Мы больше не ковыряем на лице!

Не всех) Только тех, кто ведётся)

Но эта Баби такая тупенькая, что неинтересно. Жалко даже её(

Это Рика дискутировала с Гостем. А она и в самом деле "спец" по ковырялкам. Тебе тоже пора угомониться))

И встал на одно колено, а во рту у него была алая роза?

Это была попытка троллить ветку.. тролли даже могут приходить сюда под нашими никами

цель-вызвать негативную эмоцию...испортить настроение...устроить на ветке с..ач..

Но здесь мы обсуждаем настолько специфическую проблему, что им и сказать нечего...Как всегда, прицепились к отношениям с мужиками...

Будьте внимательны и не поддавайтесь на провокации..

Рика, привет! Я тебя помню))) ты ещё высокомерно себя вела и потом ушла с ветки из-за этого. Из-за того, что девушкам не нравилась твоя писанина))

Я тогда пересидела на ветке...:)) а сейчас вот приперло..и опять пришла...

ветка остается очень актуальной...даже тролли уже заинтересовались, чем здесь можно поживиться...:)))

На самом деле у меня случился небольшой срыв...но сейчас уже все прошло...но и у всех так наверное...

А тут и другая моя любимая тема сейчас обсуждается-отношения с "плохими" мальчиками...:) Поверьте мне, все это из одной оперы.. Все начинается с отношения к себе ...

Точно-точно! Плохие мальчики - еще один повод побыть жертвой. Ведь зачастую ковыряем, чтобы нас пожалели, чтоб сполна насладиться своей несчастной жизнью. Сколько я всего пропустила, потому что у меня лицо покарябано! Но это сейчас я так говорю, а тогда "лицо" - это только оправдание своему бездействию, своей загнанности и желанию никуда не ходить и ничего не далать.

Девочки, а может этот гость мужского пола? Ну или оно само еще не определилось какого. Вообще, кого и жалко и с кем скучно - так это проГостя. Посмотрите, и дня на форуме не продержа...лось (непонятно же лся или лась), а уже выгнали с позором. Видимо он очень одинокое существо и развлекает себя , прыская своим ядом на разных форумах. А прижиться нигде не может. Кстати насчет "чувствовать себя жертвой"- вот гость сейчас продемонстрировал яркий пример, как можно получить дозу ругательства , непонимания и отторжения . Оно же ведь и пришло сюда, чтобы это от нас получить. Вот так оно побыло жертвой и пошло быть жертвой на другой форум за следующей дозой.

Ну это же ведь призыв вступить в агрессивную защиту. Баби, не поддавайся, оно ведь хочет, чтобы ты начала с ним спорить. Привлекает к себе внимание таким образом, потому что другим не умеет. Оно само тупенькое и жалкое.

Интересно, а куда денется гной, который там набрался? Сам, что ли, "рассосется"? Если его выдавить, он гораздо быстрее заживет потом. Если не выдавить, будет торчать недели две и всё равно потом сам прорвется. Кроме того, следы остаются даже после тех воспалений, которые не прорвались. То есть, вскочил прыщ, но не гнойный, а просто красный, не созрел, потом начал уменьшаться, след всё равно остаётся.

Да , остается , но его не сравнить со следом от ковыряния...

Естественный след к тому же быстрее исчезает...кожа сама все делает без нашей помощи..цикл обновления-28 дней...

Девчонки, привет. Смотрю отвлеклись от темы и совсем на личности перешли. Как бы трудно не было вам признаться, но я ковырялка со стажем, я все понимаю и уже несколько деньков лицо не трогаю, сделаю себе подарок - пойду к косметологу, если недели две трогать лицо не буду, пусть ранки заживут. Буду отмечаться ежедневно

Вы нас с толку не сбивайте...все равно постараемся ковыряться, только делать грамотные чистки...

Нет, не в Москве

Я хотела сказать НЕ ковыряться , конечно, же...ковыряться и каждый дурак сможет...

Попробуй ..живи циклами по 28 дней без ковыряния...дай коже самой что-то сделать..

Если Рика писала про то, что свойственно "ковыряльщицам", тогда еес лова логичны, потому что она знает о чем говорит, а если Гость, то это реально глупо. Все равно что я сейчас начну разсуждать на тему астронаввтики, не имея к ней никакого отношения.

Представь себе )) Тупенькая наша)

Откровенно говоря, я подумала, это моя знакомая.

Спасибо за поддержку, мне вообще жаль свое лицо, ведь оно красивое, а я его как последняя Дура замучила, но ничего сижу и не смотрю в зеркало - просто боюсь, боюсь увидеть там бугорок, который потом увидит мой парень.

а вообще заведу себе правило, как руки начнут чесаться, то иду качать пресс и пить стакан воды, чтоб успокоиться, заоодно двух зайцев поймать. А еще совет с перчатками интересный. Только что помогло

Составь список из 10 действий , которые можно сделать вместо ковыряния..

Как к зеркалу потянет... вспоминай его и делай...что-то сработает...

А я начинаю ковырять, когда какая-то проблема кажется безвыходной и очень тяжелой. Я начинаю крутить эту проблему у себя в голове , представлять что мне будет плохо. И чтобы отвлечься от этих мыслей, мозг дает команду на ковыряние. Так что мне такой метод к сожалению не помогает(.

Нужно найти другой метод, например, тупо ходить по парку..час -два ... пусть в это время в голове все продолжает крутиться...но главное ходить или еще как-то двигаться... фитнесс, танцы, плавание..все что угодно...

тело дает команду.подкорке расслабиться...и отпустить напряжение..плюс усталость...биохимия мозга меняется..

.именно это мне помогло справиться с ковырянием ...я очень много ходила.

(работа была такая)

Мне кажется еще иглоукалывание может помочь ( этим же лечат другие завтисимости), но это на любителя...:)))

Рика, а ты не ковыряешь совсем? Давно? Вот ты молодец, если сама с этим справилась. Ты просто герой.

Не ковыряю где-то около год , но вот был срыв в течение 3х недель после стресса..но сейчас вообще уже не тянет..но у меня нет прыщей ..я ковыряла старый рубец на носу...

и все-таки я хочу еще раз сказать, что кожа может очень хорошо восстановиться, если ее не трогать... лишний раз не беспокоить ничем , лишний уход тоже не нужен...только самое необходимое...

Кстати кожа на носу у меня сейчас лучше даже восстанавливается сама , чем после наноперфорации ( я делала летом в надежде уменьшить рубец)

так что сильные процедуры нужно делать только в случае крайней необходимости ... еще не известно как кожа после них себя поведет...

Птому что много ходила и уставала...и этот форум помог..ты вот прочитай его с самого начала..вместо ковыряния ...:)) ты будешь в шоке...но это поможет...

только с самого начала и очень внимательно...

девчонки,привет! :) Вот и я. Понаписааалии тут..) на счет гостей-троллей, пожалуйста, просто игнорьте их. Серьезно.

дела у меня хорошо. на троечку) На работе завал,с деньгами сложности, ещё и поругались с МЧ вчера, итог- нашла пору (!) на носу,и расковыряла.. естественно, одним носом не ограничилась.. (кстати,с мч помирились через пару часов,а всё, поздно- я уже в красную пятнышку..:(( )

Выгляжу ,кстати, более- менее, хожу в солярий, крем бибик мне вообще нравится с каждым днем все больше :)

Решила чаще ходить в спортзал, теперь 4 раза в неделю, и стараться по возможности пятый раз. Оооочень хочу успокоится и перестать подходить к коже лица (рук, спины,груди) эти 21 день (формируется привычка) а тои все 28 (обновляется кожа)

Ничего себе на троечку... Тут на пятерку тянет.

Октябрина26, я серьезно. Пятнышки уже наверное прошли, с МЧ помирилась, в солярий и спортзал ходишь. На работе завал, но главное-работа есть). И планов громадье. Я бы пять поставила)

хм..а ведь ты права.. работа есть! Финансовые трудности пройдут. и таки-да,заживает, и не так много на лице.. Точно :) спасибо!

А я сейчас читаю -девчонки,признавайтесь, кто писал про него? - Михаил Литвак. и нашла его последователя, который по вполне сносной цене консультирует ,и даже по скайпу! Вот до чего прогресс дошел! :) думаю обратиться со временем,а пока почитаю просто в нэте, интересно этот Литвак пишет :)

Яяяяяяяя писала), я уже пять лет как его поклонница, точнее его творчества. Все книги прочитала. Сейчас в основном пишут его ученики и ученицы, тоже очень интересно. А кто это его последователь? Точно не самоучка? Октябрина, может лучше книги почитать самой, там очень понятно все расписано. И дешевле намного выйдет. А еще видео с ним можно в инете найти. У него еще сын Борис Литвак тоже много пишет и преподает.

От наноперфорации был толк? Белизна уменьшилась?

Зачем опять ковыряли, если потрачены деньги и рубец ушёл?

У меня от наноперфорации толку не было..но они же говорят, что надо несколько раз..но я ничего хорошего не увидела и после первого ..поэтому не стала продолжать..это же тоже ожог ...рубец сам по себе стал практически незаментным...

даже когда я забывала наложить капельку грима...то и без него было уже прилично...

Вы спрашиваете "Зачем опять ковыряли, если потрачены деньги и рубец ушёл?" :))) Ну кто бы спрашивал? (Это я по-доброму, между прочим ... )

Другого выхода из стрессовой ситуации , наверное, не нашла в тот момент..

Я вообще достаточно денег в свое время потратила на процедуры, замазки всякие и тд, а надо было на психологов.

Вот поэтому я и советую всем , у кого есть возможность , найти психолога, который разбирается в данной проблеме и начать работать над собой под его руководством... Эти инвестиции окупятся уже тем, что вернется психическое здоровье, которое гораздо важнее , чем состояние кожи, как это ни странно звучит... Заняться кожей можно в плановом порядке, а вот психикой нужно немедленно..даже без психолога по книгам , по форуму

А кожа, если ей дать возможность , может сама творить чудеса восстановления, если еще вести здоровый образ жизни и любить себя такой какая есть..да мы это сто раз здесь обсуждали...

Девочки,я тоже ковыряльщица со стажем. Подскажите,пожалуйста, как вы избавляетесь от рубцое после расковырок. У меня маленькие шрамики на лице + на груди,спине - белые пятна(рубцы маленькие)

Дорогие мои ковырялочки, привет всем! Почти все новенькие, форум так изменился))) почитала тут - Баби2 бросай своего кренделя чем скорее тем лучше. И начинай новую жизнь. Я точно также 3 года мучилась, ждала чего-то. В итоге шарахнуло так, что я наконец-то перестала выискивать в нем плюсы, да их и не было.

Здравствуйте,девочки,случайно наткнулась на ваш форум в интернете,решила зарегистрироваться и написать, не знаю,прочитает кто-нибудь или нет,то что я здесь напишу,но мне было бы очень приятно,если бы хоть кто-то ответил на моё сообщение.Мне 17 лет,у меня так же,как и у вас есть это дурацкая привычка ковырять прыщики,но у меня они только на плечах,раньше же их вообще не было,помню,как то расковыряла один на плече и потом обсыпало .Сейчас правое плечо почти прошло,не давно на нём расковыряла прыщик и теперь там ранка размером 5 мм.Левое плечо всё в маленьких ранках,не так ужасно конечно,но всё же.Не давно пошла к дерматологу,искала помощи,врач начала издеваться надо мной,сказала,что у меня никогда ничего не пройдёт,что у меня ужасная кожа.Я ушла,потом дома плакала.На следующий день пошла к эндокринологу,та сказала,что у меня там ничего такого нет,нужно просто перестать ковырять,сказала ещё,чтобы я на всякий случай анализы сдала,сходила сдала, завтра пойду к ней,чтобы узнать,что с моими анализами.Вообще,я хочу отучиться ковырять,скоро новый год,в школе мы с классом идём в клуб,я вот не давно платье нашла очень красивое,открытое,т.е плечи открыты,село оно идеально,только плечи у меня все расковыряны,теперь наверное я никуда не пойду,хотя врач сказала,что если я перестану ковырять,то смогу платье открытое надеть,но я уже не верю,ни во что хорошее!Девочки,помогите мне пожалуйста!!!

Танюша, врачи как и все люди бывают разные. Просто тебе наверное попалась врач советской закалки , без подготовки в плане знаний по психологии. Расскажи о своей беде маме, скажи, что тебе нужен хороший врач. Причем не дерматолог, а психотерапевт. В поликлинниках бывают бесплатные психиатры. Пусть мама почитает этот форум, узнает, как эта привычка ломает жизнь. Не бойся если мама поначалу посмотрит на тебя как на сумасшедшую - пусть , зато начнет беспокоиться за твое здоровье. В моей семье к сожалению ковыряю не только я, но и мой папа. Поэтому до тех пор, пока я не стала совсем взрослой, моя мама не видела в этой привычке ничего страшного (раз папа этим занимается, значит это стало нормой и для меня). Но это вовсе не норма, это патология. Сказать тебе "перестань ковырять"- это все равно, что отказать тебе в помощи. Это не поможет. Вот если бы попасть к психотерапевту-то он бы дал направление и к дерматологу, но тогда и дерматолог совсем по-другому к тебе бы отнеслась.

Если честно,Елена,то в семье у меня очень напряжённые отношения с родителями,не давно я решила связаться с дерматологом через интернет,врач попалась хорошая,вообщем,как оказалось,то у меня там действительно нет ничего страшного,она сказала,чтобы я не ковыряла там себе ничего,сказала пить витамины аевит и пивные дрожжи,хотела мне болтушку выписать,но живёт она в другом городе и поэтому не может этого физически сделать,а болтушку без рецепта не выдают.А папа,когда видит,что я ковыряю,начинает бить меня и говорит,что положит в психушку,где мне и место,я потом пошла к маме,чтобы получить хоть какую-то поддержку,та начала орать на меня,чтобы я перестала плакать и прогнала меня,потом я сидела в ванной и плакала...

кстати, до НГ ещё почти месяц, и все заживет, если забудешь про свои плечи на это время.. :)

а болтушку или типа того ты можешь сделать сама, например, купить циндол,это цинк со спиртом, подсушивает, или мазь серную, а можно просто отрезать листик алое)

цена вполне доступная, и можно мазать на ночь.

ещё можно купить стрептоцид в таблетках, и развести его со спиртовым раствором,например каланхоэ. и ещё многим загар помогает, подсушивает

Октябрина,спасибо вам большое,за то,что откликнулись,пойду теперь в аптеку и куплю,всё то,что вы написали,хотела ещё узнать,я когда моюсь,то тру всё мочалкой(извините,за подробности) и потом на месте ранок течёт кровь,я думаю,может перестать мочалкой тереть,но я боюсь,что если перестану мыться с мочалкой,то там ещё сильнее всё пойдёт,т.е появяться новые воспаления.Вот думаю продолжать так мыться или нет???

Прими горячую ванну, хорошо вымойся с мочалкой и обработай все, что кровит, перекисью водорода и не трогай три дня...

Все очень быстро заживет. Если перестанешь ковырять себя , за месяц все заживет , а если останутся пятнышки , то подберешь тональный крем поплотнее и аккуратно замажешь...и наденешь платье и пойдешь на НГ

Welcome в наши ряды,в эти дни редко попадают хорошие специалисты,не унывай.Ну давай вместе будем избавляться от этой привычки(я редко уже трогаю лицо,но бывает так что хочется сквозь землю провалиться)

То есть с болячками вопрос решишь, не беспокойся...

главное- прекратить ковырять !

Носи майки и кофты хлопковые с длинными рукавами,через которые нельзя что-то на руках нащупать.. даже ночью их не снимай..

Найди в интернете психотерапевта также он-лайн , начни с ним общаться..

Приходи сюда и пиши каждый день о том , что с тобой происходит...

От родителей попытайся эмоционально дистанцироваться, рано или поздно ты от них уйдешь в свою жизнь...