Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Ирина
ой я ж не написала.... я коктейль же делала - 2 банана 2 яйца перепелиных и сливки на глаз. Так что я не просто бананы ела))) пропорции можно менять как хоттите
Оленька 45кг
мне помог только перитол ... с ним я смогла набрать вес и все....
Inferno
Ирина, для груди отжимания
но ты раньше была нормальной и от еды поправляешься.. то даж не знаю) среди нас нет таких))))) тут все с детства худосочные)
но ты раньше была нормальной и от еды поправляешься.. то даж не знаю) среди нас нет таких))))) тут все с детства худосочные)
Insomnia
Сообщение было удалено
ахахаа у меня пузяко то???? дорогая ты вообще видела хоть раз как выглядит " пузяко" ????хм
Insomnia
Сообщение было удалено
будь добра расскажи по подробнее что делаешь)
Insomnia
ВОТ ЧТО ЗА ПАРАДОКС??????
что бы живота не было нужно не жрать, ну или хотя бы держать диету, а как тогда я поправлюсь если сижу на диете???? вот скажите мне????
что бы живота не было нужно не жрать, ну или хотя бы держать диету, а как тогда я поправлюсь если сижу на диете???? вот скажите мне????
Ирина
Inferno, хочу просто прояснить ситуацию относительно себя. дело в том что внешность у меня ну чисто модельная, рост 182 (а может и больше чуть чуть), вес сейчас около 58 кг, как это ни прискорбно...
а когда я была "нормальной", то все равно была "худосочной", просто побольше чем сейчас на 10 кг - и было это все в нужных местах...
то есть понимаете с моей фигурой я все равно буду выглядеть худой, ну если только не буду весить 80 кг)))
но вот тогда как то лучше все было...
ну не знаю понимаете вы меня или нет...
а когда я была "нормальной", то все равно была "худосочной", просто побольше чем сейчас на 10 кг - и было это все в нужных местах...
то есть понимаете с моей фигурой я все равно буду выглядеть худой, ну если только не буду весить 80 кг)))
но вот тогда как то лучше все было...
ну не знаю понимаете вы меня или нет...
Принцесса
Сообщение было удалено
икры как-будто перекаченные, по сравнению с худенькими ножками...
Принцесса
Сообщение было удалено
спасибо,интересненько)))
Принцесса
Сообщение было удалено
спасибо за совет, но насколько я поняла вы похудели только в 28 лет из за проблем с щитовидкой,а до этого были видимо нормальной,и вес вам набрать было не трудно можно сказать естественным способом,
а мы здесь все "с детства" худенькие и поправится нам очень тяжело....
а мы здесь все "с детства" худенькие и поправится нам очень тяжело....
Принцесса
Сообщение было удалено
вот-вот,тоже думаю...живот растет,ем много,но если брошу перитол и много кушать,вообще все сдуется((значит тока пресс...
Принцесса
Сообщение было удалено
на мой взгляд,если все же вас беспокоит худоба стоит вернуть эти 10 кг своим способом,ведь он помогал!!!!или чуток изменить его...
Ирина
Принцесса, спасибо за совет и за позитивный настрой! будем стараться разными способами!
Inferno
Ирина,
у тебя сейчас ИМТ 17,5 а раньше был 20,5
стройная? да)) но вес НЕ экстремально анорексичный.
у тебя сейчас ИМТ 17,5 а раньше был 20,5
стройная? да)) но вес НЕ экстремально анорексичный.
Inferno
Сообщение было удалено
занимаясь спортом и скорректировав диету в сторону медленных углеводов и белков :)
и не волнуйся так.
и не волнуйся так.
Ирина
Inferno
да, просто стройная))) ни там ни тут... вот лифчики пуш-ап придумали, а трусики интересно есть такие?! хочется просто женственных форм...
да, просто стройная))) ни там ни тут... вот лифчики пуш-ап придумали, а трусики интересно есть такие?! хочется просто женственных форм...
Ирина
интересно, а какой анорексичный вес при моем росте?!
Принцесса
Сообщение было удалено
а у меня 16,1-16,5(((((((
Ирина
да,девочки.... надо было нам родиться в америке, сейчас бы лежали на диване, ели чипсы-гамбургеры и запивали кока-колой)))
Принцесса
Сообщение было удалено
да и к сожалению страдали ожирением(
Ирина
лни там вон какие все "пухленькие")))))))))))))
Ирина
не одно так другое! и не говори)))
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...743 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт6 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог5 158
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог84 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог29 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
-
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов
-
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов
-
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
Гость
Уважаемые вот я лично не догоню никак,говорят что только у худых ни сисек не бедер нет, а я вот хочу привести в пример , свою подругу( да простит она меня за это ) она не худая, нормальная, но тем не менее грудь у неё маленькая, бедер нет, собственно как и попы, и не то что как у меня она худенькая, у неё от природы она отсутствует! Но ей это не мешает иметь кучу поклонникоко, которые бегают за ней , и тащаться от её фигуры....ну и от красоты конечно , она очень красивая, что помогло ей победить на конкурсах красоты.Но она обсолютно не стисняеться своей фигура , а даже наооборот гордиться.вот фотографии
Фото с девушкой( моя подруга в лифчике ив трусах, это что бы не спутали)
http://i057.radikal.ru/1103/59/b2cc7da24605.jpg
http://i054.radikal.ru/1103/4f/a6f216d54cb4.jpg
http://s011.radikal.ru/i315/1103/eb/3e1e72d96888.jpg
Фото с девушкой( моя подруга в лифчике ив трусах, это что бы не спутали)
http://i057.radikal.ru/1103/59/b2cc7da24605.jpg
http://i054.radikal.ru/1103/4f/a6f216d54cb4.jpg
http://s011.radikal.ru/i315/1103/eb/3e1e72d96888.jpg
Ирина
да, ничего так! аппетитно!
только если нас так сфоткать- еще и кости со всех сторон торчать будут и ребра просматриваться! )))))))))
только если нас так сфоткать- еще и кости со всех сторон торчать будут и ребра просматриваться! )))))))))
Принцесса
Сообщение было удалено
хорошенькая)
хорошенькая)
Принцесса
Сообщение было удалено
а поклонников много потому что она правда не худенькая,и фигура хорошая,но ножки можно наверно чуть постройнее....
Гость
Сообщение было удалено
да ничего страшного))) прощаю...
у девушки на фото ( кстати первое фото так и не открылось, и не в пробеле дело) бедра значительно шире, и дело не в МЯСЕ а в костях..смотрю свои фото и думаю....что я вообше БЕЗ икр родилась у меня их тупо НЕТ! Отсутввуют..оО
у девушки на фото ( кстати первое фото так и не открылось, и не в пробеле дело) бедра значительно шире, и дело не в МЯСЕ а в костях..смотрю свои фото и думаю....что я вообше БЕЗ икр родилась у меня их тупо НЕТ! Отсутввуют..оО
Гость
Сообщение было удалено
блин увеливачивать на не много
наверно врачи не тупее тебя!!! и не будут мне банки вместо икр делать!
наверно врачи не тупее тебя!!! и не будут мне банки вместо икр делать!
Принцесса
Гость-это Инсомния?)
Гость
Сообщение было удалено
ой девочкти вы простите, меня за мои восклицания, просто я вшоке...не знаю что есть..чем больше начинаю чиатьь тем больше голова идет кругом...на обед ем всегда макароны, это углеводы, быстрые или7??? что блин кушать надо?? на завтрак/? на обед? после тренировки? и на ужин??
Insomnia
Гость это ЯЯЯЯЯЯ
не знаю почему не показывается ник(((
блииин хочу быть толстойййййй...парням больше толстенькие нра, чем худые...у толдстых хоть есть за что подержаться не то что у нач((((
как я завидую своей сестре..она в маму, поправляеться моментально..но может и похудеть с легкостю если захочет....
вот из за своей фигруы, я наверно так и буду одна...девушки а у вас есть парень?
не знаю почему не показывается ник(((
блииин хочу быть толстойййййй...парням больше толстенькие нра, чем худые...у толдстых хоть есть за что подержаться не то что у нач((((
как я завидую своей сестре..она в маму, поправляеться моментально..но может и похудеть с легкостю если захочет....
вот из за своей фигруы, я наверно так и буду одна...девушки а у вас есть парень?
буду поправляться
Сообщение было удалено
очень даже симпатичная фигурка
очень даже симпатичная фигурка
буду поправляться
Сообщение было удалено
Инсомния, хоть ты меня и не считаешь худенькой, но все равно отвечу. Я думаю, дело совсем не в фигуре и весе. Посмотри вокруг, сколько ходит вокруг страшненьких девочек. В школе, в параллельном классе училась девочка, больная не знаю чем, она выглядела, как на фотках выглядят анорексички. Т.е. только кости и вены были видны. Так вот у неё была масса поклонников. Она смогла поставить себя так, что никто никогда не смел намекнуть на её вес.
У меня есть молодой человек, который тоже считает, что мне не мешало бы поправиться на 5-10 кг. А так с поклонниками никогда проблем не было, даже когда мой вес был не больше 34 кг.
У меня есть молодой человек, который тоже считает, что мне не мешало бы поправиться на 5-10 кг. А так с поклонниками никогда проблем не было, даже когда мой вес был не больше 34 кг.
Insomnia
я уже не знаю какие вам фото своей фигуры выкладывать, везде говорите плохо видно(((
вот взяла фотоаппарат и прям сейчас пошла в ванную фотографироватся, выкладываю по возможности все ракурс, перед , зад, бок ..) жду ваших обьективных комментарий...
фотки не обрезала и не приближала, а то когда приближаешь кажется ноги толще
вид спереди и сзади
http://s016.radikal.ru/i337/1103/65/24159c9e6af5.jpg
http://s013.radikal.ru/i324/1103/05/53ed0bc9bf48.jpg
http://s010.radikal.ru/i313/1103/be/28eab0d012e4.jpg
вид сбоку
http://s015.radikal.ru/i331/1103/0d/733518186ace.jpg
вот взяла фотоаппарат и прям сейчас пошла в ванную фотографироватся, выкладываю по возможности все ракурс, перед , зад, бок ..) жду ваших обьективных комментарий...
фотки не обрезала и не приближала, а то когда приближаешь кажется ноги толще
вид спереди и сзади
http://s016.radikal.ru/i337/1103/65/24159c9e6af5.jpg
http://s013.radikal.ru/i324/1103/05/53ed0bc9bf48.jpg
http://s010.radikal.ru/i313/1103/be/28eab0d012e4.jpg
вид сбоку
http://s015.radikal.ru/i331/1103/0d/733518186ace.jpg
Сообщение было удалено
Обалденная фигура!!!!!!!!! Мне бы такую!!!!!
Обалденная фигура!!!!!!!!! Мне бы такую!!!!!
Insomnia
Сообщение было удалено
спасибо конечно но не советую оО
сколько слез пролилось из за этой фигуры, осбенно когда в школе доской называли (((( вот вам и псилогические травмы на всю жизнь
сколько слез пролилось из за этой фигуры, осбенно когда в школе доской называли (((( вот вам и псилогические травмы на всю жизнь
Insomnia
Сообщение было удалено
а как себя прибодать????? я могу вечером на дискотеку отправится с хорошим настроением, но как только пройду мимо зеркала, или своего отраженеия где либо , сразу настроение опускается..ставновится так хреново(((
Insomnia
ОМГ приподать* имелось в вижу хихи
Сообщение было удалено
То есть если я хочу весить 50 кг мне надо съедать 1200 калорий? так мало?
Сообщение было удалено
Да ладно!!! Я ещё похудей буду!
алексей
Сообщение было удалено
офигенно выглядишь, не понимаю твоих заморочек)
офигенно выглядишь, не понимаю твоих заморочек)
Сообщение было удалено
Солидарна с Алексеем.
Гость
Сообщение было удалено
!!!!!!!!
!!!!!!!!
Принцесса
Сообщение было удалено
блин зря ты все же сестре завидуешь...
мне кажется она тебе должна..фигура очень пропорциональна,талия есть,вся поддтянутая,ножки вообще класс!!!!бедра тоже,и икры мне твои нравятка,попка округлая! блин я честно тоже не понимаю твоих заморочек....
но дело твое....
блин зря ты все же сестре завидуешь...
мне кажется она тебе должна..фигура очень пропорциональна,талия есть,вся поддтянутая,ножки вообще класс!!!!бедра тоже,и икры мне твои нравятка,попка округлая! блин я честно тоже не понимаю твоих заморочек....
но дело твое....
Решила поделиться личными наблюдениями:
Не пихайте в себя еду силой! Этим вы только себя вгоните в стресс или вообще в депрессию! Еда должна доставлять удовольствие, только тогда от неё будет польза! Готовьте сами, во время готовки аппетит обычно разыгрывается. Блюдо должно состоять как минимум из трёх цветов, желательно они должны контрастировать друг с другом, например вот салат, после которого я ещё больше есть хочу: листья салата, помидорчики-черри, жёлтый болгарский перец. Это блюдо трёхцветное - зелёный, красный, жёлтый. Невероятно красиво. Добавьте какой-нибудь кисло-сладкий соус или остренький и кушайте вместе с надоевшими макаронами. Пища не должна быть рутиной, иначе вам будет очень плохо на душе, а это килограммов не прибавит. Если по рабочим дням нет возможности извращаться в кулинарии, устраивайте праздники живота по выходным.
Ещё важный момент - сон и душевный покой. Я вот страдаю от невроза и вегето-сосудистой дистонии и пока с этим не справлюсь, вес не наберу.
Далее, чем больше мы зацикливаемся, тем больше к себе притягиваем то,на чём зацикливаемся.
И ещё! Пиво содержит женский гормон. Включите его в рацион, оно помогает усваиваться пище и плюс этот самый гормон.
Если три раза в день принимать по две таблеточки валерьянки, улучшается пищеварение - ПРОВЕРЕНО!
Варёные корнеплоды!!!
Аппетит улучшает острая еда, только не переборщите. Просто с картошкой можно съесть маринованый огурец.
Не пейте перед едой, во вовремя еды (зальёте желудок и меньше съедите в результате) и втечение полутора часов после еды.
Старайтесь в еду добавлять сметану.
И наконец, кто-нибудь из вас пробовала пить пиво сосметаной? Говорят, очень помогает.
Не пихайте в себя еду силой! Этим вы только себя вгоните в стресс или вообще в депрессию! Еда должна доставлять удовольствие, только тогда от неё будет польза! Готовьте сами, во время готовки аппетит обычно разыгрывается. Блюдо должно состоять как минимум из трёх цветов, желательно они должны контрастировать друг с другом, например вот салат, после которого я ещё больше есть хочу: листья салата, помидорчики-черри, жёлтый болгарский перец. Это блюдо трёхцветное - зелёный, красный, жёлтый. Невероятно красиво. Добавьте какой-нибудь кисло-сладкий соус или остренький и кушайте вместе с надоевшими макаронами. Пища не должна быть рутиной, иначе вам будет очень плохо на душе, а это килограммов не прибавит. Если по рабочим дням нет возможности извращаться в кулинарии, устраивайте праздники живота по выходным.
Ещё важный момент - сон и душевный покой. Я вот страдаю от невроза и вегето-сосудистой дистонии и пока с этим не справлюсь, вес не наберу.
Далее, чем больше мы зацикливаемся, тем больше к себе притягиваем то,на чём зацикливаемся.
И ещё! Пиво содержит женский гормон. Включите его в рацион, оно помогает усваиваться пище и плюс этот самый гормон.
Если три раза в день принимать по две таблеточки валерьянки, улучшается пищеварение - ПРОВЕРЕНО!
Варёные корнеплоды!!!
Аппетит улучшает острая еда, только не переборщите. Просто с картошкой можно съесть маринованый огурец.
Не пейте перед едой, во вовремя еды (зальёте желудок и меньше съедите в результате) и втечение полутора часов после еды.
Старайтесь в еду добавлять сметану.
И наконец, кто-нибудь из вас пробовала пить пиво сосметаной? Говорят, очень помогает.
Пи.СИ. Для любительниц таблеток - Апилак (в таблетках) улучшает аппетит. У Вас в России/Украине его продают?
Гость
Сообщение было удалено
Может я чего-то не понимаю в моделях, но на мой взгляд в Инсомнии ноги намного красивее - длиннее и ровнее, ну а верхняя часть тела мне больше нравится у модели.
yaya
Сообщение было удалено
Для каждого свои параметры-вот ты,похоже,и при реальном пузяке будешь считать себя глистой,хотя все твердят обратное,ну чё-все слепые,ты одна в белом пальто стоишь=D Просто жалко-такие данные губишь,честное слово))
yaya
Ааааааа,посмотрела фотки! Insomnia,вот я сейчас гораздо худее-это я поправилась типа уже и больше не хочу,но я ладно,отдельная тема
НО у меня все хзнакомые и при меньшем размере стараются похудеть
Не говоря уже о том,что по этим последним фоткам морячка точно худее и,ес-но,подтянутее
Но ты не слушай-ты худая)Просто ты с таким настроем слона не продашь)Тебе бы расслабиться вообще,качать регулярно пресс,есть просто то что хочется и когда хочется и не есть если не хочется
Отдохнуть,там,подумать о чём-то кроме,найти себе любимое занятие и я не сомневаюсь,что прийдёшь к гармонии и снаружи и внутри..судя по таким-то результатам))
Да я и Baby,кстати,посоветовала бы..с вашего разрешения)Тебе бы вот сейчас,когда уже так вымучено твоё желание,просто отпустить его по ветру,забить,забыть,лучше ддаже в тему не заходить=d И рез-т будет,сама удивишься.Толкьо сложно отпустить
НО у меня все хзнакомые и при меньшем размере стараются похудеть
Не говоря уже о том,что по этим последним фоткам морячка точно худее и,ес-но,подтянутее
Но ты не слушай-ты худая)Просто ты с таким настроем слона не продашь)Тебе бы расслабиться вообще,качать регулярно пресс,есть просто то что хочется и когда хочется и не есть если не хочется
Отдохнуть,там,подумать о чём-то кроме,найти себе любимое занятие и я не сомневаюсь,что прийдёшь к гармонии и снаружи и внутри..судя по таким-то результатам))
Да я и Baby,кстати,посоветовала бы..с вашего разрешения)Тебе бы вот сейчас,когда уже так вымучено твоё желание,просто отпустить его по ветру,забить,забыть,лучше ддаже в тему не заходить=d И рез-т будет,сама удивишься.Толкьо сложно отпустить
Пупусик
Сообщение было удалено
я делаю 4 упражнения из бодифлекс на живот:
"Боковая растяжка", "Брюшной пресс", "Ножницы" и "Кошка" - описание найдешь в инете
делаю утром КАЖДЫЙ ДЕНЬ (15 минут примерно занимает)упражнения потом час не ем
после плотно завтракаю
вечером! после 8 вечера я не наедаюсь -вообще ем что нибудь легкое но питательное овсянку например
упр силовые делаю по следующему принципу:
упры на ноги, два дня отдохнула, упры на руки, потом снова два дня отдыхаю
после треньки пью коктейль гейнер
если начинаю увеличивать дозы то увеличивается исключителньо живот!!
"Боковая растяжка", "Брюшной пресс", "Ножницы" и "Кошка" - описание найдешь в инете
делаю утром КАЖДЫЙ ДЕНЬ (15 минут примерно занимает)упражнения потом час не ем
после плотно завтракаю
вечером! после 8 вечера я не наедаюсь -вообще ем что нибудь легкое но питательное овсянку например
упр силовые делаю по следующему принципу:
упры на ноги, два дня отдохнула, упры на руки, потом снова два дня отдыхаю
после треньки пью коктейль гейнер
если начинаю увеличивать дозы то увеличивается исключителньо живот!!
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.