Гость
Статьи
Работаем над собой. …

Работаем над собой. Давайте вместе стремиться к нашим целям.

Девочки, предлагаю ветку не на час и не на день… Дело в том, что у меня очень слабая воля и я антицелеустремленная и ленивая. В связи с последними событиями мне надоело вечно ловить себя на мысли, о том что каждый вечер я думаю, что завтра начну день с чистого листа и наконец то сделаю хоть шаг по направлению к своим целям, но просыпаясь утром лень безоговорочно побеждает меня…
Предлагаю вам написать в этой ветке, чего бы вы хотели добиться в ближайшее время и подстегивать друг друга, отписываясь каждый день, что именно вы сделали для достижения вашей цели. При этом, отписываться важно КАЖДЫЙ день, даже если это будет «ура! сегодня я сделала зарядку!» Все таки перед другими людьми стыдно ничего не делать 
Напишу чего бы хотела я:
1. Записаться в тренажерный зал и делать зарядку каждое утро (для меня это страх… я социофоб).
2. Заняться, наконец то, кожей (ужасное состояние, может даже выложу фотку попугать вас)
3. Похудеть… Сейчас моя талия составляет 81 см.
Звездулька
668 ответов
Последний — Перейти
Страница 4
Йоханссон
#151
Гость
Сообщение было удалено
Если заранее знаешь, что возможен конфликт, то будешь вести себя максимально корректно, верно ведь?
Если конфликт неизбежен, зная о нем, можешь смягчить его, сгладить углы, верно?
Дальнейшее развитие событий при таком раскладе более благоприятны, чем если бы произошел громкий скандал, верно?
Гость
#152
Йоханссон
Сообщение было удалено
это-да)
я просто думала про болезни и другие роковые случаи
Эллочка
#153
Йоханссон
Сообщение было удалено
Если конфликт должен случить ,то не избежать и не смягчить его не удасться. Ссора с человеком будет неизбежна. По картам можно только увидеть как из этой ситуации выйти с наименьшими потерями.
Гость
#154
Эллочка
Сообщение было удалено
вот я про них
лучше не знать о таком заранее все-таки
Йоханссон
#155
Гость
Сообщение было удалено
Большинство болезней берут начало в голове. Нужно не пить, не курить, заниматься спортом, не нервничать, отдыхать. Все просто.
Йоханссон
#156
Роковые случаи редки, а жизнь происходит каждый день.
Йоханссон
#157
Эллочка
Сообщение было удалено
А если я буду тупо молчать в ответ на все заявления оппонента, конфликт все равно произойдет?
Гость
#158
Йоханссон
Сообщение было удалено
Да.
Гость
#159
Йоханссон
Сообщение было удалено
)
Гость
#160
к 158
а вы разбираетесь в причинно-следственной связи? для чего предначертаны все эти конфликты и почему они должны происходить, если человек, например, настроен позитивно и не хочет всего этого. он никого не трогает и чтоб его тоже?
Йоханссон
#161
Гость
Сообщение было удалено
Человек может быть сто раз позитивным и никого не трогать, мир от этого не перестанет быть миром, события не перестанут происходить.
Хватит умничать
Гость
#162
Гость
Сообщение было удалено
После конфликта вы будете обдумывать ситуацию, возможно переживать, возможно сделаете какие- то выводы. Для этого и нужно. Это просто урок, не усвоит человек материал- будет выполнять домашнее задание.
Эллочка
#163
162 сообщение от Эллочки.
Гость
#164
Йоханссон
Сообщение было удалено
Тогда дайте объяснение зачем гадать? Как это может повлиять на мир с его событиями?
Гость
#165
Йоханссон
Сообщение было удалено
вы какая-то агрессивная
где я умничаю, я просто спросила о проблеме
я в шоке, конечно
Эллочка
#166
Это она, наверное, меня имела в виду:) Правда не всегда приятная.
Йоханссон
#167
Гость
Сообщение было удалено
Вы так пишите: а вы вобще разбираетесь в причино-следствии?..
Вобще-то да, разбираюсь, не *****
Пример успешного гадания я уже приводила. Если знаешь о грядущем событии, понимаешь, как эффективнее действовать.
Гость
#168
Йоханссон
Сообщение было удалено
я спросила эллочку-раз она гадает, знакомы ли ей еще теории и связь происходящих событий, потому что мне хотелось понять суть-как все это происходит
Гость
#169
Эллочка
Сообщение было удалено
просто у меня есть близкая родственница, она часто попадает в конфликтные ситуации и не она зачинщик, часто жалуется-иду, говорит, никого не трогаю, и тут такое начинается)
Йоханссон
#170
Гость
Сообщение было удалено
А написали под моим постом. Ну да ладно. Разобрались.))
Йоханссон
#171
Гость
Сообщение было удалено
Может она слишком заостряет на этом внимание?
Эллочка
#172
Гость
Сообщение было удалено
Ну не понимает она урока. Пока не поймет чего от нее хотят будет попадать в одинаковые ситуации.
Гость
#173
Тоже похудеть.
27.06.14. Талия - 83 см.
Гость
#174
Гость
Сообщение было удалено
Вернее, "талия".
Кнопка
#175
Девушки, можно я с вами? Я очень хочу изменить свою жизнь, многое хочу в себе поменять, даже добилась определённых успехов. Но начались проблемы с мужем,уже два месяца то расстаемся, то миримся, то опять ругаемся.. Опять я начала курить,алкоголь почти каждый день, забила на спорт, хотя раньше бегала через день. Ещё и поправилась на пять кг. Сейчас вроде все наладилось,моё эмоциональное состояние пришло в норму и пора уже брать себя в руки.С чего я хочу начать:
-Бросить курить
-Перестать употреблять алкоголь
-Заняться кожей(как то это не совсем нормально иметь прыщи в 26 лет)
-Вернуть свой вес-53-54 кг
-Перестать спускать всю свою зарплату на всякое ненужное барахло,копить деньги,обязательно к осени поменять машину
Вообще планы,конечно,грандиозные))
Звездулька
#176
Кнопка
Сообщение было удалено
Конечно) Чем больше участвующих, тем большего мы достигнем)
Гость
#177
Спортом мне лень заниматься, да и не нужно мне это.
С кожей все ок.
Лишние килограммы жить не мешают.
А цель- купить участок земли в пригороде, в красивом месте, и построить дом. К этой цели и иду.
Звездулька
#178
Ну что же, первый день начался не так как все. И это радует :)
Для сравнения поделюсь с вами как проходили предыдущие. Просыпаясь утром я валялась глядя на часы и думала, что через 5 минут я начну делать ЛФК для спины. Но минуты шли, а я все не вставала. Потом я понимала, что уже поздно и собиралась на работу. Работаю я офисным хомяком, поэтому и там тоже сижу весь день перед "лампочкой". После работы я шла домой и тоже... садилась за "лампочку". Даже не спрашивайте что можно делать целыми днями безвылазно дома, я не знаю, но мои дни проходили именно так последние три года. Да и выходные, тоже не сильно отличались от будней. Ну это все последствия непонятной депрессии.
Ну так вот, сегодня первый прогресс. Я проснулась, сделала ЛФК, выпила стакан воды и позавтракала не как обычно сметая все что есть в холодильника, а овсяной кашкой. Ну и витаминку не забыла выпить. Что же, это для меня уже результат))
Звездулька
#179
Ну что же, первый день начался не так как все. И это радует :)
Для сравнения поделюсь с вами как проходили предыдущие. Просыпаясь утром я валялась глядя на часы и думала, что через 5 минут я начну делать ЛФК для спины. Но минуты шли, а я все не вставала. Потом я понимала, что уже поздно и собиралась на работу. Работаю я офисным хомяком, поэтому и там тоже сижу весь день перед "лампочкой". После работы я шла домой и тоже... садилась за "лампочку". Даже не спрашивайте что можно делать целыми днями безвылазно дома, я не знаю, но мои дни проходили именно так последние три года. Да и выходные, тоже не сильно отличались от будней. Ну это все последствия непонятной депрессии.
Ну так вот, сегодня первый прогресс. Я проснулась, сделала ЛФК, выпила стакан воды и позавтракала не как обычно сметая все что есть в холодильника, а овсяной кашкой. Ну и витаминку не забыла выпить. Что же, это для меня уже результат))
Звездулька
#180
Девочки, у вас вчера такой интересный диалог по поводу гадания сложился. Что самое интересное, я тоже гадала на картах, правда только на обычных. Помню до сих пор как раскладывать, и немного как читать. Что-то сбывалось, что-то нет. И мне не понятно мое недавно вновь возникшее желание снова начать гадать. Останавливает только то что, это не есть – хорошо. На счет способностей не уверенна, но в период, до упада моих сил, снились сны, которые сбывались. При этом это могли быть звуки во сне, или слова, или какие то действия, которые непременно на следующий день после сна я либо увижу либо услышу.
На счет будущего, соглашусь что можно «обойти острые углы», но это не значит что можно предотвратить саму ситуацию. Можно быть к ней готовой. Вообще, это очень интересная тема. Мне снилось очень много предупреждений, и к ним я была готова морально.
Звездулька
#181
Гость
Сообщение было удалено
У меня также было. Я каким то образом к себе притягивала подобные ситуации и подобных людей. Как мне показалось, это жизнь шлифовала мой характер.
Кнопка
#182
Звездулька, молодец! Первый шаг уже сделала)
у меня сегодня по плану перестать есть после 18 часов), а то я в последнее время просто все свободное время ем и не могу остановиться..ничего мне не интересно.. Я вообще столько,сколько сейчас никогда в жизни не весила((
Звездулька
#183
Кнопка
Сообщение было удалено
Не отчаивайся!) Ты справишься, главное начать! Если подержишься 1 день, то 2 уже будет легче. Ведь тебе будет жаль потраченных сил и воли за первые сутки)))
Звездулька
#184
Это ужасно когда ничего не хочется... Вот сижу и думаю, чтобы сделать?
Кнопка
#185
Не отчаивайся!) Ты справишься, главное начать! Если подержишься 1 день, то 2 уже будет легче. Ведь тебе будет жаль потраченных сил и воли за первые сутки)))[/quote]
Спасибо,я действительно буду стараться) ты главное не пропадай,я точно буду отписываться каждый день,а так как планы у меня ого-го какие,то я здесь надолго )
Mini
#186
Эх, принимайте меня тоже в свои дружные ряды
Я второй месяц в затяжной депрессии, с парнем рассталась тяжело, нехорошо(( вместе очень долго были.. Сначала вообще непонятно как жить дальше было, да и сейчас не особо лучше, но поняла, что больше нельзя так.. Поправилась, абсолютно запустила себя, дома клубы пыли летали. Вот начала вытаскивать себя как-то, а что делать((
Mini
#187
Из грандиозных планов
По внешности
1. Похудеть и привести себя в форму
2. Вылечить кожу (ей всегда не сладко, а в последнее время прям досталось вследствие моей жратвы всего подряд, алко и тд)
3. Восстановить волосы, сейчас это жалкие тусклые 3 волосины
4. Думаю о брекетах, не могу пока решиться((
5. Ботокс хочу уколоть в морщинку между бровей

По остальному
1. Больше читать ( в том числе классику и книги по психологии)
2. Больше общаться с людьми
3. Подтянуть англ язык
4. Больше посещать каких-то интересных мест, по-максимуму не сидеть дома
5. Разобрать дома все вещи, выкинуть и раздать все ненужное
Mini
#188
А, еще у меня есть большой и важный пункт -стать хорошей хозяйкой((
Готовить не умею, дома бардак..
Звездулька
#189
Mini
Сообщение было удалено
Добро пожаловать))
У меня тоже дома бардак. Предлагаю прямо сейчас начать уборку, а по завершению зайти и отчитаться)
Mini
#190
Ну и напишу что успела сделать по своим планам
1. Купила карту на фитнес и персональные тренировки, сегодня первая)
2. Сходила к дерматологу и гастроэнтерологу
3. В выходные сделаю снимки зубов и запишусь к ортодонту на консультацию
4. Ботокс как выяснилось не сочетается с физ. активностью, загаром и полетами на самолетах(по работе часто довольно летаю), так что пока отложен.. Видимо до сентября точно((
5.Скачала кучу книг. Читаю много, стараюсь всегда читать, в метро, в самолетах, чтобы мысли плохие и грустные в голову лезли по-минимуму. Но пока читаю книги так сказать развлекательные, все серьезные ждут своего часа
Mini
#191
Звездулька
Сообщение было удалено
Спасибо))
Бардак уже ликвидирован :))
Теперь главное не доводить опять до такого
А сейчас у меня спорт :)
Правда вернулась я вчера в 3 ночи с веселого корпоратива, и сейчас бы предпочла лежать в кроватке и болеть)) но придется идти
Кнопка
#192
Привет, Mini) Вот и у меня тоже дипресняк был из-за мужа,хотя сама была инициатором разрыва.. сейчас снова вместе,но жизнь моя что-то все равно ужасно унылая. Так что пора уже что-то менять,а то так всю жизнь и проживешь,валяясь целыми днями на диване,постоянно всем недовольная и палец о палец не ударившая,чтобы что-нибудь изменилось.
Звездулька
#193
Mini
Сообщение было удалено
Молодец) А у меня не все так гладко, как хотелось бы. Зареклась не давить прыщики.. и на тебе... Сначала в руки попало зеркальце, а потом я очнулась с выдавленными прыщиками :( Хоть по рукам бей, как отучиться?
Йоханссон
#194
Девочки, доброе утро!
Я смотрю, что у большинства проблемы с лишним весом.
Я вчера написала здесь что поужинала большой миской салата.
Но не написала, что после этого в 12 ночи съела целый осетинский пирог с сыром.
Вот как перестать жрать?
Йоханссон
#195
Я только недавно проснулась. Сегодня уборка, глажка, магазин, уход за собой.
Отпишусь.
Звездулька
#196
Йоханссон
Сообщение было удалено
:)))) не покупать домой продукты)))
Звездулька
#197
Кстати, девочки. В одном из способов для похудения, предлагается записывать все что вы ели за целый день. Жду от тех кто хочет похудеть вечером отчет, что вы съели за весь день))) За одно потренируем память, честность и совесть)
Mini
#198
Кнопка
Сообщение было удалено
Привет)
Ой знаешь сколько раз я думала об этом разрыве.. Сколько порывалась уйти, казалось, не люблю, что-то не устраивает.. А потом он сам вдруг ушел, хотя вроде о любви там постоянно говорил и тд. И вот я одна, и думаю, чего с жиру бесилась.. Одной то хуже(( принцев на всех не хватит.. Но и сказать что мы были счастливы вместе нельзя(
А жизнь моя кстати и при нем унылая была. И сейчас такая.. Вывод-проблема в нас самих)) а не в тех кто рядом
Mini
#199
Звездулька
Сообщение было удалено
Вот правильно) у меня как мужик ушел, в холодильнике только овощи, кура, яйца и кефир)
Правда это ничуть не мешает жрать мне вне дома :))
Mini
#200
Девочки, кто худеет пишите исходные данные)
Возраст, рост, вес, параметры, на сколько худеем и как планируем
Или писали уже? Че-то я мельком все прочитала, может пропустила