Как привести себя в порядок после зимы?

Лучший способ- 2 недели на море. Доминиканы,например.

Лучше всего съездить на море.

Если такой возможности нет, то правильное питание, много сна, спорт (бассейн), масочки/кремчики, внутрь витамины.

А еще желательно влюбиться. Сияние в глазах обеспечено (лучше всяких голубых капель!)

я зимой на море была,все волосы от морской воды высушила(

У меня нет возможности съездить на море.

Автор ну тогда всё как обычно,маски на волосы на кожу,скрабы,сходите в салон красоты,подстригитесь поднимите себе настроение!

особенно оно поднимется когда оттяпают лишних 5 см)))

Курс витаминов, несколько сеансов солярия, тренажерный зал, фрукты и овощи.

солярий это отстой,это уже не модно и не красиво,и неестественно и вредно!

Больше на св.воздухе бывайте, спорт там же, витамины - спорно, тк это химия. Свежевыжатые соки.

Побольше фруктов и овощей в рационе и курс увлажняющих масок.

да, тема интересная.Я тоже всегда мучаюсь после зимы. Кожа шелушится.А к лету так и вообще снимать надо будет и куртки и шубы, в футболочках ходить, а тут такая проблема(

Долой депрессию! Ведь весна, здорово )) Иди в поход по магазинам (сейчас полно весенних коллекций), больше гуляй, новая прическа и цвет волос - мне всегда помогают. Пей витамины, будешь свежа и бодра, ну и заведи молодого человека, если его сейчас нет )

Регулярно в баньку ходить, распариваться, пиллинг, маски, масла.

Витамины, много минералки.

и ПОСТ.

молодого человека нет, недавно расстались ((, прически видимо стоит поменять ), а витамины и так пью - мерц , только эффект не особо и заметен

Я пью перфектил, и волосы в отличном состоянии и ногти перестали слоиться. Главное правильно их пить, только после очень плотного приема пищи (я пью после обеда) + запивать 2 стаканами воды. А если тебе не помогают твои витамины, возьми и поменяй их на другие, чего париться по этому поводу?

Думаете, ПОСТ поможет стать весенне-привлекательной?

Ведь это отказ от основной пищи

основная мясо и молоко??

Впрочем пост по мерам для себя устанавливают.

Я о себе написала.

Мне ОЧЕНЬ помогает пост.

7-8 кг уходит за 40 дней, и от растительной пищи очистка организма ПРЕКРАСНАЯ происходит.

Вообще-то пост для другого предназначен

Да, действительно, у меня после зимы волосы ломаться начинают, какие то слабые, не красивые. Я витаминки сейчас начинаю пить, пила перфектил раньше ногти слоились,отлично помог.Беде теперь проовать его для волос

какая скучная Автор, денег на отдых нет, мужика нет, пи пец

мадам брошкина

| 03.03.2011, 17:32:20

[1360392534]

какая скучная Автор, денег на отдых нет, мужика нет, пи пец

Тема не о том ,у кого что есть!!!!!!!

Смените прическу, мэйк ,обновите гардероб! Балуйте себя фруктами, витаминчиками, чаще улыбайтесь! Солнце и свежий воздух, долой долгие зимние вечера дома с кружкой чая, пора чистить перышки и взлетать)))))

Денег нет,водки нет,тока х работает:))

В солярий,чистку лица,кончики состричь,гардероб перетряхнуть, помаду яркую купить,и вперед,за деньгами,за мужиком.

Нищебродов тока не подбирайте,они шибко с зимы озабоченные,на яркое падкие

Д_у_р_а, ДоминиканА....

сама, наверно, дальше Адлера не была?!...

Совершенно верно!

Такое впечатление,что зимой все сидят "за печкой". Не моются,не бреются, никуда не ходят, не ухаживают за собой. И вот,наконец,весна - начинают восстанавливаться!!! Бред какой-то.

Нет, просто у многих людей аввитаминоз. Это нормально, люди же не роботы.

в идеале конечно нужно съездить на море, но а так нужно кальций пить, полно витамин в аптеке!

Что поможет? Мне лично помогает полноценный сон, шоппинг, поход в салон, море, солнце ... )) А для волос и ногтей специальные витамины есть. Например, имедин или перфектил

Имедин дорогущиеее

Зато эффективные! только курс Имедина приводит мою кожу в чувства после зимы)

они того стоят! не жалею ни копейки!

У Имедина конкурс сейчас интересный "Лицо года 2012, хочу поучаствовать))

http://www.beenergy.ru/health/74686-primite-uchastie-v-mezhd​unarodnom-konkurse-lico.html

чисто случайно наткнулась на него))

Сделать пилинг в салоне и масочку увлажняющую, записаться в солярий и СПОРТ! СПОРТ! СПОРТ! И еще главное, правильное питание. ДИЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ! Это всемирное заблуждение! Потом можно вес набрать в два раза больше! Лучше питаться правильно, не есть жареное, сильно соленое и все подобное. У меня как гастрит начался я на диете для гастритников за 3 дня 5 кг скинула...)) Хоть что то радует)

статья супер, еще вот так можно себя привести в порядок - http://vsyo-tut.ru/krasota/161-kak-privesti-sebya-v-poryadok​-posle-zimi

Я уже начала приводить себя в порядок.

Сижу на диете+ пью рыбий жир чтобы кожа хорошо пережила холода и была защищена вот такой классный американский

http://arcado.com.ua/pi/products_id/14987 и кстати у меня сухая чувствительная но не шелушится!! это благодаря рыбьему жиру

пью вот этот чай для роста волос, чтобы весной без шапки блистать

http://arcado.com.ua/pi/products_id/14993

и комплекс витаминов и минералов

http://arcado.com.ua/pi/products_id/14958

мне ооочень нравится я молодею на глазах, уже 2 года пью такие курсы и ни одной морщины не появилось!