Клуб худышек «Пышнотелая мечта»
Baby
49 211 ответов
Последний —
Перейти
Kartinka
33
Сообщение было удалено
Я получила! Спасибо Вам большое!
Будте добры и мне рецепт)
33
Сообщение было удалено
24
Будте добры и мне рецепт)
Юлия
Пожалуйста пришлите и мне рецепт, я не получила: julia281277@gmail.com
Юлия
"Большое спасибо за рецепт, буду пробовать!!!"
гость
и я тоже хочу рецепт))огромная просьба мне пришлите пожалуйста)) Ulya555@mail.ru
Olenka
пила коктейль от росткило неделю сначала регулярно 3 дня потом раз в день в итоге 1,5кг. сейчас не пью некогда, вернее отмазки. ЛЕНЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬ
Маргарита
Девочки! киньте умоляю рецепт вашего коктейля! заранее огромное спасибо!))
rita.ritochka@mail.ru
rita.ritochka@mail.ru
Маргарита
33
Сообщение было удалено
пришлите мне пожалуйста!
гость
я получила рецепт - огромное спасибо))
Маргарита
и я получила, спасибо вам огромное))
буду пробовать)
буду пробовать)
Айнур
Привет всем, мне 17 лет, вес 40 рост162, умоляю, пожалуйста пришлите мне тоже рецепт коктеля, а то я уже все перепробовала, может этот коктель мне поможет. Пожалуйста... ainur.balabekowa@yandex.ru
Айнур
Пришлите мне пожалуйста рецепт коктеля, крайне необходимо, пожалуста, очень жду
Айнур
Спасибо огромное, я получила рецепт, может сбудется наконец моя мечта, по крайней мере я в это очень верю. Еще раз спасибо. Удачи всем!!!
я
Rina
Сообщение было удалено
Совсем не обязательно пить какой то отвратительный коктейль если вы его не можете пить. Можно делать другой коктейль просто из молока, мороженного, орехов. всё это высококалорийное, и тоже хорошо помогает поправиться. Главное пить его несколько раз в день после еды минут через 10-15, а если можете то и сразу после еды. Эффект хороший. Коктейль вкусный. На себе проверенно.:)
я
...Но при этом обязательно надо кушать 5-6 раз в день, средними порциями.. Большими не надо. После еды выпиваете 300-500 мл готового коктейля, он будет для вас дополнительным источником калорий к каждому вашему приёму пищи. Если так продержаться целый месяц то можно набрать 3-4 кг. Но я сама не могу усиленно питаться целый месяц, поэтому делаю курсами. Настраиваюсь на 2 недели.. В течении 2х недель 5 раз в день кушаю, и 4 раза пью коктейль (с утра не могу т.к он сладкий, а я к сладкому не очень.. особенно утром, но кто может-можно и утром пить ) По себе знаю что втолкать в себя много еды не получается, в обычном приёме средней порции еды калорий маловато для желающих потолстеть поэтому жидкий коктейль влить легче ::)) после еды чем впихать в себя сразу много пищи.. Вот так держусь 2 недели.. набираю примерно 2 кг.. потом неделю делаю перерыв, отдыхаю от усиленного питания, немного снижаю количество съедаемого и коктейль пью 1-2 раза в день.. чтоб просто поддержать уже набранный вес... потом когда есть возможность опять 2 недели "сажусь на высококалорийную диету" ::)) вообщем так рывками набираю нужный вес.. но если у кого то нет проблем с аппетитом и желудком то можно целый месяц сидеть на такой "диете" как я её называю, и поправляться :) просто мне очень тяжело много кушать и целый месяц никак не потянуть.. !! НО. если у вас проблемы с нервами, то это не особо поможет... надо сначала успокоить нервную систему что она не сжигала много калорий и тогда в бой за килограммами!! Удачи. И в принципе в коктейль не обязательно добавлять орехи, мне честно сказать лень с ними возиться..
Айнур
А какой у вас вес был и сейчас какой составляет?
Яна
Всем привет, блин у кого нибудь есть ингредиент для коктейля росткило! Очень надо..(
Люся
33
Сообщение было удалено
Ага) спасибо огромное )
я
Айнур
Сообщение было удалено
Изначально вес был 52-54 при росте 168 см. В принципе всегда была им недовольна, но особых попыток его увеличить не делала. А потом напал сильный стресс долгий и "сожрал" 7-9 кг очень быстро. Вообщем в течении долгих месяцев весила 45-47 кг.. Пришлось облазить весь интернет и найти способ потолстеть. за несколько месяцев поправилась до 59 кг!! такого веса никогда в жизни не было.. но к сожалению когда начинаю долго нервничать опять от 3 до 5 кг уходят, потом снова набираю тем же способом.. если не нервничать то вес держиться
Гость
я
Сообщение было удалено
так вся прелесть коктейля росткило в том, что кушать надо 1-2 раза в день и все
я
любому человеку надо кушать 4 раза в день обязательно. никак ни 1-2! с одноразовым питанием ваша печень вам через пару лет пошлёт большой привет! посадите и желудок и печень и любой врач вам об этом скажет. К тому же с разнообразной едой организм должен получать необходимые витамины. А если вы кушаете 2 раза то вы их не получите в полном объёме. Я абсолютно не против ваших коктейлей которые вы тут пьёте, просто девушка писала что не может глотать сырое яйцо в коктейле с овсянкой... согласитесь не каждый сможет такое выпить, я просто подсказала ей другой вариант. А если вас устраивает ваш коктейль то на здоровье пейте и поправляйтесь :)
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 858 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Девочки, пришлите и мне рецептик, пожалуйста. yaroslav125@bigmir.net
Катрин
Девочки,всем привет,мне 17 ,уже совсем чуть-чуть до 18 осталось,моя проблема в том,что я при росте 163,вешу всего 45-46 кг ,мне хотелось бы поправиться в ногах..да и не только...помогите мне пожалуйста,я заказала триметабол ,как говорят он эффективный,достать было его проблемой..так как продается он только в украине..цена тоже не дешевая,вместе с доставкой уложилось в две тысячи..Не знаю поможет или нет,скажите мне пожалуйста рецепт вашего коктейля,я хочу попробывать начать его пить,помогите пожалуйста:(
мой маил Katy.Kay@mail.ru
буду вам очень благодарна,и давайте будет писать в этом форуме кому и как удалось набрать вес..
мой маил Katy.Kay@mail.ru
буду вам очень благодарна,и давайте будет писать в этом форуме кому и как удалось набрать вес..
Лелик)))
Девочки, никогда не пейте гормональные таблетки какие бы вам результаты не обещали бы. Потому что - один раз сбив свой гормональный фон- такие проблемкиможно получить , целым пакетом...А потом месяцами регулировать их баланс. Поэтому гормональное - сразу отпадает!!!!
Пробовала много чего . Единственное, что приносит действительные результаты - это семена хильбы(пажитник)... Абсолютно безвредно. Положительно влияет на все органы! О пользе хильбы упоминается в Исламской медицине. Результаты хорошие!
Пробовала много чего . Единственное, что приносит действительные результаты - это семена хильбы(пажитник)... Абсолютно безвредно. Положительно влияет на все органы! О пользе хильбы упоминается в Исламской медицине. Результаты хорошие!
33
Лелик)))
Сообщение было удалено
расскажи, пожалуйста, как пила хильбу, сколько,как долго?
физ
Катрин - ну накачка ног тебе в помощь. И не такой у тебя ужасный вес!
Только не забывай, вначале обрати внимание на ЖКТ - обследуй, и если что не так, приводи в порядок.
Ну и "главный враг" всех вас, худышек - НЕРВЫ. Направь все усилия на "установление" гармонии в себе - радуйся жизни, замечай только хорошее... Коротко - обращай внимание, и сама создавай радость себе, плохое СПЕЦИАЛЬНО прогоняй, не зацикливайся...
И самое главное - ВЕРЬ в удачу!! Поверь, какой бы ерундой это иногда не показалось, это самое важное!
Только не забывай, вначале обрати внимание на ЖКТ - обследуй, и если что не так, приводи в порядок.
Ну и "главный враг" всех вас, худышек - НЕРВЫ. Направь все усилия на "установление" гармонии в себе - радуйся жизни, замечай только хорошее... Коротко - обращай внимание, и сама создавай радость себе, плохое СПЕЦИАЛЬНО прогоняй, не зацикливайся...
И самое главное - ВЕРЬ в удачу!! Поверь, какой бы ерундой это иногда не показалось, это самое важное!
Катрин
физ
Сообщение было удалено
Катрин
Катрин
Сообщение было удалено
спасибо конечно,но мне хочется больше..Скажите способ этого коктейля,у кого есть,и еще,как накачать ноги,скажите)какие упражнения?спасибо заранее
физ
Катрин - коктейль - не ко мне.
Упры - присед, выпады. ЛУчше почитай тут - старался специально для вас!!
http://sweetvata.blogspot.ru/2010/09/blog-post_9696.html
Упры - присед, выпады. ЛУчше почитай тут - старался специально для вас!!
http://sweetvata.blogspot.ru/2010/09/blog-post_9696.html
Гость
я
Сообщение было удалено
я, спасибо за твой способ,мне тоже очень трудно много кушать.На счет печени через пару лет и витаминов в росткило все учитывается и пить его можно мах 2 месяца и только с витаминами.
Гость
привет девочки, а кто-нибудь поправился на коктелях рост кило+, ответьте пожалуйста, мне очень важно
Гость
Люся
Сообщение было удалено
я не знаю,как кто,но после перитола я такая злая становлюсь и раздражительная,легко расстраиваюсь!!даже муж заметил,и при том что выпила,к примеру,четвертинку+еще в сон очень клонит,пол дня могу проспать((
девочки,а кто пил Периактин?можно ли на нем набрать вес?
девочки,а кто пил Периактин?можно ли на нем набрать вес?
гость
затишье тут. все дружно пьют коктейль)) расскажите у кого нить есть сдвиги в большую сторону на весах?))
Девочки привет. как давно я здесь не была))))попытки поправиться бросила,сейчас вес 51кг рост 170 не скелет конечно, те кто есть в контакте меня видели,но поправиться не мешало бы еще. На работе всё уладилось уже очень привыкла ко всем и не представляю как раньше без коллектива своего любимого жила)))С директором притерлись уже сработались нервы не трепит, но разве что иногда но я не обращаю внимания так как уже привыкла к нему за 2 года и знаю его))) Заметила что на работе соблюдаю режим постоянно завтракаю обедаю а потом дома ужинаю в одно и тоже время, то могу набрать киллограмчик, вот сейчас в отпуске режим сбился ем когда попало правда сплю больше отдыхаю но смотрю что вешу 51кг, а на работе могла и до 52весить))). Вот что хочу спросить у девочек которые поправились ходя в зал и занимаясь. вот тоже созрела вместе с мужем пойти в зал, вопрос нужно постоянно заниматься с тренером? Просто подсчитала расходы абонемент плюс индивидуалки с треенером по 3 раза в неделю бьют по карману очень сильно, так вот девочки те кто поправились в тренажерке напишите плиз вы постоянно с тренером занимались либо только первые занятия он для вас составил программу а потом сами справлялись. Очень нужно, заранее спасибо.
физкульТУРНИК
redwomen - ну желательно и самой понимать что и как. Тогда можно и без тренера.
И ещё - главное ,что б тренер нормальный попался!!
И ещё - главное ,что б тренер нормальный попался!!
ирина
иришка
Сообщение было удалено
я набрала 10кг
Kartinka
ОГО, ПОЗДРАВЛЯЮ! И Я ХОЧУ 10 КГ. А перитол-это не вредно? и как его нужно принимать, чтоб добиться таких результатов?
Морская
Olenka с Егором для Натали
Сообщение было удалено
Ну если Элькар пить просто так, конечно долго будете ждать "у моря погоды". Надо правильно питаться, заниматься спортом, тогда результат будет. Все вместе дает очень даже хорший результат.
Kartinka
Какие именно надо делать упражнения, ПОДСКАЖИТЕ,ОЧЕНЬ ПРОШУ. Я принимаю коктель уже почти неделю, прибавляю, но медленно. Пока все "забирает" один живот((( Помогите, какие упражнения, чтоб жиры не сжигались, а распределялись. Буду очень признательна
физкульТУРНИК
Kartinka
Сообщение было удалено
Жиры ты САМА НЕ распределишь!! Это уже организм их распределяет.
Скажу только так - стратегия твоя неправильная, если живот растёт.
Если за счёт жира не становятся толще руки-ноги-попа, то выход только качать. А то можешь остаться тростинкой, но с животом.
Скажу только так - стратегия твоя неправильная, если живот растёт.
Если за счёт жира не становятся толще руки-ноги-попа, то выход только качать. А то можешь остаться тростинкой, но с животом.
рукодельница
Kartinka, или кто-нибудь, девочки, отправьте и мне, пожалуйста, рецепт коктейля кило+. Мой мэйл tatiana_vostok@mail.ru
рукодельница
Все, получила. Спасибо большое Вике!
рукодельница
Девочки, всем, кто отправил методику, большое спасибо!
Гость
Девочки!отправьте пожалуйста рецепт вашего коктейля! заранее спасибо! nataschka534@mail.ru
Нина
И мне отправьте пожалуйста рецепт! nino_bellis@mail.ru
Гость
И мне скиньте рецепт коктейля)) moorgen@yandex.ru
Много народу просят рецепт и мало кто отписываются о своих достижениях.. Помог не помог..
Много народу просят рецепт и мало кто отписываются о своих достижениях.. Помог не помог..
Эс
Девочки. отправьте мне тоже коктейль кило+!! Очень прошу (((
Я при росте 160 вешу то 42 то 44 килограмма..Очень хочу набрать хотя бы 5 кг..Всем заранее громадное спасибо!!!
Я при росте 160 вешу то 42 то 44 килограмма..Очень хочу набрать хотя бы 5 кг..Всем заранее громадное спасибо!!!
Эс
Девочки. отправьте мне тоже коктейль кило+!! Очень прошу (((
Я при росте 160 вешу то 42 то 44 килограмма..Очень хочу набрать хотя бы 5 кг..Всем заранее громадное спасибо!!!
Вот мой емайл: helena.lol@yandex.ru
Я при росте 160 вешу то 42 то 44 килограмма..Очень хочу набрать хотя бы 5 кг..Всем заранее громадное спасибо!!!
Вот мой емайл: helena.lol@yandex.ru
Ольга
Девочки, и мне пожалуйста вышлите рецепт коктейля. Я при росте 169 вешу 45 кг...Смотрю на девчонок вокруг и тихо завидую. Все нормальные, одна я не такая как все... Заранее огромное спасибо!
Мой email olga-optrans@yandex.ru
Мой email olga-optrans@yandex.ru
Следующая тема
Предыдущая тема
Давай бороться с ними сообща. Врачебную стадию и пункт «Народные рецепты» ты наверное уже проходила, а толку нет. Мне это тоже знакомо. Как ответила моя тетя-терапевт в ответ на мой вопрос: «Почему я такая худая?» - «Причин может быть тысячи и никогда не узнаешь какая из них главная». Тоже мне врач называется! В лучшем случае пропишут мезим, а то и пошлют со словами: «Кости есть, а мясо нарастет». А ведь ожирение они худо-бедно лечат.
В общем, перехожу сразу к делу. Если тебе удалось как-то продвинуться в этом вопросе, найти рецепты которые реально помогли – давай меняться. Со своей стороны предлагаю ознакомиться с моим багажом.
1. В этих книгах говорится о причинах худобы с точки зрения метафизики. То есть причину надо искать не в физическом теле, т.к. физическое тело отражает то, что происходит в душе человека. Это могут быть отрицательные мысли, эмоции, чувство вины, потребность во внимании и куча всего, зачастую возникающие еще в утробе матери или в раннем детстве. Как только обнаружится ментальная установка, которая тебя блокирует и является причиной болезни, проблема будет решена. В общем это интересно. По крайней мере хоть кто-то смог мне ответить на мой извечный вопрос.
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело» – глава «Идеальный вес»
Лиз Бурбо: «Слушай свое тело снова и снова – глава «Иметь красивое тело»
Владимир Жикаренцев: «Взгляд в себя» – глава «Оральный тип»
Лууле Виилма – практически в каждой книге рассматривает проблему недостаточного веса (как впрочем и излишнего веса тоже)
2. Есть также такие варианты как самовнушение и визуализация. Например у Норбекова есть методика, с помощью которой можно смоделировать (увеличит или уменьшить) любые части тела . Описано в книге «Дорога в молодость и здоровье»
3. Вариант для экстремалов – голодание (как это ни парадоксально). В книге «Чудо голодания» Поль Брег описывает как «влечил» свою сестру-худышку. Но повторюсь это не для слабонервных. Надо ничего некушать 7 дней, только пить много воды (меньше 7 дней нельзя – не будет эффекта т.к. организм за это время должен перестроиться). Сначала конечно худеешь. Но затем 2 недели надо питаться здоровой пищей – изголодавшийся организм будет усиленно набирать килограммы. В общем почитайте и сами сделайте выводы.
4. На закуску могу предложить выполнять «мудры» (упражнения для пальцев рук): «Морской гребешок» - помогает при отсутствии аппетита, астении, худобе и нарушении пищеварения (всасывания); «Чаша Чандмана» - способствует пищеварению; «Черпаха» - при астении и переутомлении и другие, их достаточно много от любых болезней.
Описать подробнее достаточно сложно. Книги на эту тему легко можно найти в любом книжном или в инернете.