Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Baby
Inferno
Сообщение было удалено
а по-моему из всех кто пил 1 чел то ли поправился то ли нет)
Физкуль-турнИк
Ваву. Знаешь, сказ про то, что живот растёт... От всяких ваших перитолов... От которого ты рекомендуешь пресс делать.
Это "беда" большинства. Кто от природы насовсем сух, буд набирать мышцы совсем сухими, но таких оч. мало. У остальных - то, что имеем. Т.е. неизрасходуемые калории откладываются. А у некоторых ещё и живот увеличивается. всё индивидуально, и в разной степени.
Для таких и есть простой рецепт, предложенный Ромкой(и мной используемый).
Это "беда" большинства. Кто от природы насовсем сух, буд набирать мышцы совсем сухими, но таких оч. мало. У остальных - то, что имеем. Т.е. неизрасходуемые калории откладываются. А у некоторых ещё и живот увеличивается. всё индивидуально, и в разной степени.
Для таких и есть простой рецепт, предложенный Ромкой(и мной используемый).
Baby
Baby
Сообщение было удалено
по поводу фото, Морячка (справа) стоит на цыпочках, ноги напрягла, если бы расслабила то ноги 1 в 1 как у Инсомнии. Кто несогласен?
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
перитол влияет на кортизол, от того и живот растет. Все просто.
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Однако... Ваву, тебе не нравится ,когда пучки МГ явно видны - например 4-х главой.
Inferno
Baby
перитол как раз уменьшает выработку кортизола. тут никакой связи.
жир откладывается неважно где, потому что занимаемся мало, или занимаемся неправильно. Или еда под перитол неправильная...
перитол как раз уменьшает выработку кортизола. тут никакой связи.
жир откладывается неважно где, потому что занимаемся мало, или занимаемся неправильно. Или еда под перитол неправильная...
Inferno
baby
ну ты выбрала такую страшненькую фотку....))
ну ты выбрала такую страшненькую фотку....))
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Я!! У Исомнии потоньше. И формой не похоже - у морячки отчётливо видно 4-х главую, что ОЧЕНЬ красит не только мужские, но и ЖЕНСКИЕ ноги!! Имею ввиду плавный полукруг внешней линии бедра.
Гость
Вообще-то сам по себе перитол снижает уровень кортизола, так что живот растет не от перитола.
Baby
Inferno
Сообщение было удалено
я выбирала чтоб поза ног была такая же, а что там такого страшного?
Baby
Гость
Сообщение было удалено
а от чего, доктор вы нащ?
Гость
Как мы синхронно.
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
конечно, Морячка профессиональная гимнастка! Разумеется у нее все мышцы проработаны. Но разница по-моему мизерная.
Гость
От кортизола Бейби.
Baby
Inferno
Сообщение было удалено
ок, у меня жир на животе появился ТОЛЬКО от витернума (он же перитол), у многих тут тоже от перитола. Вопрос. Почему?
Baby
Гость
Сообщение было удалено
что от кортизола? растет живот? а перитол снижает. Но от перитола живот растет. Где логик?
Физкуль-турнИк
Baby - нет, разница большая. У морячки - та линия, внешняя, получрук(или почти), у Исомнии - скорее прямая. До полукруга придётся прилично качать...
буду поправляться
Р÷С─РёР╫С├Р╣С│С│Р╟
Сообщение было удалено
http://www.kedem.ru/calc/cdc/ Принцесса, я гоню. видно спать хотела, вот тебе нормальная ссылка, должна открыться
Baby
Физ, ты лучше икры сравни, Инсомния же их насиликонить хочет!
Baby
Физ, я толщину ног сравнимаю, а не мышечный тонус!
Baby
Физ, и ведь Морячка напрягла ноги, и Инсомния нет, ты это учитываешь?
Inferno
Baby
Сообщение было удалено
следовательно кортизол не единственный фактор, от которого растет живот.
вот и весь логик.
вот и весь логик.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Учитываю. И толще, и линия лучше, и в расслабленном виде тоже!!
Про икры уже ВСЁ сказал, куда дальше??
Про икры уже ВСЁ сказал, куда дальше??
Гость
А можно и чуть подробней. На уровень кортизола влияют сразу несколько факторов перитол только один из них, причем снижает кортизол он несущественно. Если у человека повышен кортизол и он мало ест и соответственно худой живота не будет. А если он благодаря перитолу начнет много есть то потолстеет, причем жир осядет в основном в центре тела. Повторяю перитол снижает уровень кортизола незначительно.
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Толщина ляжки(!!!) от напряга мало меняется.
Это бицепс сильно увеличивается!
Это бицепс сильно увеличивается!
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
уситывая что Морячка гимнастка и ноги напрягла, а Инсомния нет и нет, ноги у них очень похожи по толщине, разница да есть, но мизерная.
Непридуманные истории
- Мужчина - не дoбытчик, не дoлжен и не обязан обеспечивать1 762 ответа
- Конфликт с мужем из-за моего отказала от отцовских денег140 ответов
- Как выжить во время декрета111 ответов
- Отношения со свекровью. Как не поссориться и не обидеть ее?54 ответа
- Устала от маминых истерик и странной логики163 ответа
Baby
Гость
Сообщение было удалено
и какой вывод то? от чего из за перитола живот растет?
Baby
тем более что у меня жир на талии от перитола появился при низком кортизоле, от чего же?
Baby
Baby
Сообщение было удалено
осело на талии у всех, с низким, с нормальным и с высоким кортизолом
Inferno
талия, попа - самые попурные места для оседания жира... что тут удивительного или непонятного?
Baby
Inferno, если не за счет влияния на кортизол, то за счет чего?
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
Не помню уж, как вы скорость обмена связывали с кортизолом, или нет...
Обмен замедлился, всего и делов. Какая разница, каков механизм действия? Другим способом, ты можешь замедлить обмен??
Обмен замедлился, всего и делов. Какая разница, каков механизм действия? Другим способом, ты можешь замедлить обмен??
Inferno
Baby
Сообщение было удалено
ну наверно е потому что руки и ноги тебе нужны для сбора еды и убегания от хищников. а живот незадействован, чтобы не нагружать важные части тела, жир откладывается в менее значимых.
Baby я согласна в этом с Физом.
после перитола начинаешь есть больше чем надо. Возможно, нужно сократить дозировку, чтобы пузо не росло... потому что тут к бабке не ходи - все что отложилось - это все лишнее для организма в данный момент.
и у тебя, и у меня, и у 90% тут девочек - недоразвитая мускулатура, нагонка жира даже равномерно проблему то не решит!
Baby я согласна в этом с Физом.
после перитола начинаешь есть больше чем надо. Возможно, нужно сократить дозировку, чтобы пузо не росло... потому что тут к бабке не ходи - все что отложилось - это все лишнее для организма в данный момент.
и у тебя, и у меня, и у 90% тут девочек - недоразвитая мускулатура, нагонка жира даже равномерно проблему то не решит!
Ирина
привет! еще одна худышка с вами)))
помнится в школе классе в 9 я была фигуристой... ну там гормональные перестройки и все такое...
потом это все стало таять потихоньку - минус 10 кг.
думала после родов что нито да останется... фиг... растаяло)))
даже диету пробовала специальную - яйца перепелиные, жирные сливки и бананы- очень калорийно, вкусно. но потом надоело и стало приторно. Хотя эффект был - на животе и на попе)))
сейчас вот гормоны сдала... жду результатов.
даже и не знаю чего делать уже
согласна полностью, что наращивать мыщечную массу надо, только все до спортзала не жоберусь)))
помнится в школе классе в 9 я была фигуристой... ну там гормональные перестройки и все такое...
потом это все стало таять потихоньку - минус 10 кг.
думала после родов что нито да останется... фиг... растаяло)))
даже диету пробовала специальную - яйца перепелиные, жирные сливки и бананы- очень калорийно, вкусно. но потом надоело и стало приторно. Хотя эффект был - на животе и на попе)))
сейчас вот гормоны сдала... жду результатов.
даже и не знаю чего делать уже
согласна полностью, что наращивать мыщечную массу надо, только все до спортзала не жоберусь)))
Физкуль-турнИк
Ирина - дома нарастил мышцу, причём немало...
Inferno - вопрос почему жир неа животе?? сто раз писал - наука уееждена, что нужно женщине для беременности 80000 калорий про запас, и как защита плода во время беременности. Вот для чего жир там.
Inferno - вопрос почему жир неа животе?? сто раз писал - наука уееждена, что нужно женщине для беременности 80000 калорий про запас, и как защита плода во время беременности. Вот для чего жир там.
Inferno
Физ, у меня от приема перитола живот рос не сразу... снчала весы начали показывать больше а объемы теже.. а потом начали рости объемы, но и бедра и талия, и плечи и грудь, ноги немного (хотя девченки говорят прилично) и только потом пузо.
не все 6 набранных кг ушло в живот. спихивать результат своей ощ=шибки в питаии на перитол.. ну не знаю)
не все 6 набранных кг ушло в живот. спихивать результат своей ощ=шибки в питаии на перитол.. ну не знаю)
Новые темы
- Когда я подавился помидором и квасом, и квас потек из моих ушей и носа, превратив меня в живое воплощение космического кашля3 ответа
- Последний Рассвет1 ответ
- Говорить ли верующему мужчине о нелегальном заработке12 ответов
- Ностальгия по детству: "Рама", "Нескафе" и Wrigley's – кто помнит эти волшебные рекламы?3 ответа
- Время — понятие относительноеНет ответов
Ирина
вот проблема то в том, что дома не хочется...да и некогда особо...
блин, смотрю фотки - щеки, грудь, попа... как и не я совсем)))
блин, смотрю фотки - щеки, грудь, попа... как и не я совсем)))
Физкуль-турнИк
Inferno - как ВСЕ в живот? Сама тут же написала - всё выросло. Почему в живот? Поясни..
Я хотел сказать только одно - как показалось, обмен стал чуть медленнее, и сразу жирок прибавился... Вот и всё.
Я хотел сказать только одно - как показалось, обмен стал чуть медленнее, и сразу жирок прибавился... Вот и всё.
Физкуль-турнИк
Ирина - некогда?? Ну-ну... Тоже писал, не один раз. С конца лета занимался по системке, где главное было уменьшение времени занятий. Я дошёл до 12 мин. Те, кто в зале занимался(читай - снарядов много, не нужно разбирать железки, как мне) - до 4-х минут! И рез-т есть! Можно 2 раза в неделю.
Не найдёшь СТОЛЬКО времени?? Значит, тебе это не нужно, а "некогда" - просто отговорка.
Не найдёшь СТОЛЬКО времени?? Значит, тебе это не нужно, а "некогда" - просто отговорка.
Inferno
Физ, я же написала НЕ все в живот)
Ирина, ну правда))) у меня комплекс упражнений занимает 20-30 минут отсилы. + 10 минут растяжка.
и все это под киношку :)
Ирина, ну правда))) у меня комплекс упражнений занимает 20-30 минут отсилы. + 10 минут растяжка.
и все это под киношку :)
Физкуль-турнИк
Inferno - на фиг вам ратяжка?? Что без шпагата жить не сладко?
Не всё в живот - ну вот и отлично! Просто, как ни крути, угли придётся ограничить. Если будет такая же ситуация.
Не всё в живот - ну вот и отлично! Просто, как ни крути, угли придётся ограничить. Если будет такая же ситуация.
Гость
Девушки, а мне, как это ни покажется абсурдным помогает поправиться и держать этот приятный глазу вес только не есть после 5 вечера. Утром плотный завтрак, потом часов через 5-6 плотный обед и усе. Вот люди худеть пытаются, не евши на ночь, а я полнею от этого. Ем только когда исключительно голодна, никаких перекусов, чаев, йогуртов и прочее, никакого запихивания в себя пищи 3-4 раза в день, давно проверено, не усваивается это у меня, только хуже организму от переедания.
В 28 лет у меня забарахлила щитовидка и я похудела до 48 кг при росте 171. Гормоны назначали, пить не стала торопиться, сейчас все как-то нормализовалось. И вешу я 62. Правда, когда стрессую могу сбросить пару кг, но это уже не критично. И именно такой режим питания мне почему-то помогает.
В 28 лет у меня забарахлила щитовидка и я похудела до 48 кг при росте 171. Гормоны назначали, пить не стала торопиться, сейчас все как-то нормализовалось. И вешу я 62. Правда, когда стрессую могу сбросить пару кг, но это уже не критично. И именно такой режим питания мне почему-то помогает.
Baby
Ирина
Сообщение было удалено
я вас не понимаю, чесно! сами пишете что от бананов и сливок вы можете потолстеть. Но не хотите есть. Значит так хотите поправиться.
Baby
Гость
Сообщение было удалено
интересно, так я еще не пробовала))) я пробовала обед и ужин и усе)) но это никак не повлияло на меня.
Ирина
так а что за упражнения то?!
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
дак небыло живота до перитола! небыло! и щас тоже нет!!!
Baby
Ирина, что вам машает поесть этих бананов и поправиться??? Я вот их килограммами ем и без толку.
Физкуль-турнИк
Baby - ну и славно!!
Ирина - для начала...
http://sweetvata.blogspot.com/2010/09/blog-post_9696.html
Ирина - для начала...
http://sweetvata.blogspot.com/2010/09/blog-post_9696.html
Ирина
отдельно бананы ем... но там когда все вместе - типакалорийно... но приторно потом становится... вы попробуйте! оно вкусно!
Ирина
Физкуль-турнИк, спасибо большое!
а для груди у вас ничего нет?! )))
а для груди у вас ничего нет?! )))
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.