Мы больше не ковыряем на лице!

Привет всем) Несколько недель назад я уже писала сдесь, с тех пор вас часто читаю. Месяц назад я так разодрала свое лицо что мое моральное состояние было ужасное, была такая моральная боль, что лучше бы эта боль была физическая (хотя физическая тоже была в виде разодраного лица). Мне понадобилось больше месяца чтоб привести свое лицо в порядок. Теперь я довольна своим внешним видом. Есть еще парочка пятен, но я думаю, что вижу их только я). Девченки, какой это кайф когда не надо вставать на час раньше, чтоб скрыть все свои наковырки, когда тебе не снятся ужастные сны о ковырянии (вот реально мне снились такие сны), когда не страшно стоять вблизости с людьми и смотреть им в глаза, не думая что они смотрят только на тройной шар твоего тональника, когда в любой момент я могу сорватся с места и куда то пойти и этих "когда" у меня еще много. Мне страшно даже смотреть на то фото где я вся изковырянная, а я же такой была в реальности, мне даже страшно вспоминать.

но они не менее противные чем гнойные! это жуть иногда и болят

да их невидно часто.но нащупать противно!хотим сделать как лучше а получается только хуже!(

Clementine, ты пишешь, что не знаешь, как можно ковырять спину, так вот я за свою жызнь ковыряла все свое тело, и спину, и плечи, и на груди, и ноги, и руки. Помню как-то у меня все руки и ноги были в пятнах, там было нечего давить, но я находила, иногда просто на жывом месте. Про спину и грудь, так это вообще мои любимые места для ковыряния. Сейчас все в прошлом (я надеюсь), цвет кожы на всем теле выровнялся, могу надеть и короткую юбку и декольтированую кофту и это такой кайф. Нормальные люди бы мне удивились, для меня кайф в том, о чем они бы даже не задумались. Вот сейчас собыраюсь пройтись по магазинам или просто прогуляться, еще несколько недель назад я могла об этом только мечтать))) Я не уверена, что я окончательно вылечилась, иногда доходит до того, что когда увыжу что-то на коже, то прям руки трясутся так хочется поковырять, ни о чем другом думать не могу, а когда собыраюсь выщипывать брови, то для меня это пытка. Иногда с такой увереностью решаю, что выдавлю только один прыщик, который уже созрел, собираюсь давить один, потом увижу что-нибудь еще, подумаю, что выдавлю еще и это и все, а заканчивается все заново разодраным лицом и моральной болью. Простите, что так много написала, но хочу чтобы вы еще раз вспомнили, какое это прекрасное чувство, когда чистое лицо, пусть даже и с какими-то заметными только нам самим недостатками) Удачи вам всем)))

я то же всегда встаю на час раньше!!! получается что на полтора-два! чтоб успеть замазаться-эх это проблема огого!

а в гости с ночевкой ездить-эт вообще жуть

я уже молчу про дачу-не реально-там вода только холодная

одни проблемы!

не могу в гости друзей приглосить! отказываю им))скоро никого не останется

тоже сню что давлю..закрываю перед сном глаза и ковыряюсь..))

а иногда встаю с ужасом но понимаю что это только сон и я лишнего не наковыряла))

это как сон что тебя постригли почти под уши...жуть)

а это всегда итак..выдавишь один-выдавишь и 41))

типа думаешь так:"раз я уже начала делать себя "красивой"то надо или не нвчинать или доводить дело до конца

Здесь обратная взаимосвязь.. Если оденешь крутую одежду и если еще зафоткаешь себя в этом виде. то будет очень сильный стимул не давить. Я так делала, я себя фоткала с ужасом на лице и в красивой одежде. В результате, я больше не хочу давить, после того как посмотрела, как это ужасно со стороны. и даже, когда я думала, что у меня лицо чистое, не расковырянное. но в фотке видны были пятна.

я тоже одеваюсь как можно незаметнее, если лицо плохое. Не помню даже, когда в последний раз наряжалась.

У меня одежды средне, но некуда одевать. Короткие рукава не оденешь - руки расковырянные.

недавно порвала любимые и единственные черные джинсы. теперь я без джинсов((( мама мне редко дает деньги на покупки...

Девочки, а вы попробуйте одется как можно заметнее. Вот поверьте, это лечит. Меня по крайней мере это вылечило.Внимание переключается, и уже не будете думать о ковырялках.Даже если лицо поковырянное, желание ковырять дальше отпадает.

У меня похожая ситуация... Брат старший бестолочь, два раза в тюрьме сидел, тоже скандалы дома были ужасные, у мамы на этой почве чуть ли крыша не съехала. Этим летом меня ужасно доставала, вымещала всю злость на мне, доходило до того, что я и из дома уходила, и покончить с жизнью хотела и т.д. А я пока в институте учусь мне пойти некуда, не могу бросить институт, хотя летом собиралась забрать документа и уехать куда подальше, но всё более менее нормализовалось. У меня после таких стрессов волосы так стали сильно выпадать, пучками аж лезли. И я тогда думала: "Господи у меня такие пробелмы в семье, в жизни, а я какой-то хернёй страдаю, раздираю своё лицо, это даже глупо звучит". После этого была настроена решительно, что больше так не буду расковыривать лицо, в принципе и не расковыривала. Но вот дома стало тихо, у меня естественно прыщей море после стрессов вылезло, так вот я не сдержалась и разодрала себе лицо, так обидно :(

привет всем)сегодня прошел мой второй день нековыряния...я уже довольна своим лицом..убейте меня если что то выдавлю или расковыряю..кстати моя *** под глазом почти совсем прошла...я ее вообще не замечаю..и вообще гуляю наконец то до позна с подругами...наряжаюсь(а с пятнами я тоже первое попавшее надену и почешу..)вообщем у меня все отлично)как и должно быть...парни на меня обращают внимание)и мне нравится им улыбаться))при том что пятна у меня не все сошли..и болячки еще есть..но меня все равно устраивает в каком темпе проходит все..всем удачи в этой борьбе с самим собой и хорошего настроения))но я все равно очень боюсь сорваться!!!!!если я все испорчу я буду такой дурой.............

я так же делаю всегда) то каблуки и юбка короткая то кросоля ободранные и толстовка растянутая.

мне тоже 25, коллега!

я рада за тебя что ты справилась)) просто у меня на спине тоже есть что поковырять, но сколько я ни пыталась достать у меня ни разу не получилось))) у мужа на спине много комедонов у меня аж руки чешутся все время, я его прям умоляю чтоб он дал подавить, но он неразрешает. да, не тронутое лицо пусть даже не идеальное, лучше чем расковыренное, даже если это было сделано аккуратно.

а вот и напрасно. это же твои друзья, они тебя любят такой какая ты есть, какая им разница что у тебя на лице? неужели ты думаешь что они из-за этого откажутся от общения с тобой? а вот если будешь сторониться их на самом деле своими же руками подорвешь эту дружбу. друзья это те люди которые видят тебя настоящим, и пьяным в жижу и сра_ным и расковыряным. один мой друг много раз видел меня расковырянной просто в мясо, а я видела много раз как его рвет (у него проблемы с алкоголем) но мы все равно любим друг друга и общаемся, и все что он у меня спрашивал порой: "ты опять лицо ковыряла да?" я: "ага" и он неодобрительно качал головой)))) у меня был период когда я очень много и долго ковыряла, я практически не ходила с нормальным лицом, и если бы тогда я стала избегать друзей из-за этого, то сейчас у меня бы уже их не было.

а я сегодня решила сделать боевой раскрас! и надеть опасные туфли!

на бороде шишка соскочила не знаю что это будет, но судя по размерам явно что-то нешуточное.

Девочки, я держусь!!! Пошел мой 6-ой день :) Нелегко...вчера вечером места себе не находила. Тяжело все-таки с маленькими детьми, много нагрузки и стресса. 7-и летняя дочка постоянно говорит, я стараюсь с ней общаться, много времени проводить, как она требует, но иногда хочется просто тишины и спокойствия. А сынуле еще 3 годика, тоже с характером мальчишка, никак не могу приучить какать на унитазе. Вчера по всему дому собирала какашки... так как одеваю на него трусы, чтобы было неприятно делать под себя и давал знать. Но он все равно делает, потом приходит и с невинным видом рассказывает, что "хочет какашки". Вобщем вчера когда детей уложила, так и хотелось снять стресс привычным способом. Я тупо просто не подошла к зеркалу, хотя жуть как хотелось...я чувствовала, что сли подойду к зеркалу, то срыв будет обеспечен. Я так рада, что смогла вчера удержаться и не изуродовать себя. Уже 2-ой день после умывания, мажу лицо маслом Bi-Oil, которое увлажняет, разглаживает. С утра лицо гладкое и бархатистое было :) Удачи!

Clementine, спасибо тебе огромное за поддержку и добрые слова!! :) У меня словно камень с души свалился! Ты права, пора прощаться с этими глупыми комплексами. Спасибо еще раз, что вдохновила! Желаю тебе как можно скорее избавиться от этой пагубной привычки - ковыряния! Удачи!

Юля, спасибо, ты права абсолютно!

Ему 25 уже, так что скорее второе и у него просто напрочь отсутствует тактичность.

и тебе красотка удачи и терпения! ;))

ну что вы))

ва смогут так обидеть сказав: Какая красивая одежда и какое страшное лицо(или что то в этом роде) что ваще офигеть можно будет!))

поэтому я чторб ненароком не нарваться нге наряжаюсь когда совсем все плохо)

прально, чтоб думали: вот чувырла с головы до ног, и рожа страшная и одежда стремная, бедненькая убогая девочка)))))))))))))))

))))))))))))))))))))))))))

Не надо усиленно думать, кто что скажет. Я когда вижу человека красиво одетого, у меня и в мыслях нет придираться к лицу и рассматривать в лупу, что у него там. Почему вы всем людям приписываете сугубо свои собственные мысли.

привет, девушки! дисскутируете?) это лучше, чем давить!)

у меня вот с детства был комплекс стремненькой, бедной, убогой девочки, поэтому я еще в студенчестве всю стипендию тратила на одежду, да и сейчас раз в неделю обязательно что-нибудь покупаю. обожаю принты, шифон, кружева. к этому еще, естественно, нужны украшения, обувь, сумки. приходится побегать по магазинам, чтобы это все собрать. в общем, я всегда хорошо одеваюсь, потому что у меня и неприметных, простых вещей нету. не знаю, но когда одета хорошо, настроение повышается, осанку держишь, да глазками можно пострелять - проходящие мимо парни не всматриваются же в мои коростины) только близкие и друзья знают о моих проблемах с лицом, им и коросты видны конечно. но ни разу никто ничего неприятного не сказал, наоборот, при встрече говорят: "шикарно выглядишь". может и врут, конечно)))

девушки, попробуйте хоть раз разрядиться в пух и прах с самым убитым лицом и выйти в люди. это тяжело, но это помогает почувствовать себя не самым конченным и несчастным человеком на этой планете. а кроме того, появляется мысль о том, что неидеальная кожа-то, пожалуй, не самое главное в этой жизни)

Дискубаника, где ты пропала???? Как у тебя дела? Как ямка на носу? Надеюсь ты держишься! А вообще более удачный вариант формулировки, как мне кажется, не держатся, стиснув зубы, а вроде как наоборот внушать себе здоровый пофигизм, отпустить ситуацию, верить в то, что кожа сама разберется с собой. И вы знаете, это, действительно так! Главное не раздеребанить все, а ждать... И, как правило, ситуация на лице меняется в лучшую сторону.

Как вы привели лицо в порядок? Я уже тоже под месяц нековыряю. Там где не ковыряла- лицо сияет. А там где ковыряла- розовые пятна и 1 шрам. Вгоняет в уныние:((

Анна, привет! рада за тебя! какая же ты молодец! у меня та же песня, что и у тебя - розовые пятна и 1 шрам! но маскируется легко! а ты пользуешься чем-нибудь для маскировки?

ты, главное, не унывай, ведь причин-то особых нет. кожа справится и с пятнами и со шрамом сама, это точно! единственное, что ей нужно - это покой и время! я знаю, у меня такие ямы рассасывались, что не дай Бог вспомнить...

Хеленка, вы умница) спасибо вам за ваши советы!)

Я маскируюсь тональником и дополнительно синякоффом с тонирующем эффектом. Но когда смотрю на эти ямы, то желание выходить из дома вообще пропадает. Вот сегодня свидание, а мне даже гевелиться не хочется. Косметологи не обнадежили: сказали надо пилинговать, как бы заново снимать ту кожу где рубец и заново заживлять! То есть опять ходить с раной!

Девочки! Правда не ковыряйте! У меня раньшюе заживало все на собаке, а вот в этот раз- 1 углубленный шрам и 2 ямы (молчу поосто про пятна!). Ямы может еще и затянутся, а вот шрам всё: лечить теперь экстремальными способами!

Икринка, спасибо и вам на добром слове. Мне кажется, вы писали, что преподаете в университете? Если это так, то значит где-то на свете есть еще одна преподавательница с покарябаным лицом! А я думала, я одна такая на весь мир. Это, конечно, просто было бы смешно, если не было бы так грустно! Значит, вы тоже знаете, как невыносимо тяжело, когда тебя рассматривают студенты с полным недоумением и сожалением в глазах. Если я что-то напутала относительно вашей деятельности, прошу меня простить. В любом случае вы все-равно меня понимаете, раз посещаете этот форум. Как и все девочки тут.

Все- таки пошла вчера на свиданку, но чувствовала себя очень неуверенно. А потом пошла к косметологу и она отпилинговала шрам. Ямы я пилинговать не решилась так как они на самом видном месте- лбу. А теперь на месте шрама - бордовая корочка. 5 дней ждать пока отвалится, потом повторить. И так пока не выровняется.. Как это все с личной жизнью совмещать, ума не приложу. И еще она мне конечно рекомендовала проделать этот пилинг (забыла сказать -салицилка) на все лицо, так как очень много неровностей.

Вот такие последствия отбили у меня ВСЯКОЕ желание ковырять!!

КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ УГРЕЙ НАВСЕГДА

В юном возрасте многие из нас боролись с надоедливыми прыщиками, кто-то удачно, а кто-то не очень - на месте прыщиков могли остаться рубцы и застойные пятна (как раз мой случай). В этой статье я расскажу о том, как я полностью избавилась от этих неприятных последствий.

Прыщики бывают разные- у кого-то аккуратные маленькие белые точки, а у меня все лицо (особенно скулы, щеки, подбородок и даже шея) было в красных нарывах-буграх. Сначала я думала, что это все временно, что это просто переходный возраст, но потом, через пару лет, начала думать, что это уже никогда не пройдет... Когда нарыв проходил сам, либо я его выдавливала - на его месте оставался рубец, а рядом появлялись свежие огромные прыщи, это был замкнутый круг...

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Наверное, уже всем известно, что прыщи и заболевания внутренних органов тесно взаимосвязаны и лечение кожи нужно начинать с выяснения и устранения причины - это самое главное! Я проверила все внутренние органы, сдала анализы на демодекоз (слава богу, его у меня не оказалось - с ним очень трудно бороться), и на уровень гормонов (дело оказалось как раз в них) НО: когда причину устранили - остались ужасные последствия - все лицо было в рытвинах и красных застойных пятнах, и от того, что по привычке я продолжала ковыряться в лице (стыдно, очень стыдно) прыщики тоже присутствовали, но в гораздо меньшем количестве... На глаза мне постоянно попадались взрослые люди с такими-же лицами, как у меня, и я думала , что такой я останусь навсегда...Это было ужасно...

Мне очень повезло с дерматологом в поликлинике - она основательно взялась за мое спасение и мы не прекращали борьбу за красивую кожу. Я курсами ходила на процедуру Дарсонваль (кстати, этот аппарат применяют не только для лечения прыщей, но и для решения многих других задач)

ПРОДОЛЖЕНИЕ

от угрей курс:

1) "метрогил гель" после умывания по утрам, после впитывания сверху можно мазать свой обычный крем (особенно если кожа будет шелушиться от пункта ╧3) (100-130 рублей)

2) "метронидазол" 1т х3р в день во время еды - пьем только первые 10! дней курса, это сильный антибиотик, поэтому советую в это время пить много натурального кефира или наринэ, чтобы не случился дисбактериоз (примерно 5-10 рублей за стандарт)

3) мазь "бензилбензоата" 20% (стоит рублей 30-50) наносить после умывания вечером и только! на проблемные участки кожи (строго избегая кожи вокруг глаз и слизистых!) вообще по инструкции надо наносить 3 раза в день, но она вызывает чувство жжения, можно взять 15% или даже 10%, но я предпочла наносить на ночь, т.к. еще и кожа шелушится - с утра все-таки хотелось прилично выглядеть), а на выходных, или если никуда не собираетесь выходить - можно и с утра (либо если не будет проблем с шелушением) Мазать ее желательно пока прыщи не перестанут появляться.

ВАЖНО: если прыщей уже нет - то пункты 1-3 отменяются, т.к они направлены на борьбу непосредственно с прыщами

4) "индовазин-гель" (140-170 рублей) - улучшает микроциркуляцию в пораженных тканях и обладает противовоспалительным эффектом. вообще применяется для ускорения рассасывания гематом и при ушибах, нам как раз поможет с красными застойными пятнами. противный зеленый и липкий) как оказалось даже растворяет лак на ногтях))

мазать по красным пятнам прямо перед сном и поверх бензилбензоата, которым намазались после умывания вечером, ну а на выходных - хоть весь день можно ходить))

Выдавила каждую пору на лице - куча вышло всего. Ужас. Точка.

Хеленка, все правильно, я преподаватель) правда сейчас я не работаю, пишу диссертацию вроде. но в универе мне было значительно легче, чем когда я работала в школе... даже вспоминать весь этот кошмар не хочу!) я была не просто покарябаная, а супер-пупер-покарябаная) бедные дети, надеюсь я не снилась им в кошмарных снах)))

Меня давно тут не было. Но теперь опять срыв, а я если и ковыряю то в пух и прах. а завтра пригласили на собеседование, тоналкой не скрыть..... кошмар. ругать себя не поможет, что делать?

до 1 сентября была такая хорошая кожа...а с началом учебы пошло ухудшение, которое все никак не проходит. Сегодня так расстроилась, чуть не сорвалась. Уже не знаю, что делать буду, когда парень вернется из армии, ему ж захочется почаще меня видеть, а теперь тем, что "не могу приехать", не отмажешься.

И знаете, я заметила, что эта проблема с лицом (не знаю, как у вас) приносит кучу психологических и порой абсурдных проблем. Я стала такая завистливая, вот как увижу человека с красивой кожей, прям извожусь от зависти, а еще у людей вечно кожу рассматриваю. Из-за лица не могу одеваться красиво, безумно стесняюсь.Не крашусь,потому как считаю, что это бесполезно,все равно краше не стану, ведь красивый макияж+моя кожа=зрелище не очень,так что нет надобности привлекать к себе внимание им. Я даже парня хотела бросить из-за своей кожи, представляете! Просто потому, что я не могу, очень стесняюсь своего лица, когда он смотрит на меня,да и мало ли кто из его окружения подумает, что фу какая девушка у него.

Так хочется освободиться..

Ну а про элементарное нежелание лишний раз выходить из дома и видеться с друзьями, при том, что безумно этого хочется, про вечные запреты и ограничения в сладком и всякой такой еде уж и упоминать не стоит.

Икринка, вы меня заинтриговали!!! Ваша история очень похожа на мою. Вы,наверняка, сейчас учитесь в аспирантуре и пишите диссертацию. Позвольте полюбопытствовать по какому профилю. Я, например,- по теории литературы. И еще, мне кажется, что людям с подобными проблемами очень тяжело для психики не работать, а пребывать все время дома. У меня вот лето -самое тяжелое время. Все время хочется что-то улучшать, а вместо улучшения получается сами знаете что. И когда училась в аспирантуре, то тоже творила ужасы на лице, от того, что можно было безвылазно сидеть дома. Потому мой совет всем: поменьше бывать дома, особенно, когда накатывает безудержное желание выдавливать.

Извините, это была Хеленка

Икринка, а сколько вам лет? И вообще как вы боретесь с собой? Поделитесь своими методами, пожалуйста

Влада,как я тебя понимаю....я ведь парня бросила из-за лица своего......потому что у него идеальная кожа,и когда он на меня смотри, я вообще теряюсь и отворачиваюсь....глупо,но по-другому я не могу( только ты не вздумай его бросать.....так ещё тяжелее будет....а он знает о твоей проблеме?что ты комплексуешь?

Наташа, он знает лишь, что я не считаю себя красивой, что самооценка неважная, но не более, все мои жуткие комплексы глубоко-глубоко, я даже не смогла рассказать о них своему другу, которому доверяю больше всех.

Хотя на днях автобусе видела пару, в которой у девушки уже известная всем нам проблема. Но при этом я заметила, как у парня горят глаза,когда он смотрит на нее, и как он счастлив, какая нежность в его взгляде. Но все равно мне не помогло это! Я не верю, что ему не противно, хотя вижу обратное.

привет, девушки) кто там наковырялся - не отчаивайтесь!) выше нос!) все заживет через неделю, а вам урок, что не надо лишний раз сучить ручонками по лицу!)

Хеленка, мне 26. я историк, учусь на третьем курсе аспирантуры. впереди год без работы и мне даже страшно, что я могу наделать на лице при таком режиме. поэтому я твердо намерена завязать. кстати сейчас вспомнила, что я самые страшные вещи делала на лице перед чем-нибудь ответственным - сдачей статьи, встречей с научем и т.д.

особых методов у меня нет. сейчас использую то, что подсказали вы и Рика. утром замазываю все. в течение дня, если вдруг подлезаю к зеркалу, сразу хватаю спондж и тоналку и жирненько замазываю интересующее меня место от греха подальше. стараюсь отвлекаться. еще помогает способ рационализации процесса (подсказан психологом). если уж совсем приперло и я уже уселась с зеркалом, чтобы раздавиться, я делаю так - смотрю на свое лицо и говорю себе: "вот здесь есть угорь, угорь - это кусочек кожного сала, он не воспалится, не загноится, а сам выйдет из поры, когда придет время. значит, трогать его не нужно. а вот здесь - красное пятно от выдавленного угря, это пятно выглядит в сто раз хуже, чем нетронутый прыщик, который даже не заметен. а вот здесь был прыщ и я его не тронула, а он взял и рассосался и следа нет и так далее". главное здесь - не переусердствовать. поговорила с собой, все себе объяснила, быстренько подзамазалась и отложила зеркало. а после этого желательно либо слинять из дома, либо отвлечься на что-то.

ну, а уж если я раздавилась, то стараюсь не паниковать и не жалеть себя. смотрю на себя и говорю - "сама виновата" или в ответ на "когда же это кончится?" "это кончится, когда ты перестанешь давить".

вообще в идеале я хотела бы забить на свою кожу, воспитать тот самый здоровый пофигизм в отношении нее. надеюсь, что эти методы мне помогут. ими я пользовалась весной, когда у меня на щеках были кровавые лоскутья. просто бросила ковырять эти места, замазывалась. когда красилась или щипала брови не смотрела на щеки. потом так же и с подбородком. сейчас я вижу результат и еще больше убеждаюсь, что это работает. другое дело, что скоро рассосется моя последняя проблема под глазом на носу и у меня будет 2 варианта - либо начать ковырять чистое лицо и в конце доковыряться до чего-то грандиозного, либо найти другое занятие своим шаловливым ручкам.

Наташа, Влада, я хочу сказать вам одну вещь. когда вы каждый день видите в зеркале жалкое зрелище из изувеченной кожи, несчастных глаз, стремненькой одежки и так далее, вы привыкаете к себе такой, начитаете считать себя убогой, недостойной чего-то красивого - косметики, одежды, отношений. на этой почве высокая самооценка не вырастет. задайте себе вопрос - а что будет, если у вас сейчас по волшебству исчезнут все прыщи и пятна? тогда будет уместна красивая одежда и макияж? наверное, вы скажете "да" (ведь я и сама так размышляла когда-то). а потом подумайте, а если никогда у вас не будет идеального лица? так и будете всю жизнь чувствовать свою кажущуюся ущербность? отказываться от красоты и встреч?

извините, если кого-то обидели мои слова, просто мне искренне хочется вам помочь!

всем привет!!!))) смотрю все ковыряют, ковыряют (я тоже кстати ковыряю) так может у нас это..осеннее обострение? у нас дождь с утра до вечера, меланхолия, ностальгия и все такое)))) так и хочется пострадать и поковырять соответственно! но я не парюсь хоть и у меня лицо ни о чем сейчас, раз уж наковыряла буду пропогандировать позитивное ковыряние!!!!)