Можно ли увеличить свой рост,хотя бы на несколько сантиметров???

Я могу одно сказать,занимайся спортом(волейбол,баскедбол) за год выростиш на 5 см!!! я занимаюсь волейболам за год прошлый варас на 5 см!

Да не парьтесь вы))))я как мужчина скажу ,что нормальный это рост)))))у меня у друзей все девушки подобного плана)))

мне 17 лет а у меня рост 165 как улучшать свою рост а 10 - 15 помогите народ

автор отвечайте пожалуйста мне 17 лет а у меня рост 165 как улучшать свою рост а 10 - 15 помоги автор

люблю только маленьких женьщин,на высоких даже не смотрю..Мой рост 187см

нужно висеть на турнике каждый день до тех пор пока не устанут руки

Я волейболистка.На тренировках мы очень много прыгаем у сетки,ставим блок и т.д.и потом висим на турнике сколько можем.Результат за месяц мы вытягиваемся сантиметра на три минимум))Главное прыгать нужно вверх

А какой у тебя рост??И давно ты волейболом занимаешься?)

Глупости какие-то... Мой рост 151 см и парни на меня внимание обращают как высокие так и среднего роста. А вообще саморазвитием займитесь, когда будете интересны как личность то и люди на вас по другому будут смотреть. Не ростом берут, а мозгами.

Диагноз Шершевского Тернера мне поставили в 15 лет, до этого наши безмозглые эндокринологи этого не заметили. Только когда поместили меня в стационар в 15 лет все стало ясно после анализов. Я тогда была 135 сантиметров ростом. Ща мне 19 и я 150 сантимертов ростом. Я выросла на 15 сантиметров за 4 года, при том, что мне даже не хотели давать гормон роста, думали я выросту всего на пару сантиметров только. Объясню главное. Думаю главное все время двигаться, не сидеть часами у компа или телика. Выберите Норбекова, Палько или Берга, но не перетрудитесь, потому что если будете заниматься до изнеможения наоборот остановите свой рост. Никакой лени. Не заниматься тяжелой атлетикой или боевыми искусствами. Ложитесь спать не позднее 9 или 10. Это тоже важно,гормон ростом вырабатывается в основном ночью. Лучше идите на плавание, баскетбол, волейбол. Хорошо обливаться холодной водой с утра, но опять таки не переборщите, болеть тоже нельзя. Висение тоже хорошо, но и тут есть минусы. можно повредить поясницу. Если болит поясница или спина в общем лучше не висите или подождите пока боль уйдет. Во время висения делайте повороты корпуса, качайтесь вправо влево, вперед назад. Больше гуляйте на улице с друзьями, дышите свежим воздухом, играйте в баскет например. Пейте витамины, но только с назначения врача. Проверьте щитовидку, сердце, печень и т. д. Причин может быть оч. много вплоть до генетических нарушений. В крайнем случае назначают гормон роста. К врачу эндокринологу сходить нужно полюбому, а лучше лежать в эндокринологическом стационаре. Там вас проверят от и до и скажут причину маленького роста. Никаких стрессов. Никому не давайте себя в обиду и никого не бойтесь. Что вам могут сделать ваши одноклассники? Ну максимум драка и пара синяков. Никаких стрессов. Курить и пить тоже нельзя. Уж постарайтесь))). НО САМОЕ ГЛАВНОЕ БЫТЬ ТОЧНО УВЕРЕНЫМ В ТОМ ЧТО ВЫРАСТЕШЬ И НИ КАПЛИ В ЭТОМ НЕ СОМНЕВАТЬСЯ. Не важно какого ты роста, люби себя какой ты есть и прекратите себя жалеть.

164 вполне нрмальный рост для девушки! Мое мужское мнение такое-это парни должны быть выше девушек)Кстати рост таких звезд которых я лично считаю эталонами женской красоты Салмы Хайек -157 см,а Кайли Миноуг - 152! И таких примером море (мадонна-156 см и т.д.) Т. чт милая девушка, на заморачивайтесь по пустякам!

Высокие девушки созданы для работы, маленькие - для любви.

вот уж какой-какой рост, но, извините, 164 см - это замечатеьный, классически прекрасный рост! РОСТ ВЕНЕРЫ!

оооо Боже!!!!!!!!!!!Маленькие созданы для любви, а большие для работы!У вас что то не то с головой, вам лучше к психиатру обратиться для начала! А как тогда по вашему жить девушкам у которых рост 150 см, или вы считаете что они все не заметны, не выходят замуж и страдают от невнимания?!Не с помощью роста нужно завоёвывать внимание людей, а с помощью личных качеств, иначе будет ещё хуже, вами будут пользоваться, вашими длинными ногами, эффект привлечения одноразовый!Я сама ростом 153 см, симпатичная, ничего такого(не огромных глаз, не пышных губ),НО меня очень любит муж, всегда мне доставались самые красивые, высокие парни и от невнимания я не страдаю, всегда чувствую на себе взгляды мужчин!Вот если бы был метод по увеличению роста, безболезненный, без последствий и не отнимал столько времени, так раз зашел в салон(как в автосалон сменить резину!), вышел с длинными ногами, тогда да!Это канеш ваше дело, но мне кажется вам другое нужно!!!!!

Можно увеличить свой рост в Крымском Центре травматологии и ортопедии, аж на 15 см.

http://bliskunov-ua.com

мне 21, рост-149 и не парюсь:)

маленькие женщины для любви, а большие для работы))) не комплексуй, просто чаще улыбайся)))

Автор, помойму вы зря паритесь по этому поводу, многим парням нравятся мениатюрные девушки, а тому кто развил в вас этот дуратский комплекс дайте по лицу, сразу легче станет. Просто не думайте об этом, лучше представляйте как вы нравитесь парням такая какая есть, мысли материализуются. И пока вы себя сами не полюбите вас никто не полюбит. Наплюйте на чужое мнение, главное, чтобы вы себе нравились, за то вас любой сможет на руках носить. У меня вот другая проглема, я высокая, а парень у меня ниже ростом, а иногда так хочется почувствовать себя хрупкой. У каждого свои достоинства, займитесь лучше образованием, развитием духовным и люди к вам потянутся и заведите подруг вашего возроста, сразу комплексы пройдут. Мы сами создаем свою жизнь и в ваших руках все поменять, а ноги себе ломать это не выход, потом жилеть всю жизнь будете. Каблуки одела и на сведание, сейчас такие высокие туфли продают, закочаешся, их влюбое время можно одеть и вырости на 12 см. А то представь ты влюбишся в маленького парня и тут каблуки снела и все зашебись) Удачи тебе.

Кстате, говорят баскетбол вытягивает, но это только работает до 21 года, пока организм человека еще фармируется, после уже бесполезняк пытаться растишку пить:D

попробуйте инверсионные ботинки вместе с отягощением, таким образом можно увеличить рост на пару сантиметром за счет удлинения позвоночника

зайди на сайт ярасту.ru

подскажите люди я хочу подрасти хотя бы на 2 см роста помогите!

Дорогая автор. У меня рост 142 и я чувствую себя абсолютно счастливой. Всю жизнь нравилась мужчинам, к 19 годам получила 3 положения замужества и много признаний в любви. У меня муж ростом 176, есть ребенок. Для меня 164 это высокая красивая женщина:-) и в целом это считается нормальным ростом для женщин. Все идет от головы. Поверьтеив себя, вы наверняка красавица, и не слушайте никого кто посмеет хоть что то сказать что вы маленькая и от этого никакая. Мне всегда говорили- мал золотник, да дорог и большие женщины созданы для работы, а маленькие для любви.

кости ростут к 35 лет и 164 см это норм рост вроде не карлик)

Мне 27.Мой рост 164см)Вес 55 кг.У меня всегда было много поклонников независимо от роста,но сама я люблю высоких мужчин....Сначала я встречалась с парнем ростом 185,затем 190,а мой муж 191))))))Так что девочки,не в росте дело а в нашем обоянии)))Причем бывшая жена жена моего мужа 175 см,при весе 57 кг красивая,модельной внешности....Но это ничего не значит..Просто девочки,любите себя,знайте что вы лучшие из лучших...

у меня рост вообще 157см.. ничего все любят а к дылдам которые где то 172 или 186 вообще парни не лезут)

Люди,давайте подумаем логично!!!Если человек будет подтягиваться на турнике то ноги разтягиваться не будут,а разтягиваться будет туловище,а по идее туловище не должно быть больше ног,оно должно быть пропорционально!!!Если рост не высокий значит всё-только чудо может спасти!!!У меня рост 175 см,и чувствую себя прекрасно хотя в 13 лет была 165 см,))))))

Мой рост- 150 см. Мне лично не в кого быть высокой, родители тоже маленькие. И нисколько не комплексую!) ведь какие плюсы: мне позволяет рост носить каблуки любой высоты, при этом я не буду дылдой. Мне пойдет мужчина почти любого роста, если он конечно не метр. И самое интересное- мужчины любят низеньких женщин) Доказано не раз, лично мной) поэтому я думаю что не стоит переживать из- за этого.

И кстати у моего МЧ рост 186 см

у меня вообще в 20 лет рост 155см ....конечно хотелось бы быть повыше, но вообще-то неплохо

Cамые популярные студии по Москве от Галла Денс, студия d+fusion на новослободской, там боди балет есть и ведут его настоящие балерины,профессионально,классно,на высшем уровне. Самые быстрые результаты я получала только от уроков боди балета,так как там работают все мышцы,все качается,просто чудо какое то,сразу все подтягивается,тело конструируется на глазах,я в шоке.Лучший способ быть в гармонии со своим телом это танцы, раскрыть себя, все - таки женская привлекательность идет изнутри, походка, движения, уверенность в себе, в этом и есть сексуальность,не всякое тело,даже очень красивое, в сочетании неуклюжей походки,неумением двигаться,плохой осанкой, отсутствием гибкости и координации, будет красиво. Есть такие направления танцев,которые не только просто учат вас как-то красиво двигаться,но и развивают грацию и самое главное задействуют все мышцы и ваше тело за короткий срок изменится,что может быть лучше худеть с пользой для души, развивать в себе самое главное для женщины,еще и работать над телом, никакой спорт зал в сравнении не идет.

Требуется соблюдать здоровый образ жизни: полноценный сон, рациональное питание, отказаться от курения и алкоголя, иначе все сказанное ниже потеряет смысл. И желательно не подвергать себя стрессам.

Говоря о питании. В рационе необходимо увеличить содержание витамина А, a.k.a витамин роста. Бета-каротин, который организм перерабатывает в этот витамин содержат морковь, перец, яйца (желток), молоко, манго, абрикосы, кабачки, а также шпинат и капуста.

Лежка на диване конечности не вытянет, если, конечно, не лежать на Прокрустовом ложе. Но поскольку Прокруст конкретно лоханулся, зазвав к себе Тесея (для тех, кто не знает, это из древнегреческой мифологии), то этот вариант больше не существует, впочем, не рекомендуется в любом случае. Поэтому требуется делать упражнения. Технологии описаны ниже.

Если есть возможность, посещайте бассейн; из игровых видов спорта выберите: ну конечно же, баскетбол. Для чего же вы еще это делаете? И еще! Человек может продолжать расти до 27 лет, а иногда и дольше. И даже если вы уже несколько лет не растете, это еще ничего не значит.

а мой рост вообще 153, и я и то так сильно не переживаю, хотя очень хотелось би по више бить

надо в Баскет. играть

Зато у высоких девушек огроменный размер ног!!!И это ужасно((((

А вы и не увидите никогда, потому что парни, которых не устраивают низкие девушки ПРОСТО К НИМ НЕ ПОДХОДЯТ ЗНАКОМИТЬСЯ.
Только идиот подойдет и вслух ей скажет: "Знаешь, ты мне нравишься, но вот ростом не вышла, поэтому я с тобой не буду встречаться".
Во мне 192см, может этой мой дурацкий заскок, но с девушкой 159см я не буду строить отношения, я к ней просто не подойду знакомиться...

*****

а она всем телом выросла или только позвоночник вытянула, а ноги прежними остались?

наверно , одни руки выросли

и да, не уменьшался ли со временем ее рост?

Турник в помощь!

Не партесь девушки, вот мой брат на турнике висел каждый день, он учится на военного, за 4месяца так вымахал что не узнать. Примерно на 8 см вырос

мне уже 11-лет,я саошр октшер ош

Давайте поменяемся:)

Вопрос не в росте, а в самомнении, а оно зависит от энергетики. Если вы привыкли слушать чужое мнение, использовать внешние источники стимулирования, то конечно рост это важно. Если же энергии работают мощно, есть дело, цель в жизни, что мобилизует и дает эффект приумножения энергии (за счет энергии среды), то рост не так важен, у вас другие источники поддержания.