Мы больше не ковыряем на лице!

продолжение мысли..
Так вот, разве такой человек интересен кому-то, от которого никакого толка? Улыбки и смех - это одно, а наполнения никакого...
Хотя в реальности это не так, у меня много интересов, я вообще часто бываю первооткрывателем и раньше всего окружения узнаю о каких-то новых вещах и прочем, и могу заразить своей энергетикой, у меня по школе и инстиуту много подруг было и все тянулись за мной, все начинали интересоваться тем же, чем и я. Едва ли у меня появлялись какие-то идеи, я умела заразить этим всех вокруг. Но тогда я и кожу меньше намного раздирала и вообще, что требуется от подростка, он человек подневольный. А во взрослой жизни оказалось тяжелее, наверно проявились какие-то страхи, нашли свой выплеск в ковырянии. И это я предполагаю от семьи и от воспитания пошли страхи, ещё с детства. У меня есть кое-какие конкретные соображения по моему детству и юности, что именно способствовало этому, если кому-то интересно, поделюсь.

У меня тоже такой вывод ( Если вообще ничего не трогать, то держусь, а если позволить расслабиться, то это сигнал мозгу, что гулять, так гулять.

Между бровями давив прыщ я повредила около 1 см кожи... Она просто осталась у меня на пальцах... И потом каждую пору на лице....
Круг не разорвать...
Я бросила много всякого д е р ь м а. Но это...

Не могла продержаться до прихода мужа, это сон?


Пропаду на недельку другую.
Всем пока.

Поделись! У тебя было много ссор с родителями?

Тоже боялась проснуться в больнице со смытой косметикой на лице,наверное,от сердечного приступа так бы и откинулась.Меня никто не видел без косметики ,да и я сама редко себя вижу без нее...На груди быстрее заживает ,да и ран таких больших не сделаешь ,но летом проблема...помню психанула и отправилась в аптеку за Диане 35 ,знаю ,что вредно ,,но вроде бы анализы сдавала,сказали что в норме,можно пить.

Да, поделитесь, конечно! Может и нам и вам станет понятнее...

Да уж.. сколько мы таких гуляночек устраивали....

Тина, держись!
У тебя же бывает абсолютно идеальное личико!!!!!!!

Мне тоже кажется, отношения с родителями, все эти детские и подростковые запреты и табу - вот и причины наших комплексов...

я косметику мигом смываю, как только ухожу за порог работы...
купила салфетки для снятия макияжа, пахнут волшебно - и тоналку более или менее убирают, и запах позволяет сразу настроиться на отдых)) то есть я реально смываю косметику сразу после работы еще до того как например сяду в транспорт и поеду домой.
Чтобы дать своей коже пожить лишний час без тоналки. Может кто возьмет на заметку такой способ))

-1 день.. ночью вчера не удержалась.
11 февраля с 0 часов - все сначала.

Гера, если вы боитесь сближаться с людьми, значит это просто не ваше и лицо расковырянное здесь ни при чем. Жизнь никакне изменится, поверьте, если вы перестанете ковырять кожу. Вы точно так же будете замыкаться. Потому что кожа была предлогом чтобы не общаться. Поэтому расслабьтесь, не ищите поводов в виде расковырянной кожи, и общайтесь да и все.

Не общайтесь,да и все, если так вам это не нравится

Ужасно стыдно, если сильно разодрал себя и приходится идти на работу, а остальное - я уже привыкла и люди привыкли, ну типа есть проблемы с кожей, как бы не ты один такой и блабла. Это не дико стыдно всегда иметь какие-то пару тройку ран на лице и слой штукатурки, огорчает другое, то, что общаешься всё равно скованно и всегда внутренне немного зажат. Т.е. каждый день ты сам себе меняешь характер и ведешь себя не так, как хотелось бы. ([/quote]
Вот прямо в точку!

Ох, знали бы Вы какая у меня фобия врачей и на то есть причины, как не придешь такого понайдут и понаговорят, что вообще себя какой-то неполноценной чувствуешь, а как лечить начинают, так вообще мама не горюй!)

Читаю, и прям как-будто про меня написано!!!

Читаю и прям как-будто про меня написано!!!

Ой девочки ,чувствую завтра сорвусь.Лицо зажило полностью ,кожа гладкая ровная ,нечего стало давить ,старые ранки зажили,а руки прям чешутся.Если завтрашнее утро переживу,то буду ходить уже с чистым лицом,но что-то не верится..

Поделюсь) Нет, таких прям ссор не было. Всё, как в большинстве обычных семей, бывали конечно какие-то бунты, но мне это как-то не запомнилось и не было основным. У меня самые обычные родители, но есть фишка в матери, она очень любила меня опекать и переживать за меня. Ну короче, какие-то вечные опасения, переживания, советы. А когда ребенка так воспитывают, то ему тяжело принимать решения во взрослой жизни, ну и вообще самостоятельная жизнь тяжело дается. Это психология подтверждает. А лучше всего я сама подтверждаю эту психологию, мой пример показателен. )
Например, весь класс поедет в театр в другой город, а ты не езжай, зачем тебе в автобусе трястись и устанешь и проголодаешься - начинает отговаривать. Потому что переживает. Все поедут в горы, а ты не езжай, вечно в горах что-то случается. На кружок гитары не ходи - возвращаться поздно и страшно. На дискотеку тоже не ходи, в другой город на денек погулять - тоже глупая затея. В школе/институте - а вдруг этот подставит, а вдруг -то-то случится, ты осторожнее/ты аккуратнее и т.д. и т.п. Я понимаю, что матери они всегда переживают, но им невдомек, что они портят характер ребенку. Ну понятно, что я не со всем соглашалась, что-то делала открыто, что-то в тихую. Но по любому, когда всю жизнь ощущаешь на себе подобного рода давление, то ты и сам начинаешь бояться жить полной жизнью.

Ну да, вдруг у кого-то что-то подобное, в чужих историях иногда можно увидеть себя. )

ну уж нееет!!) Гостья, это слишком категорично утверждать, что не нужно общаться. ) Я если долго без общения, то просто загниваю, и всегда у меня было много подруг, не просто одна-две, а довольно-таки хорошие отношения с 5-6 одноклассницами, кроме того, подруги во дворе, вместе общались, ходили на дискотеки. В интституе не скажу, что я была звездой, переехала в другой город, нашла, конечно, и других подруг, но уже начали проявляться мои страхи, т.к. как раз начиналась самостоятельная жизнь им страх перед ней. Сейчас у меня есть подруги, к слову, одна из них только от меня ушла, встретились попить чаю в обед.) Мой круг общения с подругами сейчас - это человек 6 девчонок, есть и замужние, и одинокие, обязательно каждый день с кем-то видишься или созваниваешься, т.е ни дня без общения. Но как я сказала, это просто поболтать, чем-то помочь друг другу. А так хочется например поехать вметсе с кем-то в горы или просто на море, меня всегда кто-то зовет, а я отказываюсь по понятной причине. Все посмеиваются, что меня никуда не вытянуть ) Даже на танцы отказалась ходить с подругой, хотя очень хотела бы. А она теперь рассказывает, как она занимается, ченму уже научилась, я слушаю и облизываюсь. А ей сказала, что не люблю такое, когда она меня звала )))

Я выше написала немного о своем воспитании в семье.
Когда мальчиков воспитывают в страхе, то они потом злятся на всех вокруг, идут на преступления в обществе, а когда девочку воспитывают в страхе, то она начинает заниматься саморазрушением и внутренним насилием над собой. Поэтому в тюрьмах в основном мужчины, а тем временем женщины на приеме у психологов.
Вот и мы, ковыряльщицы, направляем внутренний конфликт на саморазрушение. (

Рада, что я не одна "того" )))))

Ангел, настрой себя так, что вообще ничего трогать нельзя, ничего не смотреть и не рассматривать, а лучше поспи с утра подольше, чтобы некогда было рассматривать себя )))

Гера)))) просто поразительно) и у меня мама такая же)) вечно за меня переживает и беспокоится. У меня даже парня не было, из за того что мама говорит с тем не ходи, он плохой, с тем не общайся....да и потом когда начала ковырять вообще перестала общаться с парнями. Я боюсь принять решения сама! Привыкла что мама все за меня решает. Даже в универ поступила на фармацевта, потому что мама так хотела))) а я всегда мечтала быть дизайнером.

Боже мой, у нас не одна с вами мама случайно? Моя до сих пор меня опекает, правда, но я не слушаю ее уже. "туда не ходи, сюда не ходи, уже темно и т.д и т.п, со школы до 7-го класса встречала, надо мной уже одноклассники подшучивали, правда, в школе никто никогда не обижал-может и правда из-за этого все проблемы, правда мне папа детство подпортил еще капитально маму избивал, а я ее защищала всегда, он у меня контуженный вообще в прямом смысле

У меня до сих пор страх криков, повышенного тона даже, все детство пробоялась, что кто-то на меня из учителей закричит или поругает-вот и была отличницей, все всегда от зубов отлетало, сочинения до фанатизма по 300 раз переписывала, чтоб на конкурсы попадало, перессказы, стихи, иностранные-все всегда лучше всех рассказывала, хотя была очень болезненным ребенком много пропускала, я столько сил тратила на учебу, что было такое чувство, что я просто в какой-то момент выдыхалась и заболевала реально, в музыкалку ходила-ой это тоже отдельная тема, мама заставляла

Смотрю, у многих "наших" авторитарные мамы.
А я вообще всегда была предоставлена сама себе. Папы не было, мама вечно на работе или на гулянках. У меня было очень одинокое детство.

Я всегда, наоборот, завидовала девочкам, у которых строгие родители.
Для меня родительский контроль представлялся одним из проявлений любви.

Я могла гулять с кем хочу и до скольки хочу.
Могла не прийти ночевать, и никто никогда меня не проверял и не контролировал.
Я чувствовала себя какой-то беспризорницей.
Как-будто мне подарили жизнь и сказали "а дальше делай с ней что хочешь".
А я не знала, что с ней делать.

Я наверное неправильно выразилась. Хотела просто сказать, что давление и общение у меня не связаны напрямую. Я когда перестала ковырять лицо, то общаться больше не стала, а так жеи осталась зажатой и стесн тельной. Пришлось еще всякие придумывать психологические штучки, чтобы себя раскрепостить, расшевелить. Заставляла себя общаться с людьми.. т.е у меня ковыряние было для того, чтобы найти повод не общаться, а не наоборот

Наверное у всех механизм разный. Но я даже с чистым лицом готова иногда залезть под стол чтобы не общаться

Ой, я такая же, но это потому что я комплексую в целом из-за своей внешности, у меня широкие скулы, а некоторым кажется, что это щеки и они прямо в лицо говорят: "у тебя такие щеки", при том, что лишнего веса у меня нет, короче это полный караул!!

Всем привет!!! Да у меня такая же проблема, сколько раз уже заставляла себя прекратить это глупое, вредное занятие, день-два не трогаю а потом нервы или просто привычка и руки незаметно сами тянутся) как говорится "в тумане"... Мне знакомая советовала таблетки стрептоцид, по 2 шт на лицо получается размельчать, хорошо очищенное желательно распаренное лицо посыпать или в виде кашицы наложить по всему лицу. Недели 2 так нужно делать.. в принципе помогло, но эффект временный...((((

Кэтрин, Ксю, мои сестрицы по несчастью ))))

Алён, тоже крайность, конечно, когда полная свобода. Наверно мешает полноценному становлению личности, когда нет близкого человека, который был бы примером и опорой. Даже не знаю, что хуже, но результат у нас один ))))

ааа, поняла тебя.. у меня когда жизнь налаживается = не ковыряю, то я сразу становлюсь общительной и словоохотливой, могу общаться со всеми, с кем захочется, сама завожу разговоры даже с малознакомыми или незнакомыми даже людьми, ну какое-то счастье из меня прет.
С подругами начинаю планы строить, как бы провести досуг и т.п., только всем подам идеи, как вдруг наковыряю и замыкаюсь, а все не могут понять, чёй-то я передумала?? И опять общение скатывается на бытовуху типа рецептиков и обсуждения звезд и т.д. плюс какие-то общие интересы. Мне вот если рассказывает кто-то, что они были там-то и там-то, ездили куда-то, как там было круто, то я готова сквозь землю провалиться, потому что сама чувствую себя в такие моменты серой и скучной, сама-то такими "достижениями" поделиться не могу ответно. Слушаю с участливой миной и что-то уточняю для поддержания разговора. ( В общем, ничего у меня в жизни значительного не происходит, сирая я и ***** для людей, от того комплексую.
А жить и принимать решения, нести за них ответственность и быть в них уверенной, не падать духом, если и ошибусь, я побаиваюсь. Думаю, что страх самой жизни, активной и насыщенной меня и заставляет ковырять. У меня немного другая, короче, история. Мне по крайней мере так видится. И, конечно, главное, что я размышляю и ищу выходы.

на месте звездочек = у. б. огая.
вумен не хочет, чтобы я себя оскорбляла ))

Мне тоже не всегда хочется общаться, я думаю, что это нормально. Ведь должно быть личное пространство, мне оно необходимо, как воздух. Я уже писала, что у меня много интересов, я постоянно что-то читаю, изучаю, в чем-то практикуюсь, на это нужно время и иногда, если увлекусь, то даже не хочется на телефон отвечать (но приходится, конечно), потому что времени мало, особенно, когда работаешь. Вот я не пожалела, что начала изучать астрологию, в моем гороскопе прям ярко видно, что передо мной ставится задача стать самостоятельной и инициативной. Причем, если я сама этого не захочу по доброй воле, то жизнь меня поставит в такие рамки, когда это будет неизбежно, но уже жестко. Но я хочууу! Очень хочу! ((((( Потому и размышляю над своей жизнью и ищу зацепки, как выбраться из этого. (((

Я только недавно поняла (эх, балда же я!)))))), что внешность это не так важно. Важна уверенность в себе и харизма, а харизма часто неотделима от уверенности в себе и смелости. Тогда и люди начинают тебя уважать и считаться с тобой. И видишься ты им совершенно другим человеком, как внешне, так и внутренне. Да что там, тут даже походка меняется от внутреннего самоощущения. Конечно, здорово быть ещё и хорошеньким вдобавок))), но не первостепенно.

у меня тоже схожая ситуация с мамой! Все детство и подростковый возраст она мне говорила что делать, куда ходить, я всегда боялась сделать что-либо против ее воли (да если честно и сейчас сложно избавиться от этого) , так как очень боялась что она будет переживать за меня.До сих пор я крайне боюсь критики и повышенного тона. И только сейчас до меня дошло, что возможно из-за постоянного страха вся моя проблема и, возможно, нужно искать решение в преодолении своих страхов

И да, мне второй день помогает совет выставлять себе оценку за день) Пока держусь на 4, надеюсь дальше продолжать в том же духе

Нашла видео Луизы Хей "Вы достойны лучшего"-смотрю и воодушевляюсь)

Гера, и как успехи? Какой день "нековыряния" идет по счету?

О, круто, ура, мой совет подействовал))
Держитесь на 5))

22 дня

Успехи с самооценкой?) Или в нековырянии?
Так-с.. достала свой дневничок) веду его со второго февраля, за этот период наковыряла только 7 числа, поняла, что это был срыв перед КД.
А так я перешла на совет Ангела - ковырять по утрам. Помогает, потому что утром я ничего не рассматриваю, а просто могу что-нибудь созревшее выдавить. Хотя боялась, что буду утром ставить себе заметки на лице и ждать вечера, чтобы всё это поковырять.

Я смотрела этот проект года два назад по телевизору.
Принцип лечения там такой же, как и всё лечение ОКР.Перетерпеть и отвлечься.
А как это сделать своими силами? Не приставят же к каждой из нас охрану.

Привет,Гера.Рада,что смогла быть тебе полезной.Я не сорвалась,впервые!Впервые у меня зажило лицо,старые раны и я не наделала себе новых дырок на лице)))и абсолютно осознанно!Раньше как только зажили старые делала новые..а сейчас даже не тянет ,даже скажу больше ,лень уже)) абсолютно спокойна,умиротворение...Есть контроль во времени ,этот контроль автоматически перешёл и на прыщи.

Знаете, почему у нас (у большинства) ничего не получается?!! Потому что "мы больше не ковыряем на лице"!! Если наше подсознание и правда не воспринимает частицу "не", то получается, что "мы ковыряем на лице еще больше"...
Так, мысли вслух.

Я об этом писала где-то 2 страницы назад.Увлекаюсь психологией и знаю что частица 'не' не воспринимается,получается наоборот ,говорила себе постоянно 'не давить' и не помогало ,а сейчас когда подхожу к зеркалу утром, говорю себе "меньше" когда смотрю на каждый прыщ и заметила действительно могу определить трезво с какого прыща уже нечего давить,оставляю его ,иду дальше ,получается выдавливаю только те, которые можно.Нет уже эффекта "зомбирования"

Ещё насчёт лечения ..я давно разуверилась во всяких чудо-мазюкалках ..сейчас на кожу не наношу ни крем ни тоник ,так как они не помогли мне с прыщами ...одним вечером я как всегда бороздила просторы интернета в поисках чудо средства,наткнулась на хорошие отзывы по щетке Clarisonic ,приобрела в отчаянии ,так вот,я приятно удивлена ,исчезли прыщи между носом и верхней губой ,такие мелкие неприятные ,к которым руки так и чесались всегда ,и между нижней губой и подбородком,тоже этих белых мелких нет.Думаю щётка все-таки помогла мне,пользоваться раз в 24 ч ,как раз как для меня создана)) теперь у меня есть мини-программа, мини-ритуал :)