Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»! Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат. В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом. 1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос. Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес» Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело» Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип» Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже) 2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье» 3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы. 4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней. Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
Жирка там и у толстых меньше всего. Так природа "разложила" жир по телу...
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25154
Inferno 16.69, Пупусик - вот гляньте, и куда тут шире лодыжку? Наоборот -чуть уже нужно. А если ноги более хужые - тем паче! Вспомните Исомнию - её ноги. И как они будут смотреться с толстой лодыжкой?
http://www.kovtunova.ru/images/nogi.jpg
ОЛенька (РОСТ 160СМ, ВЕС 45КГ)
[3795321701]
#25155
кайфовая фигура ..в босоножках супер .... с сапогами мне на первом фото больше нравишься
ОЛенька (РОСТ 160СМ, ВЕС 45КГ)
[3795321701]
#25156
Инсомниа
Сообщение было удалено
ЕСЛИ НЕМНОГО ПОПРАВИШЬСЯ КГ 3 ХОТЯ БЫ БУДЕТ ВООБЩЕ КАЙФОВО ..
ОЛенька (РОСТ 160СМ, ВЕС 45КГ)
[3795321701]
#25157
выложу платье вид сзади... http://s004.radikal.ru/i206/1010/cf/c734eea6892a.jpg[/quote]
вид сзади вообще супер ...
Baby
[2705987283]
#25158
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
а у худых вообще 0, если набрать вес, то там тоже сгладится
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25159
Baby
Сообщение было удалено
Ни понялл. Где сгладится? Я про запястья и лодыжки, там и так нет ничего, и не наберётся.
vener
[1561669238]
#25160
Вроде как говорят если зациклится на одном продукте то можно набрать несколько килограмм, только вот как себя заставить есть одно и тоже.
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25161
vener
Сообщение было удалено
Ты серьёзно?? Я не верю в такое!! Также, как в соседней ветке, где худеют, сказали типа: "если настрой правильный, то и торты можно есть, и не растолстеешь".
Вон у Ваву спроси, как она вес прибавила! Она тебе расскажет, про "один продукт", и чего ей эта прибавка стоила!!
Аппетит есть?? Силы есть? Двигательная активность какая??
vener
[1561669238]
#25162
Физкулт-турнИк а ты как с этой проблемой справляешься? Ну поделитесь уже кто нибудь действенным способом.
Луна
[3939781371]
#25163
Inferno и Baby,
а вас как можно найти вконтакте?
Babe
[1577973539]
#25164
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
незнаю как у тебя, а у меня набралось)
Babe
[1577973539]
#25165
vener
Сообщение было удалено
как такое сказал??
Babe
[1577973539]
#25166
vener
Сообщение было удалено
у Физа нет проблем)) он нам помогает полюбовно))
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25167
vener
Сообщение было удалено
Тык рассказывай по делу, тебе готовы помочь! Ты даже на мои 3 вопроса не ответила!!
Ваву - я тя обожаю!!
vener
[1561669238]
#25168
И аппетит есть и силы есть, вообщем тут все в порядке ни на что не жалуюсь.Так как живу в деревне то и мышцы тоже видны,а вот жира ни грамма нет. Только и спасаюсь тем что на вид мне дают 15 лет.
Физкуль-турнИк
[3638917610]
#25169
vener
Сообщение было удалено
Я мужик, но был тощ. Не дико тощ. Качался. Натурал(т.е. - без АС). Стал больше. Ляжки ваще мог бы сделать больше, чем у Шварца. Того же и советую.
Некоторые здесь этим же занимаются.
Не думаю, что у тебя будет бешеный рельеф, и это ухудшит твой вид. Так что в путь! И есть будешь больше, и может жирок ещё прибавится. Если постараться, мож кг 10 наберёшь...
Babу
[1577973539]
#25170
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Взаимно!)
Babу
[1577973539]
#25171
vener
Сообщение было удалено
у меня было хуже, ни мышц. В итоге то что я начала тренироваться как то заставило организм и жир запасать. Из за гейнера наверно.
Сатанистка 666
[3774521551]
#25172
Пышные формы-это не готично. Вот я худощавого телосложения и ни в коем случае не хочу поправляться. А когда девчонки у меня спрашивают, мол, тебя что, дома не кормят, для меня это звучит как комплимент. К тому же, худоба это не только красиво, но и удобно. Влезешь в любую одежду.
Да не только влезешь а пролетишь просто в любую одежду )))
Baby
[3077385727]
#25174
это точно))))))))))
vener
[1561669238]
#25175
с выбором одежды тоже проблемы, всегда втюхивают то что тебе точно не подходит. Прям до истерики иногда доводят.
vener
[1561669238]
#25176
Зато можно все подряд лопать и не переживать что поправишься, это тебе просто не грозит.Вот и пусть толстушки сидят и облизываются а ты будем пирожное хавать.))
я могу снять джинсы не растегивая кнопку, оооочень удобно))))
Baby
[3077385727]
#25178
vener
Сообщение было удалено
а потом переживать что у тебя гастрит, холицестит, панкреатит или что похлеще.
vener
[1561669238]
#25179
Baby
Сообщение было удалено
Я думаю до такой степени объедаются только полненькие.Среди худышек таких болезней мало, наверное если только худоба не от природы.
Гость
[1003189090]
#25180
Лола
Сообщение было удалено
ахахха извиния давно сюда не заходила, спасибо тебе большое за комплименты*** ;)
Insomnia
[1003189090]
#25181
Худышечки моя я снова с вами, кто хочет найти меня вконтакте просто введите в посих людей
ОнлайнАнна Annet[Chocolate] Матвейчук
девоньки только добавляйтесь с пометочкой что вы с этого сайта)
ЛОЛОЧКА добавься пожалуйста, извини что не отвечала но у меня сейчас инэта нету, я и вообще столько забот, собираю чемоданы, еду на Родину) Надеюсь там найти Перитол, и Фемилак, и что еще вы там говорили? Испробую всё на себе потмо расскажу
простите за ошибки русской клавы нет, пишу по памяти
vener
[1561669238]
#25182
А что такое Перитон и Фемилак?
Babу
[2705987283]
#25183
vener
Сообщение было удалено
проблемы только не неправильного питания, хоть худой хоть толстый
Babу
[2705987283]
#25184
Insomnia, в розовом топике это ты??? Худой тебя по крайней мере по аватарке трудно назвать.
Лола
[4055279461]
#25185
Baby, ну я про тоже, а она еще на меня накинулась после этих слов)))
vener
[1561669238]
#25186
Insomnia
Сообщение было удалено
Ты совсем не худенькая. Просто супер выглядишь,молодец.
блин девочки какой мне понт тупо , здесь зависать и кричать что я худая???? вам выложить фотто где действительно видно что я дистрофан????? уже выкладывала с моря и не раз!!!
Опять сегодня отправилась на покупки джинсокв, это ужасссс попа худющая, ножки спички..прям аж до слез(( длоя меня зима это всегда проблема, с вещами
Baby
[2705987283]
#25189
Insomnia, выложи где прям ужос ужос)))
vener
[1561669238]
#25190
Девчат видели бы вы меня,сразу бы почувствовали себя просто стройняшками. Из всей фигуры жаловаться только на грудь не могу,она немного скрашивает общее положение.*** тоже нет. мой размер штанов это 24,но из за узких бедер я и в этот размер просто пролетаю. Ладно хоть на талии держатся, худее уже некуда просто.Вот и получается как мешок на мне. Если честно на пляж я не хожу,потому что стесняюсь своей фигуры.Наверное в моей жизни я еще не раз не носила вещь которая мне подходит.Вообщем и так *** да еще и все как на вешалке.
vener
[1561669238]
#25191
хорошо хоть вам душу излить можно.
Пупусик
[493061221]
#25192
Baby
Сообщение было удалено
Привет, напомни пожалуйста норму белка на средний вес?
Babу
[2705987283]
#25193
Пупсик, я не знаю, надо у Физа спросить
Babу
[2705987283]
#25194
vener, фото в студию)
Гостья
[118735992]
#25195
Как то прочитала статью психолога, правда о том, как похудеть, но суть в принципе одна. Так вот он пишет о вреде негативных мыслей и слов о своем теле, использования прозвищ вроде "слоник" и тп.
А на этой ветке что? Повторяют как мантру: "я задохлик, дистрофик", "руки-ноги - нитки". На комплименты о фотках реагируют агрессивно. При этом все это проговаривается мысленно и вслух многократно, так что же остается бедному телу, кроме как подчиниться команде.
Я тоже мечтаю поправиться, но пренебрежительные замечания других, что я "тощая" немедленно пресекаю и сама стараюсь больше не употреблять крепких выражений по отношению к своему телу
Гость
[2513260908]
#25196
Baby
Сообщение было удалено
в этом месяц никааак я же не дома. а фотки все в компе осталисью...ну блииин я же вылаживалааааа тма где с моря
и вообще фотокамера меня полнит ха)
vener
[1561669238]
#25197
Куда все пропали?
Babу
[2705987283]
#25198
Гостья
Сообщение было удалено
и что помогло?))
Babу
[2705987283]
#25199
vener, где же фото?)
Babу
[2705987283]
#25200
Сегодня третий раз варила кукурузную кашу на ужин.Первый раз купила детскую - не понравилось, похожа на клейстер, да и в составе много какой то фигни непонятной, ужас чем детей кормят. Потом варила уже нормальную крупу, только молола на мельнице, чтоб быстрей сварилась. Оказалось каша довольно вкусная, и оооочень сытная. Но я туда еще молоко и сливочное масло добавила.
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.