Сколько времени понадобиться, чтобы привести в порядок внешность?

Автор, если ваш вес задаёт мышечная масса, то никакая вы не толстая.

4-5 часов в хорошем салоне красоты и многое сделано. Маникюр, педикюр, парихмахер, косметолог. По необходимости повторить. Далее день обдуманного шопинга ( одежда, обувь, белье, косметика). Ну и 1-3 месяца диеты для начала и прием витаминов. Это программа минимума.

Три месяца. Только надо потом удерживать результат. Целлюлит и неровная кожа - это у вас скорее всего водно-соляной обмен нарушен. Надо много зелёного чая пить. Я вот литрами его пью, никакого целлюлита. Нат. масло какао для кожи тела надо, или записаться на спа курс какой-нибудь. А также отшелушивать кожу постоянно кислотным скрабом. В общем, распишите себе программу на месяца два и следуйте ей.
Даже самую запущенную внешность можно привести впорядок за полгода, включая пласт. операции. Это не вопрос времени вообще, а вопрос денег и желания.

автор, чтобы привести себя в порядок, много денег не понадобится, а вот время - понадобится. я сама много лет качаюсь, и в том же весе болтаюсь. это только кажется, что легко похудеть, но это не так. заниматься намного, намного легче чем отрегулировать питание.

а для кожи - скраб, можно даже и денег не тратить: мелкая соль плюс сода, скрабить намыленное тело. или молотый кофе, можно спитой (но он пачкает все вокруг). Или крупа кукурузная, отруби. Обертывания очень хороши для кожи, например, флоресан горячее и холодное. Массаж такой колючей массажной рукавицей, массажером с пупырышками и банкой (но это с умом. чтобы лимфоузлы не затрагивать). Можно на внешнюю сторону бедер и жо. Скраб и массаж хорошо делать в бане, распарив тело. А потом в конце намазаться медом и посидеть в парилке. Контрастный душ тоже хорошо.
А похудение если и будет, очень медленное. Потому что все равно у вас по сути биологическая норма. А при норме и привычных нагрузках сложно похудеть, можно, но на короткий срок.

Автор, сейчас поделюсь своими секретами) С 15 лет мечтала проколоть пупок- муж не давал. После развода, через месяц купила очень красивую сережку , рискнула и проколола пупок) мне тогда было 28. Лишний вес распределялся равномерно по телу, не толстая, просто с лишними кг была. В общем, сережка красивая есть, а никому ее не покажешь, т.к живот не очень)) поэтому стала больше уделять прессу внимание.
Далее, про гиперкератоз. Страдала от него всю жизнь) на попе, коленях, руках был, ничего не помогало. Принялась пить льняное масло, ежедневно по столовой ложке - через месяц пропал, кожа тела гладенькая, волосы,ногти в порядке.
Руки, ноги- обязательно делайте ванночки с парафином, на руки можно хоть раз в 10 дней, на ноги раз в 2 недели, ну и + маникюр, педикюр аппаратный.
Волосы- я отращиваю волосы, но они секутся сильно. Я для себя открыла аюрведические масла. и стрижка кончиков горячими ножницами) или полировка кончиков. Средства все натуральные , а именно тричуп, махабрингарадж и масло амлы и жожоба. Волосы растут ооочень быстро- 3-4 см в месяц и гладкие, красивые.
Лицо- у меня тоже расширенные поры, склонность к прыщам. От пор лосьон с АХА кислотами мне очень помог сузить поры , а также тритеноин. Третиноин, кстати, и от прыщей помогает.
На все-про все 2 месяца с головой) А самый главный секрет- нужно влюбиться) Причем в объект отдаленный и недосягаемый, чтоб от мысли о нем, появлялось желание менять себя, становиться лучше)
Удачи, автор, у Вас все получится!!

думаю, в месяц точно можно уложиться.
тут еще зависит от того, чем Вы планируете "лечиться" и где.
если планируете мазаться чистой линией - то нескоро =) если нормальным кремом с пробиотическими средствами - то кожа быстрее придет в норму.
плюс надо составить четкий план, чего и когда вы будете делать для достижения цели

льняное масло ни в ком случае нельзя, если есть гормональный сбой, а у автора он есть, судя по прыщам

Автор, у вас есть желание, есть мотивация, - а это уже пол дела. Плюс- Вы разошлись с мужчиной, который вас обманывал, это требует силы воли и смелости. В нашей стране женщины предпочитают жить с такими и дальше, лишь бы был. Вы молодец, с таким настроем месяца за три вы приведёте себя в порядок) а что не получится исправить, всегда можно замаскировать))) главное, будьте уверенной в себе!

Ну ногти привести впорядок- элементарно в салоне, кожу тоже можно при наличии денег на проф уход и косметолога хорошего, волосы- ну тут чисто генетика, если три пера можно облагородить но лошадиную длинную гриву не сделать, если только наращивать , но очень вредит волосам насмотрелась на девок с за лысинами от наращивания . А вот с фигурой все сложнее, это все таки строение тела. Если допустим маленький рост и коренастая фигура , то похудеть то можно., но вот грациозной длинногой ланью-моделькой ну никак не стать. Вот ким кардашьян вообще полноватая, но умеет так обыграть внешность что многим мужикам нравится .

Это отчего же? Всегда было непонятно это "я работаю, мне некогда худеть".
Похудение преподносится, как какие-то ужасные трудовые и временные затраты.
На самом деле, затратно это как раз худым людям поправляться, если они интенсивно работают.Т.к. нужно регулярное питание, качалка и много продуктов белковых и время для достаточного сна.
А чтобы похудеть, нужно просто слегка зашить рот. Есть не тарелками, а блюдечками. И не есть после 8 вечера. Не есть булки и фастфуд. А обычную домашнюю еду, без изысков. И всё. Как работа может помешать этому?

могу только на своём примере рассказать как приводила себя в порядок. Во-первых, изменить отношение к себе и взгляд на мир. Во-вторых, если собралась худеть, то должно быть понимание, что худеешь для себя, а не для кого-то. Что худеешь не для какого-то конкретного случая (лето скоро, новый год, свидание и *****.), а вообще - меняешь свой стиль жизни навсегда. Я худела питаясь дробно, небольшими порциями. Да, это долго, но максимально эффекьтвно и безопасно для здоровья. На 14 кг похудела за год. Вес держится больше трех лет. Это при том, что родила (мне 32). В третьих, правильное питание. Овощи, фрукты, меньше полуфабрикатов. Мясо, рыба. Меньше жирного, сладкого, мучного. Пить различные витамины и комплексы. Вся красота идёт изнутри. Когда здоровье и настроение будет в порядке, то и кожа хорошей станет, ногти не будут ломаться, волосы нормальными станут.
Да, это не быстро, за то эффективно.

Быть нерожавшей - преимущество в любом возрасте с точки зрения здоровья и красоты.

Главное привести себя в порядок в душе и очень захотеть этого внешне)) пить 2 литра воды в день, после 6 не есть, а кожу и волосы поможет привести в порядок органическая косметика. botecol-cosmetics. ru сайт БОТЭКОЛЬ, там много интересных и недорогих косметических средств, которые дадут результат и не разорят Ваш кошелек)))

ну на счет месяц это спорно. Все будет зависеть от косметики и регулярности использования. Например pip средство справилось бы, а обычные крема не факт.

думаю, если использовать пробиотические средства в комплексе тоник и крем, то довольно быстро можно привести в порядок

Автор, ну нельзя так к себе относиться! Больше, чем уверена Вы сгустили краски! За месяц можно себя привести в порядок и с небольшими затратами. Я не знаю ваши материальные возможности, но даже с минимумом затрат всё реально. В первую очередь сходите в больницу и проверьтесь- прыщи и бороздки на ногтях- это может быть сигналом, что внутри что-то не в порядке. Веса как такого лишнего у Вас нет. Могу посоветовать отличную диету, она сбалансированная и неголодная, в интернете посмотрите Магги называется, за 4 недели избавитесь от лишнего. Сходите в парикмахерскую, состригите испорченные волосы, покрасьтесь, маникюр и педикюр можно и дома сделать. Научитесь делать макияж, не умеете- в интернете посмотрите, куча роликов. Дома начните заниматься спортом минимум по 15 мин ежедневно, можно купить разогревающие/ холодные обёртывания, скрабы и делать в домашних условиях. Похудеете немного и целлюлит будет меньше заметен- т.к по сути целлюлит уже неизлечим. Если есть возможность- массажи, ну или самомассажи проблемных зон (в аптеке есть вакуумные недорогие баночки, можно купить массажер цены разные, есть очень бюджетные). А самое главное начните верить в себя и у Вас всё получится.

я своё мнение выше уже высказывала. всё идёт изнутри. вот, почитайте и попейте комплекс http://www.rlsnet.ru/baa_tn_id_33242.htm

а я не думаю, я в этом уверена. Так как пробиотические средства быстро справляются с заданными задачами. Я быстренько избавилась от прыщиков, которые иногда вылазили и племяннице тоже помогли, у нее переходной возраст...посыпало. Теперь тоже ходит с чистеньким лицом

Красотой мало кого можно удивить? Шутите или инстаграмма пересмотрели? В интернете может быть, там от фотошопа не передохнуть, в той же инсте ноги удлиняют, талию рисуют, кожу блюрят, а в жизни выглядят совсем по-другому. Походите по улице, да даже сходите куда -то, что все с идеальными фигурами ( рост, ноги, пропорции) и с красивыми лицами, именно красивыми, а не с модными бровями, губами? Ухоженностью, да, не удивишь. Но красотой, более чем. Пройдись аля Даутцен Крез по улицами, все шеи свернут

спасибо, не была уверенна но догадывалась, я только тоником пользовалась просто pip средств

Чем так хороши эти пробиотические средтсва?Прям такой заметный эффект дают?И не ужели одними косметическими средствами нужно приводить кожу в порядок?

Если космет. средства нормальные, как в случае с pip средства, то вполне возможно

Можно быть и не красоткой. Но если вы за собой ухаживайте, то это всегда видно. Такой человек уже вызывает симпатию своей опрятностью и аккуратным видом.

ну, я о том же. с pip средством быстрей, с чистой линией - нет =)

вполне реально, но никогда не помешает еще и витамины попить и еще средства какие-то использовать, но с пробиотическими средствами, все же быстрее и качественнее

А что эти пробиотические средства вообще представляют из себя?Это скрабы,крема,тоники или еще что-то?

с этим сложно поспорить))
мне кажется от чистой линии вообще никакого толка мне не было)
а вот с pip средством все в точности да наоборот))

Чистую линию вообще не воспринимаю как косметику, толку никакого.. Chrisal дело другое))

Автор, пишите нам о своем преображении. Очень интересно

в месяц до 5-6 кг сбрасывала вообще
перед диетой пила полисорб, потом пп, спорт (ну или хотя бы физ нагрузки в виде зарядки)

в плане лишнего веса - заняться спортом, перейти на правильное питание, исключить на время жирную пищу. и все это делать постепенно
перед диетой я еще пью для очистки от шлаков полисорб, мне очень нравится результат