булимия

"Гость - 1 , опять в десяточку. Очень хочется стать как все( в плане питания). У меня в группе есть девчонки, которые вообще не заморачиваются насчет диет, калорийности, граммов съеденной пищи, времени. Да, они следят за весом, но у них это как-то так естественно и безобидно получается,что...господи, кажется,я бы все отдала за то,чтобы научиться кушать по-человечески, как они."

Молодец)

Мое молодец - это Але) А Гость-1 я хотела написать, что согласная с ней. Я ем то, что едят все и считаю, что готовка лично себе и отделение в вопросе еды от других - это и есть часть болезни и не самая маленькая. У меня по крайней мере так.

привет, девчонки! не хочу много писать, болею уже 4 года, вот с сентября(с 2 числа) живу без срывов, совсем, бывают, конечно, ломки, переедания, но держусь, мотивирую себя, контролирую, вспоминаю, что уже сколько продержалась... но есть один факт,который меня пугает больше всего- я за это время поправилась на 10 кг

Триша ну да... да дело даже не только в готовке, а просто само время на обдумывание... что я хочу, что не хочу, что полезно, что не полезно... ХВААТИИТ))) Голодная - открыла холодильник, выбрала из того что есть, наелась, ушла.) Ничо страшного)). Тем более, на том этапе и предпочтений-то никаких нет.))) Всё хорошо идёт :D

Гость, умничка!) Забей на 10кг, у тебя еще психика не пришла в норму, поэтому все равно пока вес не сможешь контролить ЗДРАВО, либо голодать начнешь, либо срываться. Поэтому, наберись терпения и добивай пока мию (старайся прооосто на всё спокойно смотреть), с весом потом разберешься, когда всё будет в твоей ВЛАСТИ.:)

Гость, у меня была такая же ситуация, на месяц срывы прекращались, то есть я себя контролировала, но набирала 10 кг, даже не раз такое повторялось(3-4). Только теперь и булимия вернулась, и вес стоит с этими десятью килограммами, потому что на этот раз я его не снижаю с помощью рвот, т.к. понимаю, что это бесполезно: если в этом весе не могу сдерживаться от переедания, то в категории "-10" не смогу и подавно.

Ах да...Сегодня случилось кое-что,что поразило меня до глубины души. Я пообщалась с девушкой из параллельной группы, на мой взгляд, очень красивой. Даже из разговора с ней мне стало понятно, что она любит себя и свое тело, ухаживает за собой, старается получить от жизни удовольствие в гармонии и каком-то облаке прекрасности. При этом она очень трудолюбивая(это не касается учебы): хорошая хозяйка, дочь и девушка. И знаете, мне вдруг так захотелось полюбить себя. Смешно звучит, но уж как есть.) Вот возник вопрос: " А кто мешал и мешает это сделать?" И вот я ,в который раз, осознала, что никак не могу принять себя, свои слабости, несовершенную себя, не могу быть свободной и откровенной с самой собой. Не умею любить себя и ухаживать за своим организмом, относиться к нему по-доброму. Люди добрые, научите, как это делается, а?)))

Пчееелка, умничка, что такие моменты выделяешь!)) Вот и начинай свои мысли претворять в жизнь.) Глядишь, какой-то интерес тебя утянет так, что тебе уже по барабану будет и на вес и на мию))) Будешь каких-то других вещей гораздо больше хотеть, чем быть худой.))

Я и имею ввиду мысли, это основное. У меня вообще был такой период в жизни когда я кучу времени тратила на обдумывание рациона, еще кучу на готовку, а потом еще долго ела, тщательно все пережевывая. вот был дурдом. Даже сейчас когда у меня иногда бывают рвоты я не чувствую себя так паршиво, это было какое-то сумасшествие. не знаю может ли меня кто-нибудь понять.

Зато у тебя явный прогресс больше месяца без рвот. Это важнее 10 кг.. Позднее все восстановится.

2 последних поста - это мои.

Триша, как сказать...Сегодня 10, завтра еще 10. Это все очень мешает жить счастливо..

Да я понимаю. Я раньше ходила со своими 90 кг и поэтому прекрасно все понимаю. мне было очень и очень хреново. Только почему ты считаешь, что завтра будет еще 10 кг, у тебя что склонность к полноте? У меня в семье все очень полные, я сейчас на них совсем не похожа.

Триша, нет, не склонны. А я вот с детства склонна к какому-то патологическому обжорству. То есть даже в детстве после праздников меня часто тошнило, бывало, это заканчивалось и рвотой. Но так как я оооочень много двигалась, все время играла во дворе с друзьями, ходила на танцы и не стремилась к какой-то "фигуре", с весом вообще никаких проблем не было. А с 9 класса началась тяжелая учеба, олимпиады, МГУ , и понеслось...

Вот эта мысль, надо поймать ее и не упускать. Полюбить себя сложно и это долгий процесс...просто каждый день думай о себе только хорошее. Какие у меня глазки красивые, какой животик классный, не идеальный, зато МОЙ и другого такого нет. Гладь себя по голове, говори какая ты замечательная. А когда себя полюбишь будешь выбирать все самое лучшее для своего тела, лучшую еду, одежду, побаловать тоже можно, но чуть чуть, что в радость, а не в тяжесть в животе.)

Девочки, у меня деликатный вопрос...с кишечником проблемы ужас после болезни, хоть и питаюсь сейчас нормально...в туалет хожу раз в неделю, живот аж весь выкручивает...к врачу надо идти, но жутко. Все надеюсь сама справиться, главное же правильное питание и спорт...может кто сталкивался с такой проблемой по мере излечения? Помогите советом добрым)

Вот купила сбор для ЖКТ "Алфит 14"...посмотрим на результат, отзывы о нем неплохие.

У меня тоже такая проблема. Есть-ем, а в туалет никак. Это все я очень хорошо могу понять, тяжесть, боль. Я сейчас купила Дюфалак, мне посоветовали.

Я тоже в детстве любила поесть.

Триша, напиши потом помогло или нет...может я тоже куплю) А вообще слабительные сильные боюсь покупать, т.к. говорят что после их отмены кишечник ленится и вообще перестает работать.

А я в детстве очень сладкое любила, было дело и не раз объедалась шоколадной пастой, потом плохо было с желудком) А к остальной еде равнодушно как то, ела оч мало, все прям совали еду, заставляли есть. Было худенькой всегда, т.к. допусти больше 2-3 блинов за один раз в меня просто не помещалось...вот и сейчас думаю, может это самый правильный подход есть понемногу) И сладостей тоже))

Пока искала в нете, что у меня там с желудком насмотрелась стольких ужжжасов( Вот напридумаваю себе, а потом мучаюсь. Если через месяц ниче не поможет пойду к врачу.

Аля, не нужно слабительное.

Ешь чернослив, пей кефир на ночь, по утрам овсянка - и проблем не будет.

Вика, +10500 к кефиру с черносливом. Мне еще помогало просто пешком ходить побольше.

Аля, ну ты пойми, 2-3 блина - то детство!!!! А щас ты ВЗРОСЛАЯ!))) И надо есть нормально, чтоб быть сильной!) Дети родятся, надо будет в школу идти разбираться, в сад идти разбираться, иногда с родителями чужих детей... а ты три блина съесть не можешь.))))

П.с. я не имею ввиду рукопашку)))) просто такой ход мыслей "понемножку" он ограничивает и подвижность. Ешь понемножку, двигаешься потихоньку... тут устала, там не пошла... ну ХЗ.

Вообще ты по всем параметром должна быть посильнее ребенка. У тебя и процессы все по-другому протекают. Ребенок поел и спать бухнулся, а кто его охранять будет?? Кто добывать еду будет? Вы всё мыслите как будто по прежнему в 9ом классе или в детстве, и как будто организм такой же.

Я в 9 классе (мне 14 лет было) 36 кг весила. Ну щас йа умру раньше, чем до этого веса дойду :D

Ну на всё надо реально смотреть, уж не до абсурда...

у меня двое детей маленйких и я всё равно страдаю булимией!!!!Ето пропастй какай то.....

Гость, бедная! Как ты выживаешь, я себе вообще не представляю!!

Как у тебя только времени и сил хватает на мию...

Вообще очень серьёзная ситуация. Еще осложняется тем, что ты к кухне привязана, надо детишкам готовить...

Но все равно можно и нужно выход искать...

Если есть желание, расскажи, почему рвоты есть, связано ли это с тем, что поправиться боишься... хватает ли на себя времени... как муж относится...?

muzh znaet pro moju problemu.A rvoti-bojusj konechno popravitsja,hotj i ponimaju gde to,cto ja zhenwina,u kotoroj estj detki i cto ja dolzhna bitj pohozha na zhenwinu ,a ne moloduju devochku!!TJAZHELO I VSJO DOSTALO!!Derzhusj iz-za detej.

Гость, а остается время на себя, на проведение его вне дома?

Есть какие-то увлечения серьезные, может быть работа, на которую надо будет вернуться?

Держись, конечно!!! Ты всем очень нужна! Ну ты еще посмотришь на это со стороны, когда поправишься...) и какая ерунда этот вес.

У мя тоже есть люди, которых я так сильно люблю, что мне плевать, пусть они хоть квадратные будут, только бы были со мной. Боюсь потерять)) вот так.

И щас понимаю, что есть люди, которые мной так же дорожат. Нельзя этим пренебрегать. Надо есть)

ужасная эта болезнь, слов нет.

знаете, моя история стара как мир

было мне лет 16-17. рост 171-172, вес 54-56... все было идеально, пока я почему-то не решила, что надо похудеть до 50..потом до 45.. когда я стала весить 43, родители повели меня в институт рамн, где мне поставили ультиматум: клиника и диагноз или лечение и набор веса...набрала до 62 (спасибо, милые врачи), стала снова худеть....последние 7 лет вся жизнь вокруг еды: я худею, срываюсь, толстею, снова худею... ов испорчен вконец, у меня иногда бывают приступы булимии, но они длятся неделю-две и как-то я беру себя в руки на какое-то время

а последний месяц я не могу остановиться, по 3-5 раз в день. я знаю все о последствиях, я их уже вижу..я просто не могу перестать

я пыталась бросить диеты, но ничего не выходит, я слишком боюсь поправиться

и мне не с кем об этом поговорить, нет возможности сейчас посещать психотерапевта

может, кому-то тоже надо поговорить с человеком, который не будет его осуждать

Овсянку по утрам ем, кефир пью тоже и сухофрукты, и отруби...пока ничего. Стараюсь наладить режим питания по часам, т.е. принимать пищу в одно и тоже время. Пью травку, вроде получше стало.

Гость, я не говорю, что надо как ребенок кушать, просто поменьше порции, чтоб желудок уменьшился после *мии и не переедать, а то пищеварение плохое после этого...особенно но этапе выхода. И не собираюсь морить себя голодом))

А мож и в рукопашку придется))) Гость, скажи как ты выходила после болезни и сколько она длилась? ( Может и писала конешн, я уже не найду где...)

"Аля, очень понравилось твоё сообщение, чувствуется стержень! \n
Начала писать и стерла, очень длинно получается, если подробно))))\n
Напишу кратко: от тяжелого состояния до срывов раз в месяц прошёл год примерно.\n
Да как выходила? На тяжелых этапах не знаю как.))) Это жесть. Один день выдержать - адских мук стоило. Я блевала даже не по 6 раз в день, а гораздо больше. В ночь, после которой я конкретно за ум взялась, 3000 рублей проблевала. На этом этапе оч много сюда писала, жаловалась, меня жалели, поддерживали и говорили, что делать.) Еще иногда звонила на горячую линию псих. помощи населению и там просто рыдала в трубку и какую-то чушь порола.\n
Когда уже все получше стало просто старалась терпеть. Но тоже очень тяжело было, у мя были такие же проблемы с проходимостью желудка, к концу дня казалось, что всё стоит под горлом. Я вся "вспухла" как мне казалось и покрылась целлюлитом)) И всё сюда жаловалась, типа останется ли это навсегда? \n
Но количество рвот постепенно сокращалось до 1 раза в день вечером, потом сколько-то раз в неделю.\n
Потом было достаточно сильное ухудшение, я опять скатилась до 3 раз в день наверное.\n
Потом взялась по новой бросать.)) Опять вспухла... но... те предыдущие попытки не прошли даром и я как-то поняла, что уже надо до конца идти. Честно, я уже что угодно была готова сделать, только чтобы больше не мучиться, реально. И по этому реагировала так: вспухла - пофиг. Целлюлит - пофиг. Прыщи? - пофиг. Живот болит? - пофиг. Потею? - пофиг. Наклоняюсь и прям чувствую кислоту разливающуюся до горла? - пофиг.\n
Конечно, я старалась не переедать, чтобы сильно не мучиться. Но всё же бывало такое.\n
И очочоч старалась изменять старым привычкам: не ходить в магаз, реагировать по-другому на родителей (потом и вовсе помирились), есть с людьми... ну много всего, кратко не напишешь)\n
Повторюсь, ушёл год упорной работы)\n
Тут бывает и больше, а бывает кто-то резко бросает и всё."

"Просто щас у мя даже мыслей нет о потолстении.)))\n
Я вот могу вам написать, как жру (по-другому это не назвать) и живу один день))))\n
Я не могу сказать, что это правильно (я часто поздно ложусь из-за того что учу что-то или гуляю, жру всякую дрянь периодически, потому что вкусно или нет выбора:))), НО! Я не поправляюсь, хорошо себя чувствую и доверяю организму.))) Иногда я не хочу есть, иногда оч много могу сожрать - решает он :D\n
Вот ночью с воскра на понедельник, когда сюда писала, я жрала яблочный пирог с пропиткой какой-то из сливочного масла))) Я в этот момент тока приехала с картинга. Потом без задней мысли завалилась спать :DDDD Утром мне надо было встать рано и быстро ехать по делам. Я яблоко сожрала и что-то еще (не помню) и чай выпила. В след раз ела днем часа в 2. Это были суши 8 штук, какие-то типа мантов 3 штуки, салат, кофе))) Потом в универе два бутера треугольником и чай. И вот ща пришла домой съела котлету, много макарон, чай с крекерами и пол шоколадки.\n
Ну... если тут посчитать калорийность и угли - это просто шибануться можно :DDDD ахахах\n
Но, девчонки, повторюсь, вес стабильный и ем просто когда хочу до насыщения, я его хорошо чувствую и знаю. \n
И я щас не тренируюсь вообще никак. То есть только на работу хожу и в универ, но отдыхаю активно.\n
Но правда буду щас какую-то физру включать, потому что спина побаливает, когда много сижу итд.\n
Вот, кстати, я ЮЮЮ не вижу, она вообще такие дельные советы дает. Мне ОЧЕНЬ помогали.\n
\n
"

"Но я могла где-то и ошибиться, вот щас убирала чашки со стола и еще вспомнила про чай с сырником, сырник не доела, вот тоже... чувствовала сытость видимо, это тоже где-то в этих сутках перекус был)))"

Гость, какая же ты....горжусь тобой! Если не секрет сколько лет тебе? У меня наверно все по-другому, если решила бросить, то точка. Я уже так бросала на год...потом вернулась опять, видно причина то осталась. А я вот не могу до конца расслабится, все себя контролирую, потому что еще совсем мало времени прошло, тоже стараюсь чувствовать, когда и чего организм хочет, но гадости все же не ем, да и не оч то я их люблю если честно...из-за *мии стала есть все подряд, без разбора, а сейчас что то типа гурмана стала...выбираю хорошую еду)) Надеюсь этот период скоро пройдет и я перестану тат усердно следить за тем, что съела...иногда кажется что пухну, но ловлю себя на мысли, что это не главное...

Сейчас хожу в спортзал, хочу себе пресик красивый к след.весне и вот подумала...а эта не другая крайность...может ну его, и так все хорошо, но натура у меня такая - добиваться чего то постоянно, какие то цели, задачи...вроде бы ЗАЧЕМ, живи спокойной жизнью, радуйся ей, а нет. Надо выбить эту дурь из башки(( Чем-нибудь потяжелее)

С мужем на выходных думали о ребенке, я хочу полгодика подождать, пусть все стабилизируется в организме, а потом беременеть. Надеюсь все получится.

Вопрос, пищеварение черед какой период улучшилось?

Сегодня сон приснился, что я жестко объедаюсь....понимаю это, но не могу остановиться...как будто сила какая то мешает. И понимаю что все, наверно рвать пойду, и все предыдущие усилия насмарку....Проснулась, поняла что сон...какой кайф, блин. Наверно я этого очень боюсь

a ja nikak nemogu sebja vzjatj v ruki i ne blevatj!!u menja prosveti bili toljko kogda bila beremena dva raza i,kogda kormila grudju svoego pervogo rebjonka.Otkormila i tut opjatj ja vspomnila,kak mozhno pohudetj.ja za pervuju beremenostj mnogo vesa nabrala,tak kak ela normaljno.I opjatj nachala svojo grjaznoe delo.Cherez kakoe to vremja ja uznala,cto opjatj beremena i mozg zarabotal opjatj normaljno i vsju vtoruju beremennostj ja ne blevala,a kak rodila,pochemu to srazu opjatj nachala blevatj,hotj i kormila grudju.ja blagodarju boga,cto deti u menja rodilisj i estj zdorovie,krasivie i umnie!!i sejchas ja opjatj v etoj propasti!!!NENAVIZHU SEBJA!!!!pochemu neljzja bitj,kak vse ljudi.....

ja budu pisatj pod etim nikom.ja ta,u kotoroj dvoe detej i nenavisnaja bulimija so stazhem uzhe 10let,poshjol odinadcatij......

Зачем? У тебя же красивые и здоровые детки, это такое счастье, а их ростить надо силы и чтобы мама была здоровая...подумай о них, здоровье восстановится, если этого очень хотеть, найди себе любимое занятие, учи детей хорошему, читай, мечтай о будущем, полюби себя наконец, это тело тебе дано богом, оно твой дркг, а не враг, зачем ты его истязаешь...кушай и иди гулять с детьми, не сиди дома!!! Занимайся чем угодно, только не рви...Пройдет время и станет легче, я тебя увераю, не теряй надежды на счастливую жизнь...и ответь себе на вопрос, что тебе дает булимия, от чего ты прячешься путем нее.

мне тоже уже 3 год как пытаюсь вырваться из этого порочного круга,тяжело.

что только не пробовала даже к психологу ходила все без только,но сдаваться не хочу !!

Здоровье и жизнь дороже...люби свое тело, кушай и отвлекайся от еды...

посмотри фильмы про булимию, сколько людей от нее умирают, испугайся за себя и начни действовать.

Все здесь понимают весь вред булимии, но видимо не все еще осознают его.

У меня когда ремиссия тоже сны такие сняться.

Аля!) Спасибо!) 22 года мне.

Мне тоже жрачка снилась, когда восстанавливалась)))) щас нет такого уже)

Очень сложно вспомнить, сколько именно.(

Когда рвоты были редкие (раз в 3 недели - месяц), то уже было сильное восстановление желудка. То есть, простите за подробность, сама рвота была очочочоч кислой (значит, что там есть желудочный сок и проч), в отличие от рвот, которые 100 раз в день, там еда выходит практически в первозданном виде.

Чувство дискомфорта было всегда, пока я парилась. Даже когда рвот не было. Тут видимо психосоматика большую роль играет. Вроде я поела нормально, начинала париться, что буду толстой, целлюлит лезет, нападал какой-то нервяк, опять жрать хотелось, при это желудок как-то напрягается и ощущение такое, что еда вниз не идет... вся вспухаешь, при этом настроение паническое))) кароче... жесть...)))

Просто я помню, что был какой-то момент, когда я реально забила на все. И на целлюлит и еще на что-то. Я просто перестала об этом думать вообще. И по этому как-то упустила момент выздоровления))

У меня еще очень долго зубы ныли, гораздо дольше, чем желудок. Уж не знаю, восстанавливается ли там как-то эмаль... но факт в том, что хотя я и лечила их (весь кариес, всё убрала), они все равно болели, особенно около десен, были чувствительны. И очень недавно я перестала это чувствовать)) с чем связано - не знаю... мб потому что зубы мудрости еще удалила, мне надо было.) - не знаю.

+ миллион. Вы не успеется так отожраться, как представляете себе.)) Времени не будет.

valjka007i

Всем хочется быть красивыми))) Для этого есть масса способов). Но ты даже подумать о них не сможешь, пока мозг занят рвотами.( К сожалению, булимия съедает наше время и наше мышление. Поэтому, нужно стараться удлинять перерывы между срывами. Пробовать сдерживаться целый день. И в свободное время менять старые привычки готовить, продумывать, что будешь есть итд, а заниматься чем-то новым.

У тебя есть возможность гулять, выходить на какие-то занятия из дома?

Гость-1, спасибо за ответы) Мне 24...где то близко) Начала пить травки для ЖКТ, стало реально легче...тоже частенько такое чувство что пухну...и все равно мысли о еде, что съешь сегодня, какой промежуток времени прошел...много или мало...надеюсь это когда-нибудь закончится! Мне кажется аппетит потихоньку приходит в норму, нет такого дикого чувства голода и желания сожрать все и сразу...очень очень помогает спорт, без него бы не выбралась...

Девушки, милые, сложно только первые 2 недели, потом все легче и легче...придумайте все + здорового образа жизни, запомните их...

Прошло 1,5 месяца...я уже совсем не думаю о срывах, но еда все же занимает значительное место....знаете, мысль возникла, что то типа ритуала...куплю себе набор для вышивания, большую картину, может икону, и когда будут возникать плохие мысли о еде и срывах буду вышивать...окончание картины будет означать избавление от болезни)) Может глупо, но хочу себе такую задачу поставить))))

netu u menja svobodnogo vremeni voobwe.Muzh rabotaet celimi dnjami,ja doma s mladchim rebjonkom.Starshaja v sadik hodit.Detej nam ostavitj voobwe nekomu.Mi odni-ni babushek,ni dedushek rjadom net!!!da i za poslednie pochti chetiri goda,kotorie ja v dekrete-proishodit odno i tozhe kazhdij denj,sploshj po chasam!!!da i daleko do detej,zamuzhestva ja bolela bulimiej.Mozg na ede polnostju atrofirovalsja!!NENAVIZHU JA ETU EDU!!bojusj ejo i siljno zavishu ot nejo!!!

Ник сменю на какой-нить)) Пусть будет Мандрагора, от балды! :))))

valjka007i вот я больше всего переживаю за то, что ты не можешь взять и всё бросить, что есть обязанности, причем связанные с кухней.

Но всё равно, ты же не можешь (да и наверное не хочешь) так всю жизнь жить. Если сейчас за это не взяться, то ты всегда будешь находить причины и оправдания (не дети, так что-то другое) своим рвотам, которые тебе же хуже делают. И начинать бросать всегда будет одинаково тяжело. Со временем может даже сложнее.(

Поверь, ты можешь бросить.

Сколько у тебя максимально получается сдерживаться от рвот? В свободное от срывов время голодаешь? Или пытаешься кушать нормально?

В выходные как со временем? Как с общением? Есть какие-нибудь подруги, тоже мамочки? Что об анорексии думаешь?

rvoti-raz v denj-s utra,kogda muzh uhodit na rabotu.Potom vesj denj golodaju.estj doma trenazhor.kazhdij denj zanimajusj na njom.vecherami nachala vipivatj slaboalkogoljnie kokteljchiki.naschjot anoreksii-perebolela ja ej.Lezhala dva raza v boljnice.Ne pomoglo.Vsjo prevratilosj v bulimiju.

Значить времени на рвоты все-таки есть...ребенок второй в садик пойдет, на работу планируешь выходить? Подумай что хочешь от жизни, чем заниматься, что приносит удовольствие корме еды....не поверю что нет такого. Поставь цель выучить языки например, читай психологию, найди занятие по себе, даже находясь дома...я верю в тебя. Вырвись из стандартного круга мышления, измени питание, нельзя весь день не кушать!!! Я верю в тебя, все получится...но нужно время. Пиши. Только не пей, а то скатишься в еще большую дыру!

Обалдеть я уже ногти отрастила, сижу любуюсь)) И цвет лица лучше стал) Одни преимущества)

da ja ne bezdeljnichaju.paru mesjacev nazad viuchilasj i zdala na prava!!!teperj hotj detej na more vozhu.na rabotu planiruju vijti,konechno.No,esli chesno,ja i na rabote umudrjalasj begatj v tualet blevatj posle obeda!!!

tjazhelo uzhasno tak zhitj,kogda ne mozhesh v kompanii kushatj,kak vse.kazhdij raz bojatsja nastuplenija goloda i popadanija kusochka v rot.Nenavidetj sebja posle rvot.ispitivatj vechnoe chustvo vini pered vsemi,paritsja naschjot lishnih 500gramov v vese.Voobwe u menja vsjo ok.Ja schastliva.U menja zamechateljnij muzh,dvoe detishek,rabota.No vot eda-moj samij boljshoj vrag na zemle.

july_flame тебя тут абсолютно все поддержат! а пытаешься сдерживаться? Что сейчас в приоритете, вес или все-таки уже очень хочется зажить нормально?

Аля, всё правильно! И мысли твои будут меняться, просто нужно время.)

Представь себе, ты, например, качала мышцу над коленкой 5 лет. А потом вдруг поняла, что это некрасиво.) И решила её отпустить и совсем по-другому заниматься начать. Вот сколько времени уйдет на то, чтобы спустить старые мышцы и начать что-то новое делать? Много. Вот представь, что твой мозг - тоже мышца (хотя не мышца, но другая живая материя даже более сложная)... ты щас ее часть хочешь убрать и сделать новые извилинки)

Про здоровое питание. - это хорошая тема. Я на самом деле тоже хочу :D просто не успеваю) У мя еда не в приоритете. Т.е. я могу учиться-колбаситься, но сожрать при этом пиццу за неимением лучшего) Но тоже хочется готовить... и суп и овощные штучки всякие...

Пресс можно делать. Но... тебе сейчас самое главное ЗНАТЬ (быть уверенной), что чем бы ты ни занялась, кого бы ты не увидела, ты - это ты и никогда больше не будет у тебя срывов. По этому подумай, мб пресс отложить и психику укреплять.) Но с др. стороны физрой надо заниматься.... просто на этапе выздоровления её дозировать сложно и опять возвращаешься к помешательствам.))

Но мне самой говорила ЮЮЮ типа не бегай. Я просто отожралась, силы появились :DDD И я во все тяжкие по спорту пустилась...)) ахаха ноо потом так получилось, что мне надо было к вступительным готовиться, заниматься некода было, я отожралась и потом в булимию упала на месяца два. А потом уже окончательно выздоравливала и выздоровела.

Просто я к тому, что не надо себя подвергать сейчас резким перепадам. Нужно добиться того, что... что бы ни случилось, сможешь ты заниматься - не сможешь... будет такая еда или другая... ты нормально отреагируешь) И твой организм САМ(!) отрегулирует сколько ему надо и чего.) Без твоей головы и помощи :D