Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Errina
Ice Утро - это беда для всех нас, по-моему))))
Читала где-то, что если вечером перед сном не есть тяжелую пищу (она плохо переваривается), то утром будет легкость и будет чувство голода. Попробуй вечером поесть что-то легкое)))
А у меня наоборот- всегда просыпаюсь с жутким чувством голода, если не поем то все через час-два прямо плохо становится. Сейчас снова возвращаюсь к коктейлю, но удается пока пить только на ночь(((
Я сама приучаю себя есть по утрам)) Я ем геркулесовую кашу и отшлифовываю все Фемилаком))))[/quote]
Читала где-то, что если вечером перед сном не есть тяжелую пищу (она плохо переваривается), то утром будет легкость и будет чувство голода. Попробуй вечером поесть что-то легкое)))
А у меня наоборот- всегда просыпаюсь с жутким чувством голода, если не поем то все через час-два прямо плохо становится. Сейчас снова возвращаюсь к коктейлю, но удается пока пить только на ночь(((
Я сама приучаю себя есть по утрам)) Я ем геркулесовую кашу и отшлифовываю все Фемилаком))))[/quote]
Errina
Комп немного тормозит-текст смешивает
Ice
Сообщение было удалено
Ну это хорошо, заставлять не нужно)))
А мы вот себя заставляем(( Извращенки)))
А мы вот себя заставляем(( Извращенки)))
Касандра
Ice, мне тренер тоже говорил про еду. Только сказал, что лучшая еда для спортсменов - это курица+гречка, либо рис. На себе пробовала, действительно помогает поправиться.
Ice
Сообщение было удалено
Странно)) Про курицу мне тренер сказал, что она более диетическая))) Кого слушать - непонятно)) Я люблю курицу и ем чаще чем свинину или говядину, но мне от нее ни холодно - ни жарко... ))))
Набор костей и кружка крови.
"Всем привет! присоединяюсь к худышкам, мой рост 173см. векг. Девочки это просто беда для меня, я уже какой год не могу набрать вес, целый месяц как конь жру, поправляюсь на 1 кг, и стоит только чуть понервничать из-за пустяка, и просто в один день я его сбрасываю, как-то раз в зеркало посмотрела на себя, и просто не смогла сдержать слезы, тело как у 10 летней девочки, хотя мне 22. и по врачам ходила, сдала 27 анализов за 15 тыс. прошла консультацию у психолога и обследования щитовидки, и знаете что мне сказал доктор, детка кушай свинину... вышла из клиники вся в слезах. я всегда была стройной но в 16 я весила 52 и у меня фигура просто идеальна была..аппетит у меня ужасный, поем ложку. и все дальше не лезет, а когда заставляю себя через силу, становится очень плохо, и много проблем с желудком потом...на праздниках ем как все, только все набирают по 4 кг. а я нифига..все так же в 45-том сижу((("
Pink Angel
Сообщение было удалено
Офигеть девочки....0_0 =)) Бывает же такой закон подлости. Это жестко!)
Pink Angel
Ice, привет:)
Молодец, результат есть. Стараешься))
Молодец, результат есть. Стараешься))
Pink Angel
Набор костей и кружка крови.
Вот это ник) Привет! Добро пожаловать к нам.)
Ну и врач тебе попался.. Но все равно Нужно быть позитивной несмотря ни на что.
Почитай форум, много для себя полезных советов извлечешь, и начнешь тоже поправляться. У всех есть результаты на пути к своей цели, получится и у тебя:)
Вот это ник) Привет! Добро пожаловать к нам.)
Ну и врач тебе попался.. Но все равно Нужно быть позитивной несмотря ни на что.
Почитай форум, много для себя полезных советов извлечешь, и начнешь тоже поправляться. У всех есть результаты на пути к своей цели, получится и у тебя:)
Сообщение было удалено
Это тибетский кефирный гриб. По внешнему виду похож на творог :) Заливаешь молоком - через несколько часов кефирчик. Я этот грибок по интернету аж выписывала, в сухом виде, ничего, восстановился. В нашей деревне его ни у кого не было. Есть даже сайт любителей тибетского молочного гриба, в инете очень много информации, кучу заболеваний лечит. По моим ощущениям, кишечник восстановился, хорошо работает :) Что еще... даже не знаю, пью, авось жизнь продлю и молодость))) Вот что прочитала что лечит "Астения. Бессонница. Гиперкинетический синдром детского возраста. Депрессивные расстройства. Детский церебральный паралич. Неврастения. Неврозоподобные состояния. Избыточный вес. Нарушения обмена веществ. Синдром хронической усталости. Авитаминоз. Аутоиммунные заболевани. Дуоденит. Запоры. Изжога. Колит. Метеоризм. Нарушение обмена веществ. Нарушение перистальтики кишечника. Панкреатит. Рвота. Сахарный диабет в легкой и средней форме. Холецистит. Холонгит. Хронический активный гепатит (в том числе вызванный вирусами В и С). Хронический гастрит. Цирроз. Язва желудка. Язва двенадцатиперстной кишки.Аднексит. Восстановление и повышение потенции. Киста яичника. Компенсация почечной недостаточности. Либидо. Нефрит. Нефроз. Нефропатия. Пиелонефрит. Прегидронефроз. Простатит. Энурез. Молочница.".... И т.д. Короче, всё лечит. Хм..Но весь прикол в том, что за этим грибом надо ухаживать, он ведь живой, промывать каждый день, заливать молоком, и ещё правила ухода, хранения, приготовления всякие. Я свой гриб назвала Нафаней))
Сообщение было удалено
Какая ты молодец, ищешь, проверяешься... Вот только такие специалисты у нас, блин. Кроме того, что есть свинину, ничего не посоветуют. Для меня все эти хождения по врачам, анализы, тоже пройденный этап. Я знаю о себе правду))
Сообщение было удалено
Вот, у меня то же самое было, горло так болело... есть не могла, а после - никакого аппетита. Плюс гемоглобин был низкий, я даже в обморок хлопнулась в ванной и рассекла бровь, таперь шрам. Сейчас пью препарат железа, и лучше стала себя чувствовать. А, ещё гематоген жую :) Ангина такая подлая болезнь,
мало того, что иммунитет снижается, так ещё от антибиотиков жесть всякая. А лечить ее надо только антибиотиками и лучше в больнице. Ой, простите за "лекцию", девчонки, вы и сами это знаете, просто я столько об ангине в инете начиталась, когда болела... Кассандра, ты как себя чувствуешь? :)
мало того, что иммунитет снижается, так ещё от антибиотиков жесть всякая. А лечить ее надо только антибиотиками и лучше в больнице. Ой, простите за "лекцию", девчонки, вы и сами это знаете, просто я столько об ангине в инете начиталась, когда болела... Кассандра, ты как себя чувствуешь? :)
Baby
Сообщение было удалено
если бы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Baby
Сообщение было удалено
да неее, рыба априори должна быть качественной, никакой имбирь глистов не убьет
Baby
Сообщение было удалено
да ну)) тогда что ты все еще тут делаешь?))
Baby
Сообщение было удалено
белки тама)) мышцы накачиваются
Baby
Сообщение было удалено
что говорят врачи конкретно по этому поводу?
Ice
Сообщение было удалено
Приветик, Pink Angel))) Да, 1 кг за месяц, думаю неплохо, и он держится)) Меня это тоже радует)) Надеюсь, что гейнер+тренировки мне еще помогут))
Как ни странно, я не бросаю... Иногда опускаются руки, но как-то беру свою попу в руки и еду в зал)))
Как ни странно, я не бросаю... Иногда опускаются руки, но как-то беру свою попу в руки и еду в зал)))
Ice
Сообщение было удалено
Не знаю, не знаю)))) Видимо, нам, никакие белки не помогут))) Я так думаю, периодически)))) НО, я отгоняю эти мысли и верю в лучшее))))
Касандра
Сообщение было удалено
Я разленилась! В свое время забросила спорт, а вес даже с помощью гречки и курицы набирается медленно. А мне ведь надо все и сразу)) Но я эту еду люблю больше, чем другую. Сейчас возобновила спорт, только хожу не в тренажерку, как раньше, а занимаюсь дома.
Касандра
Эх Baby, мы ведь все тут сидим, чтобы найти чудодейственные средства... Чтобы выпить какую-нибудь чудо таблетку, набрать вес и чтобы он при этом не падал. Понятное дело, что гречка - это не вариант, это всего лишь хорошая еда для спорта, которая помогает для роста мышц. Но это долгий процесс. И если не лениться и не забрасывать, думаю, результат будет.
Касандра
Asstra, болею почти неделю, ем мало, но как ни странно, вес упал всего на 700 грамм. Мне его нетрудно восстановить, аппетит есть, просто глотать еще больно и болезненная слабость присутствует, поэтому пока готовлю, чтобы голодной не быть, а не чтобы побольше поесть .
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 666 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...112 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...37 ответов
-
Катерина ЧаплинаИнтегративный коуч, психолог86 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 037
-
Дружинина Влада СергеевнаНутрициолог44 ответа
-
Кирилл КистенёвПсихолог и юрист2 ответа
-
Михаил ПанПсихолог331 ответ
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...324 ответа
-
Даниэлла НасыроваТерапия, онкология,...40 ответов
Errina
Сегодня взвесилась...результатов ноль...прямо руки опускаются!
Яйцо
Вот и у меня 52 кг сдулись до 50,8 опять.
Чтож это такое.
Ох, вы тут про гречку разговариваете, я люблю ее очень, но в силу того, что стоит она сейчас как мешок героина, давно не ела... Надо купить :)
Вообще могу питаться одной гречкой и салатами овощными - любимая еда.
Чтож это такое.
Ох, вы тут про гречку разговариваете, я люблю ее очень, но в силу того, что стоит она сейчас как мешок героина, давно не ела... Надо купить :)
Вообще могу питаться одной гречкой и салатами овощными - любимая еда.
Pink Angel
Сообщение было удалено
Конечно не плохо! Вот и не нужно бросать!:))
Pink Angel
Сообщение было удалено
Девочки, нельзя,чтобы руки опускались, при любой ситуации-нельзя!! От этого тем более не поправишься. Нужно мыслить позитивно, много работать над собой, думать о результате - какой ты хочешь стать(представлять-у меня настроение поднимается от этого) и все получится :))
Rina
Сообщение было удалено
Скинь ссылочку пожалуйсто :))))))
ТОЛСТУШКА
Я вот тоже заболела, простудилась, ничего не лезет.Вес 43,8....да уж.
На РОСТКИЛО почитала последние отзывы о коктеле нашем, там девченка написал что на 12 кг поправилась за 1,5 мес!!!!!представляете!!!!но она не пропускала приемы...молодец какая.....
На РОСТКИЛО почитала последние отзывы о коктеле нашем, там девченка написал что на 12 кг поправилась за 1,5 мес!!!!!представляете!!!!но она не пропускала приемы...молодец какая.....
Яйцо
Толстушка, мне кажется это вредно так быстро набирать вес. Точно также, как и сбрасывать вес быстро нельзя.
Яйцо
Rina, я думала этот заказать http://bit.ly/pRYAH4 он подешевле, но там много всяких разных.
Julia
Сообщение было удалено
. Девчонки, привет! Пару дней не была тут, ничего не делала, даже коктейль не пила, совсем аппетита не было и какое- то ощущения воздуха в желудке, никак не могла от него избавиться. Никогда такого не было, так неприятно, как отрыжка, которая никак не выходит, сором за подробности. Просто я опасаюсь, что что-то с желудком. Коктейль пью с марта, один раз в день с перерывами, не могу себя заставить пить чаще, так вот, может,подсадила желудок?!! Такое реально, если учесть, что пила его натощак. По поводу отзывов на росткило: честно говоря, у меня сомнения в их достоверности. По крайней мере свой отзыв я там не увидела.
Julia
Сообщение было удалено
И у меня киллограмчик сдулся, не знаю, что уже делать. Сколько ни стремлюсь набрать вес, только здоровье гроблю, а результата нет.
ТОЛСТУШКА
на счет коктеля...он и вравду помогает, я ж его сама пила строго по графику 2,5 недели где то и я и люди вокург заметили разницу!!!!за месяц 5-6 кг набрала бы.Больше я таких успехов не достигла,как тогда.Я вообще в последний год стала очень больнучая....то простуда, то отравление(
ТОЛСТУШКА
Я почти им тогда и питалась, обычную пищу ела 1 раз, а то и вообще не ела.
Но у меня на яйца реакция, выворачивает на изнанку....вот в послед раз так и было((
Блин, была бы такая клиника где занимались бы такими как мы....для толстых есть такие.....а для нас нет....ну и что бы не только режим прописали и мезим, а досканально изучили организмы наши, покололи что то и прочее....
Но у меня на яйца реакция, выворачивает на изнанку....вот в послед раз так и было((
Блин, была бы такая клиника где занимались бы такими как мы....для толстых есть такие.....а для нас нет....ну и что бы не только режим прописали и мезим, а досканально изучили организмы наши, покололи что то и прочее....
ТОЛСТУШКА
ой, девочки прям накипело все......каждый раз мечтаю что след летом одену что то открытое, юбочку , шортики......и каждый раз мечты так и остаються мечтами.
Подружка моя просто за празднкии спокойно может 2 кг набрать, вроде и едим одинаково, я даже больше и что за фигня!!!!!!!!
Среди моих подружек и знакомых нет таких худеньких как я, все поправились, округлились.Какк же нечестно.......прям иду по улице и чувствую себя невесомой какой то!!!Хорошо что хоть меня худой и дохлой не называют, а бывает просто худенькой, а я улыбаюсь в ответ.Жесть ваще.А уже 23 мне.
Подружка моя просто за празднкии спокойно может 2 кг набрать, вроде и едим одинаково, я даже больше и что за фигня!!!!!!!!
Среди моих подружек и знакомых нет таких худеньких как я, все поправились, округлились.Какк же нечестно.......прям иду по улице и чувствую себя невесомой какой то!!!Хорошо что хоть меня худой и дохлой не называют, а бывает просто худенькой, а я улыбаюсь в ответ.Жесть ваще.А уже 23 мне.
Яйцо
Фу, кое как сейчас выпила коктейль, борясь с рвотными рефлексами. А теперь тошнит. Наверное прекращу его пить, чем так мучаться. Реально плохо себя чувствую после него.
Толстушка, а я все лето носила шорты-юбки и майки, ну и что, что худая, толстые и мини носят, и никто их не тыкает. Меня уже давно никто худобой не тыкает, я уже писала что однажды меня это пробесило, и я начала отвечать в том же духе. С тех пор уверенней чтоли выгляжу, не лезут :)
Толстушка, а я все лето носила шорты-юбки и майки, ну и что, что худая, толстые и мини носят, и никто их не тыкает. Меня уже давно никто худобой не тыкает, я уже писала что однажды меня это пробесило, и я начала отвечать в том же духе. С тех пор уверенней чтоли выгляжу, не лезут :)
Julia
Сообщение было удалено
. Это и моя мечта тоже, даже узнавала, есть ли такие клиники в Европе, оказалось, нет, может, и есть, но я не нашла ничего подобного. А так бы с удовольствием на недели две, хоть бы и месяц легла, деньги заплатила, зато вернулась бы Человеком, но увы, мечта остается мечтой. Вот и я каждый год все мечтаю, что к лету обязательно все изменится, поправлюсь, но каждый раз пролетаю. Среди моих знакомых все худышки тоже округлились, одна даже упитанной стала, а я все никак, честно, не знаю, что делать. Толстушка, ты говоришь, что пила коктейль по графику и поправилась, а чего бросила и не продолжаешь пить?
Julia
А, перечитала, из-за яиц, но модно ведь и без них пить, автор методики пишет, что главное в коктейле- сочитание молока и овсянки.
Julia
Ой, сочетание и можно, а не модно!!!
Julia
Сообщение было удалено
. Я тоже ношу все подряд, это же лето: жара, пляж. Раньше придумывала что-то драпировалась, а теперь надоело. .. Да, действительно, пить коктейль, когда от него воротит, за гранью добра и зла. На пользу не пойдет. Меня не воротит, но выпить все равно трудно даже раз в день, а теперь еще с желудком что-то, надеюсь, пройдет.
ТОЛСТУШКА
Julia
Я его бросила пить т.к началась сессия, я уходила утром а возращалась вечером, с собой носить тоже не резон, молоч продукты в жару такую.....стухнет.И конечно нервы, очень нервная сессия была((
У меня рвотный рефлекс не только от коктеля, а вообще......
Когда пила коктель, как то нормально было.Ангину вылечу, и буду без яиц пить.
Я его бросила пить т.к началась сессия, я уходила утром а возращалась вечером, с собой носить тоже не резон, молоч продукты в жару такую.....стухнет.И конечно нервы, очень нервная сессия была((
У меня рвотный рефлекс не только от коктеля, а вообще......
Когда пила коктель, как то нормально было.Ангину вылечу, и буду без яиц пить.
ТОЛСТУШКА
Это последняя надежда.Эх, как вспомню те времена, когда коетль пила по графику.....волшебство какое то было.
Мариса
Купи в аптеке "Мега Массу 4000" с шоколадом, пей 2 -3 раза в день после еды, на кружку с молоком 1 ст.ложку порошка, жирок попрет через неделю....
Julia
Сообщение было удалено
А это что еще за штука?
Julia
А, прочитала- спортивное питание.
Julia
Толстушка: да, для меня пить пр графику- не реально, не представляю, как ты смогла?!! Молодец!
ТОЛСТУШКА
да, тяжко было.Просто очень хотелось поправиться)))С утра особенно тяжело.
Errina
Сообщение было удалено
А сколько ты по графику пила?
Avanda
Ой,девчонки,давно не заходила
Я вот решила себе программу составить из коктейлей.
вот потихоньку пью по методике и хочу сказать что результат есть)хоть по утрам я не успеваю выпить,т.к. просыпаюсь тяжело и готовить тоже лень.
но я думаю что в купе с перитолом,апилаком и методикой к следующему лету я обрету желаемые формы
Я вот решила себе программу составить из коктейлей.
вот потихоньку пью по методике и хочу сказать что результат есть)хоть по утрам я не успеваю выпить,т.к. просыпаюсь тяжело и готовить тоже лень.
но я думаю что в купе с перитолом,апилаком и методикой к следующему лету я обрету желаемые формы
Линда
Сообщение было удалено
пила.только добавляла 4 ст ложки на пол литра.не фига не поправлась,начались проблемы с желудком.от чего еще больше похудела.не советую просто так пить.если вы ходите в тренажернй зал,то да,а так...только желудок испортите.
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.