Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Insomnia
карина
Сообщение было удалено
ааа бомба!!!!!
нг всё же это визуальный обман, ну понравится парню твоя пятая точка, дойдет у вас дело до постели( вдруг) разденет он, тебя....а там..... БАМ и ничего нет...
ну а так идея супер конечно, как раз для нас
нг всё же это визуальный обман, ну понравится парню твоя пятая точка, дойдет у вас дело до постели( вдруг) разденет он, тебя....а там..... БАМ и ничего нет...
ну а так идея супер конечно, как раз для нас
Insomnia
ТОЛСТУШКА
Сообщение было удалено
спасибо большое, да как раз сегодня подошла к тренеру, и сказала что бы он мне добавил больше нагрузки на икры, так вот ....добавил упражнение одно, сидя делается, а на колени( на ноги) ставится определенный груз, и ты на подставке поднимаешь ноги на носочки....надеюсь поможет
Insomnia
Baby
Сообщение было удалено
я честно так и не поняла о чем речь!!! Физ поясни ситуэйшен!!!
Insomnia
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Спасибо Физ ты как всегда можешь обнадежить!!!
То есть я скелет ходячий! У которого как бы мне не хотелось нихрена не вырастит, ноги палки, руки палки и так далее, а ещё кость тонкая
спасибо , полный набор!
теперь мне еще больше в тренажерку хочется ходить( сарказм)
То есть я скелет ходячий! У которого как бы мне не хотелось нихрена не вырастит, ноги палки, руки палки и так далее, а ещё кость тонкая
спасибо , полный набор!
теперь мне еще больше в тренажерку хочется ходить( сарказм)
Пупусик
Insomnia
Сообщение было удалено
Какие упражнения ты на ноги делаешь?
у меня тоже ноги худые но за последнее время они увеличились я это даже по фотам вижу
у меня тоже ноги худые но за последнее время они увеличились я это даже по фотам вижу
Baby
Insomnia, да просто Физ не любит когда я с ним спорю)
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Не собираюсь спорить.
Физкуль-турнИк
Insomnia
Сообщение было удалено
ДА, подъём сидя наз-ся. Там больше работает камбаловидная м., лежит под икрой. Вроде как большой объём не даёт, я делал, изменений не заметил.
На велике, чтоб работала икра - нужно прилично постараться, и всегда педаль давить носком. Задай себе вопрос - ты ВСЕГДА так делаешь, тем паче, если едешь в гору, и задача не икру нагрузить, а влезть в эту самую гору, и под конец сил нет.
Тебе нужно(я б так сделал) - расставить приоритеты, что растить, что-то просто поддерживать. Как многие убедились(я в т.ч.) НЕ сможет организм растить ВСЕ мышцы сразу - ресурсов не хватит. Ну и действовать соответственно.
3см в икре - это очень много!!Поверь мне.
На велике, чтоб работала икра - нужно прилично постараться, и всегда педаль давить носком. Задай себе вопрос - ты ВСЕГДА так делаешь, тем паче, если едешь в гору, и задача не икру нагрузить, а влезть в эту самую гору, и под конец сил нет.
Тебе нужно(я б так сделал) - расставить приоритеты, что растить, что-то просто поддерживать. Как многие убедились(я в т.ч.) НЕ сможет организм растить ВСЕ мышцы сразу - ресурсов не хватит. Ну и действовать соответственно.
3см в икре - это очень много!!Поверь мне.
Физкуль-турнИк
Insomnia
Сообщение было удалено
Я сам был скелет ходячий, но занимался, и верил, что стану таким как хочу(стал). Цели были реальные. Но на их воплощение понадобился не один год, и не 2! Сейчас, учитывая опыт, на это ушло бы гораздо меньше времени.
Как ни уговаривай, сомневаюсь, что тренер учитывет ВСЕ особенности твоей жизни. Иначе бы пузо не обогнало всё.
Духом не падай, просто анализируй всё, и вперёд!!!
Как ни уговаривай, сомневаюсь, что тренер учитывет ВСЕ особенности твоей жизни. Иначе бы пузо не обогнало всё.
Духом не падай, просто анализируй всё, и вперёд!!!
Baby
Физ, вот тут я полностью согласна)
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Фу-у-у-, хоть где-то угодил!))))))
Baby
WOW! А Пэрис то потолстела пока мы тут сопли на кулак наматываетм)! http://www.spletnik.ru/beauty/news_beauty/24212-pjeris-khilton-podsela-na-dietu-dlja-bodibilderov.html
Inferno
У меня такое ощущение что она и склонная к полноте.. а эти все якобы диеты нужны для пиара "я сама по себе очень худенькая"..)))
раньше была хоть типа модель.. а сейчас впору пиво рекламировать ака немецкая официантка с бокалами на сиськах)))
раньше была хоть типа модель.. а сейчас впору пиво рекламировать ака немецкая официантка с бокалами на сиськах)))
Baby
Inferno, а помоему она всю жизнь тощая была, никогда не видела ее такой
Inferno
ну тощая для меня была шанель Иман, на последних фотках она супер.. ну и Алекса Чанг.
еще что обычно в глаза бросается - враг внешности худышки- белый цвет кожи.
чем больше вообще рассматриваю фотки латиносов и негров, тем все явнее понимаю что мой основной продукт питания будет рис)))) а Перис.. мне не нра, такая вся мягонькая, как пончик..
еще что обычно в глаза бросается - враг внешности худышки- белый цвет кожи.
чем больше вообще рассматриваю фотки латиносов и негров, тем все явнее понимаю что мой основной продукт питания будет рис)))) а Перис.. мне не нра, такая вся мягонькая, как пончик..
Пупусик
Inferno
Сообщение было удалено
а почему рис?
Физкуль-турнИк
Пупусик
Сообщение было удалено
И действительно, почему? Самого аж интерес взял.
Inferno - так мы ждём ответа, на поставленный нами вопрос!
Inferno - так мы ждём ответа, на поставленный нами вопрос!
Inferno
Пупусик, мы ж обсуждали почему негры и латиносы такие упругие, а мерикосы и европейцы мягкие и рыхлые.. а оказалось че первые едят в основном рис, а вторые пшеницу...
кстати тот кто ест рис и стареет медленее.. опять те же негры и латиносы, да и все азиаты с ними...
кстати тот кто ест рис и стареет медленее.. опять те же негры и латиносы, да и все азиаты с ними...
Пупусик
Inferno
Сообщение было удалено
хммм ну вообще мне кажется это сомнительно
может рис и полезнее пшеницы но на телосложение фигуры влияет в том числе и расовая принадлежность
к примеру азиаты маленькие и худые
латиносы высокие коренастые и т.д.
еда влияет на фигуру в этом случае незначительно
может рис и полезнее пшеницы но на телосложение фигуры влияет в том числе и расовая принадлежность
к примеру азиаты маленькие и худые
латиносы высокие коренастые и т.д.
еда влияет на фигуру в этом случае незначительно
Физкуль-турнИк
Inferno - если честно - я в это не верю.
Insomnia
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
какая нафиг гора оО
я в тренажерке занимаюсь
и ДА!
всегда давлю носком !!
блин тебя послушать так для икр вообще ничего не поможет?
капец не верю что эти поднятия на носки сидя, с грузом малоэффективны, а что же по твоему эффективно?? поднятие на носки с грузом на плечах в 100 кг??? хм
я в тренажерке занимаюсь
и ДА!
всегда давлю носком !!
блин тебя послушать так для икр вообще ничего не поможет?
капец не верю что эти поднятия на носки сидя, с грузом малоэффективны, а что же по твоему эффективно?? поднятие на носки с грузом на плечах в 100 кг??? хм
Baby
да пробовать надо а не в носу ковыряться
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Natty
Здравствуйте Девчата!ой как давно я тут не была, можно кто помнит меня) с 17 декабря легла в больницу до 30.12 чтобы обследоватся думали что у меня гипертироксинемия, т.к. гормон т4 повышен очень, но в итоге мне врач сказала что у меня более нет никаких симптомов и остальные гормоны все впорядке, следовательно моя эндокринолог сказала, что возможно мой организм может жить с повышенным т4, но это меня совсем не порадовало,ведь я не потолстела ни на грамм пока была в больнице, а я там только и делала что кушала целый день и отдыхала, кормили 5 раз в день. плюс постоянно мне еще еды вкусненькой привозили.. кроме того оказалось что у меня левая почка понижена, изза того что я оч худая, и поетому все анализы мочи ,а их я там разных аж 8 штук сдавала..все ужасные.. антибиотики пила какието вроде более менее норм стало, потом вот недавно 3 февраля ездила делать МРТ мозга, гипофиза.. там написали что у меня микроадемия, а я то думаю что мне все время голова так болит.. вот сегодня ходила кровь с вены очередной раз сдавала.. в общем я много чего узнала о своих болячках но не основное от чего я худая, а главное как же мне ПОТОЛСТЕТЬ! ем прилично, когда у парня дома он все контролирует чтоб ела постоянно. но ничего..прямо и не знаю что делать, это ведь не реально недобор 24 кг...(((
Baby
Natty, приветик, микроадемия что то не нашлось ничего в нете, наверно не правильно написала?
Natty
ой воот уже точно с мозгами не оч)( микроаденома!
Baby
Natty, да уж, чего только не бывает, даже не знаю что сказать, если покопаться у каждого из нас можно какую угодно болезнь найти(
Непридуманные истории
Natty
ну ето меня то не сильно заботит, всеравно мне врачи ниче толком не сказали , только что МРТ нужно будет каждый год делать и смотреть растет миниопухоль или нет, но это же походу не совсем влияет на мою худобу.. вообще хочется закопатся в какойнить пещере и сидеть там, чтоб на улицу не вылазить и никто меня не видел..а врачи тоже блин некоторые дурные ,смотрят на меня так как будто я сама себя до такого состояния давела, как будто анорексичка..так им пОстоянно и твержу что я ЕМ!
Пупусик
Natty? а ты спортом занимаешься?
Natty
сейчас нет.думала пойти в тренажерный зал..да както все таки не решилась, будут на меня все там смотреть как на хз кого..да и не знаю одной ходить не хочется.
Пупусик
Natty
Сообщение было удалено
Тогда дома занимайся
я вот тоже в тренажерку не хожу, но не потому что стесняюсь а потому что домой все необходимое купила
я вот тоже в тренажерку не хожу, но не потому что стесняюсь а потому что домой все необходимое купила
Natty
ну да я планирую..а еще хочу денег покопить..пойду в школу моделей чтоли схожу.. для себя чисто, может там меня примут, а то знакомая моделью работает,сказала что там таких как я обожаю..но не знаю..как можно любить такую фигуру как у меня..
Моделька
Девочки!я вас обожаю!как хорошо что есть вы!хотя я еще и не набрала вес но каждый раз возникает желание как только начинаю читать вас!
Гость
Девчонки я наконец то набралась смелости и поучаствовала в конкурсе
Мисс Карнавал! И заняла 3-е мест
были выходы в костюмах, и в купальнике( для меня это был большой шаг) но я поборола себя!
вот фоточка
http://s005.radikal.ru/i209/1102/39/d5fec44d615f.jpg
Мисс Карнавал! И заняла 3-е мест
были выходы в костюмах, и в купальнике( для меня это был большой шаг) но я поборола себя!
вот фоточка
http://s005.radikal.ru/i209/1102/39/d5fec44d615f.jpg
Лола
Боже Insomnia, Это ты,? Я тебя вообще не узнала, я думала это Ким Кардашьян, такая фигуристая и красивая, похожа на армяночку!
буду поправляться
Р⌠Р╬С│С┌С▄
Сообщение было удалено
Ты меня своими фотками каждый раз вдохновляешь...
Ты меня своими фотками каждый раз вдохновляешь...
буду поправляться
Natty , у меня тоже одна почка намного ниже другой, но на анализах это совсем не сказывается. Мне врачи сказали, что на здоровье не влияет никак
Марианна 2-ая
http://www.rostkilo.ru/
это коктейл девочки, на этом форуме он есть, поищите..но он очень вредный, из-за этого коктейля у меня в прошлом году были большие проблемы, операцию делали в декабре..
это коктейл девочки, на этом форуме он есть, поищите..но он очень вредный, из-за этого коктейля у меня в прошлом году были большие проблемы, операцию делали в декабре..
Марианна 2-ая
http://www.rostkilo.ru/
это коктейл девочки, на этом форуме он есть, поищите..но он очень вредный, из-за этого коктейля у меня в прошлом году были большие проблемы, операцию делали в декабре..
это коктейл девочки, на этом форуме он есть, поищите..но он очень вредный, из-за этого коктейля у меня в прошлом году были большие проблемы, операцию делали в декабре..
Марианна 2-ая
Обратитесь к диетологу, мне помогло.
Марианна 2-ая
Обратитесь к диетологу, мне помогло.
Гость
Лола
Сообщение было удалено
да да это я!!! не знаю почему ник не высветился
спасибо
армяночку???? оО нет нет
спасибо
армяночку???? оО нет нет
Гость
буду поправляться
Сообщение было удалено
спасибо, чертовски приятно)
ТОлстушка
Insomnia ты прям модель)))Отважилась на такое)))А что у тебя за национальность?
Гость
ТОлстушка
Сообщение было удалено
У-К-Р-А-И-Н-К-А я!!! )))))
Baby
Insomnia, ты просто божественна!
Физкуль-турнИк
Insomnia
Сообщение было удалено
Наверное, ты читать не умеешь.
Растёт икра - делай! Я ездил много на велике, и икру не чувствовал там.
Что накачает икру - как и все другие мышцы - работа в непривычном режиме, и как только рост остановится - менять предыдущий режим!
Но главное - наверное еда.
И потом, ты толком и не спрашивала про икры - что да как...
Растёт икра - делай! Я ездил много на велике, и икру не чувствовал там.
Что накачает икру - как и все другие мышцы - работа в непривычном режиме, и как только рост остановится - менять предыдущий режим!
Но главное - наверное еда.
И потом, ты толком и не спрашивала про икры - что да как...
Гость
Baby
Сообщение было удалено
ой да ладно тебе )))
спасибо )))))
спасибо )))))
Гость
http://www.youtube.com/watch?v=9sY-TsLXiDo
Natty
инсомния да ты и вовсе не худенькая..просто отличная фигура..если б у меня такая была, я б просто сияла от счастья
Insomnia
Natty
Сообщение было удалено
ну что за глупости?????
это так кажется....вот тут видно что ноги худющие
поэтому и приходится всё время высокие сапоги носить
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/185937_1560954272702_1500673667_31181584_4494426_n.jpg
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/180690_1560944032446_1500673667_31181545_6300762_n.jpg
у меня ноги соприкасаются друг с другом только в коленках!!!! блин(((
это так кажется....вот тут видно что ноги худющие
поэтому и приходится всё время высокие сапоги носить
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/185937_1560954272702_1500673667_31181584_4494426_n.jpg
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/180690_1560944032446_1500673667_31181545_6300762_n.jpg
у меня ноги соприкасаются друг с другом только в коленках!!!! блин(((
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.