Снова вопрос про обруч

Обсуждение закрыто

Снова вопрос про обруч

Уж извините за такую популярность темы:)Как ни стыдно,до 21 года не умела крутить обруч..Ну не нужно мне это как то было..А сейчас приперло,талию хочу.Так вот,научилась я его "крутить" за 2 занятия,но пока не оч хорошо получается - после 5 - максимум 10 оборотов он падает на пол.Я поднимаю и нова кручу.И так минут 20.. Вопрос:у кого так же было?Я просто не представляю,как так можно крутить его чтоб он не падал по 10 минут?Это достигается многочислеными тренировками?Спасибо за ответы

15 марта 2008, 20:53

Автор

[3679821821]

Ответить автору

27 ответов

Последний — 27 марта 2008, 15:34 Перейти

Душечка

[3163485369]

15 марта 2008, 22:33

Я каждый день кручу больше чем по часу не отрываясь.И представьте себе,автор,у меня ни разу за это время не падает!!!При том,я этому специально не училась))))Просто приперло)))))))))))

[3288752198]

15 марта 2008, 23:02

Может упасть, если задумаюсь, замечтаюсь о чем-то.....

[3288752198]

15 марта 2008, 23:02

Но если я чувствую, что падает, я приседаю и наверх обруч поднимаю бедрами.

Кота

[296844445]

16 марта 2008, 01:46

Автор,зато двойная зарядка: еще и наклоны:)))

Красотка самая

[1919294736]

16 марта 2008, 11:11

Я кручу 10 минут каждые 5 секунд он падает и я поднимаю..не верю тем кто по часу крутит и он не падает--у меня иногда падает тк стены задевает еще или шкафы

Anonymous

[448221126]

16 марта 2008, 11:13

У меня 20 минут не падает. Я занималась худ. гимнастикой. Могла бы думаю и час крутить не роняя. Но больше получаса крутить это занудство. да и бока болят потом. Все дело в опыте.

Anonymous

[448221126]

16 марта 2008, 11:24

покрутите с полгодика хотя бы через день, тоже падать не будет. Опыт и тренировка.

Автор

[3679821821]

16 марта 2008, 13:21

Красотка самая - ситуация как вы описали про падения каждые 5 секунд - один в один:) Конечно очень хочется крутить не отвлекаясь на то,чтоб его поднимать.

Автор

[3679821821]

16 марта 2008, 19:21

Красотка,вот я как раз далекооооо не худая:)но падает ж таки,гад!

красотка самая

[1919294736]

16 марта 2008, 19:27

#10

Автор, ну может вы преувеличиваете) или может вы худая вполне в талии)

красотка самая

[1919294736]

16 марта 2008, 19:27

#11

а то бывают же "170 рост вешу 50, я жииир" ))

Похожие темы

[4110007222]

17 марта 2008, 10:15

#12

Нет, я не полная и вообще от этого, как мне кажется, не зависит

Автор

[3679821821]

17 марта 2008, 11:34

#13

я не преувеличиваю :)))Но талия у меня есть,просто необходимо чтоб она была гораздо меньше

Anonymous

[1279553435]

27 марта 2008, 15:34

#14

Могу крутить обруч много часов, он у меня не падает, хотя он тяжелый, с массажными шариками. Я о нем даже не думаю,смотрю телек или даже читаю, забываю о нем. Специально не училась, с детства умею. Но почему-то это все только когда кручу влево, а если вправо-то не очень хорошо идет, наверное я-подпольная левша.

mio-mio

[2904680557]

15 марта 2008, 22:32

#15

aвtoр, скoлькo диametр obручa? oн moжet пaдatь пotomу чto maлeнький. Или maлeнький для вaс. Или сильнo лёгкий.

Anonymous

[2020497780]

15 марта 2008, 22:34

#16

Учитесь вилять бедрами!

[3288752198]

15 марта 2008, 22:36

#17

Я в последний раз крутила у сестры в 9 лет, 1-2 раза всего. И вот мне 23 и купила обруч, первый день падал канечно, второй нормально, короче где-то через неделю по 10 минут уже крутила по 15

Anonymous

[507018111]

16 марта 2008, 10:43

#18

Кота +1, я тоже об этом подумала. :))

Красотка самая

[1919294736]

16 марта 2008, 11:23

#19

10, ну раз гимнпастка то поверю..но я как нормальная девушка их спорта кроме сексом ничем не занималась)))

Красотка самая

[1919294736]

16 марта 2008, 11:29

#20

12, может но я чаще раза в неделю пока не могу, и время и синяки

Anonymous

[448221126]

16 марта 2008, 11:33

#21

Ой ну все равно хоть раз в неделю но потом привыкнете и падать перестанет. Главное не забрасывать.

Автор

[3679821821]

16 марта 2008, 13:19

#22

Сегодня сделала 30 оборотов!!!!Правда эт только один раз получилось..но я не теряю надежды :))

Эксперты Woman.ru

Anonymous

[503295419]

16 марта 2008, 18:01

#23

Я в детстве крутить училась, тоже не понимала как мама может крутить его и он не падает, потом как-то вот научилась. Могу крутить хоть час, но надоедает быстро, через минут 5 думаю, ну его нафиг

Anonymous

[3123759398]

16 марта 2008, 18:44

#24

У меня не падает вообще и в одну и в другую сторону, кручу по 30-40 минут, чего он падает то у вас, это ж проще пареной репы

красотка самая

[1919294736]

16 марта 2008, 18:59

#25

18, а вы полная? просто я смотрю он у худых падает, тк кости, а жирах крутиться( опросила подруг)

Леди

[2254406630]

17 марта 2008, 09:42

#26

Кручу Жимфлекстор училась упорно неделю, и добилась.!! За месяц 9см ушло.

Непридуманные истории

Anonymous

[4235195046]

17 марта 2008, 16:32

#27

странно, но я тоже из тех, кто крутит обруч по часу и он ни разу не падает. хотя когда-то наблюдала, как мой любимый пытался его покрутить. наверное, так выглядит ритуальный танец аборигенов!
кстати помогает нехило! талия уже через месяц прилично стройнится.

Новые темы за месяц: 409 тем

Популярные темы за месяц: 181 тема

Следующая тема

Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!

27 904 ответа

Предыдущая тема

Сколько вы весите? Тока честно?=)

504 ответа