мес перерыв) лучше, чем долго без перерыва что-то делать.
Елена, очень жаль, что так получилось.
Елена, очень жаль, что так получилось.
Следующая тема