Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Baby
и я Худыффка
Сообщение было удалено
это совершенно разные вещи
Baby
Йонна
Сообщение было удалено
ты наверно и поправиться на н-ное количество кг за 1 день хочешь)))
Физкуль-турнИк
Baby
Сообщение было удалено
inferno
Baby
нет там махов ногами))) может в комплексе С есть) я не дошла пока.. но я это - я ж занятия силовые на икры не бросила)))))) синди дополнительно)
нет там махов ногами))) может в комплексе С есть) я не дошла пока.. но я это - я ж занятия силовые на икры не бросила)))))) синди дополнительно)
Можно, всего-то нужно знать чего ты хочешь(для начала), и как что растёт у тебя. Себя в пример приводить уж не буду, хотя как раз то самое у меня и есть ща.
Вот и ответ, кстати...
Вот и ответ, кстати...
inferno
baby
это наверное все в комплексе, я еще и карнитин пью для сжигания жира. Мне главное чтобы ушел живот, как уйдет - начинаю пить перитол и жрать-жрать-жрать)))
сейчас аппетит снова вернулся на круги своя, ничо не жру целыми днями, могу обойтись шоколадкой...(((
это наверное все в комплексе, я еще и карнитин пью для сжигания жира. Мне главное чтобы ушел живот, как уйдет - начинаю пить перитол и жрать-жрать-жрать)))
сейчас аппетит снова вернулся на круги своя, ничо не жру целыми днями, могу обойтись шоколадкой...(((
inferno
Йона,
постарайся пить регулярно по времени. эффект ощутишь)
я помню под вечер у меня еда вообще навязчивой мыслью становилась, я даже не представляла что можно хотеть есть ТАК ))) начинала немного понимать толстушек)))
постарайся пить регулярно по времени. эффект ощутишь)
я помню под вечер у меня еда вообще навязчивой мыслью становилась, я даже не представляла что можно хотеть есть ТАК ))) начинала немного понимать толстушек)))
Физкуль-турнИк
inferno
Сообщение было удалено
Бл.. девки, а просто тащусь с вас! Надеюсь, не обидитесь.
Не знаю насколько сильно действие картинина(точнее думаю мало), но приведу такую аналогию: нужно разжечь огонь, и в то же время поливать его водой изредка.
Как можно быть оч. худой, стараться потолстеть, и пить жиросжигающую добавку?)))))))) Как это совместить?
Вы бы определились что делать - огонь разжечь, или потушить его!))))))))))))))
Не знаю насколько сильно действие картинина(точнее думаю мало), но приведу такую аналогию: нужно разжечь огонь, и в то же время поливать его водой изредка.
Как можно быть оч. худой, стараться потолстеть, и пить жиросжигающую добавку?)))))))) Как это совместить?
Вы бы определились что делать - огонь разжечь, или потушить его!))))))))))))))
Мари
привет. Начала пить перитол и пантогам. У меня вопрос. Могу ли я пить перитол только утром и днем перед едой, апантогам как надо - з раза в день после еды. обясняю. вечером у меня апетит всегда был зверский и без перитола. приходила с роботы и жрать и наночь еще раз. С перитолом начала так кушать и утром и днем, хотя раньше кушала меньше. Вот думаю, если перитол только для повышения апетита, то зачем лишний раз (когда вечером и так есть апетит) его принимать. Как думаете?
inferno
Физ :) ну такое у меня тело.. где-то нормальное, где-то излишне худое, а где то и жир :)
Физкуль-турнИк
inferno
Сообщение было удалено
Просто нужно еду ОТЛАДИТЬ, как механизм. Я только ща пришёл к помниманию, как можно это сделать. Ты ж не слушаешь.
Коротко - качаешься ударно. Как пошёл рост - режешь угли потихоньку, а кач продолжаешь. Но процесс долгий.
Если сразу налечь на убирание пуза - будет сильно хуже, станешь костьми и кожей. Но тоже можно - а дальше качаешь, и смотришь, чтоб пузо не росло.
Коротко - качаешься ударно. Как пошёл рост - режешь угли потихоньку, а кач продолжаешь. Но процесс долгий.
Если сразу налечь на убирание пуза - будет сильно хуже, станешь костьми и кожей. Но тоже можно - а дальше качаешь, и смотришь, чтоб пузо не росло.
inferno
http://s007.radikal.ru/i300/1105/16/8490738c53aa.jpg
вот... тощенькие икры, зато на попе платье складками))) дурацкое блин тело.
вот... тощенькие икры, зато на попе платье складками))) дурацкое блин тело.
inferno
Мари, перитол не только для аппетита нужен - он непосредственно влияет на усваеваемость пищи.
Физкуль-турнИк
inferno
Сообщение было удалено
Это ты? Не кажутся икры тощими!!
У мя тож дурацкое - икры высокие, и малы, по сравнению с ляжками, на пузе жир, крылья не растут категорически, предпл. мало, биц плохой формы, верх груди отстаёт, плечи узкие... Продолжать?
У мя тож дурацкое - икры высокие, и малы, по сравнению с ляжками, на пузе жир, крылья не растут категорически, предпл. мало, биц плохой формы, верх груди отстаёт, плечи узкие... Продолжать?
inferno
это я... может снято потому что как бы сверху.. и вишь когда стою на опорной ноге, так "красиво" бедро вырисовывется....(( очень глубокая выямка выше напрягателя передней фасции бедра и еще какой то мышцы, название которой не нашла.. короче то место, где резинка трусов))))))
Физкуль-турнИк
inferno
Сообщение было удалено
Там темно, ниче не видно. Фотка плохая, что там можно разглядеть?
В целом, никакого страха не вижу.
В целом, никакого страха не вижу.
Baby
Сообщение было удалено
Да нет, хотя бы на два кг за пол-месяца
inferno
http://7ja.net/wp-content/uploads/2011/02/sarahshahiesquire.jpg
Физ, типа как в нижнем круге, только у меня эта ямка еще больше - мышца сильее выпирает. че с ней делать, может знаешь?..
Физ, типа как в нижнем круге, только у меня эта ямка еще больше - мышца сильее выпирает. че с ней делать, может знаешь?..
Физкуль-турнИк
inferno
Сообщение было удалено
Выпирает, где в круге трусы? Или ниже - это уже 4-х главая.
Касандра
Инферно, я бы и не подумала, что ты когда-то была худышкой! Восприми это как комплимент.
Физкуль-турнИк
Касандра ╟
Сообщение было удалено
Кстати, напомните свой критерий худышек. Что там - индекс тела, и как он считается.
inferno
Физ,
в круге, где трусы, чуть ниже самих трусов. типа ушки.. но я трогаю - там не жир. это мышца - она напрягается. критерий худышки - хз. наверное когда самые маленькие взрослые размеры велики. у меня ИМТ был 15,6 вроде сначала..
кстати как вам худышечка?
http://dv-zvezda.ru/uploads/posts/2009-03/1236332168_na-yaxte.jpg
в круге, где трусы, чуть ниже самих трусов. типа ушки.. но я трогаю - там не жир. это мышца - она напрягается. критерий худышки - хз. наверное когда самые маленькие взрослые размеры велики. у меня ИМТ был 15,6 вроде сначала..
кстати как вам худышечка?
http://dv-zvezda.ru/uploads/posts/2009-03/1236332168_na-yaxte.jpg
inferno
Йонна
Сообщение было удалено
вполне реально. у меня такие темпы и были на перитоле. только смотри внимательно куда они будут откладываться, чтобы как я не корректировать потом.
Физкуль-турнИк
inferno - скорее всего, тебе ниже, где ямка не хватает. При малом жире там врядли что-то прибавится, мы именно об этом с Ваву рассуждали как-то.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 963 -
Яковенко ДанилПсихолог6 ответов
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
inferno
Сообщение было удалено
Я и животу буду руда. Это будем стимул и вдохновение. Хочу чтобы стрелка на весах сдвинулась с мёртвой точки. если так и будет, я летом смогу ещё перитола достать. Главное, чтобы действительно был сдвиг. А тог как замерло на 44 и всё. В школьные годы весила 43кг, за это время всего килограмм пришёл и то благодаря гормональной контрацепции.
Монтана
я в отчаянии
Монтана
пишут здесь - таблетки, лекарства - вредят(
а аппетита совсем нет. я уже устала от всего:
ела через силу - после этого отвращение от еды, от орехов, сметаны - тошнит, лекарства хочу пропить, но почитала - уже сомневаюсь. просто хочется умереть(( что делать. если бы можно было еду как-нибудь вкалывать в себя)))....
а аппетита совсем нет. я уже устала от всего:
ела через силу - после этого отвращение от еды, от орехов, сметаны - тошнит, лекарства хочу пропить, но почитала - уже сомневаюсь. просто хочется умереть(( что делать. если бы можно было еду как-нибудь вкалывать в себя)))....
Монтана
Поддержите хотя бы морально...
тоже надоели реплики знакомых по поводу моего веса.
тоже надоели реплики знакомых по поводу моего веса.
Монтана
Сообщение было удалено
Если насиловать себя едой, то к ней вырабатывается стойкое отвращение - это на себе поняла. Я раньше думала, что мне всего лишь надо начать больше есть, но это нереально.
если боишься лекарств, сходи к врачу. Попробуй Апилак, он более натуральный, но не всем помогает. Я с ним ела.
если боишься лекарств, сходи к врачу. Попробуй Апилак, он более натуральный, но не всем помогает. Я с ним ела.
Монтана
Йонна, спасибо за комментарий. Я от безысходности все-таки купила Кардонат (единственное, что было в ближайшей аптеке). Если пропью - не поможет, поищу Апилак. Спасибо за совет. К врачам стесняюсь идти( боюсь признавать свою проблему(( даже с родными об этом стараюсь не говорить, иногда просто отшучиваюсь...
Монтана
Сообщение было удалено
Надо взяться за себя и свою жизнь! Мне сейчас дико обидно, что столько лет потратила на комплексы просто потому, что не понимала, что надо собраться силами и заняться собой! Вот!
inferno
Монтана, а ты чего перитол не пробуешь?... пробуй хотя бы карнитин. он хоть и сжигает жир, но сжигает его у тех у кого он есть при треньках, а вообще его приписывают при астении.
а про то что стесняешься.. знаешь, значит не настолько тебя достали "комплиментами"
а про то что стесняешься.. знаешь, значит не настолько тебя достали "комплиментами"
inferno
Монтана, отвечу тебе цитатой - сначала над тобой смеются, потом с тобой борются, а потом ты выигрываешь.
кста, у тебя какие параметры?
кста, у тебя какие параметры?
Baby
Монтана
Сообщение было удалено
так, усокоемся, это главное, если нет аппетита, насиловать себя бессмысленно. Попробуй поголодать, не есть ВООБЩЕ ничего сутки, иди двое, как сможешь. Только пить побольше воды. По идее должен проснуться дикий аппетит.
Baby
вообще отсутствие аппетита, это психологическая проблема, по другому можно сказать отсутствие жажды жизни, ведь если мы не будем есть, мы умрем
Baby
inferno
Сообщение было удалено
страшно худая, с учетом того что там тонна фотошопа, все углы замазаны, но в реале они всяко есть.
Baby
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
эта схема работает только на толстых или качках со стажем, а худые чем больше съедят при тренировках тем только лучше, и инферно на своем примере нам это доказала. Живот тут нипричем, с животом можно бороться другими методами.
Baby
inferno
Сообщение было удалено
а как ты занимешься съедая только шоколадку???????????? о боги....
Baby
Сообщение было удалено
Вот я такая.
yaya
Я вас обожаю))Вас почитаешь и жизнь налаживается! Я худее этой "страшно худой",а уже мысли,что я уже на грани верхней планки)) Теперь точно спокойна)
Алиса
Baby
Сообщение было удалено
Baby, а почему нельзя есть на ночь, я думала чтоб поправиться надо наоборот есть перед сном
Гость
чтоб ЖКТ не перегружать, пищеварительная система тоже должна отдыхать
inferno
Baby
Сообщение было удалено
нет))) после трени святое)
я имею ввиду могу не позавтракать и на работе вместо обеда за день умять плитку. правда желудок болит.
т.е. он перитола такой голод, который шоколадом не побеждается, дискомфорт аццкий))) хошь не хлшь, я вставала - хоть дождь хоть снег, но шла за едой))))
я имею ввиду могу не позавтракать и на работе вместо обеда за день умять плитку. правда желудок болит.
т.е. он перитола такой голод, который шоколадом не побеждается, дискомфорт аццкий))) хошь не хлшь, я вставала - хоть дождь хоть снег, но шла за едой))))
inferno
yaya
судя по посленим фоткам, я тебя расстрою - ты худее чем девушка на фото. а может ты обрадуешься) ты такая непредсказуемая в своих желаниях о весе))
судя по посленим фоткам, я тебя расстрою - ты худее чем девушка на фото. а может ты обрадуешься) ты такая непредсказуемая в своих желаниях о весе))
Я вчера наконец почувствовала голод. Посматривая любимый сериал слопала 5 бутиков с докторской колбасой и лёгкий салатик (к сожалению тяжёлого не оказалось под рукой =)).
inferno
ну скоро почувствуют весы)))
я помню свои первые 2 кг....)) когда стало 44 глазам не поверила)
я помню свои первые 2 кг....)) когда стало 44 глазам не поверила)
и я Худыффка
Baby
Сообщение было удалено
а я и не говорила, что это одно и тоже! Элькар принимать при истощении, снижение аппетита, уменьшении массы тела. Была в аптеки Перитола не было предложили Элькар.
Baby
Алиса
Сообщение было удалено
Гость
чтоб ЖКТ не перегружать, пищеварительная система тоже должна отдыхать
именно, пища должна хорошо перевариваться, а ночью организм спит - пища застаивается, происходит брожение, гниение и т.д.
yaya
inferno
Сообщение было удалено
К сожалению,обрадуюсь)) Но это хорошо-для меня это стимул есть!!))
Меня сейчас,правда,потянуло на овощи на пару,причём реально организм требует!И фрукты свежие,творог..чувствую,вся моя зимняя выпечка насмарку))
Меня сейчас,правда,потянуло на овощи на пару,причём реально организм требует!И фрукты свежие,творог..чувствую,вся моя зимняя выпечка насмарку))
Baby
и я Худыффка
Сообщение было удалено
ок, а ты давно его пьешь? как успехи?
и я Худыффка
два дня пока, аппетит такой же дикий как и с перитола. Посмотрю на результаты. Хотя от перитола я отрастило себе животик, попку и бедра округлились (за 2 недели)...да и бананы ещё лопаю :))))
Baby
и я Худыффка
Сообщение было удалено
сколько планируешь пить его? держи в курсе тогда
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.