Мы больше не ковыряем на лице!

Да, бужу.
Говорю, что мне страшно.
Он говорит: -Хорошо зая =D и перелазиет на мою сторону, а я на его =D

У меня такой крем) Дай пять =D

Ну наконец я похожа на человека!
Ангел, ты как?

Все зажило? Поздравляю с человеческим видом)))
А меня сейчас обкидало... Хммии но по-ф-иг, я страдаю, мне не до прыщей.

Я делала ТСА 40%, это очень большой процент. В общем день было ничего, потом день на третий врач сказал придти чтобы он перекисью обработал. В общем кожа частично слезла, образовались раны. Никакой корки у меня не образовалось, не знаю почему. Плюс я еще на кожу накладывала вазелин, так надо после пилинга. Начали образовываться жуткие прыщи и угри на новой незажившей коже, причем не маленькие гнойнички, а подкожные, клубокие. Вокруг рта на верхней губе вообще дерматит какой то начался. В общем постепенно это все заживало, кожа была красная причем неравномерно, вся усыпана прыщами и угрями. Проходило это все пол года где то. Потом кожа всё равно была красное и при любом дотрагивании или после мытья или солнца сразу краснела ужасно, причем не везде, пятнами. Кожа после пилинга стала сухая, чувствительная. А да еще появились пигментные пятна, хотя я использовала крем солнцезащитный и делала пилинг зимой. Потом они прошли слава богу. Короче это был ужас. Я думаю мне эта кислта не пошла, плюс процент сильный очень был, плюс не надо было наверное перекисью на третий день обрабатывать. Я пошла на пилинг ТСА потому что слышала очень хорошие отзывы, но мне он не подошел мягко говоря!

Какой ужас..(((
Ну как врачи такое допускают? Или это косметолог сделала? Ну то есть она же видит, что кожа подвержены угрям, как можно делать такой сильный пиллинг? Явно же вызовет обострение... Так сильно обжигают кожу, конда акне полностью прошло и остались только следы.
А так обычно нам легкие пиллинги могут делать.. Руки бы оторвать тому кто это тебе сделал.

Вообще пилинги нельзя никакие при воспалениях, даже скрабить лицо нельзя

Ну да, согласна. Но лично я скраблю.
Надо же как то омертвевший слой снять.

Пятна остались. Но это фигня...

http://www.youtube.com/watch?v=nwwrBCwKyQM

Привет,Поздравляю :) Я по прежнему контролирую себя ,даже при стрессовых ситуациях ,если бы давила хаотично ,то наверное, на стрессе сорвалась бы) Недавно открыла для себя любопытную мысль ,все с той же психологии.Раньше когда превращала свое лицо в мясорубку ,всегда говорила себе "не давить" и это не срабатывало.Насколько я знаю подсознание не воспринимает частичку "не",если нужно чего то желать,всё выходит наоборот.Так я попробовала говорить себе слово "меньше" ( в смысле давить) и повторяю его на протяжении минуты когда смотрю на себя в зеркало,и мне кажется,действительно сработало ,убрала только 2 маленьких прыщика и больше даже не тянуло.Лицо с тонаком вообще кажется идеальным.

http://fa-rissa.blogspot.ru/2011/11/blog-post.html

Прикольно)

Я о том же, если не интересует, то не надо этим увлекаться, но попробовать можно для разнообразия. ) И у каждого же свои взгляды и вкусы, поэтому если дети не интересуют, значит как можно себя заставить. нужно пробовать что-то другое. Если не вообще не понятно с чего начать и никаких желаний нет, то нужно почаще смотреть на самых разных людей, увлеченных чем-то.
Вообще, часто нас вдохновляют другие люди своими интересами, поэтому важно не жить в четырех стенах с зеркалами, а поглядывать, что творится вокруг, чем занимаются другие. И задуматься, чего ты вообще сам хочешь, тогда появятся интересы.
И такая интересная заметка, я когда не высыпаюсь, то меня тоже ничего не интересует, а когда ложусь не позже 23:00, и встаю рано, то совсем другой тонус и оптимизм есть вместе с желаниями. ) Это я подслушала такой совет в аюрведе. Может он банальный и избитый, однако многие зная это, продолжают до 2-х ночи смотреть телевизор и сидеть в интернете, таким образом продолжая день сурка.

Девочки, дайте пожалуйста ссылку на Проект ОКР.
Я вот думаю, тоже может посмотреть..

Молодец! И я молодец =D

Я вчера дома все перечистила)) Ближе к 12 муж меня начал уже останавливать =D
Cегодня поедем к маме и я буду делать блины на 8 человек +3 малявки!
Пытаюсь отвлекаться... Не знаю на сколько меня хватит)
Зума, как ты?)

http://zserials.tv/dokumentalnye/the-ocd-project.php

http://zserials.tv/dokumentalnye/the-ocd-project.php

Надо говорить - контролируй себя, хочу красивое лицо, хочу гладкую кожу и тд

Да, ты права. Спасибо за интересны советы.

Приветик)
Я держусь. Посмотрела весь проект ОКР. Пытаюсь теперь бороться. Суть я поняла. Первым делом ограничилась себя от общения с мужчиной. Это ДС менч было труднее ковыряния. Вчера миллион раз хотела сорваться, но сдержалась. Лицо тоже стараюсь руками не трогать. Давить как то и не тянет.

Девочки, кто спрашивал ссылку на проект окр, введите в гугле. На многих сайтах он есть. Всего 8 серий.
У меня ссылка не сохранилась.

Ксю, Zuma, спасибо, девочки, будем смотреть ) Может общими мыслями родятся ещё какие соображения )))

Тина, ты умничка! А я сейчас буду суп-пюре свекольный варить, и со сметаной есть. ) Увлекаюсь полезным питанием )

Спасибо за совет пораньше ложится, я что-то режим поменяла, ложусь очень поздно и встаю поздно-реально ничего не хочется, надо входить в режим

19 дней

Смотрю вторую серию проекта ОКР. Там доктор дал задание своим подопечным изложить на бумаге свои страхи, что самого ужасного может произойти, если они перестанут выполнять свои действия.
Девочки, кто-нибудь разобрался со своими страхами? Поняли, что плохого может случится, если вы не будете раздирать кожу?

У меня много страхов, мыслей дурных и комплексов, я поэтому ковыряю, я это осознаю, но не могу побороть, к сожалению, а еще корю себя за некоторые моменты жизни, за свои ошибки-возможно ковырянием я как наказываю себя-я перфекционист до мозга костей

С завтрашнего дня вот выхожу на тренировки по ЛФК, ремонтировать свой позвоночник, надеюсь это придаст мне уверенности и избавит от страха стать инвалидом в будущем

Дикий страх, что в коже будет вся эта гадость.
Нет, уж лучше расковырка, но пора потом чистая.

20 dney

ого, вот это ты умница!!!

Здравствуйте милые девочки. Я читаю форум довольно давно, но вступить в обсуждение решаюсь только сейчас. Я не знаю почему, возможно, то, что я выговорюсь и смогу взглянуть на свои слова со стороны как то сможет помочь мне, а возможно мне просто нужна чья то поддержка. Сейчас мне 20, ковыряю прыщи где то с 12, то есть кожа уже повреждена скорее всего необратимо. Я не смогла осилить все страницы форума, но у меня создалось впечатление, что в основном ковыряют здесь лицо, у меня конечно лицо тоже страдает, но почему - то больше всего я всегда ковыряла на спине, руках и груди. Сколько я не пыталась контролировать себя, сидела на всяких онлайн психологических сайтах, успех переменный, то есть до первого стресса. Это какой-то ужас, во мне словно две личности живут, одна понимает что этого нельзя делать, что будет только хуже, но другая упорно тянет свои ручонки к любой неровности на коже. Советы типа выкинь зеркала, остриги ногти и тд уже не прокатывают, я ковыряю спину безжалостно на автомате и без зеркал. Я знаю, надо явно лечить голову, но на это нет ни средств, ни нормальных специалистов. Сейчас у меня период глубочайшего отчаяния и я совершенно не представляю как можно себя контролировать, поэтому решаюсь написать сюда, возможно то, что я делюсь с кем-то своей проблемой хоть немного поможет мне

Всем привет. Сегодня давила больше часа.
Выходные были крутые... Почти все зажило.
http://www.baby.ru/photo/360749836/#image
А теперь(
http://pixs.ru/showimage/WP003998jp_9890683_15968842.jpg
Вот такое я ***(

Девочки, я размышляла над своими страхами. Прикидывала, что будет, если я не буду трогать кожу. Тут два варианта. Первый, то что кожа будет с прыщами (хотя с ранами не лучше-то). Второй, глубоко психологический аспект - возможно я боюсь общения и критики со стороны людей. Т.е. если ничего не ковырять, то взаимодействие с людьми тогда теснее (и более того, вроде мне этого хочется и нравится пообщаться, когда чувствуешь себя человеком). Но... есть страх быть непринятой/непонятой, у меня ко всему этому есть ещё и свой какой-то внутренний мир и я его как бы тоже люблю. Может не хочу терять его? А если быть нормальным человеком, то придется больше общаться и жить другой жизнью. И хочется, и наверно страшно.
Может у меня нет какой-то своей активной позиции, раз я боюсь чужого давления? Точнее она у меня как раз есть, я как раз-таки тверда в своих мнениях, но явно это нечасто проявляю. Может нужны действия для самоутверждения и самоидентификации в обществе? Ну т.е. проще сказать, чтобы с моим мнением считались и уважали. Для этого нужно наверно для начала вырасти в своих глазах, определиться со своими личными интересами и желаниями. Чтобы меня воспринимали серьезнее и главное, чтобы я сама была уверена в правильности своих действий/поступков и сама себя уважала и считалась с собой.
В общем, пока что сумбурно. У меня размышления ещё в процессе, тяжело формулировать, если ты никогда об этом не задумывался раньше, т.е. о глубоких психологических причинах.
п.с. посмотрела 2 серии окр.

А ты смотрела проект окр?
Там девушка блондинка, Кристи кажется, моет постоянно руки.
Считает, что иначе всё грязно и везде микробы и они проникнут в её организм.
Мне кажется суть одна в ваших страхах. Во второй серии ей запретили мыться 3 дня, для неё это шок, конечно. дальше я не смотрела ещё.
Вот только нам никто не запретит давить прыщи, сами сорвемся же (

снежная, я тоже давлю всё, что на глаза попадается - и руки, и грудь, и спину. Мне помогают зеркала, точнее их отсутствие. Проблема в том, что я могу декольте надавить и без зеркала. Помогает мне здесь полный запрет, чтобы вообще ничего не давить, даже белые созревшие прыщи. Ну бывали и срывы, но успехи также были!
И врач в проекте ОКР тоже говорит - наша задача не постепенно избавляться, сокращая время ритуалов, а полностью и сразу прекратить ритуалы. Вот тут я и поняла, что да, мне помогает, когда я ставлю себе полностью ограничение, а не так, что раззанавешу зеркало (оно у меня сейчас закрыто) и посмотрю только один бугорок. А итог все знают, думаю, у всех бывало ))

Тина, ну ничего, сорвалась, бывает. У тебя по сути не глубокие раны и не в кровь. Просто надавила и краснота не сошла ещё. Сойдет - будет однотонной более-менее кожа, не так уж страшно. А теперь бери себя в руки и начинай сначала, ещё пара-тройка дней и вообще всё заживет, можно будет себя человеком чувствовать.
Я позавчера тоже сорвалась, зачем-то подошла, раззанавесила зеркало и хотела выдавить один лишь созревший прыщ. Ну всё ясно дальше.. (
Короче, буду с белыми гнойниками лучше ходить, ну его нафиг ))))

ой, да, кстати, я тоже перфекционистка. Было такое соображение, что я неидеальна и все это увидят, если я не буду трогать кожу. Ну типа больше общения, другие связи и отношения с людьми будут и тут-то раскроется наконец, что я не идеал. (( Ну бред ( Будто расковыряюсь и сразу идеальная и красавица, ещё и все это сразу видят! Во логика! ахахаха )))

Девочки, пишите что-нибудь )) Хочу вас почитать, может у кого тоже есть какой-то поток сознания, как у меня сегодня.))
На сегодня ухожу, всем пока! ))
п.с. гость, 20 дней - шикарно! Удачи вам и дальше!

Я корю себя за то сколько я времени потратила на прыщи,это время не вернуть ,хочется все наверстать ,чувствуешь себя обделенной ,но осознаю,что от ковыряния дальше только хуже.Поэтому взяла себя в руки,но на душе всегда будет осадок.

Да, типа у меня идеальная фигура, но эти складки жира ее скрывают))))))))

Тина не кори себя ,это очень сложно отказаться от выдавливания ,для меня это невозможно,так что ты герой сколько продержаться.Главное не сдавайся ,будь всегда в поиске выхода,анализируй,пробуй,кто ищет тот всегда найдет.

Ничего, мы еще молоды и если так посмотреть это не самое страшное в жизни, в нашем организме все восстанавливается, кроме печени, а кожа вообще каждые 30 дней обновляется, я вот в такие периоды отчаяния иногда думаю, а как вот наркоманы, алкоголики столько времени впустую теряют и излечиваются-знаю такие примеры, представьте как им сложно из этого выбраться, вот там реально беда-загубленные годы жизни. Что касаемо самой себя, я тоже за 5 лет потратила много сил и денег на психотерапевтов, врачей, что с моим позвоночником только ни делали, как меня не выворачивали-пришла к выводу, что никто и ничто не поможет, пока ты сам за себя не возьмешься, надо только поверить в себя, в свои силы, это ой как нелегко, но возможно, поверьте мне, я сама себя потихонечку вытягиваю из болота, хотя я невозможный пессимист по натуре, ну и молюсь, конечно как я говорила-мне это реально помогает!

Почему-то мне тоже кажется, что корни ковыряния в страхе общения с другими людьми. Расковыренное лицо заставляет избегать близости с другими людьми,однако тут писали девочки, которым по работе приходилось общаться постоянно с другими людьми,откуда они только брали силы и смелость на это(

Мне наоборот нравится общаться ,когда мое лицо впорядке и я уверенна в себе ,меня не остановить в общение ,в количестве улыбки на моем лице,в количестве шуток,я излучаю счастье ,хочется обнять и расцеловать весь мир,а когда надавленное лицо :" не подходи-убью" ,поэтому люди не могут определить что я за человек,как будто раздвоение личности,знали бы они в чем кроется причина...

Девочки, всем большой привет!
Довольно давно не заходила на форум.
Как вы все????
У меня сейчас непростой период в жизни, не самый легкий и радужный, но попробую поменьше ковырять.
Понравились идеи пр ото, что ковыряя, мы как бы уходим от общения с другими людьми.. Может так оно во многом и есть...
Ну что.. надо стараться учиться любить себя, а для начала - хотя бы не издеваться над собой.
День 1.

Я завела календарь и ставлю себе оценки каждый день. Не ковыряла - 5, ковыряла много и упорно - 2, иногда ставила себе кол с минусом!
странная динамика получилась, по дням, начиная с 30 декабря 2014 по 31 января 2015: 5,5,5,5-,5,5,5,5-,5,5,1-,5-,3,2,5,5,3,3,3,5,5-,1-,5,3,4-,1-,5,4,3,5,5,5,1.
Среднее арифметическое за месяц - 4.
В начале февраля много нервничала и 2 раза срывалась, ковыряда кожу без света, при свете монитора в темной комнате, видимо накануне месячных, потом еще и еще...
Вывод видите какой очевидный: как только себе позволяешь ковырять - все! Идет кол с минусом, потом 2, 3..
Если 5, 5, 5, то главное это выдерживать и не срываться.
Забила опять на внешность и было абсолютно все равно как выгляжу, вот и вернулась к любимой развлекушке в виде уродования себя.
Вот бы в кого-то так крепко-крепко влюбиться... в себя для начала....
дается с трудом.
В общем, может кому-то идея с календарем поможет.
Если все супер-супер, и гимнастику сделаю, и супчик сварю, и еще масочку на лицо - все, это 5+!

в точку! ))))

Ксю, часто так и бывает, никто не поможет, пока сам себе не поможешь! Ты молодец! Оптимизм в тебе явно есть, как бы ты не утверждала обратное. )


Я тоже по работе общаюсь с людьми. Ужасно стыдно, если сильно разодрал себя и приходится идти на работу, а остальное - я уже привыкла и люди привыкли, ну типа есть проблемы с кожей, как бы не ты один такой и блабла. Это не дико стыдно всегда иметь какие-то пару тройку ран на лице и слой штукатурки, огорчает другое, то, что общаешься всё равно скованно и всегда внутренне немного зажат. Т.е. каждый день ты сам себе меняешь характер и ведешь себя не так, как хотелось бы. (

Предыдущее сообщение - моё :)

Ангел, как с языка сняла!! То же самое всё и раздвоение личности тоже ))
Но я глубже смотрю в плане общения, меня не напрягает общаться с людьми поверхностно, но тяжелее именно строить отношения более близкие дружественные. Это я к тому, что почти все здесь пропускали когда-то встречи, какие-то важные события/поездки. Так и я. Вроде активная-активная, а как доходит дело что-то делать и организовывать, то сдуваюсь и никто не поймет в чем причина. При этом я имею подруг, как ни странно. Они считают (ну я так думаю, что считают), что я годна только на треп (и то больше в одной плоскости, т.к. особых событий в жизни нет и соответственно разнообразия в разговорах). Вот и получается, что меня не вытянешь ни в поездку, ни планов у меня никаких нет на этот счет никогда, я даже элементарно на каток не хожу, боюсь вдруг чего сломаю и придется в больницу обращаться, а там раздеваться, а у меня кожа на груди вечно разодрана, что скажут врачи, позор. О, больница - это мой страх по жизни наверно, развился на почве ковыряния, даже если избавлюсь от ковыряния он у меня в подсознании останется. )