Дико боюсь высоты... даже в фильме бывает посмотришь, и страшно...
Как избавиться от этого страха,может кто знает)
Напиться и прыгнуть с парашютом??
парашутный прыжок и все пройдет, а лучше два прыжка-точно пройдет.
парашутный прыжок и все пройдет, а лучше два прыжка-точно пройдет.
Странно, после 3-х прыжков у меня наоборот еще больше усугубился этот страх..
Странно, после 3-х прыжков у меня наоборот еще больше усугубился этот страх..
переборщили:)
с парашютом прыгать не советую, а то так и до сердечного приступа недалеко, если у человека фобия.
Чаще на балконе стойте если живете выше первого этажа, ходите там где высоко: на мосту и прочее. И когда вам становится жутко (сердце делает кульбит и дыхание перехватывает) сосчитайте до пяти и дышите спокойно.