Привет! Если каждый встречный считает своим долгом спросить у тебя: «Тебя что дома не кормят?», добро пожаловать в клуб худышек «Пышнотелая мечта»! Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат. В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом. 1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос. Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес» Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело» Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип» Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже) 2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье» 3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы. 4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней. Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.
Бейби, мне тоже кажется, что просто форма плеч такая, что косточки торчат, это не от худобы...
А мне кстати кажется что у Бейби хорошее соотношение голеней и бедер, очень пропорционально.
Кэт
[3586157800]
#32652
Пупусик
Сообщение было удалено
Эх, везет вам, а мне никакой лифчик не помогает...
operawilson
[1865129121]
#32653
скинула фотографию своей тощей фигуры - пришлите мне пароль на operawilson@rambler.ru
я где-то читала, что при ежедневном потреблении 6 000 калорий толстеют ВСЕ худые, другое дело, что очень некрасиво смотрятся кости, облепленные жиром и целлюлитом, нам нужно развивать мышечный корсет, то есть оптимальные занятия спортом, отдых после нагрузки и избыток калорий - это всё необходимо для синтеза белка
сама я вешу 40 при росте 163, хотелось бы поправиться до 45, но генетика - сильная вещь
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#32654
operawilson - послал.
Дело не только в калориях. Если бы всё было так просто!
inferno
[3341723422]
#32655
baby
мне кажется, или ты слегка сутулишься?
inferno
[3341723422]
#32656
Физ, а ты видишь письмо от operawilson на ящике.. я нет.хм.
inferno
[3341723422]
#32657
кстати Заюшка
ты абсолютно нормальная, стройная девушка. все, кто тебе говорит что ты худая - тебе завидуют. да, по сравнению с ними ты наверное и худая, но это скорее повод радоваться, чем огорчаться.
да, от этого плечики еще худее смотряться) вот выпрямись и сразу косточек меньше будет видно :)))) вот только привыкнуть всегда так ходить проблематично))
Baby
[10124546]
#32664
inferno
Сообщение было удалено
за 3-4 часа до сна нормально поесть, но не за 6 же
Baby
[10124546]
#32665
inferno
Сообщение было удалено
фиг знает, на фото получается что лопатки торчат, наверно строение такое
Baby
[10124546]
#32666
Rina
Сообщение было удалено
неа у меня при прямой спине лопатки оттопырены)
Baby
[10124546]
#32667
Йонна, ты, либо не худая совершенно, либо офигенно подбираешь одежду которая тебя полнит))
Бэби, фотик мне не привезут, но я сфоткаюсь с телефона. В лифчике и стрингах. У меня прикол в том, что я худая и плоская, но у меня совершенно не торчат ни кости, ни рёбра. Я даже втягивала живот чтобы понять далеко ли мне до рёбер. Так вот как оказалось, довольно таки далеко. И далеко до костей таза. То есть даже если наберу 10 кг, всё равно буду худая, но всё таки не такая как сейчас.
А руки на фото мне самой нравятся, но в жизни не так.
Об одежде. Я стараюсь выбирать маечки такие, чтобы под грудью затягивались, а низ был свободный. Тогда грудь кажется больше и не видно, что туловище худющее.
skinny
[4088989384]
#32671
Baby
Сообщение было удалено
Точно, худой не кажешься. Фигурка хорошая, бедра и ножки отличные. Ты говоришь, что у тебя туловище худое, в одежде, конечно, не разглядишь. У меня туловище тоже тощее, но кости все торчат, в отличие от тебя, значит твое туловище не такое худое.)))
Baby тоже хорошо. Икры присутствуют. Рост и вес у нас с тобой одинаковые, а смотрится всё по-разному. Тысячный раз верно, что сравнивать себя надо только с собой.
skinny
[4088989384]
#32672
А заюшке и вовсе не о чем беспокоиться. Всё отлично!
skinny, у тебя косточки на декольте, у меня такие же есть, только когда грудь в кучу их не видно)
skinny
[4088989384]
#32678
Baby, тогда умело подбираешь, знаешь, где такое "единственное чудо в мире" отрыть.)
Baby
[10124546]
#32679
skinny
Сообщение было удалено
это лифчик peacocks, купила в прошлом году они все еще продаются, у нас в городе по крайней мере, все завозят и завозят, видать спрос. У Кассандры кажется такой же, она подтверждала эффект!
Спасибки, буду искать у себя такой. Надеюсь, там широкий размерный ряд.
Baby
[10124546]
#32682
skinny
Сообщение было удалено
я взяла самый маленький 32А
skinny
[4088989384]
#32683
Судя по фото эффект очень даже.
Baby
[10124546]
#32684
skinny
Сообщение было удалено
да именно такой, учитывая изначальный размер
заюшка
[2366149010]
#32685
skinny
Сообщение было удалено
Спасибо, девочки
а беспокоиться есть о чем: для меня поход по магазинам за одеждой - каторга, я это н е н а в и ж у(((((((((
заюшка
[2366149010]
#32686
когда-то в лет 14-15 вес как-то сам по себе начал набираться, как же я себе тогда нравилась,и из одежды не выпадала, правда через месяца 3-4 он также и исчез, я даже гардеробчик поменять не успела, вот тогда-то у меня была и попа, и ножки, и талия не исчезала
потому то я и знаю что пара-тройка кг мне точно не помешает
Девочки, отправила фото, правда с телефона пока. Вот таких рук я стесняюсь.
Гость
[1143791473]
#32689
Девочки, может кто-нибудь знает, куда из аптек Москвы пропал перитол?? он что, снят с производства??
Rina
[742635375]
#32690
люди кто пил перитол скажите пожалуйсто с алкоголем его же нельзя пить? я конечно не алкаш, но в этом месяце выпадает 2 ДР моих подруг :)))) в эти дни лучше не принимать таблетки? или все таки держаться и не пить? :))))))
Rina
[742635375]
#32691
Baby
Сообщение было удалено
я тоже обожаю))но я бы не сказала что проблемы найти одежду) мой самый маленький размер всегда есть :)) более того когда распродажи часто остаются самые маленькие и огромные))))
Касандра
[475130131]
#32692
Девочки! Пью апилак уже где-то неделю. За неделю +1 кг. Вчера надела джинсы, которые на мне висели. Теперь они меня обтягивают. Вот что значит + 1 кг. Ураааа!
skinny
[4088989384]
#32693
Йонна
Сообщение было удалено
Может на фоне твоей фигуры они худоваты, но не страшные. У меня тощее и на руки мне уже плевать, раньше были ещё тоньше. Сейчас ношу майки с коротким рукавом, для меня уже смелость. Было бы остальное хоть более-менее. Ноги вообще никогда не открою.
skinny
[4088989384]
#32694
Касандра
Сообщение было удалено
Рада за тебя!!! 1кг. для нас уже значительно.
skinny
[4088989384]
#32695
А я даже джинсы не ношу уже давно. Обтянуть ножки страшно.
Нельзя с ним алкоголь. Алкоголь усилит его седативное действие, вообще так ударит в голову, что мало не покажется. Лучше либо не пей, либо на несколько дней откажись от Перитола.
И исчез он скорей всего потому, что это препарат первого поколения. А антигистаминные препараты первого поколения во многих странах запрещены. У нас вот например его вообще нет, евросоюз запретил.
Rina
[742635375]
#32699
Йонна
Сообщение было удалено
Йонна
Нельзя с ним алкоголь. Алкоголь усилит его седативное действие, вообще так ударит в голову, что мало не покажется. Лучше либо не пей, либо на несколько дней откажись от Перитола.
И исчез он скорей всего потому, что это препарат первого поколения. А антигистаминные препараты первого поколения во многих странах запрещены. У нас вот например его вообще нет, евросоюз запретил.
спасибо))
Baby
[10124546]
#32700
Rina
Сообщение было удалено
нет нельзя с алкоголем, в эти дни не пей перитол, а то как снотворное сработает
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.