Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. Проборы стали просвечивать ((( Была у нас в центре крупном (название какая-то аббривиатура). Он посмотрели анлизы сказали все в пределах нормы. Лечение стоит 60 тысяч (у меня нет таких денег). Начала сама рыться в инете. Поняла, что у меня андрогенная алопеция, так как мужские гормоны малость завышены + началось сразу после родов). Все остальное проверяла и щитовидку и железо. Врачи велели попить витамины и все прройдет. Не уверена. Очень хочу найти девочек именно с андрогенной алопецией. Хочется узнать как вы спасаете свои волосы.
Я принимала Эсвецин два месяца и втирала в корни голову-ничего. Никаких результатов. Может быть, нужно больше по срокам?
Maryfairy
[1739324367]
#29875
Капелька
Сообщение было удалено
Ок, буду смотреть. У меня подруга мучилась с поликистозом с 18 до 25 лет. Поехала в Китай на месяц, они ее попоили травками и иглоукалыванием побаловали -все ок вот уже больше 2-х лет. Знать, бы что там в травках было..(
волос длинный
[3278411067]
#29876
Капелька
Сообщение было удалено
похоже. у меня раньше на оба яичника .как камни.даже живот торчал как то. про секс уж умолчу даже. просто ходить было больно.даж не знаю как я жила. фсг лг вообще какие то непонятные.мелирала градусником пару раз.темп походу не повышается когда надо
Maryfairy
[437632941]
#29877
волос длинный
Сообщение было удалено
Расскажите пару слов о диете? чего придерживались?
волос длинный
[3278411067]
#29878
Maryfairy
Сообщение было удалено
Капелькина диета ( до которой я дошла интуитивно) и бодифлекс.но как бросила через 3 месяца получила откат назад по всем параметрам. но все же кисты сдулись. иногда вот колет слева
Лера
[1711044567]
#29879
Капелька
Сообщение было удалено
Я пила фо ти три месяца. Диету тогда не держала. ***** это все без диеты. А с диетой и фо ти не нужна. Имхо конечно.
Лера
[1711044567]
#29880
Я тоже обратила внимание, у меня уже который цикл месячные без мазни. У меня поликистоза нет и не было никогда, есть хронический эндометрит ( воспаление эндометрия в матке). То затихало, то обострялось, вот тогда в ход шли капельницы с антибиотиками. Но мазня при этой болячке перед и после месячных была много лет. Сейчас нет. И месячные стали пообильнее, а то были скудные. Короче, я в приятном шоке! Может я излечусь от этой болячки, а то минимум два раза в год стационар. На счет сладкого. Меня отвернуло от него напрочь. Купила детям шоколадные пончики, даже вид их неприятен. А овощи фрукты прям хочется. Авокадами седня затарилась как хомяк.
Ксюша
[2959745584]
#29881
Кира
Сообщение было удалено
Как я понимаю) вся моя семья, включая деток сидит и трескает вкусности, а я смотрю на них и пью чай без сахара, и все((( А так любила под кофеек булочку, печеньку или шоколадку((( очень тяжело, особенно когда твои близкие в этом не ограничены( но пока держусь)
miss_bond
[2922246538]
#29882
Девочки, я сегодня впервые за две недели сорвалась и съела два кусочка пирога с капустой...Это очень плохо?? Ждать линьки?:((
miss_bond
[2922246538]
#29883
Кстати, недавно увидела одну статью, в кот.пишут, что лимонная кислота и уксус снижают сахар в крови мгновенно. Проводились исследования...По идее, нам нужно есть побольше кислых фруктов(киви, лимоны, грейпфрут и т.д) и пить рассол?? Как думаете?
Ли
[3407553490]
#29884
Всем привет!) А я вот хотела обсудить,кто как будет питаться в НГ и праздники,вы будете соблюдать диету? А как же традиционные салатики,шампанское и вредные закуски?) Я сейчас ограничилась только в сладостях,очень мало употребляю,хлеб тоже мало в виде сухариков,я так надеялась,что диета поможет мне одолеть молочницу,но она опять началась,я только пролечилась и 3 недели снова...( Может кто подскажет как справиться с этой напастью,замучилась каждый месяц лечить!
Да Бог с вами, не до такой же степени волосы реагируют)
Ли
[3407553490]
#29886
Капелька,а почему ты считаешь,что Дюфастон плохо при поликистозе? Я его долго принимала и сейчас снова назначали,но по другому поводу (недостаточность 2-ой фазы),так именно на Дюфастоне у меня тогда начали зреть фолликулы и появилась овуляция,до этого не было,хотя цикл был более-менее в норме,а ничего не зрело...
Ли
[3407553490]
#29887
milly
Сообщение было удалено
Ой,вы тоже у Мошкаловой побывали? Меня она плазмолифтинг развела и прочую фигню,потратила почти 50 тыщ,а толку ноль! Пошла к ней с вопросом-почему так,она ответила-"Просто надо еще курс пройти плазмо!" Я от наглости потеряла дар речи,ведь она уверяла,что нужен только один курс и все наладится,а еще эти лосьоны Неоптид,вроде и шампунь Анафаз-бесполезное фуфло! Я прям ненавижу эту Мошкалову старая кляча-сидит разводит несчастных людей...(
волос длинный
[3278411067]
#29888
девочки.впервые сделала баранину. потушила с черносливом. очень жирная. но считается диетическим мясом. очень вкусно.жир стек. думаю его снять просто 350р кг. какая то лопатка. а мякоти он сказал не бывает...наврал может
волос длинный
[3278411067]
#29889
Ли
Сообщение было удалено
я сделаю из того что можно чтонибудь вкусное.салатики с криветками. вообще давно уже на НГ не нажиралась.
волос длинный
[3278411067]
#29890
мясо,рыбу можно запечь...много всяких рецептов конечно мне тут подруга рассказала как она в поезке заграничной ананасы в шоколаде жрала и шампанским запивала. я вообще не гурман. мне чем меньше готовить тем лучше. а родичей я предупредила что мне можно и что нельзя. жалко я квашеную капусту не могу кушать изза гастрита. не могу.тааак хочетсяяя
Виктория
[1185140978]
#29891
Ли
Сообщение было удалено
Ли, привет! Примерный стол. Традиционная тарелка со своими мясными и рыбными закусками (буженина, язык свиной отварной, прослойка свиная, семга слабосоленая). Тарелочка с сыром разным, брынзой. Солений немного (огурчики свои, маслины, оливки, грибочки). Горячих несколько блюд (обычно рыба запеченная и какая-то птица, вроде утки или гуся, в этом году решили не заморачиваться, пофаршируем бедра цыпленка грибами с луком). На гарнир к мясу отварной зеленый горошек, нарезка овощная + салаты листовые. Готовлю еще свой любимый салатик слоеный: курица отварная, лук, кукуруза, яйца отварные, чернослив, огурчик свежий, сыр. Между слоями слегка майонезом смазать (из запрещенного только кукуруза и немного майонеза). Но если большая часть (не менее 2/3) блюда состоит из продуктов с разрешенным ГИ, то один какой-то запрещенный продукт погоды не сделает... Ну и фрукты на столе всегда, как полагается. Не переедаем и голодными уж точно не остаемся!) Про молочницу...она, конечно, любит сладенькое, посиди на диете, скорее всего времени мало прошло. По зубчику чеснока в каждый прием пищи обязательно съедай, вроде бы ерунда, но действует отлично при молочнице. Ты посев на микрофлору не сдавала? Пей аптечные лакто+бифидо бактерии, причем долгое время, а не так как там написано, обычно 2 недели курс всего.
Капелька
[248891113]
#29894
"У меня на диете молочница прошла. Но, стоит только поесть что-то сладкое-мучное 2-7 дней," молочку я ем, фрукты очень-очень редко.
Капелька
[248891113]
#29895
miss_bond
Сообщение было удалено
miss_bond, я тоже читала такую инфу. Яблочный уксус рекомендуют употреблять перед едой - снижает сахар в крови диабетикам. Я себе навела смесь - яблочный уксус + мед + корица. Ем по столовой ложке натощак. И все маринованное я обожаю, и ем часто.
Капелька
[248891113]
#29896
miss_bond
Сообщение было удалено
да ну - не будет линьки, главное не уходи в затяжной срыв.
Виктория
[1185140978]
#29897
[quote="Капелька" ][/quote] "Потому как кандида с удовольствием лопает фруктозу из фруктов и лактозу из молочки." А что ты подразумевала под молочкой? Все кисломолочные и йогурты обязательно надо.
Девочки а вот я вам скажу - вы своими руками портите детям здоровье. Какие вкусняшки каждый день, когда такая наследственность? Вы им хотите тоже быстрыми углеводами сделать такую же бяку, как у нас??? Только не говорите. что все едят. Все едят да, только диабет перерос уже в эпидемию... Сами ложкой это делаем и детей приучаем... Наши мамы росли - спросите у них, у них конфеты были по праздникам...
Лично я все сладости из дома ликвидировала (правда у меня у ребенка зависимости не было к сладкому, я изначально не держала дома конфеты, только что в садике перепадало, ну или кто угощал). В итоге, если нет конфет - ребенок и не вспоминает про них. А вот сейчас живем у бабушки (свою квартиру ремонтируем), как конфеты на виду - так ест.
В общем, для здоровья детей, вы бы и им сокращали сладости.
Капелька
[248891113]
#29899
"А что ты подразумевала под молочкой? Все кисломолочные и йогурты обязательно надо." я ниже написала потом про йогурты, что их надо. Да, хорошо, что ты уточнила, а то непонятно написала. Кисломолочку можно и нужно! Но йогурты из магазина, которые живые и с малым сроком хранения - если йогурт хранится месяц - это не йогурт, а фигня неживая. А идеально делать дома из заквасок специальных, Эвиталия, Vivo, для этого даже йогуртница не нужна - достаточно термоса.
Виктория
[1185140978]
#29900
Капелька
Сообщение было удалено
Я и не подразумеваю никогда магазинный, у самой йогуртница давно. Просто ты пишешь про лактозу не совсем верно, не будет лактозы, не будет бифидо и лактобактерий, не будет их, будет вечный дисбиоз и кандида.
Ангелина
[277845158]
#29901
У меня был диагноз андрогенная алопеция, трихолог выписывал мне серию Ринфолтил Эспрессо, с кофеином. На месте облысения, растут новые волосы, чему я несказанно рада. Покупала я таблетки, шампунь и ампулы Ринфолтил. Состав натуральный, что является плюсом. По цене выходит недорого, потому что например ампулы одной хваталр мне на 4-5применений,единственная претензия к производителю-ампулы очень сложно открываются, нужно что нибудь придумать....
Шампунь их ужасен, там такие ПАВ жесткие, голова после него плохо себя чувствует....
Капелька
[248891113]
#29903
Виктория
Сообщение было удалено
Виктория, ок, не спорю :) Я ж не супер-спец на самом деле :) Просто начиталась. Кисломолочку нужно для лечения молочницы, а молоко нельзя. А творог, сметана. как думаешь?
Лера
[3706901519]
#29904
[quote="волос длинный" message_id="49268181"]девочки.впервые сделала баранину. потушила с черносливом. очень жирная. но считается диетическим мясом. очень вкусно.жир стек. думаю его снять просто350р кг. какая то лопатка. а мякоти он сказал не бывает...наврал может[/quot Наврал. Я очень люблю баранину, часто готовлю. У молодых барашков жира мало, мякоти больше, мясо вкуснее. Мясо светлое, не темное. Жир тоже светлый, не желтый. Но вы бараньего жира не бойтесь, в разумных количествах он полезен. Им даже язву залечивают, как и медвежьим.
Лера
[3706901519]
#29905
Виктория
Сообщение было удалено
Особо вообще не заморачиваюсь по поводу самодельных йогуртов. У нас в магазинах всегда лежит свежий кефир с трехдневным сроком хранения или бифидок местного молокозавода. без всяких крахмалов и ешек.
Лера
[3706901519]
#29906
Виктория
Сообщение было удалено
Согласна, шампунь там жуткий, волосы после него как пакля. Я его потом на кухню отнесла, так вот он посуду отмывал лучше чем фэйри. А сами ампулы - приятненькая грелка, больше ничего. С таким же успехом можно купить дешевый бальзам караваева Аурон и мазать на бошку. Состав там богатый и греет приятно.
Виктория
[1185140978]
#29907
Капелька
Сообщение было удалено
Вообще и молоко можно, чтобы приживались эти бактерии лучше. Ну не пьете же вы его литрами. Даже аптечные препараты бифидо+лакто некоторые для лучшего заселения рекомендуют молоком запивать. А у других уже в составе есть лактоза. Так что без неё никак. Мне кажется и творог, и сметаны возможны. На самом деле вся кисломолочка тоже лактозу содежит :)
Лера
[3706901519]
#29908
По поводу дюфастона и утрожестана. Я на них всю беременность просидела из-за угрозы. Порскольку до этого потеряла ребенка, сидела молча и глотала послушно. Но у меня то угроза, но и другим его всем поголовно назначали. Потом со знакомым гинекологом разговорилась, он мне сказал, что если врач беременной дюф не назначит, значит он не правильно ведет беременность и его за это вздрючат. Инструкции минздрава такие. Вот так, потом на фоне отмены андрогены и бунтуют. волосы сыпятся.
Виктория
[1185140978]
#29909
Лера
Сообщение было удалено
согласна, в последнее время ленюсь, тоже покупаю такие. Да и дело не всегда в лени даже, уже несколько раз наткнулась на плохие закваски в аптеке, тоже выброс денег, а они не дешевые. Плюс молоко надо хорошее для них, я всегда фермерское беру. Кстати, на детской кухне спокойно можно взять супер свежие, там отличный контроль качества.
Капелька
[248891113]
#29910
Лера
Сообщение было удалено
Лера при беременность, особенно если поликистоз или другие подобные нарушения - дюфастон часто нужен обязательно. Я тоже 1 беременность потеряла (кстати, при поликистозе частое явление невынашивания... хоть у меня конкретно поликистоза и нет, но какие-то подобные нарушения) и тоже мне во 2 беременность прописывали дюфастон и тоже я пила (у меня начало тянуть живот на маленьком сроке, врач сразу и прописала...)
Препарат-то на самом деле хороший, просто нужно понимать для ЧЕГО его принимать. Если для получения овуляции, когда её нет - то это ерунда, наоборот прием дюфастона при стандратной схеме из инструкции с 16 дня при поздней овуляции забьет овулю (опять же не у всех, а у нас, девочек с расстройствами). Если принимать дюфастон, то СТРОГО ПОСЛЕ подтвержденной овуляции (а с длинным циклом овуля бывает и на 20, и на 30 дни - фактически овуляция происходит за 14-17 дней до начала месячных, т.е. если цикл допустим 35 дней, то овуляция будет где-то на 18-21 день цикла). Это все, естественно, при планировании беременности. Если беременность не планируется, то дюф и не нужен... гнекологи его просто любят назначать, потому как на отмене начинаются месячные. Ура! Рады все - пациент, врач, а по факту... ну вызвали искусственно месячные... и что? Нарушения как есть, так и есть... Чисто внешне все ОК, цикл типа ровный. А внутри все как работало неправильно, так и работает. Но если цикл, конечно уже затянулся дней 60-70, а идет лечение, тогда дюф назначают, чтобы начать новый цикл. Но лечение - это не дюф.
kir_ishka
[4089227217]
#29911
Девочки, кстати об уксусе и меде...мама в курсе моих проблем с волосами, недано случайно услышала разговор 3 женщин в транспорте: что надо втирать уксус+мед в голову как маску перед мытьем, другая - уксус с серой аптечной, а во внутрь мед+уксус яблочный - чистка сосудов (у самой волосы до талии ). Теперь думаю может тоже к яблочному уксусу делать добавки в виде меда или серы, а во внутрь как пить не разводя - я боюсь...я же еще на ГВ.
[quote="Капелька" message_id="49270292"]miss_bond, я тоже читала такую инфу. Яблочный уксус рекомендуют употреблять перед едой - снижает сахар в крови диабетикам. Я себе навела смесь - яблочный уксус + мед + корица. Ем по столовой ложке натощак.И все маринованное я обожаю, и ем часто.[ Капелька, привет, а в какой пропорции? Я с яблочного уксуса не похудею? У меня на низкоуглеводке с середины октября уже минус 10 кг. Не хочу больше худеть.
kir_ishka
[4089227217]
#29913
miss_bond
Сообщение было удалено
Я тоже вчера нагрешила... у мамы был день рождения..сегодня все строго не знаю скачок инсулина точно был...сердце колотились как бешеное. Кстати, какая взаимосвязь? Мощный выброс инсулина стимулирует сердечную деятельность как после стометровки, но в состоянии покоя?
Виктория
[1185140978]
#29914
kir_ishka
Сообщение было удалено
как серу в голову втереть не представляю, это кристаллы нерастворимые, голову расцарапаете...если только с чем то еще смешивать...для животных делают пасту из серы и накладывают на пораженные участки... в уксусе внутрь ничего хорошего нет, даже с медом, не рискуйте желудком. Польза уксуса только в подкислении среды и вследствие этого бактерицидном действии, но не внутрь.
Капелька
[248891113]
#29915
kir_ishka
Сообщение было удалено
kir_ishka
Я тоже вчера нагрешила... у мамы был день рождения..сегодня все строго не знаю скачок инсулина точно был...сердце колотились как бешеное. Кстати, какая взаимосвязь? Мощный выброс инсулина стимулирует сердечную деятельность как после стометровки, но в состоянии покоя?
kir_ishka, привет. Худеешь - добавляй калории? творог жирный со сметаной, орешки и т.д. Пропорции делала такие: уксус 1 стакан, мед 1 стакан, корица 2 ч.л. Все перемешала и храню в темном месте. Ем натощак утром. Не знаю, может у кого желудок слабый натощак и не надо. И еще - потом зубы полоскаю, мне кажется кислятина может зубы порушить.
kir_ishka, ага,у меня после срывов с диеты тоже колотится сердце. По-моему (если я правильно запомнила) инсулин стимулирует выработку кортизола - гормона стресса и это влияет на сердечную активность (как при страхе сердце начинает колотиться)
Капелька
[248891113]
#29916
"инсулин стимулирует выработку кортизола " или адреналина. Не помню точно, но в теме на форуме монатурал расписан этот механизм. Может поищу попозже.
волос длинный
[3278411067]
#29917
kir_ishka
Сообщение было удалено
а у меня вес вообще не движется. замер.но хорошо хоть не прибавляется.гормоны щитовидки в норме. наверно мой инсулин по прежнему высокий для меня. вчера купила творог на рынке, в деревне. опять начало сердце колотить ((( для йогуртов советую брать простой бифидобактерин в ампулах и флородофилус виталайн. но кефир получается только после закваски. не сразу. первая порция идет на закваску. кандида селится всегда на ослабленном иммунитете и после приема антибиотиков. я пила от нее ветом 1.1. это единственное что мне помогало.плюс йогурты самодельные. а препараты от нее вызывают алопецию. это я у агеделии прочитала.
волос длинный
[3278411067]
#29918
Капелька
Сообщение было удалено
поищи. я тоже об этом читала. а адреналин стимулирует выброс гликогена. а выброс гликогена выброс инсулина.получается замкнутый круг.
milly
[3993408456]
#29919
Ли
Сообщение было удалено
Да! Угораздило ж именно к ней попасть!!!как ей не стыдно вообще ...мне она только вместо неоатида выписала 101G китайский, они там приторговывали им.девочка, которая к ней ходила и мне не номер дала(она тогда кще не прошла курс и надеялась на чудо обещанное врачом) тоже сказала что мол 101 ей выписала. Я еще когда последний раз была передо мной девушка вышла и раз достает кошелек и к ним в подсобку- думаю : еще одну окрутили. В общем ужас что там творится Думаю ей это все зачтется, все плохое возвращается, наживаться на чужом горе - это просто кощунство.
milly
[3993408456]
#29920
Кстати говоря, Ли, вам не помог плазмолифтинг?вообще никакого эффекта не было ?
Капелька
[248891113]
#29921
волос длинный
Сообщение было удалено
вот
"Также идет такая схема: простой углевод - пик инсулина - резкое снижение сахара крови - сигнал надпочечникам выделить адреналин и кортизол - включить глюконеогенез (образование глюкозы из аминокислот с помощью жиров) и включить растрату гликогена тоже. Адреналин сам по себе будет способствовать сбросу веса. Что я пытаюсь сказать: у людей худых тоже легко развивается инсулиновая резистентность и диабет, и гипогликемия. Поэтому я и говорю: наша биохимия весьма индивидуальна."
конечно адреналин и кортизол в больших, чем привычные, количествах будут давать сердцебиение.
ДЫМКА
[1508871702]
#29923
Я съела вчера вечером 2 хурмы,сердце стучало часов до 4 утра,вообще не спала.Рада одному,что теперь знаю почему пульс такой высокий.Долгое время вообще не могла понять с чего бы это.
волос длинный
[3278411067]
#29924
Капелька
Сообщение было удалено
я всегда худею на сильном стрессе.а потом резко набираю в ненужных местах
волос длинный
[3278411067]
#29925
ДЫМКА
Сообщение было удалено
и я тоже. я думала это гастрит (такое бывает при гастритах и желчном) теперь я чотко проследила тенденцию. но вот с каких-то продуктов колотит, а с каких то прыщи резко высыпают. вчера с творога колотило.специально купила,проверить. Не думаю что изза гастрита будет колотить от творога. я очень жалею что не сдала в тот раз инсулин через час после нагрузки. как раз в это время я почти в обморок сидела дома падала от тахикардии. а через 2 уже получше было. может он у меня 100 через час. он и тощаковый высокий
Капелька
[248891113]
#29926
ДЫМКА
Сообщение было удалено
аналогично. Муж всегда удивлялся, как это у меня пульс 80-85-90 при давлении 100-110 - 60-70? Сейчас померила - 74 удара, норма.