Гость
Статьи
Новый год- новая …
1
...
...
2

Новый год- новая жизнь! с 1 января

Предалагаю начать новую жизнь сегодня. Все праздники позади, конец света позади, обьедания позади. Несчастья оставим тоже позади.
Много было в этом году неприятного мякго сказать. Настроимся на хорошее и вперёд!
В моих планах: Похудеть на 6-7 кг(диета, зал, кардио), начать нормально высыпаться, привести в порядок лицо, волосы кожу.
Больше заниматься важными делами, стараться не откладывать. Поменьше шариться не по делу.Подучить инн. язык и т.д.

avtor
86 ответов
Последний — 06 января 2013, 15:14 Перейти
1.
Керен

мЕНЯ УСТРАИВАЕТ старая, я просто над ней работаю.

2.
Дина

Хочу поменять работу и мужа!!!!!!!!!!!! Удачи мне, любимой!:)

3.
Nimfomanka

А я окончательно перестаю спать с мужиками и буду удовлетворяться сама или с вибратором! Ну и спорт как можно больше! И никакого алкоголя!

4.
Гость 2013

А я хочу похудеть на 8 кг, найти работу, привести нервы в порядок. Но начну после Рождества))

5.
не смотрите НТВ
Дина

Хочу поменять работу и мужа!!!!!!!!!!!! Удачи мне, любимой!:)

я бы с вами поменялась)))

автор, я просто ждала эту тему про похудение в НГ))

6.
Ласковая Тигра

Я хочу похудеть до 50 кг, стать более ответственной, доучиться наконец в этой школе (4 месяца осталось!!!урааа), потом перейти на обучение экстерном!))) Девушки, удачи нам!)))

7.
Ласковая Тигра

Только я очень ленивая. ОЧЕНЬ. Это проблема мешает мне развиваться, учить языки и т.д(((

8.
Соня

че за херюня? Только первое число. У меня завтра еще пара застольев. Давайте хотя бы с седьмого?

9.
Дина
не смотрите НТВ

я бы с вами поменялась)))

автор, я просто ждала эту тему про похудение в НГ))

В смысле? Своего мужа и работу предлагаете? Валяйте, но учтите - я привередлевая))

10.
не смотрите НТВ
Дина

не смотрите НТВя бы с вами поменялась)))

автор, я просто ждала эту тему про похудение в НГ))

В смысле? Своего мужа и работу предлагаете? Валяйте, но учтите - я привередлевая))

да не чего предлагать ососбо, а то бы поменялась))

11.
маша

бросить курить надо!

12.
Ласковая Тигра
маша

бросить курить надо!

+1, только я курю очень редко, несколько раз в год (!), но не хочу курить ВООБЩЕ никогда. И не буду! У меня даже зависимости нет, просто за компанию раньше

14.
не смотрите НТВ
унылая Вика ㋡

с понедельника начну! я каждую неделю с него начинаю..)))

начинайте со среды. или четверга. У меня почему-то все дела в четверг делаются.

15.
avtor

привет всем.

Кто хочет присоединяйтесь после рождества.

У нас рождество уже прошло. Сегодня я уже на коне. Сижу весь день на диете.

Организм конечно в шоке.Так как я просто жрала последние пару недель. Жрала одни углеводы. Воды вышло сегодня наверное литров 5 :))) И уже засчёт этого схуднула. Приятнее на себя смотреть в зеркало.

Диета моя простая, всё можно кроме сахара и мучного.

Буду сидеть на ней сколько получится , потом перейду на дробную.

Вообще когда-то я на ней скинула 2 размера одежды. И так она мне понравилась, потому что организм просто реально перестраивается и тебе не хочется совершенно ничего из слакого и печёного. Это свобода от самого себя!

После 3 недель идёт как по маслу, никаких проблем. Как известно 3 недели нужно организму чтобы перестроиться , перебороть зависимость.

Решила сидеть пока строго. Потому что послабления ведут к срыву. Я не могу сьесть одну конфету. Мне надо кг. И если мой рот почувствует снова этот вкус, то хана диете. В общем,постараюсь именно строго 3 недели. Потом уже не будет хотеться.

Короче сегодня я герой. Весь день питаюсь как надо. Терплю. Организм конечно пытается думатьо шоколаде. Но я его не беру. Хотя он стоит перед носом.

16.
avtor

Сейчас пойду себя приводить в порядок.

Волосы мыть всякими пробамбасами , маски , брови, массаж лица.

А ещё я оченьхочу отвыкнуть от колы лайт. Я конечно не пью её литрами. Но если заказываю еду в кафе, то обязательно её. *** какаято.

Сделала себе безкофеиновый, капучино. Сижу пью. Время 19.00 . Сегодня больше никакой еды.

17.
Bimbo

а я еще жру =)

18.
Bimbo

А вообще главная цель в НГ - зачать и родить ребенка

19.
avtor
Ласковая Тигра

Только я очень ленивая. ОЧЕНЬ. Это проблема мешает мне развиваться, учить языки и т.д(((

Возможно это не лень ,а прокрастинация. Которой есть определённые причины.

Я тоже такая. Здесь есть тема такая на форуме. Оченьпознавательно.

20.
автор
Bimbo

А вообще главная цель в НГ - зачать и родить ребенка

надеюсь получится

21.
Гость

и каждый год одни и те же планы и обещания))))

22.
Гость

У меня цель похудеть с 61 до 54, начать изучать итальянский язык, перестать думать о том, кто уже и имя мое забыл, вот как то так)

23.
Счастливица!

У меня все получится!!! Бог меня бережет, ангелы и защитник охраняют! В Новом Году - Новая позитивная жизнь! Да будет так!

24.
TRM

Даже голову бы не пришло назвать похудение новой жизнью!

25.
Бяка

все клятвы подписываем кровью ))))

26.
нина

Идея -замечательная,повод веский.-Поддержмваю и присоединяюсь.Вот решила поднять за это пол бокала сухого красного после символического ужина,но столько всего нужно менять в жизни что возник филосовский вопрос с чего начинать и сколько времени на это мне понадобиться....вот так всегда,а менять-то надо..!

27.
Гость

Присоединяюсь с завтрашнего дня! Сегодня обожралась, но завтра строгая диета.

28.
Гость
TRM

Даже голову бы не пришло назвать похудение новой жизнью!

Бедняфка!!!

29.
Я
Гость

и каждый год одни и те же планы и обещания))))

Не моё желание в первые.

Хочу выйти замуж.

30.
Una donna molto cattiva

Я начала вязать кардиган. Уже лет десять не вязала, так приятно!

31.
avtor

Инна, рада что ты присоединяешся.

Мне надо много менять. Но я знаю ,что начинатьмне надо прежде всего с себя. Когда я моё тело и организм в хорошей форме, то другие дела мне даются легко.

Так вот. Начинаю я с себя. и с разбора завалов дома. Вернее даже сначала подвала.

Я уже часть его разгребла. Поставила стелажи. Но вторая часть так и лежит заваленная. Вот хочу там тоже разгрести и поставить туда ещё стелажи.

Всемои причендалу снести туда , сделать записи учёта, что там у меня лежит и где. Иначе потом всё забудется.

И важно состояние моего организма. Я неэнергичная, быстро устаю и быстро впадаю в депрессию. Если я не занимаюсь своим телом. Т.е. мне нужны крепкие мышцы , хороший сон, и нормальное питание. Тогда я начинаю двигаться как надо и сколько надо.

И кстати ТРМ, надо всё делать постепенно по шагам, Не взваливать на себя всё подряд. Только тогда будет результат.

Так вот, если я в форме и если в моей квартире есть место и можно дышать, я способна на следующие действия.

Сейчас встаю изза компа иду в ванну.

32.
Гость

[quote="Bimbo"]А вообще главная цель в НГ - зачать и родить ребенка[/quote

Я бы тоже хотела. Но что-то не получается.

И квартиру поменять

33.
гостья

хочу похудеть на 4 кг, поправить здоровье, наладить личную жизнь и карьерного роста!аминь!))

34.
Олюня

Подозреваю, что все, кто здесь делится планами скинуть 5, 10, 15....и т.д. кг на самом деле ничего так и не скидывают... Только тупо планируют.

Я сама в новогоднюю ночь набрала 3 кг и сейчас мой вес 53 кг, но я ничего не планирую - это единственная ночь в году, когда я нормально вволю ем.

35.
Гость

Карьерного роста. Остальное - фигня, само получится или усилий немного, похудение - фигня, ЛЖ - фигня. Карьера, Карьера, КАРЬЕРА!!!!!!!

36.
Галчёнок

В dailymail (http://www.dailymail.co.uk/news/article-2255673/Just-11-sti​ck-New-Years-resolutions-months-40-weeks.html) написали, что 40% нарушают свои новогодние заповеди уже через 2 недели :(

37.
Pika

...даже не знаю, что и написать...

38.
С Новым годом)))
avtor

Предалагаю начать новую жизнь сегодня. Все праздники позади, конец света позади, обьедания позади. Несчастья оставим тоже позади.Много было в этом году неприятного мякго сказать. Настроимся на хорошее и вперёд!В моих планах: Похудеть на 6-7 кг(диета, зал, кардио), начать нормально высыпаться, привести в порядок лицо, волосы кожу.Больше заниматься важными делами, стараться не откладывать. Поменьше шариться не по делу.Подучить инн. язык и т.д.

задумки типичной лохушки, у нормальных людей все вышеперечисленное в порядке вещей.

шариться не по делу - это как?

надолго тебя хватит???))))))

39.
Dusha

хочу решить проблемы со здоровьем

бережней относится к деньгам и не тратить их на мелочи

заниматься спортом по крайней мере 3 раза в неделю

вставать не позже 9 утра

медитировать хотя бы раз в день не меньше 5 минут

и быть более женственной - чаще носить юбки и платья, а не бегать по городу как пацанка

40.
Illusion

Присоединюсь, хочу привести тело в форму, регулярнее заниматься спортом, правильнее питаться, вроде бы и так не плохо, но у меня будто "запои" бывают ленивые) и тогда все труды насмарку)

доделать тату и

написать диплом) красный диплом) и найти работу по окончанию университета)

еще наладить личную жизнь с моим мужчиной

еще обязательно попутешествовать

планы наполеоновские)

всем удачи в 2013 году)

41.
avtor

В общем о тонкостях. Моя диета самая лёкгая и действенная.

Важнно в ней начинать день не с углеводов. Это настраивает поджелудочную на нормальную работу. Очень важно ещё не позволять организму голодать.

Я в сумке всегда ношу пару однотразовых вилок и ложек. Когда надо поесть , не всегда нейдешь что поесть подиете. Вот я захожу в супермаркет покупаю какойниб салат или креветки.

42.
Триша

Войти в нормальный, человеческий режим, т.е. утро в 9 утра, а не в 13.00.

Поиски и устройство на интересную, хорошо оплачиваемую работу, с отличным коллективом. А если эту работу найдет мой муж, то буду счастлива еще посидеть чуток дома.)))

43.
света

хочу привести волосы в надлежащий вид, осень " постаралась" , волосья повылазили, буду наносить масочки постоянно, хочу заняться своими ногами, жидкости много скопилось, домашние обертывания применять буду и иду на днях первый раз на акробатику на шесте, вот, пенсия на горизонте, а я на шест!:)))))

44.
автор

Привет девочки. Я проснулась. Будилник прозвенел в 8:30. Лежу уже пол цаса.

45.
света

долго чпите, я уже в 7 встала, зарядку сделала и еще кучу полезных дел

46.
avtor

триша, ага.

Советую обязательно перестроить график. Я сама сова ,хотя недовольна этим ужасно.

Вернее мне нравится по ночам бодрствовать. Но в итоге организм изнашивается , днём ничего не успеваешь ,жизнь пролетает жутко.

Я обожаю чувство раннего утра, особенно летнего. Когда ещё такой огромный день впереди. И всё до вечера можно успеть. В обратном случае под вечер только раскачиваешся.

Вот уже почти неделю встаю в 8-9, ложусь макс в 00, но хочу ещё в 23 макс ложиться. Вообще это очень важно, в это время идёт выработка многих важных гормонов, в том числе и молодости. Организм хорошо восстанавливается ,молодеет, имунная система улучшается.

48.
avtor

Сегодня постараюсь сделать много дел. Составила список.

Один из пунктов - тренажерный зал.

сделаю по одному подходу на всех тренажерах. Потом Интервальное кардио.

Главное без фанатизма ато быстро можно забросить.

На завтрак поела яичницу ,одни ломтик прошуто и помидор. Я хотела себя сфотать для статистики так сказать ,чтобы видеть результаты, но так и не сделала это. Сейчас литров 5 воды сошло и я уже не выгляжу как шарик с водой. Но всё равно сделать фото надо.

Тогда будет действительно заметен результат. А то иногда не поймёшь худеешь ты или наоборот.

Вот к примеру я заметила ,что организм худеет неравномерно и похудев в одном месте быстрее он ещё больше подчёркивает проблемные места, они как бы ещё больше начинают выпирать, и кажется что потолстел. Проблемные места к сожалению худееют на много медленнее :( Так что нужно терпение.

49.
Гость

да никому это не интересно

50.
Гость
Гость

У меня цель похудеть с 61 до 54, начать изучать итальянский язык, перестать думать о том, кто уже и имя мое забыл, вот как то так)

НА СЧЕТ ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ, ЭТО В ТОЧКУ!!!!

1
...
...
2